¿Qué ocurre si tienes diabetes y contraes la COVID-19? ¡Cosas que debes saber!

La pandemia de COVID-19 ha sido una época inolvidable. Todos estábamos aterrorizados. Si padeces una enfermedad crónica como la diabetes, es probable que este miedo se haya duplicado. Si alguna vez te has preguntado: "¿Y si contraigo esta enfermedad?", es completamente normal. Hoy hablaremos sobre la relación entre la diabetes y la COVID-19, cómo protegerte y qué hacer si te enfermas.

¿Por qué una persona con diabetes debería preocuparse más por la COVID-19?

Primero, es importante entender esto: tener diabetes no aumenta el riesgo de contraer COVID-19 en comparación con otras personas . Sin embargo, si contrae el virus, tendrá un mayor riesgo de desarrollar complicaciones . Este riesgo es especialmente alto si su diabetes no está bien controlada, es decir, si sus niveles de azúcar en sangre son constantemente elevados.

¿Por qué sucede esto? Sencillamente, es así. Nuestro cuerpo tiene un sistema de defensa, al que llamamos sistema inmunitario. Este es nuestro ejército que combate los gérmenes que causan enfermedades. Cuando los niveles de azúcar en sangre se mantienen altos, la función del sistema inmunitario se debilita. Del mismo modo, nuestro ejército se debilita si no nos alimentamos ni bebemos adecuadamente. Entonces, cuando un virus como el COVID-19 entra en el cuerpo, la capacidad de nuestro organismo para combatirlo disminuye.

Los primeros estudios mostraron que aproximadamente el 25 % de los pacientes hospitalizados con COVID-19 padecían diabetes. Además, las personas con diabetes tenían mayor probabilidad de desarrollar complicaciones graves y fallecer a causa de la enfermedad. Este riesgo puede ser aún mayor si se padecen otras afecciones, como enfermedades cardíacas o pulmonares, además de la diabetes.

La cetoacidosis diabética (CAD) es una emergencia causada por una acumulación excesiva de cetonas en la sangre. Además, algunas personas con COVID-19 pueden desarrollar una reacción sistémica peligrosa llamada sepsis. Para tratar la sepsis, los médicos deben controlar los niveles de líquidos y electrolitos del cuerpo. La CAD provoca una gran pérdida de electrolitos, lo que dificulta aún más el control de la sepsis.

¿Qué debemos hacer para protegernos de este virus?

Más vale prevenir que lamentar cuando te enfermas. La mejor manera de hacerlo es vacunarse contra la COVID-19 . Además, asegúrate de seguir estos sencillos pasos en tu vida diaria.

• Manténgase alejado de los demás tanto como sea posible:Sobre todo, intenta evitar ir a lugares concurridos en la medida de lo posible. Si tienes que ir, mantén una distancia de aproximadamente 1,5 metros.
• Use mascarilla: Es fundamental usar mascarilla siempre que salga de casa, especialmente si no ha completado su calendario de vacunación.
• Practica una buena higiene: Lávate las manos con agua y jabón con regularidad. Lávate siempre bien las manos con agua y jabón después de salir, antes de comer, antes de tomar medicamentos, especialmente antes de pincharte el dedo para comprobar tu nivel de azúcar en sangre, y antes de inyectarte insulina.
• Informe a su familia: Por su seguridad, es importante que todos en su hogar se laven las manos con frecuencia, especialmente antes de preparar alimentos. No compartan artículos personales como platos, vasos y cucharas. Si alguien en su hogar está enfermo, manténgalo en una habitación separada si es posible. Si deben permanecer en la misma habitación, es fundamental que la persona enferma use una mascarilla.
• Lo más importante: controla tus niveles de azúcar en sangre. Esta es la mejor protección que puedes tomar. Toma los medicamentos que te recetó tu médico a tiempo. Sigue una dieta equilibrada. Haz ejercicio. Al mantener tus niveles de azúcar en sangre bajo control, fortaleces tu sistema inmunológico.

¿Cómo podemos prepararnos con antelación si enfermamos?

Es muy importante tener preparadas las cosas que necesitamos con antelación, por si acaso enfermamos repentinamente y tenemos que ponernos en cuarentena, o si no podemos salir. Prepara suficientes provisiones para al menos dos semanas.

Habla con tu médico y crea un plan para los días de enfermedad. Pregúntale sobre lo siguiente:

• ¿Con qué frecuencia debo controlar mis niveles de azúcar en sangre y cetonas cuando estoy enfermo?
• ¿Debo cambiar la dosis de mi medicamento para la diabetes cuando estoy enfermo? Si es así, ¿cómo debo hacerlo?
• ¿Cuáles son los medicamentos seguros para el resfriado común y la tos?

¿Qué haces si te sientes mal?

Si empiezas a sentirte mal, quédate en casa . Controla tus niveles de azúcar en sangre con más frecuencia de lo habitual. Infecciones como la COVID-19 pueden provocar pérdida de apetito y reducir la cantidad de comida y bebida que ingieres. Esto puede afectar tus niveles de azúcar en sangre.

Cuando estás enfermo, tu cuerpo necesita más líquidos de lo normal. Ten una botella de agua a mano y bebe pequeñas cantidades con frecuencia.

Por ejemplo, tomar demasiada aspirina o ibuprofeno puede provocar una bajada de azúcar en sangre. Tomar demasiado paracetamol (Panadol) puede causar una bajada excesiva de azúcar en sangre si se utiliza un monitor continuo de glucosa (MCG). Muchos jarabes para la tos tienen un alto contenido de azúcar, lo que puede provocar una subida de azúcar en sangre.

¿Cuándo se debe buscar atención médica de urgencia?

Si presenta síntomas de COVID-19, como tos seca, fiebre o dificultad para respirar, llame a su médico de inmediato. Tenga a mano sus últimos niveles de glucosa y cetonas en sangre cuando llame.

Si presenta alguno de los siguientes síntomas, consulte a un médico de inmediato. Si es necesario, acuda a la Unidad de Urgencias del hospital más cercano.

• Sus niveles de cetonas son moderados o altos .
• Se presentan síntomas de cetoacidosis diabética (fatiga extrema, dolores corporales, vómitos, dolor de estómago).
• Dificultad respiratoria grave .

Esta pandemia representa un desafío para todos. Pero con la información adecuada, una buena gestión y preparación, tú también puedes afrontar este desafío con éxito si tienes diabetes. No temas, mantente informado y cuídate.