Todos sabemos que nuestras heces suelen ser marrones. Pero a veces lo que vemos en el inodoro puede ser un poco inquietante. ¿Imagínate si tus heces fueran blancas, grises o incluso con aspecto de arcilla? Da un poco de miedo. Pero si ocurre una o dos veces, no hay de qué preocuparse. Sin embargo, si tus heces son así de pálidas de forma constante, no debes ignorarlo. Podría ser síntoma de un problema de salud grave.
¿Por qué las heces son tan pálidas? ¿Cuáles son las principales causas?
En pocas palabras, nuestras heces adquieren su color marrón normal debido a la bilis producida por el hígado. Esta bilis contiene una sustancia química llamada bilirrubina . La bilirrubina es la que da color a las heces durante el proceso digestivo.
Por lo tanto, si por alguna razón no se produce suficiente bilis, o si existe alguna obstrucción en los conductos biliares que la transportan desde el hígado hasta los intestinos, las heces no tendrán color. El resultado serán heces blancas, grises o de color arcilla.
Lo importante es que esto suele estar causado por otra afección médica subyacente, por lo que es importante estar al tanto de este síntoma.
La tabla que aparece a continuación enumera algunas de las principales afecciones de salud que pueden afectar a esto.
| Condición | Una explicación sencilla |
|---|---|
| Hepatitis | Inflamación del hígado causada por virus, toxinas o consumo excesivo de alcohol. |
| Cirrosis | Debido al daño prolongado que sufre el hígado, este se vuelve rígido y pierde su función casi por completo. |
| Cálculos biliares | Los cálculos biliares que se forman en la vesícula biliar pueden alojarse en los conductos biliares, bloqueando el flujo de bilis. |
| Estenosis biliares | Estrechamiento de los conductos biliares u obstrucción por otras causas. |
| Atresia biliar | Esta es una afección que afecta especialmente a los bebés pequeños. Los conductos biliares están subdesarrollados o bloqueados desde el nacimiento. |
| Tumores | Cáncer u otros tumores del hígado, la vesícula biliar, los conductos biliares o el páncreas. |
| Pancreatitis | Inflamación del páncreas. |
¿Cómo diagnostica un médico esta afección?
Cuando acudas al médico con estos síntomas, primero te preguntará sobre tus síntomas, tus hábitos alimenticios y tus antecedentes médicos. Luego te realizará un examen físico.
Para determinar la causa exacta, se pueden recomendar una o más de las siguientes pruebas.
| Prueba | ¿Qué ves en esto? |
|---|---|
| análisis de sangre | Aprenda sobre las enfermedades infecciosas en el cuerpo y, en especial, sobre la función del hígado. |
| Ecografía abdominal | Compruebe si hay inflamación, cálculos u obstrucciones en órganos como el hígado y la vesícula biliar. |
| Tomografía computarizada o resonancia magnética | Obtenga una imagen más clara y detallada de obstrucciones, cálculos o bultos. |
| Prueba de CPRE (Colangiopancreatografía retrógrada endoscópica) | Se introduce un tubo delgado con una cámara (endoscopio) por la boca para examinar los conductos biliares y pancreáticos. También se puede utilizar para realizar tratamientos, como la eliminación de algunas obstrucciones. |
¿Cuáles son los tratamientos para esto?
El tratamiento depende totalmente de la causa subyacente de sus heces pálidas. Una vez que su médico haya realizado un diagnóstico, planificará el tratamiento en función de dicho diagnóstico.
- Cambios en la dieta: por ejemplo, dejar de consumir alcohol y reducir el consumo de alimentos grasos.
- Cirugía: Puede ser necesaria una intervención quirúrgica para eliminar obstrucciones en los conductos biliares o para extirpar la vesícula biliar.
- Medicamentos: En el caso de infecciones virales como la hepatitis, se pueden administrar medicamentos para reducir la inflamación del hígado o para disolver los cálculos biliares.
- Cirugía hepática: No es necesaria en la mayoría de los casos, pero puede considerarse en algunos casos graves.
¿Podemos evitar que se produzca esta situación?
De hecho, hay varias cosas que podemos hacer para reducir el riesgo de algunas de las afecciones que causan heces pálidas.
- Una dieta nutritiva: Sigue una dieta equilibrada que incluya proteínas magras, fibra, grasas saludables y cereales integrales.
- Mantén un peso saludable: La obesidad aumenta el riesgo de padecer enfermedades hepáticas.
- Protección contra la hepatitis viral: Existen vacunas contra la hepatitis A y la hepatitis B. También es importante evitar compartir agujas y practicar sexo seguro.
- Limita el consumo de alcohol: Beber demasiado alcohol puede dañar gravemente el hígado.
¿Cuál es el mejor momento para consultar a un médico?
Si sus heces siguen poniéndose pálidas durante varios días, consulte a un médico de inmediato. No lo ignore.
En particular, debe buscar atención médica inmediata si presenta los siguientes síntomas:
- Taburetes de color blanco arcilla
- TuyoColoración amarillenta de la piel y los ojos (ictericia)
- Orina oscura (color té)
La presencia de estos tres síntomas a la vez es señal de un problema grave en el hígado o en el sistema biliar, por lo que es importante consultar a un médico lo antes posible.
Mensaje para llevar a casa
- No te preocupes si tus heces se ponen pálidas una o dos veces. Pero si esta condición persiste, no es normal.
- Las heces pálidas suelen ser síntoma de una enfermedad relacionada con el hígado, la vesícula biliar o el páncreas.
- La bilis es lo que da a las heces su color marrón. Si se interrumpe el flujo de bilis, las heces se vuelven pálidas.
- Nunca ignores síntomas como heces pálidas, coloración amarillenta de la piel (ictericia) y orina oscura. Puede tratarse de una afección grave, así que consulta a tu médico de inmediato.
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