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Aprendamos sobre el resfriado común en términos sencillos: ¿Cómo evitarlo?

Aprendamos sobre el resfriado común en términos sencillos: ¿Cómo evitarlo?

¿Alguna vez has sentido dolor de garganta, secreción nasal y debilidad? Sí, ese es el resfriado común que todos conocemos. Es una de las enfermedades más frecuentes. Pero, ¿qué es exactamente este resfriado? ¿Es grave? ¿Qué debemos hacer si un bebé lo contrae? Descubrámoslo hoy.

¿Qué es exactamente el resfriado común?

En pocas palabras, un resfriado es una infección contagiosa de las vías respiratorias superiores (nariz, garganta, senos paranasales y vías respiratorias) causada por un virus. Algunas personas creen que se trata de un coronavirus. De hecho, existen más de 200 tipos de virus que pueden causar un resfriado. De estos, el grupo más común es el de los rinovirus .

Se le llama "resfriado común" porque es muy común. Mientras que los adultos lo contraen unas dos o tres veces al año, los niños pequeños pueden contraerlo incluso con más frecuencia, cuatro o más veces.

¿Cuáles son los síntomas de un resfriado?

Los síntomas de un resfriado no suelen aparecer todos a la vez, sino por etapas. Veamos cuáles son esas etapas.

Escenario Tiempo Síntomas comunes observados
Etapa temprana De 1 a 3 días Los síntomas comienzan uno o tres días después de la infección. Los primeros síntomas son dolor de garganta. Otros síntomas incluyen secreción nasal, congestión nasal, tos y ronquera.
Fase activa De 4 a 7 díasDurante este periodo, los síntomas se intensifican. Además de los síntomas anteriores, puede experimentar dolores corporales, dolor de cabeza, lagrimeo persistente en ojos y nariz, fatiga y sensación de debilidad. Los niños pequeños también pueden presentar fiebre durante este tiempo.
Etapa final De 8 a 10 días A estas alturas, la enfermedad ya habrá remitido en gran medida. Sin embargo, algunas personas pueden presentar síntomas como tos durante un tiempo, quizás hasta dos meses. Si sus síntomas empeoran durante este periodo o si vuelve a tener fiebre, consulte a un médico. Podría ser señal de otra infección, como bronquitis, sinusitis o neumonía.

¿Cuáles son los síntomas de un resfriado en un bebé pequeño?

Cuando los bebés tienen un resfriado, pueden comportarse de forma diferente a los adultos. Como no pueden hablar, es difícil saberlo. Por eso debemos estar atentos a estos síntomas.

  • Secreción nasal: Al principio puede ser acuosa, pero posteriormente puede espesarse y volverse gris, amarilla o verde.
  • Cocodrilo.
  • Fiebre: Puede presentarse fiebre de alrededor de 101-102 grados Fahrenheit (38,3-38,9 grados Celsius).
  • Apetito: Beber leche puede reducir el apetito.
  • Aumento de la salivación: Esto puede ocurrir debido a la dificultad para tragar causada por un dolor de garganta.
  • Tos.
  • Llanto constante e inquietud.
  • Las glándulas sebáceas están ligeramente inflamadas.

Lo más importante: si un bebé menor de dos meses tiene fiebre, no asuma que es solo un resfriado, llévelo al médico de inmediato. Podría ser señal de algo grave.

¿Tu bebé tiene un resfriado? ¿O es algo más grave? ¿Cómo lo sabes?

En ocasiones, síntomas similares a los de un resfriado común pueden ser causados ​​por enfermedades graves. Si su bebé o niño presenta alguno de los síntomas que se describen a continuación, llame a un médico de inmediato o llévelo al servicio de urgencias del hospital más cercano.

¡Señales de alerta a las que hay que prestar atención!
🚨 Dificultad para respirar (si sus fosas nasales se dilatan al respirar, si respira rápidamente).
🚨 Si tu pecho se hunde tanto que tus costillas son visibles cuando respiras.
🚨 Si los labios se ponen azules.
🚨 Si se niega a comer o beber (puede estar deshidratado).
🚨 Si tienes dolor de oído.
🚨 Tos que dura más de 3 semanas.
🚨 Si la enfermedad del niño parece estar empeorando en lugar de mejorar.

¿Cómo se transmite el resfriado común?

Sí, el resfriado común es una enfermedad muy contagiosa . Para que este virus entre en el cuerpo, tiene que acceder a una membrana mucosa húmeda, como la nariz, los ojos o la boca.

Imagina que, cuando alguien con un resfriado estornuda o tose, las gotitas que contienen el virus se dispersan en el aire. Si inhalas ese aire, el virus puede entrar por tu nariz y enfermarte. De igual manera, si una persona enferma se limpia la nariz y toca el pomo de una puerta, el virus puede quedar adherido a él. Si luego tocas el pomo y después te tocas la nariz, la boca o los ojos con la misma mano, el virus puede entrar en tu cuerpo.

Puedes contagiar la enfermedad a otra persona tan solo uno o dos días después de que aparezcan los primeros síntomas de un resfriado. Sin embargo, eres más contagioso durante los primeros tres días, cuando los síntomas alcanzan su punto máximo.

¿Cómo se trata un resfriado?

Lo más importante que debemos recordar es que no existe una cura ni un medicamento específico para el resfriado común. Al ser una infección viral, el sistema inmunitario debería combatirla y la recuperación debería producirse en 7 a 10 días. Lo que sí podemos hacer es tomar medidas para controlar los síntomas.

¿Por qué los antibióticos no curan los resfriados?

Esto es un error común. Los antibióticos son medicamentos que se usan para tratar infecciones bacterianas . Los resfriados son causados ​​por virus . Por lo tanto, los antibióticos no curan un resfriado. Sin embargo, a veces un resfriado puede derivar en infecciones bacterianas como infecciones de oído y neumonía. En estos casos, su médico le recetará antibióticos.

¿Qué se puede hacer ante los síntomas?

Existen medicamentos que se pueden comprar en farmacias para aliviar los síntomas. Sin embargo , nunca se deben administrar sin consultar a un médico, especialmente a niños pequeños.

  • Analgésicos: Puede tomar medicamentos como paracetamol o ibuprofeno para la fiebre y los dolores corporales.
  • Para la congestión nasal: Existen medicamentos (descongestionantes) que reducen la congestión nasal.
  • Para la secreción nasal y los estornudos: los antihistamínicos pueden ser de ayuda.
  • Para la tos: Existen antitusivos y expectorantes, pero no se recomiendan para niños menores de 5 años.

Una vez más, les recordamos: consulten siempre con su médico antes de usar cualquier medicamento, especialmente si se lo van a administrar a niños.

¿Qué se puede hacer en casa cuando un bebé pequeño tiene un resfriado?

No le dé a su bebé ningún medicamento para el resfriado de venta libre a menos que se lo recomiende un médico. En su lugar, puede hacer lo siguiente:

1. Mantén al bebé cómodo: Mantenlo abrigado y cómodo.

2. Ofrézcale muchos líquidos: Si su bebé tiene menos de 6 meses, continúe dándole leche materna o fórmula. Si tiene más de 6 meses, también puede darle agua.

3. Dale descanso: Deja que el bebé duerma bien y descanse.

4. Limpiar la nariz: Los bebés pequeños no pueden sonarse la nariz. Por lo tanto, cuando tienen la nariz tapada, les resulta difícil tomar leche.

  • Solución salina y succión:Aplique gotas de solución salina (agua con sal) de la farmacia en las fosas nasales del bebé y, después de unos minutos, use una pera de succión para extraer la mucosidad. Hacer esto unos 15 minutos antes de la toma ayudará al bebé a respirar con mayor facilidad.
  • Inhalación de vapor: Si tiene un humidificador, úselo. O bien, cierre la puerta del baño, abra el grifo del agua caliente y lleve a su bebé a la habitación llena de vapor durante unos 15 minutos. Nunca deje a su bebé solo. Bañarlo con agua tibia también es beneficioso.
  • Vaselina: Si la piel alrededor de las fosas nasales está seca y enrojecida, aplique un poco de vaselina. Pero no la introduzca dentro de las fosas nasales.

¿Cuál es la diferencia entre un resfriado, la gripe y la COVID-19?

Los síntomas de las tres enfermedades son muy similares, por lo que a veces se confunden. Sin embargo, existen claras diferencias entre ellas.

Síntoma Resfriado común Influenza (Gripe) COVID-19
Fiebre Rara vez (más común en niños) Suele haber fiebre alta. Hay muchos.
Dolor corporal Poco a poco Abundante, intenso Puede haber muchos.
Escalofríos Poco. Abundante Puede haber muchos.
Cansancio tal vez Abundante, abundante Abundante, abundante
Caza de cocodrilos Abundante tal vez tal vez
Pérdida del olfato/gusto Rara vez (debido a la congestión nasal) Casi nunca Característica más común (varía según el tipo)

¿Cómo se puede prevenir un resfriado?

Aunque no se puede prevenir por completo, hay muchas cosas que podemos hacer para reducir el riesgo.

  • Lávese las manos con frecuencia: Es importante lavarse bien las manos con agua y jabón. Especialmente antes de comer, después de ir al baño y después de sonarse la nariz.
  • Evite tocarse la cara: No se toque los ojos, la nariz ni la boca con las manos sin lavar.
  • Limpie las zonas que se tocan con frecuencia: Mantenga limpias zonas como los pomos de las puertas y los interruptores de la luz.
  • Fortalece tu sistema inmunológico: duerme lo suficiente, come alimentos nutritivos y haz ejercicio.
  • Quédese en casa si está enfermo: Si está enfermo, quédese en casa y descanse para evitar contagiar a los demás.

Mensaje para llevar a casa

  • El resfriado común es una infección frecuente causada por un virus. No existe una cura específica para él.
  • Dado que se trata de una infección viral, los antibióticos no sirven de nada.
  • Lo mejor que se puede hacer es descansar lo suficiente, beber líquidos y tratar los síntomas.
  • Cuando los niños pequeños y los bebés tienen un resfriado, hay que estar muy atento a las señales de alerta, como la dificultad para respirar, la fiebre alta y la negativa a comer.
  • Siempre consulte con un médico antes de administrar cualquier medicamento, especialmente a los niños.
  • Si sus síntomas duran más de 10 días o empeoran, consulte a un médico.

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