¿Tomas medicamentos para la diabetes? ¿O conoces a algún familiar o amigo que los padezca? Seguramente has oído hablar de esos momentos en los que de repente te sientes mareado, sudas, tiemblas y tienes una sensación extraña en el corazón. Quizás incluso lo hayas experimentado tú mismo. Esto es algo que nunca debemos tomar a la ligera, ya que puede ser una emergencia. Hoy hablaremos de esta peligrosa condición que puede ocurrir en personas con diabetes, llamada "choque insulínico" o, en términos médicos, "hipoglucemia".
En pocas palabras, ¿qué es la hipoglucemia?
Es muy sencillo. Esto significa que nuestro nivel de azúcar en sangre baja mucho más de lo normal. Ahora bien, cada célula de nuestro cuerpo necesita energía para funcionar, igual que un coche necesita gasolina. Nuestras células obtienen esta energía del azúcar, o glucosa, presente en los alimentos que consumimos.
Sin embargo, este azúcar simplemente no puede entrar en las células. Necesita una llave especial. Esa llave es la hormona insulina . Una persona con diabetes no produce suficiente insulina en su cuerpo, o la insulina que produce no funciona correctamente. Por eso tiene que recibir inyecciones de insulina u otros medicamentos externos.
Por lo tanto, la hipoglucemia significa que, por alguna razón, la cantidad de insulina necesaria para controlar el azúcar en la sangre aumenta, lo que provoca que los niveles de azúcar en la sangre bajen peligrosamente.
¿Por qué sufrimos un shock insulínico? ¿Cuáles son las causas?
La razón principal es un desequilibrio. Es decir, se altera el equilibrio entre la cantidad de insulina o medicamento para la diabetes que tomas, la cantidad de alimentos que ingieres y tu actividad física.
Aquí hay algunas razones comunes:
- Hacer más ejercicio de lo habitual: Imagina que te inyectas tu dosis diaria de insulina y trabajas más de lo normal para limpiar el jardín. Como nuestras células consumen más azúcar al hacer ejercicio, nuestro nivel de azúcar en sangre puede bajar rápidamente.
- Saltarse o retrasar una comida: Si te inyectas insulina por la mañana y no puedes comer a tiempo debido al trabajo, es posible que tu cuerpo no reciba suficiente azúcar para compensar la cantidad de insulina que te has inyectado, lo que provocará una bajada de los niveles de azúcar en sangre.
- Modificar la cantidad o el horario de las comidas: Comer menos de lo habitual también es una causa.
- Sobredosis de medicamentos: Tomar más insulina o medicamentos de los recetados por el médico.
- Beber alcohol con el estómago vacío: Beber alcohol sin haber comido puede provocar una caída repentina de los niveles de azúcar en sangre.
¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo podemos reconocerlo?
Estos síntomas pueden ser sutiles al principio, pero si se ignoran, pueden volverse graves. Por eso es importante que usted y su familia estén atentos a estas señales.
| Categoría de características | Sentimientos y señales visibles |
|---|---|
| Funcionalidades básicas/suaves (señales de alerta temprana) | |
| Mareos y temblores | Mareo repentino, temblor en las extremidades. |
| Transpiración | Sudores fríos sin motivo aparente. |
| Hambre severa | Aparición repentina de un hambre voraz. |
| Palpitaciones cardíacas | Sentir que tu corazón late rápido con un extraño dentro. |
| Irritabilidad/ansiedad | Enojarme rápidamente y alterarme sin motivo. |
| Síntomas graves/peligrosos (requieren tratamiento inmediato) | |
| Confusión y dificultad para hablar | Incapacidad para pensar, dificultad para articular las palabras, incapacidad para realizar correctamente las tareas que se están realizando. |
| Dolor de cabeza intenso | Dolor de cabeza repentino e intenso. |
| Desmayo | Puedes perder el conocimiento si te mareas. |
| Convulsiones | Un estado de convulsiones corporales similar a un ataque. |
| Síntomas nocturnos | |
| Gritos durante el sueño/pesadillas | Gritar mientras duermes, tener pesadillas. |
| Mojar la ropa y la ropa de cama | Sudoración excesiva durante la noche, que provoca que la ropa y las sábanas se mojen. |
| Cuando te despiertas por la mañana | Sentirse extremadamente cansado, irritable o mareado al despertarse por la mañana. |
Bien, ¿qué hacemos si sucede algo así?
Cuando hay síntomas básicos:
Si es posible, primero verifique su nivel de azúcar en sangre con un glucómetro. Así podrá estar seguro. Sin embargo, si no puede verificarlo en ese momento, pero presenta síntomas, no demore en buscar tratamiento. Considere que se trata de una bajada de azúcar y haga lo necesario.
Para ello utilizamos una regla sencilla: la "regla 15-15" .
1. Primeros 15: Comer o beber algo con 15-20 gramos de azúcar que el cuerpo absorba rápidamente.
- 3-4 comprimidos de glucosa
- Medio vaso de zumo de fruta (naranja, manzana)
- Medio vaso de bebida azucarada normal (no de bebida dietética)
- Tomar una cucharada de azúcar disuelta en agua.
- Una cucharada de miel o néctar
- Unos cuantos caramelos
2. Deuteronomio 15:Espere 15 minutos. Luego, vuelva a comprobar su nivel de azúcar en sangre.
Si su nivel de azúcar en sangre sigue bajo (normalmente menos de 70 mg/dL), vuelva a comer uno de los alimentos mencionados anteriormente y compruebe su nivel en 15 minutos. Una vez que su nivel de azúcar en sangre se haya normalizado, si ha pasado más de una hora desde su próxima comida principal, tome un tentempié como medio trozo de pan, un trozo de queso y 4 o 5 galletas saladas.
Si la afección es grave (si se pierde la memoria):
Muy importante: Si una persona está inconsciente o sufre una convulsión, nunca intente darle de comer o beber por vía oral. Esto puede provocar que la comida o el líquido se atasquen en las vías respiratorias.
Lo primero que hay que hacer es llamar inmediatamente al 1990 y solicitar una ambulancia, o trasladar a la persona a la Unidad de Tratamiento de Emergencias (UTE) del hospital más cercano lo antes posible. En el hospital, la afección se controla con tratamientos como la administración intravenosa de glucosa.
Puedes hablar con tu médico sobre cómo conseguir un kit de rescate con glucagón . El glucagón es una hormona que nuestro cuerpo produce y que eleva rápidamente los niveles de azúcar en sangre. Inyectarlo a una persona inconsciente puede ayudar a evitar que la situación empeore hasta que llegue la ambulancia o la trasladen al hospital. Enseñar a tu familia y a tus compañeros de trabajo cómo usarlo puede salvarles la vida.
Mensaje para llevar a casa
- Si padeces diabetes, ten en cuenta los síntomas básicos del choque insulínico (sudoración, temblores, mareos, hambre).
- Ten siempre a mano algo que pueda aumentar rápidamente tus niveles de azúcar en sangre (pastillas de glucosa, caramelos, una bebida dulce).
- Informa a tus familiares y amigos cercanos sobre esta situación y qué hacer en caso de emergencia.
- Si alguien pierde el conocimiento, no le dé de comer ni de beber por vía oral bajo ninguna circunstancia. Llévelo inmediatamente a un hospital.
- Hable con su médico periódicamente sobre sus medicamentos y dosis de insulina, comidas y ejercicio para mantenerlos equilibrados.
- Pregúntale a tu médico sobre un kit de rescate de glucagón. Puede salvarte la vida.
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