Si estás embarazada, es posible que sientas algo de ansiedad o preocupación por un posible aborto espontáneo . Un aborto espontáneo es la pérdida del bebé antes de las 20 semanas de gestación. En la mayoría de los casos, esto ocurre por razones ajenas a tu control. De hecho, suele ser difícil determinar la causa exacta. Sin embargo, conocer las posibles causas puede ayudarte a aliviar tus temores y aumentar tus probabilidades de tener un embarazo saludable.
Causa principal: Anomalías cromosómicas en el bebé.
Más de la mitad de los abortos espontáneos que ocurren durante las primeras 12 semanas de embarazo se deben a un problema con los cromosomas del bebé. En pocas palabras, los cromosomas son pequeños conjuntos de genes que determinan todo, desde el color del cabello hasta el color de los ojos del bebé. Por lo tanto, si estos cromosomas están desordenados o dañados, el bebé no podrá desarrollarse correctamente.
Existen varias cosas que pueden ocurrir con este tipo de anomalía cromosómica:
- Óvulo anembrionario ( embarazo anembrionario): Esto ocurre cuando no se desarrolla un embrión.
- Embarazo molar: Esta es una situación muy extraña. El bebé recibe ambos conjuntos de cromosomas del padre y ninguno de la madre. Como resultado, la placenta no se desarrolla correctamente y el bebé no se desarrolla.
- Embarazo molar parcial: En este caso, además del conjunto de cromosomas de la madre, el feto recibe dos conjuntos de cromosomas del padre. Si bien el feto comienza a desarrollarse ligeramente, su desarrollo se detiene pronto.
- Otras anomalías: Además de esto, otros problemas cromosómicos como la trisomía 13, 18, 21 (el síndrome de Down es uno de ellos) y la monosomía (el síndrome de Turner) pueden causar abortos espontáneos.
Lo importante es que no hay forma de evitar que se produzcan estos problemas cromosómicos. Y no es culpa tuya .
Pero recuerda que, a medida que la madre envejece, especialmente después de los 35 años , el riesgo de sufrir problemas cromosómicos y abortos espontáneos en general aumenta ligeramente. La buena noticia es que el hecho de que un problema cromosómico haya causado un aborto espontáneo en un embarazo no significa que vaya a ocurrir de nuevo en el siguiente. En la mayoría de los casos, no sucede.
Cómo afecta la salud de la madre
En ocasiones, un aborto espontáneo puede deberse a un problema de salud de la madre. Debe consultar con su médico al respecto.Hablar contigo es muy importante.
| estado de salud | Una explicación sencilla de cómo funciona |
|---|---|
| Enfermedades crónicas no controladas | Enfermedades como la diabetes mal controlada o la hipertensión arterial pueden afectar el suministro de sangre al bebé. |
| Problemas con el útero o el cuello uterino | Problemas como los fibromas uterinos, un útero con forma anormal o la insuficiencia cervical pueden impedir que el bebé se agarre correctamente al pecho. |
| infecciones | Las infecciones como el citomegalovirus y la rubéola, así como las enfermedades de transmisión sexual (ETS) como la clamidia y la gonorrea, también aumentan el riesgo. |
| Tiroides y otras enfermedades | Las enfermedades tiroideas, los trastornos autoinmunitarios como el lupus y los problemas de coagulación sanguínea también pueden aumentar el riesgo. |
Estilo de vida e influencias ambientales
Como futura madre, algunos de tus hábitos y el entorno en el que vives también pueden afectar a tu bebé.
Hábitos poco saludables
- Tabaquismo: No solo fuma la madre, sino que algunos estudios han demostrado que el riesgo también puede aumentar si fuma el padre.
- Consumo excesivo de alcohol : Lo mejor es dejar de consumir alcohol por completo durante el embarazo.
- Consumo de drogas ilegales: Estas perjudican directamente el desarrollo del bebé.
Riesgos en el medio ambiente
Algunos productos químicos presentes en el lugar de trabajo o en el hogar también pueden ser peligrosos.
- Dirigir:Se puede encontrar en tuberías de agua viejas y pinturas viejas.
- Mercurio: Puede liberarse de las mechas de bambú rotas y de las bombillas fluorescentes.
- Disolventes: Sustancias como diluyentes de pintura y desengrasantes.
- Plaguicidas: Aquellos que se utilizan para matar insectos o roedores.
- Arsénico: Puede encontrarse cerca de las plantas de tratamiento de aguas residuales o en algunas aguas de pozo.
Si tienes alguna duda al respecto, consulta con tu médico . Puede que el riesgo no sea tan grande como crees.
Riesgos causados por ciertos medicamentos y alimentos
También debemos tener cuidado con ciertos medicamentos y alimentos durante el embarazo.
| Tipo de riesgo | Ejemplos y descripciones |
|---|---|
| Medicamentos | Medicamentos como el misoprostol, el metotrexato (para la artritis), los retinoides (para afecciones de la piel) y los AINE (analgésicos) pueden ser riesgosos. Informe a su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando. |
| Intoxicación alimentaria |
|
Algunas de estas intoxicaciones alimentarias pueden no causar síntomas en ti, pero aun así pueden infectar a tu bebé. Por eso es importante seguir los consejos de tu médico sobre la alimentación y la bebida durante el embarazo.
Cosas que no provocan abortos espontáneos (¡no te preocupes por esto!)
Hay algunas cosas que preocupan innecesariamente a muchas madres. A menos que tu médico haya clasificado tu embarazo como de alto riesgo, lo siguiente es generalmente seguro. No te preocupes, no te preocupes por que puedan provocar un aborto espontáneo.
- Trabajar (si no es demasiado extenuante)
- Haz ejercicio como de costumbre (pero consulta con tu médico sobre el nivel de ejercicio adecuado para ti).
- Tener sexo
- Uso en vuelos
- Platos de comida picante
- Impacto repentino, miedo
- Estrés o depresión (aunque no son causas directas de aborto espontáneo, es muy importante cuidar la salud mental).
Mensaje para llevar a casa
- La mayoría de los abortos espontáneos se deben a problemas cromosómicos aleatorios del feto. Estos problemas no se pueden prevenir y no son culpa tuya.
- Hay cosas que puedes hacer para tener un embarazo saludable. Colabora estrechamente con tu médico antes y durante todo el embarazo.
- Mantén bajo control tus afecciones médicas preexistentes (como la diabetes y la hipertensión). Evita por completo hábitos como fumar y beber alcohol.
- Entienda que cosas como el trabajo, el ejercicio regular y las relaciones sexuales no causan abortos espontáneos. No genere miedos innecesarios.
- Un aborto espontáneo puede ocurrir incluso si haces todo "bien". Así que no te culpes. Es una experiencia muy emotiva, por lo que busca el apoyo de tu médico, familia y amigos.
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