¿Estás teniendo problemas estomacales últimamente? ¡Hablemos de gastroenteritis!

¿También te sientes mal del estómago últimamente, con ganas de vomitar o con la necesidad de ir al baño varias veces al día? ¿O tu pequeño/a ha tenido este problema? Estos síntomas suelen ser de una afección llamada gastroenteritis. No te preocupes, hoy hablaremos de ello en detalle.

¿Qué es la gastroenteritis en pocas palabras?

En pocas palabras, la gastroenteritis es una inflamación del estómago y los intestinos . Imagina que estos órganos están ligeramente hinchados y doloridos. Esto es lo que causa síntomas como náuseas, vómitos, dolor de estómago y diarrea.

Esta afección suele producirse cuando una infección ingresa al sistema digestivo (tracto gastrointestinal). Diversas bacterias y virus pueden causar intoxicación alimentaria y lo que conocemos como "gripe estomacal". Algunas sustancias químicas también pueden causar gastroenteritis.

¿Existen diferentes tipos de gastroenteritis?

Sí, se pueden identificar dos tipos principales:

1. Gastroenteritis infecciosa: Este es el tipo más común. Ocurre cuando virus, bacterias, hongos o parásitos ingresan al estómago o los intestinos y causan una infección.

2. Gastroenteritis química: En ocasiones, esta afección puede producirse por la ingestión de sustancias químicas tóxicas, por ejemplo, a través de alimentos o agua contaminados. También puede ser causada por el consumo excesivo de alcohol o por la ingesta excesiva de ciertos medicamentos.

¿Qué tan común es esta afección?

De hecho, es difícil encontrar a alguien que no haya padecido gastroenteritis al menos una vez en su vida. En la mayoría de los casos, no es grave. Sin embargo, puede afectar a ciertos grupos de riesgo, como los niños pequeños, las personas mayores o aquellas con sistemas inmunitarios debilitados. A nivel mundial, la gastroenteritis es una de las principales causas de muerte.

¿Cuáles son los síntomas de la gastroenteritis?

Si padeces esta afección, puedes experimentar síntomas intestinales (flatulencia, dolor de estómago) y estomacales (náuseas, vómitos) al mismo tiempo. Algunos dicen que "el malestar sube y baja", y así es.

Los síntomas comunes incluyen:

• Diarrea: Heces líquidas que pueden ocurrir varias veces al día.
• Náuseas y vómitos
• Pérdida de apetito
• Dolor y calambres abdominales
• Fiebre
• Escalofríos
• Fatiga
• dolores corporales

¿Cuáles son los primeros síntomas?

Los síntomas de la gastroenteritis suelen aparecer repentinamente. Los primeros síntomas que se manifiestan son digestivos. Estos incluyen hinchazón, dolor abdominal, calambres, náuseas y/o vómitos, que pueden presentarse varias veces en un corto período de tiempo.

A medida que avanza el día, también puede experimentar síntomas que afectan a todo el cuerpo, lo que llamamos "síntomas sistémicos". Estos incluyen fiebre, escalofríos y dolores corporales.

¿Cuánto dura la gastroenteritis?

La mayoría de los tipos de gastroenteritis duran aproximadamente uno o dos días. El cuerpo puede combatir la mayoría de las infecciones bacterianas y virales por sí solo. Sin embargo, algunos tipos pueden durar más y requieren tratamiento para sanar.

¿Cuál es la razón principal de esto?

La gastroenteritis se produce cuando el sistema inmunitario se activa para proteger el estómago y los intestinos. Esto significa que, ante una infección o alguna sustancia nociva, envía células inmunitarias (células inflamatorias) para combatirla y reparar el tejido dañado.

Generalmente, se trata de una respuesta temporal a una amenaza pasajera. Esta inflamación remitirá al cabo de unos días. Sin embargo, los casos persistentes de gastroenteritis son poco frecuentes.

¿Cuáles son las causas específicas de la gastroenteritis aguda?

La gastroenteritis aguda puede desarrollarse repentinamente debido a enfermedades infecciosas o sustancias químicas tóxicas.

Enfermedades infecciosas

Esta afección es causada por infecciones en el sistema digestivo. Es decir:

• Infección viral
• Infección bacteriana
• Infección parasitaria
• Micosis

Estas infecciones suelen ser la principal causa de gastroenteritis.

gastroenteritis viral

Este es el tipo más común. Alrededor del 60% de todos los casos de gastroenteritis son causados ​​por virus. El norovirus por sí solo representa aproximadamente el 50% de los casos.

La gastroenteritis causada por un virus también se conoce como "gripe estomacal" en algunos casos. Sin embargo, este no es un término médico. No es causada por el virus de la influenza. Los tipos de virus que pueden causar "gripe estomacal" son:

• Norovirus
• Rotavirus
• Astrovirus `(Astrovirus)`
• Adenovirus
• Calicivirus
• Sapovirus

Gastroenteritis bacteriana

Esta afección es causada por infecciones bacterianas. Las infecciones bacterianas comunes incluyen:

• Campylobacter `(Campylobacter)`
• Clostridium difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonela
• Shigella
• Estafilococos (estafilococo)

gastroenteritis parasitaria

Esto es causado por infecciones parasitarias. Ejemplos:

• Giardiasis
• Criptosporidiosis
• Ciclosporiasis
• Amebiasis (disentería amebiana)

gastroenteritis fúngica

Las infecciones por hongos también pueden causar gastroenteritis. Las más comunes son:

• Micosis
• aspergilosis

gastroenteritis química

Algunas sustancias químicas pueden dañar la mucosa del estómago y los intestinos y causar inflamación. Algunas lo hacen incluso en pequeñas cantidades. Otras, como el alcohol y algunos medicamentos, solo provocan gastroenteritis si se consumen en exceso.

Causas de la gastroenteritis química:

• Intoxicación por metales pesados
• Toxinas vegetales, como los hongos venenosos.
• Cocaína
• Medicamentos contra el cáncer (medicamentos de quimioterapia)
• abuso de alcohol
• Uso excesivo de AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos)
• Uso excesivo de colchicina
• Uso excesivo de digoxina

¿Es contagiosa la gastroenteritis?

La gastroenteritis infecciosa es contagiosa. Cuando se tiene una infección en el sistema digestivo, esta puede transmitirse a través de las heces. Cualquier persona que entre en contacto con estas heces puede contraer la infección.

Imagínese, podría haber pequeños fragmentos de heces en las superficies de los inodoros, en las zonas donde se cambian los pañales de los niños pequeños y en las manos de las personas que no se lavan bien. Si otras personas tocan estos fragmentos o si estos contaminan su comida o agua, la enfermedad puede transmitirse.

La gastroenteritis química no es contagiosa. Sin embargo, puede afectar a varias personas en el mismo lugar al mismo tiempo. Por ejemplo, si usted se intoxica con alimentos, agua o sustancias ambientales, otras personas que hayan estado en contacto con estos también pueden contagiarse.

¿Cómo se transmite la gastroenteritis?

Estas infecciones suelen transmitirse a través de alimentos o agua contaminados.Además, puedes contagiarte si tocas a una persona infectada o una superficie que haya tocado una persona infectada. Por ejemplo, puedes contagiarte fácilmente al comer en un restaurante, al preparar alimentos sin lavarte bien las manos o al tocar objetos como pomos de puertas y mesas en lugares públicos.

¿Cuánto tiempo es contagiosa la gastroenteritis?

Las infecciones gastrointestinales son más contagiosas cuando se presentan síntomas y hasta dos días después de que estos desaparecen. Es durante estos dos últimos días cuando la infección se elimina del cuerpo a través de las heces.

¿Quiénes corren mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad?

Como se mencionó anteriormente, casi todo el mundo padece gastroenteritis. Sin embargo, es más probable que la padezca con mayor frecuencia si:

• Si tiene más de 65 años o menos de 6. (Niños pequeños y ancianos)
• Si vives o trabajas en una guardería o residencia de ancianos.
• Si consumes carne o pescado crudo.
• Si viaja a países extranjeros, especialmente a zonas menos desarrolladas.
• Si padeces una enfermedad crónica que debilita tu sistema inmunológico.
• Si usted usa ciertos medicamentos o alcohol con frecuencia.

¿Cuáles son las posibles complicaciones de la gastroenteritis aguda?

La mayoría de los casos de gastroenteritis son transitorios y se resuelven espontáneamente. Cuando esto ocurre, la principal complicación a tener en cuenta es la deshidratación. Este riesgo es mayor para los niños pequeños y las personas mayores.

Cuando se tienen vómitos y diarrea constantemente, el cuerpo pierde mucho líquido y electrolitos (sales), y si no se pueden reponer rápidamente, se puede sufrir deshidratación y un desequilibrio de estas sales.

¡La deshidratación no es ninguna broma! Puede ser peligrosa, sobre todo para los niños pequeños y los ancianos. Puede causar síntomas como debilidad, sequedad de boca, disminución de la micción y, en ocasiones, pérdida del conocimiento.

Si la gastroenteritis persiste, puede dañar el estómago y los intestinos. Por ejemplo, pueden formarse úlceras en estos órganos y sangrar. Sin embargo, existen algunos tipos de gastroenteritis que no desaparecen.

Algunas causas específicas de gastroenteritis pueden provocar efectos secundarios que se suman a los de la propia gastroenteritis. Ciertas infecciones o toxinas pueden causar daños a largo plazo en el organismo.

Las personas con sistemas inmunitarios debilitados y aquellas que viven en zonas con acceso limitado a agua potable, nutrición, saneamiento y servicios de salud son más propensas a padecer gastroenteritis. Pueden desarrollarla con mayor frecuencia y que les dure más tiempo.

¿Cómo diagnostican los médicos la gastroenteritis?

Los médicos suelen poder diagnosticar la gastroenteritis basándose en sus síntomas.Te preguntarán cuándo comenzaron tus síntomas, qué sucedió en ese momento y qué pudo haberlos causado.

Si presenta síntomas inusuales o si desean investigar más a fondo sus síntomas, es posible que le soliciten algunas pruebas. Un análisis de heces o un análisis de sangre pueden confirmar la gastroenteritis y descartar otras afecciones.

¿Cuál es el mejor tratamiento para la gastroenteritis?

En la mayoría de los casos, la gastroenteritis desaparece por sí sola. La mejor manera de ayudar al cuerpo a recuperarse es descansar lo suficiente y beber muchos líquidos. También es recomendable consumir alimentos ligeros y fáciles de digerir durante unos días.

Sin embargo, algunas causas poco comunes de gastroenteritis pueden requerir tratamiento. Si sus síntomas no mejoran o si cree que pudo haber estado expuesto a alguna sustancia tóxica, consulte a su médico.

¿Cuáles son los tratamientos médicos?

La mayoría de los tratamientos médicos para la gastroenteritis son de apoyo. Esto significa que los tratamientos están dirigidos a ayudar al proceso de curación natural del cuerpo, en lugar de curar la enfermedad. Estos pueden incluir:

• Administrar solución salina (líquidos intravenosos) para prevenir o corregir la deshidratación.
• La nutrición parenteral es una forma de fortalecer el cuerpo sin sobrecargar el sistema digestivo, que suele estar debilitado.
• En algunos casos, se administran medicamentos para síntomas como náuseas y diarrea.

Sin embargo, algunas causas de gastroenteritis requieren medicación para su tratamiento. Por ejemplo, algunas infecciones bacterianas o parasitarias pueden requerir antibióticos o antiparasitarios específicos.

Si padece gastroenteritis por intoxicación química, es posible que necesite tratamiento adicional para eliminar la toxina de su organismo. El tratamiento depende del tipo de veneno y de su estado de salud.

¿Cuándo me recuperaré?

Deberías empezar a sentirte mejor entre dos y tres días después de que comiencen tus síntomas, o si necesitas medicación. Si aún no te sientes mejor, consulta con tu médico.

¿Qué tan grave es la gastroenteritis?

Para la mayoría de las personas, la gastroenteritis no es una afección grave. Sin embargo, puede serlo para quienes tienen el sistema inmunitario debilitado. Esto incluye a niños menores de 5 años, personas mayores de 65 años y cualquier persona con problemas de salud preexistentes.

Si usted o algún ser querido tiene el sistema inmunitario debilitado, tenga especial cuidado para evitar la deshidratación y el esfuerzo físico excesivo al desarrollar gastroenteritis. Consulte a un médico si los síntomas no mejoran rápidamente.

¿Se puede prevenir la gastroenteritis?

No todos los casos de gastroenteritis se pueden prevenir. Sin embargo, hay muchas cosas que podemos hacer para reducir nuestro riesgo personal y prevenir la propagación de infecciones comunes transmitidas por los alimentos en nuestra comunidad. Por ejemplo:

• Lávate bien las manos: Esta es una de las maneras más importantes y sencillas de protegerte a ti mismo y a los demás de las infecciones. Lavarte las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, enjabonándolas bien, elimina los gérmenes y las toxinas. De lo contrario, podrías transmitirlos a tu boca y contagiar a otras personas.
• Limpieza a fondo: La limpieza es especialmente importante en lugares públicos donde muchas personas comparten las mismas instalaciones, como escuelas, guarderías, residencias de ancianos y hospitales. La limpieza con desinfectantes puede ayudar a eliminar los gérmenes de las superficies de uso común.
• Manipulación segura de alimentos: Los alimentos pueden contaminarse en cualquier etapa de su producción, desde la cosecha hasta el almacenamiento, la cocción y la preparación. Recuerde lavarse las manos antes y después de manipular alimentos. Lave, refrigere, congele, cocine y sirva los alimentos siguiendo las normas de seguridad alimentaria.
• Viajes seguros: Es fácil sufrir una intoxicación alimentaria (también conocida como diarrea del viajero) al viajar al extranjero. Allí puedes exponerte a gérmenes que no encontrarías en casa. Al viajar, lo mejor es consumir únicamente alimentos cocidos, pelados o envasados ​​y agua embotellada .
• Uso seguro de sustancias: Los medicamentos deben usarse únicamente según las indicaciones. Si siente que su medicamento no está funcionando correctamente o si se está automedicando con otras sustancias, consulte a un médico para obtener un mejor plan de tratamiento a largo plazo. Si tiene un problema de abuso de sustancias, el tratamiento puede ayudarle.

¿Qué alimentos debo comer y cuáles debo evitar cuando tengo gastroenteritis?

Es normal perder el apetito cuando se tiene gastroenteritis. El dolor de estómago e intestinos impide digerir o absorber gran parte de los alimentos que se consumen habitualmente.

No hay problema en seguir una dieta muy limitada durante unos días hasta que la inflamación disminuya. Céntrese principalmente en alimentos ligeros y fáciles de digerir , y evite aquellos que puedan empeorar sus síntomas digestivos.

Cosas buenas para comer (y beber):

• Galletas
• Caldos de sopa
• Plátanos
• Tostada de pan (Tostada)
• Arroz o gachas
• Coba
• Sandía
• Bolsas de hielo (Paletas heladas)
• Hielo picado
• Bebidas deportivas o fórmulas de hidratación como Jeevani

Alimentos (y bebidas) que se deben evitar:

• Bebidas con cafeína, como el café y el té.
• edulcorantes artificiales
• Productos lácteos
• Alcohol
• Carne roja
• Comidas picantes
• Alimentos duros, como las patatas fritas
• Semillas y frutos secos
• Alimentos ricos o grasos
• Dulces

¿Cuándo se debe consultar a un médico si se padece gastroenteritis?

Consulte a un médico si nota alguno de estos síntomas inusuales o señales de alerta :

• Incapacidad para retener líquidos, mostrando signos de deshidratación.
• Los síntomas persisten durante más de cinco días.
• Fiebre que dure más de tres días o fiebre que supere los 40 grados Celsius (104 grados Fahrenheit).
• Dolor de estómago intenso o sensación de plenitud o tensión.
• Latidos cardíacos o respiración anormales.
• Sangre en las heces.
• Vomitando verde.
• Estado mental alterado.

¿Cuál es la diferencia entre gastritis y gastroenteritis?

Esta es también una pregunta que mucha gente se hace.

• La gastritis es una inflamación que se produce únicamente en el estómago .
• La gastroenteritis es una inflamación tanto del estómago como de los intestinos (la enteritis es una inflamación del intestino delgado, pero también puede extenderse al intestino grueso) .

La gastritis provoca síntomas estomacales, como dolor de estómago, náuseas y vómitos. Cuando los intestinos se inflaman, se producen problemas intestinales, como estreñimiento.

La gastroenteritis significa que usted presenta ambos síntomas .

Mensaje para llevar a casa

Todos padecemos gastroenteritis en algún momento de nuestra vida. Pero no es fácil. Si estás lidiando con este problema, descansa mucho, bebe abundantes líquidos y come ligero. Recuerda que suele desaparecer en uno o dos días.

Puede resultar alarmante experimentar repentinamente síntomas como hinchazón y vómitos. Puede parecer que algo anda muy mal. Pero esos síntomas son solo una señal de que tu cuerpo ya está trabajando para solucionarlo.

Muchas personas no necesitan medicamentos ni se benefician de ellos. No existe un tratamiento específico para muchas infecciones. Sin embargo, algunas sí lo necesitan y requieren medicamentos para sanar. Si su gastroenteritis no mejora, consulte a su médico.

Si tienes un sistema inmunitario debilitado o cuidas a alguien con un sistema inmunitario debilitado, no dudes en consultar a un médico si desarrollas gastroenteritis e informarle sobre tu estado. ¡Tu salud es lo más importante!

Gastroenteritis , dolor de estómago, vómitos, diarrea, intoxicación alimentaria, infección, deshidratación.