¿Sientes que tu cabello suele estar seco y dañado? ¿O te pica el cuero cabelludo constantemente y parece que tienes caspa? En momentos como estos, muchos pensamos que necesitamos algún tratamiento para el cabello. El aceite de coco es una opción muy popular entre quienes prefieren usar productos naturales en lugar de los químicos que se encuentran en las tiendas. Aplicar aceite de coco en el cabello es una costumbre que se remonta a la época de nuestras abuelas y madres. Pero, ¿cuáles son sus verdaderos beneficios para la salud ? Descubrámoslo.
¿Qué contiene realmente el aceite de coco?
Como su nombre indica, el aceite de coco es un tipo de aceite extraído del coco. Tiene un aroma muy agradable y un sabor dulce. El aceite de coco contiene muchas propiedades naturales beneficiosas para la piel. Por eso, los dermatólogos a veces lo recomiendan para mantener la hidratación y combatir el envejecimiento cutáneo.
Pero debemos entender esto. El aceite de coco no tiene una alta concentración de vitaminas ni minerales. Es 100% grasa. De esta, entre el 80% y el 90% son grasas saturadas. Este tipo de grasa no es saludable en general. Precisamente por esta característica, el aceite de coco es sólido a temperatura ambiente, en lugar de líquido como otros aceites.
El poder del ácido láurico
Aproximadamente el 47% de los ácidos grasos del aceite de coco son ácido láurico . Al consumirlo, puede contribuir a aumentar el colesterol malo en la sangre. Sin embargo, al aplicarlo sobre la piel, posee una propiedad sorprendente: su acción antimicrobiana. En pocas palabras, si se aplica un poco de aceite de coco sobre una herida, eliminará organismos dañinos como las bacterias y ayudará a prevenir infecciones.
¿Cómo beneficia el aceite de coco al cabello y al cuero cabelludo?
Aunque el aceite de coco no tiene un alto valor nutricional, ayuda a nuestro cabello y cuero cabelludo de dos maneras principales.
1. Ser una barrera protectora
Es decir, al aplicar aceite de coco en el cuero cabelludo, se forma una capa protectora sobre la piel. Esto crea una barrera que impide que sustancias nocivas, como bacterias y polvo, penetren en el cuero cabelludo, evitando así la picazón y la sequedad. Sin embargo, también es fundamental identificar la causa real del problema y tratarla.
2.Hidratante
Este es el mayor beneficio del aceite de coco. A diferencia de otros aceites, el ácido graso que contiene, llamado ácido láurico, penetra profundamente en la fibra capilar y la nutre. Esto ayuda a reducir el encrespamiento y a prevenir la rotura del cabello, especialmente en climas secos y húmedos.
Uso del aceite de coco: ¿Cuáles son las ventajas y desventajas?
Como todo, el aceite de coco tiene sus ventajas y desventajas. Analicemos esto con claridad.
| Ventajas | Desventajas |
|---|---|
| Sin productos químicos artificiales: Sabemos exactamente qué contiene el aceite de coco, por lo que es seguro usarlo incluso en la piel sensible de los niños pequeños. | Eficacia limitada: El aceite de coco no contiene ingredientes medicinales activos. Por lo tanto, no puede tratar afecciones cutáneas graves (por ejemplo, infecciones por hongos). Si los síntomas persisten, consulte a un médico. |
| Alivio de los síntomas: El aceite de coco puede ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo, como picazón, sequedad y descamación. Sin embargo, no cura la afección. | Reacciones alérgicas: Aunque es muy poco frecuente, algunas personas pueden ser alérgicas al aceite de coco. Si experimenta alguna reacción cutánea, como enrojecimiento, picazón o ampollas, suspenda su uso y consulte a un médico. |
| Un buen hidratante: Hidrata bien el cabello y el cuero cabelludo. Cuando se aplica como tratamiento previo al champú, acondiciona bien el cabello. | El cabello no queda limpio: lavarse el cabello solo con aceite de coco no elimina la suciedad ni el exceso de grasa del cuero cabelludo. Por lo tanto, no sustituye al champú. |
La forma correcta de usar el aceite de coco para el cabello
Para sacarle el máximo partido al aceite de coco, hay que usarlo correctamente.
Lo mejor es usar aceite de coco puro, que se obtiene exprimiendo un poco de coco como lo hacían nuestras madres y abuelas. Si lo compras en la tienda, elige un aceite de coco virgen de buena calidad.
- Paso 1: Coge un poco de aceite de coco y caliéntalo ligeramente con las manos.
- Paso 2: Aplica la mezcla en el cuero cabelludo y el cabello desde la raíz hasta las puntas, y masajea el cuero cabelludo con las yemas de los dedos durante unos 5 minutos.
- Paso 3: Después de unos 30 minutos, enjuaga bien el cabello con tu champú habitual. Si tu cabello está muy seco, puedes dejarlo actuar toda la noche y lavarlo por la mañana.
Lo más importante es usar aceite de coco como tratamiento previo al champú. Aplicarlo después del champú puede engrasar el cabello y aumentar la acumulación de suciedad.
Mensaje para llevar a casa
- El aceite de coco es un ingrediente natural que ayuda a hidratar y proteger el cabello y el cuero cabelludo.
- El ácido láurico que contiene penetra y nutre la fibra capilar, reduciendo la rotura y la sequedad del cabello.
- Si bien ayuda a aliviar los síntomas de enfermedades de la piel como la psoriasis, no es una cura para la enfermedad.
- Si sufres de caída severa del cabello o tienes heridas o abscesos en el cuero cabelludo que no cicatrizan, no intentes tratarlo en casa y consulta a tu médico para que te aconseje.
- Para sacarle el máximo partido al aceite de coco, lo más eficaz es usarlo como tratamiento previo al champú.
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