Así que tú y tu esposo han decidido darle la bienvenida a un nuevo miembro a la familia. ¡Qué buena noticia! Pero si has estado usando anticonceptivos durante mucho tiempo, quizás te preocupe un poco: "¿Afectará esto mi fertilidad? ¿Será más difícil volver a tener un bebé?". De hecho, a veces se tarda un poco más en concebir después de dejar algunos métodos hormonales. Pero lo más importante es que tu fertilidad no se verá afectada a largo plazo. Así que hablemos de esto para que todas tus dudas y temores se disipen.
¿Cuál es el mejor momento para dejar de planificar la familia?
La respuesta sencilla es dejar de tomar anticonceptivos solo cuando te sientas completamente preparada para tener un bebé. Algunas personas creen que hay que darle tiempo al cuerpo para que se "limpie" de hormonas. Eso es un error. El cuerpo no necesita ese tiempo. De hecho, es posible quedar embarazada uno o dos meses después de dejar la mayoría de los métodos anticonceptivos.
Por lo tanto, incluso si dejas de usar anticonceptivos hormonales pero aún no estás lista para tener un bebé, definitivamente deberías usar otro método de protección, como los condones, hasta que estés completamente preparada.
¿Cuánto tiempo suele tardarse en quedar embarazada?
Esto variará ligeramente según el método que hayas utilizado. Si usaste un método de barrera como el condón, aún puedes quedar embarazada la primera vez que tengas relaciones sexuales sin él. La mayoría de las personas suelen quedar embarazadas a los pocos meses de dejar de usar métodos hormonales como la píldora, el parche o el DIU. Sin embargo, esto también puede verse afectado por factores como tu salud general, estilo de vida, edad y genética .
Analicemos el tiempo que tarda la fertilidad en volver a la normalidad después de suspender cada método anticonceptivo.
| método de planificación familiar | Tiempo que tarda la fertilidad en volver a la normalidad |
|---|---|
| píldoras anticonceptivas | Es posible que puedas quedar embarazada entre 1 y 3 meses después de dejar de tomar las píldoras anticonceptivas que contienen estrógeno y progestina. La mayoría de las mujeres pueden quedar embarazadas en el plazo de un año. También es posible que puedas quedar embarazada a las pocas semanas de dejar de tomar la minipíldora de solo progestina. |
| DIU (Dispositivo Intrauterino) | Puedes quedar embarazada en cuanto tu médico te retire el DIU. La ovulación suele reanudarse al cabo de un mes. La mayoría de las personas pueden quedar embarazadas en un plazo de 6 meses a un año. |
| El implante | Al igual que con el DIU, es posible quedar embarazada inmediatamente después de que se extraiga de debajo de la piel. La mayoría de las mujeres reanudan la ovulación durante el primer mes. |
| El parche (parche anticonceptivo) | La ovulación puede tardar entre 1 y 3 meses en comenzar después de dejar de usar el parche. |
| Anillo vaginal | Tras su extracción, la mayoría de las mujeres ovulan en un plazo de 1 a 3 meses. |
| Inyección anticonceptiva (Depo-Provera) | Esto es algo que requiere especial atención. En comparación con otros métodos, se tarda un poco más en quedar embarazada después de suspender esta inyección. La ovulación puede tardar 10 meses o más en reanudarse. Algunas mujeres pueden tardar hasta 18 meses en recuperar la menstruación. Por lo tanto, este método no se recomienda para quienes desean tener un bebé en el plazo de un año. |
¿Es seguro quedar embarazada al dejar de usar anticonceptivos?
Sí, es totalmente seguro. Antes se creía que si dejabas de tomar anticonceptivos y te quedabas embarazada, tenías mayor riesgo de sufrir un aborto espontáneo. Pero nuevas investigaciones han demostrado que esto es falso. Así que puedes probarlo sin miedo.
¿Tengo que esperar a que me vuelva a venir la regla?
No necesariamente. Algunas mujeres no tienen la menstruación hasta varios meses después de dejar de usar anticonceptivos hormonales. Esto se debe a que estos métodos afectan el equilibrio hormonal y el cuerpo tarda un tiempo en recuperarse.
Pero lo más importante es que puedes quedar embarazada incluso antes de que te baje la regla. Imagina que dejas de tomar anticonceptivos, ovulas y tienes relaciones sexuales sin protección. En ese caso, podrías quedar embarazada. Si eso ocurre, no te bajará la regla. Por lo tanto, si se te retrasa la regla después de dejar de tomar anticonceptivos y has tenido relaciones sexuales sin protección, lo mejor es hacerte una prueba de embarazo.
Lo más importante para quedar embarazada no es la menstruación, sino la ovulación. No se puede quedar embarazada sin que un óvulo sea liberado de un ovario.
¿Cómo saber si estás ovulando?
Hay varias maneras de saberlo con certeza.
- Kits de prueba de ovulación: Estos kits, disponibles en farmacias, miden el nivel de la hormona luteinizante (LH) en la orina. Los niveles de esta hormona aumentan entre 24 y 36 horas antes de la ovulación.
- Temperatura corporal: La temperatura basal aumenta ligeramente durante la ovulación. Puedes detectar este cambio tomándote la temperatura con un termómetro cada mañana antes de levantarte de la cama.
- Moco cervical: En los días previos a la ovulación, la secreción vaginal se vuelve más líquida, resbaladiza y elástica. Se asemeja a la clara de huevo cruda.
¿Qué haces si después de mucho tiempo no tienes un bebé?
Lo mejor es consultar con un médico antes incluso de intentar concebir. Si bien la mayoría de las mujeres pueden quedar embarazadas en el plazo de un año, muchos factores, como la edad, el historial médico y el peso, influyen en la fertilidad.
- Si tienes menos de 35 años, has dejado de usar anticonceptivos y llevas más de un año intentando quedarte embarazada sin éxito, consulta con tu médico.
- Si tienes 35 años o más, consulta a un médico si lo has intentado durante 6 meses y aún no has obtenido ningún resultado.
Su médico de cabecera, obstetra y ginecólogo.Un obstetra/ginecólogo o un especialista en fertilidad puede examinarte, prescribirte un tratamiento si es necesario y ayudarte a hacer realidad tu sueño.
Mensaje para llevar a casa
- El uso de métodos de planificación familiar no causará daños a largo plazo en su fertilidad.
- Es posible quedar embarazada inmediatamente o poco después de suspender la mayoría de los métodos anticonceptivos. Por lo tanto, no dejes de tomar anticonceptivos hasta que estés completamente preparada para tener un bebé.
- Puede llevar bastante tiempo que la fertilidad vuelva a la normalidad después de dejar de usar la inyección anticonceptiva (Depo-Provera). Tenga esto en cuenta.
- Lo más importante para quedar embarazada es la ovulación, no la reanudación de la menstruación.
- Si tiene alguna inquietud, temor o retraso con respecto al embarazo, nunca tome decisiones por su cuenta y consulte siempre con su médico.
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