¿Sientes que tu visión está un poco borrosa últimamente? ¿Quizás las letras del periódico y la televisión no se ven tan nítidas como antes? Si padeces diabetes mellitus, esta experiencia puede resultarte familiar. Pero antes de alarmarte y salir corriendo a comprarte unas gafas nuevas, es muy importante que lo tengas en cuenta. Podría tratarse de algo pasajero, o podría ser un síntoma temprano de algo más grave.
¿Por qué se produce visión borrosa en la diabetes?
La razón principal es un aumento repentino en los niveles de azúcar en la sangre. En pocas palabras, el cristalino del ojo es como una esponja. Cuando aumenta el nivel de azúcar en la sangre, extrae agua de algunos tejidos del cuerpo, como el cristalino. Entonces, este se hincha. Imagina que pones una esponja seca en agua: se hincha. Cuando el cristalino se hincha de esta manera, cambia de forma. La luz que entra en el ojo no se enfoca correctamente. Por eso vemos borroso.
La buena noticia es que suele ser una afección temporal . Una vez que sus niveles de azúcar en sangre vuelvan a la normalidad, el cristalino inflamado recuperará su aspecto habitual y su visión se aclarará.
¿Cuál es el alcance objetivo?
El nivel objetivo para una persona sana suele ser:
- Antes de las comidas: Entre 70 mg/dL y 130 mg/dL .
- 1-2 horas después de comer: Menos de 180 mg/dL .
Sin embargo, esto puede variar de persona a persona. Lo mejor es hablar con su médico para determinar cuál es su nivel objetivo exacto según su edad, otras afecciones médicas y otros factores.
¿Siempre es tan sencillo desenfocar la vista?
Lamentablemente, no siempre es así. La visión borrosa puede ser la primera señal de alerta de problemas oculares más graves causados por la diabetes. Si la diabetes no se controla durante mucho tiempo, puede causar daños permanentes en los ojos.
Enfermedades oculares graves que pueden ser causadas por la diabetes.
- Retinopatía diabética: Es la principal causa de ceguera en adultos debido a la diabetes. Ocurre cuando se dañan los delicados vasos sanguíneos de la retina, la parte sensible a la luz de la parte posterior del ojo. Este daño puede producirse sin síntomas en las primeras etapas.
- Cataratas: Se trata de una opacidad del cristalino del ojo . Si bien suele desarrollarse con la edad, las personas con diabetes pueden desarrollarla a una edad más temprana y con mayor rapidez.Pueden aparecer cataratas.
- Glaucoma: Se produce cuando aumenta la presión dentro del ojo, dañando el nervio óptico, que transmite los mensajes del ojo al cerebro. Esto también puede causar una pérdida gradual de la visión sin presentar síntomas en las primeras etapas.
Por estos motivos, la visión borrosa nunca debe ignorarse. Si experimenta este síntoma, consulte a su médico de inmediato.
¿Qué debo hacer entonces?
Si notas que tu visión se vuelve borrosa, no te asustes y sigue estos pasos.
1. No corras a la óptica: Lo primero que debes hacer es no comprar gafas nuevas. Porque si el problema es tu nivel de azúcar, una vez controlado, tu visión podría volver a la normalidad.
2. Comprueba tu nivel de azúcar en sangre: Si tienes un glucómetro, comprueba tu nivel de azúcar en sangre inmediatamente. ¿Está demasiado alto?
3. Consulte a su médico: Informe a su médico de inmediato si ve borroso. Él o ella es la persona más indicada para determinar si se trata de algo temporal o de un síntoma grave.
Lo más importante para el cuidado de la vista: ¡revisiones periódicas!
La mejor manera de prevenir el daño ocular causado por la diabetes es realizarse exámenes oculares periódicos . Esto es especialmente importante para un examen con dilatación de pupilas. Su médico le aplicará gotas oftálmicas, dilatará su pupila y examinará su retina, nervios y vasos sanguíneos.
La Asociación Americana de Diabetes ofrece las siguientes recomendaciones al respecto.
| Tipo/afección de diabetes | Recomendación de examen ocular |
|---|---|
| Adultos con diabetes tipo 1 | Se debe realizar un examen ocular completo dentro de los 5 años posteriores al diagnóstico. Posteriormente, se deben realizar revisiones periódicas según las indicaciones de su médico. |
| Adultos con diabetes tipo 2 | Tras el diagnóstico, se debe realizar un examen ocular completo, ya que es posible que ya se haya producido algún daño en los ojos en el momento del diagnóstico. |
| Mujeres que están embarazadas o que planean quedar embarazadas | Dado que la diabetes durante el embarazo puede causar daños rápidos en los ojos, es fundamental realizarse un examen ocular antes o al principio del embarazo. |
Si experimenta visión borrosa repentina, manchas negras que flotan ante sus ojos o destellos de luz, acuda inmediatamente al servicio de urgencias de un hospital.
Tus ojos son uno de nuestros bienes más valiosos. Si vives con diabetes, es tu responsabilidad protegerlos. La mejor manera de lograrlo es mantener bajo control tus niveles de azúcar en sangre, presión arterial y colesterol.
Mensaje para llevar a casa
- La visión borrosa en la diabetes puede ser una afección temporal causada por niveles altos de azúcar en la sangre.
- Sin embargo, también puede ser un signo de una afección ocular grave, como retinopatía diabética, cataratas o glaucoma.
- En lugar de entrar en pánico y comprarse gafas cuando la visión se vuelve borrosa, es importante controlar los niveles de azúcar en sangre y acudir al médico de inmediato.
- Cualquier persona con diabetes, incluso si no presenta síntomas, debería someterse a un examen ocular con dilatación de pupilas al menos una vez al año.
- Mantener bajo control los niveles de azúcar en sangre, presión arterial y colesterol puede ayudar a mantener la salud ocular durante mucho tiempo.
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