Ahora que muchas personas viajan con normalidad, surge la pregunta: "¿Debemos seguir teniendo cuidado con la COVID-19?". De hecho, su seguridad depende en gran medida de si se ha vacunado correctamente con la vacuna más reciente. Veamos qué necesita saber al viajar dentro de Sri Lanka o al extranjero. Ya sea que viaje en avión, tren o coche, seguir estas sencillas precauciones puede reducir el riesgo de contagio de COVID-19 para usted y para los demás.
Cuando viajas después de haberte vacunado completamente
Si ha recibido la última versión de la vacuna contra la COVID-19 y tiene su esquema de vacunación al día, es mucho menos probable que enferme gravemente de COVID-19 durante un viaje. Las vacunas actuales, como las de Pfizer, Moderna y Novavax , se han actualizado para proteger contra las principales cepas del virus que circulan actualmente.
Sin embargo, incluso si está completamente vacunado, si tiene un sistema inmunitario debilitado debido a otra afección médica o a algún medicamento, lo mejor es que hable con su médico antes de viajar y le pregunte qué precauciones especiales debe tomar.
Actualmente, el uso de mascarilla no es obligatorio en el transporte público como aviones, autobuses, trenes y barcos. Sin embargo, en ocasiones es recomendable. Organismos como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. recomiendan usar mascarilla en zonas con altas tasas de hospitalización por COVID-19. Si usted tiene riesgo de desarrollar una enfermedad grave si contrae COVID-19, o si vive con alguien que corre riesgo, consulte con su médico sobre la conveniencia de usar mascarilla incluso en zonas con tasas moderadas de hospitalización por COVID-19.
Para saber cuál es la situación de la COVID-19 en el lugar al que vas, puedes consultar con las autoridades sanitarias de esa zona.
¿Qué ocurre si te expones al virus o desarrollas síntomas?
Imagina que has estado expuesto al virus. Entonces, tanto si viajas como si no, debes seguir estos pasos.
- Asegúrese de usar una mascarilla facial cuando esté cerca de otras personas durante 10 días .
- Hágase una prueba de COVID al menos 5 días después de la posible exposición.
- Manténgase alejado de las personas que podrían contraer COVID grave.
Si presenta síntomas, hágase la prueba y quédese en casa. Si el resultado de la prueba es positivo , haga lo siguiente:
- Quédese en casa durante 5 días y aíslese de las demás personas que viven en su hogar.
- Si no presenta síntomas, o si sus síntomas han desaparecido después de 5 días, puede salir de casa.
- Sin embargo, utilice una mascarilla de buena calidad cuando esté cerca de otras personas durante los siguientes 5 días .
- Si tiene fiebre, quédese en casa hasta que la fiebre haya desaparecido por completo durante 24 horas sin tomar medicamentos para bajar la fiebre.
¿Es arriesgado viajar para las personas no vacunadas?
Si no te has vacunado contra la COVID-19, o si aún no estás completamente protegido (hasta 2 semanas después de la vacunación), viajar es una actividad de alto riesgo para ti, ya que las personas no vacunadas tienen más probabilidades de contraer el virus y contagiarlo a otros.
Lo más importante es que no viajes a ningún sitio si tienes alguna de estas afecciones:
* Si te sientes mal
* Si te has hecho una prueba de COVID y estás esperando los resultados.
* Si recientemente ha dado positivo en la prueba de COVID
* Si cree que ha estado en contacto con alguien que tiene COVID
Si viaja sin haber completado su calendario de vacunación, puede hacer lo siguiente para protegerse a sí mismo y a los demás:
- Hágase una prueba de COVID entre 1 y 3 días antes de su viaje.
- Utilice mascarilla en el transporte público, como autobuses, trenes y aeropuertos.
- Mantente alejado de las personas que no viajan contigo.
- Lávese las manos con frecuencia o use desinfectante para manos.
Es recomendable hacerse una prueba de COVID entre 3 y 5 días después de viajar.
¿El riesgo varía según el medio de transporte?
Sin importar a dónde vayas, estar cerca de personas que no viven contigo aumenta el riesgo de contraer y propagar la COVID-19. Sin embargo, existen algunas precauciones sencillas que puedes tomar para mantenerte seguro al usar diferentes medios de transporte. Veamos cómo.
| Método de transporte | Precauciones que deben tomarse |
|---|---|
| Viajes en avión | El riesgo es bajo gracias a los filtros de aire en los aviones. Sin embargo, usar mascarilla en lugares concurridos como aeropuertos y en el avión ofrece protección adicional. También es recomendable limpiar el asiento y la bandeja con una toallita desinfectante. |
| Vehículo personal | Esta es la forma más segura. Pero si viajas con alguien enfermo, ambos deben usar mascarilla. Abre las ventanas para ventilar bien. Mantén las manos limpias al aplicar aceite y en lugares públicos. |
| Transporte público (autobús/tren) | El riesgo es mayor en lugares concurridos. Asegúrese de usar mascarilla. Si es posible, viaje fuera de las horas punta. Mantenga la distancia con los demás. Evite tocar superficies que se tocan con frecuencia. |
| Servicios de transporte compartido/Taxi (PickMe/Uber) | Existe riesgo al viajar con otras personas en un vehículo cerrado. Use mascarilla. Mantenga las ventanas abiertas. Si es posible, realice pagos sin contacto. |
| Cruceros | Se recomienda tener las vacunas al día antes de embarcar, hacerse la prueba si es necesario y posponer el viaje si se está enfermo. También es aconsejable usar mascarilla en las zonas concurridas del barco. |
¿Qué hacer si contrae COVID-19 durante un viaje?
Esto también es algo que debemos considerar con anticipación. Antes de viajar, verifique si su seguro médico cubre los gastos médicos de emergencia en Sri Lanka o en el extranjero . De lo contrario, considere contratar un seguro de viaje a corto plazo.
Imagina que das positivo en la prueba de COVID-19 mientras viajas. Es posible que tengas que permanecer aislado unos días más de lo previsto, así que ten en cuenta los gastos adicionales de alojamiento y los costes de cambio de billete de avión.
Si va a viajar al extranjero, infórmese con antelación sobre las normas del país en materia de aislamiento y cuándo podrá volver a viajar.
En definitiva, vacunarse contra la COVID-19 puede protegerte de una enfermedad grave. Pero si te preocupa enfermarte durante un viaje, consulta con tu médico de cabecera . Él o ella podrá explicarte qué otras medidas puedes tomar para mantenerte a salvo.
Mensaje para llevar a casa
- Mantén siempre al día tu vacuna contra la COVID-19 con la última dosis.
- Usar mascarilla en lugares concurridos como autobuses, trenes y aeropuertos es una excelente manera de protegerse.
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón. Si no es posible, use desinfectante para manos.
- Si está enfermo, tiene síntomas de COVID o ha estado en contacto con alguien que tiene COVID, no viaje.
- Si va a viajar al extranjero, infórmese bien sobre las normas y reglamentos de ese país y de la aerolínea antes de partir.
- Si tiene alguna inquietud sobre su salud antes de viajar, asegúrese de hablar con su médico para que le aconseje.
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