Tu compañero de oficina lleva días tosiendo, tiene los ojos rojos y la nariz congestionada... pero cuando le preguntas, te dice: "No, no, solo es un resfriado, no pasa nada". ¿O has visto alguna vez a alguien sentado a tu lado en un vuelo tomarse una pastilla a escondidas? Todos hemos tenido experiencias así. A veces, nosotros mismos hemos hecho algo parecido, consciente o inconscientemente. Eso significa ocultar una dolencia física o una enfermedad contagiosa a los demás.
De hecho, un estudio reciente reveló que tres de cada cuatro personas (aproximadamente el 75%) han ocultado en algún momento una enfermedad infecciosa. Sorprendentemente, seis de cada diez trabajadores sanitarios también admitieron haber ocultado una enfermedad de esta manera.
¿Por qué la gente hace esto? ¿Cuáles son las posibles consecuencias? ¿Cómo podemos protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos de esta situación? Analicemos esto con más detalle hoy.
¿Por qué la gente oculta su enfermedad?
No hay una sola razón para esto, sino muchas. Algunas son comprensibles, mientras que otras pueden parecer un tanto egoístas. Estas son algunas de las principales razones que han encontrado los estudios.
| El motivo para ocultar la enfermedad | Dicho de forma sencilla... |
|---|
| Reticencia a faltar a eventos sociales | "Oh, hoy es la boda de una amiga, no puedo perdérmela por culpa de esta pequeña gripe". O la reticencia a cancelar cosas como un viaje o una cita que he planeado desde hace mucho tiempo. |
| Estrés relacionado con el trabajo o la educación | No poder ausentarse del trabajo por una reunión importante, la fecha límite de un proyecto o un examen universitario. El temor de que "si no voy, habrá un gran problema". |
| Reticencia a molestar a los demás | Ocultar la enfermedad, pensando: "Si digo que estoy enfermo, mi familia y mis amigos se asustarán y también les causará problemas". |
| Considerarlo como una vergüenza o una debilidad. | Algunas personas ven la enfermedad como una debilidad, como un signo de mejor salud que los demás. Ocultan su enfermedad por temor a que los demás piensen que están "siempre enfermos". |
| Para evitar el cribado | Mentir sobre los síntomas cuando se pregunta al respecto en el trabajo o antes de ingresar a la universidad, como ocurrió durante la pandemia de COVID-19 . En un estudio, el 41 % de los estudiantes universitarios intentó ocultar una enfermedad de esta manera. |
¡Hay dos maneras de pensar cuando estás sano y dos maneras de pensar cuando estás enfermo!
El mayor problema aquí es este. No se trata de cómo pensamos cuando estamos sanos y alerta, sino de cómo pensamos cuando estamos enfermos. Piénsalo así: hoy gozas de buena salud. Si alguien te preguntara: "¿Qué harías si tuvieras una fiebre muy contagiosa?", dirías: "Por supuesto que me quedaría en casa, no contagiaría a nadie". Eso es lo correcto, y así es como todos pensamos.
Pero... cuando realmente tienes fiebre y te duele el cuerpo, tu forma de pensar puede cambiar. Aquí tienes algunas cosas que me vienen a la mente:
- "Esto no es para tanto..."
- "Si no haces eso, todo será un caos..."
- "Tendré cuidado cuando regrese..."
Los estudios demuestran que
, cuando las personas están enfermas, no evalúan con precisión su nivel de contagio ni la gravedad de la enfermedad que podrían causar a otros . En ese momento, nuestra mente se centra en alcanzar nuestros objetivos inmediatos, y los riesgos para la salud de los demás pasan a un segundo plano.
Impacto en la salud pública
Este comportamiento puede tener un gran impacto en la sociedad en general. Imagínese: si una persona viajara en avión, autobús o a la oficina con una enfermedad contagiosa, ¿cuántas personas podrían infectarse? Si hay una persona mayor, una mujer embarazada, un niño pequeño o alguien con alguna afección médica (por ejemplo, diabetes o cardiopatía), incluso un simple
resfriado podría ser mortal para ellos.
¿Qué hacemos entonces? ¿Cómo nos protegemos?
Esta es una historia con dos caras. Una es protegernos de los demás. La otra es comportarnos de forma responsable si enfermamos.
1. Protección de los demás
- No te fíes solo de las palabras:Si ves a alguien con aspecto de estar enfermo (tosiendo, estornudando, con los ojos rojos), pero dice "Estoy bien", no te lo creas al 100%.
- Mantén la distancia: Mantén la menor distancia posible de una persona así.
- Lávese las manos: Lávese bien las manos con agua y jabón con regularidad, especialmente después de visitar lugares públicos.
- Usa mascarilla: Es mucho más seguro usar mascarilla cuando estás en un lugar concurrido o si alguien a tu alrededor parece estar enfermo.
2. Compórtate responsablemente cuando estés enfermo.
Esto es lo más importante. A esto lo llamamos la "regla de oro".
Si no quieres que otros se enfermen, no dejes que otros se enfermen.
- Quédese en casa: Si se siente mal o presenta síntomas de una enfermedad contagiosa (fiebre, tos, dificultad para respirar , dolores musculares ), por favor, quédese en casa. La salud de los demás es más importante que su trabajo o sus planes sociales.
- Consulta a un médico: Si no estás seguro de lo que tienes, no adivines, consulta a tu médico para que te aconseje. Así sabrás exactamente cuánto tiempo necesitas descansar y mantenerte alejado de otras personas.
- Informe a los demás: Si padece una enfermedad contagiosa, es su responsabilidad avisar a las personas con las que ha estado en contacto recientemente para que también estén atentas a los síntomas.
Si todos reflexionamos un poco y hacemos un pequeño sacrificio, podemos contribuir enormemente a controlar la propagación de enfermedades como esta.
Mensaje para llevar a casa
- Muchas personas (quizás incluyéndonos a nosotros) se ven tentadas a ocultar a los demás el hecho de que padecen una enfermedad contagiosa por razones sociales, laborales o personales.
- Es posible que nos preocupemos menos por los riesgos para los demás cuando estamos enfermos que cuando estamos sanos, lo que nos hace más propensos a tomar malas decisiones.
- Para protegerte de los demás, ten cuidado si alguien parece enfermo, aunque diga que está bien. Toma precauciones como mantener la distancia y lavarte las manos .
- Si te sientes mal, por favor, actúa con responsabilidad. Al quedarte en casa y seguir las indicaciones de tu médico, proteges a los demás, especialmente a las personas en riesgo.
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