Las hemorroides son un problema de salud común que a muchas personas les da vergüenza comentar, a pesar de las molestias que causan. Si has notado sangrado al defecar o sientes dolor o picazón en esa zona, podrían ser síntomas de hemorroides . Hablemos de esto abiertamente, como amigos, sin reservas.
¿Qué son exactamente las hemorroides?
En pocas palabras, las hemorroides son vasos sanguíneos (venas) inflamados en la parte inferior del recto y alrededor del ano. Imagínelas como varices en las piernas. Cuando las paredes de estos vasos sanguíneos se estiran y se adelgazan, se inflaman y sobresalen, causando molestias. Esto puede empeorar al hacer esfuerzo durante la defecación.
Si bien las hemorroides no suelen ser peligrosas, pueden resultar muy incómodas. En la mayoría de los casos, desaparecen por sí solas y existen tratamientos eficaces para ayudarle a recuperarse.
¿Cuáles son los principales tipos de hemorroides?
Vamos a analizar los principales tipos de hemorroides para que puedas comprender mejor tu propia situación.
| Tipo de hemorroide | Explicación sencilla |
|---|---|
| Hemorroides internas | Estas estructuras se desarrollan dentro del recto. Por lo tanto, generalmente no se pueden ver ni sentir. Debido a que hay menos nervios sensibles al dolor en esa zona, suelen ser indoloras, aunque pueden causar sangrado durante las deposiciones. |
| Hemorroides externas | Estas lesiones se desarrollan debajo de la piel alrededor del ano. Dado que esta zona tiene muchas terminaciones nerviosas, pueden ser bastante dolorosas. |
| Hemorroides prolapsadas | Esto ocurre cuando una hemorroide interna se estira y sale por el ano. A veces, vuelven a su lugar por sí solas, o se pueden empujar suavemente con un dedo. |
| Hemorroides trombosadas | Cuando se forma un coágulo de sangre dentro de una hemorroide externa, esta puede adquirir un color morado intenso o azul. Esta afección suele ser muy dolorosa. |
Diferencia entre hemorroides y fisura anal
Mucha gente confunde ambas afecciones. Las hemorroides son venas inflamadas. Una fisura anal es un pequeño desgarro o corte en la piel del ano. Ambas pueden ser causadas por el estreñimiento y el esfuerzo al defecar, pero sus tratamientos son diferentes, por lo que un diagnóstico preciso es importante.
¿Por qué se desarrollan las hemorroides? (Causas)
El aumento de presión en la parte inferior del recto puede provocar la hinchazón de las venas de esa zona. Varios factores contribuyen a esta presión:
- Esfuerzo al defecar: A menudo causado por estreñimiento, este es un factor determinante.
- Levantar objetos pesados : El esfuerzo físico puede aumentar la presión interna.
- Obesidad : El exceso de peso aumenta la presión sobre las venas en la zona rectal.
- Embarazo : Debido al peso del bebé y a los cambios hormonales , el riesgo aumenta durante el embarazo .
- Dieta baja en fibra : La falta de fibra suele provocar estreñimiento.
- Estar sentado durante largos periodos: El trabajo sedentario puede provocar que la sangre se acumule en la zona rectal, aumentando la presión.
- Diarrea crónica: Los problemas persistentes con la regularidad intestinal pueden provocar hemorroides.
¿Cómo diagnostica esto un médico?
Si sospecha que tiene hemorroides, lo mejor es consultar con un médico . Él o ella hablará sobre sus síntomas y posiblemente le realice algunas pruebas sencillas. No hay motivo para avergonzarse; es una afección muy común.
1. Examen físico: El médico examinará el ano y la zona circundante para comprobar si hay bultos, hinchazón u otros problemas.
2. Examen rectal digital: El médico utilizará un dedo enguantado y lubricado para comprobar suavemente el tono muscular interno, la presencia de bultos o dolor.
En algunos casos, pueden ser necesarias pruebas adicionales para confirmar la presencia de hemorroides internas o descartar otras afecciones.
- Anoscopia: Visualización del interior del recto mediante un tubo corto de plástico (anoscopio).
- Colonoscopia: Examen de todo el colon mediante un tubo largo y flexible con cámara (colonoscopio) para descartar otras afecciones graves.
¿Qué tratamientos existen para las hemorroides?
La buena noticia es que la mayoría de los síntomas de las hemorroides se pueden controlar con cuidados caseros sencillos en una o dos semanas.
Autocuidado en casa
- Sigue una dieta rica en fibra: incluye frutas, verduras, hortalizas de hoja verde y cereales integrales. Estos ablandan las heces y facilitan su evacuación.
- Mantente hidratado: Beber entre 2 y 3 litros de agua al día es fundamental.
- Baños de asiento: Una forma muy eficaz de aliviar las molestias. Siéntese en un recipiente con agua tibia (no caliente) durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día.
- Compresas frías: Envuelva el hielo en un paño limpio y aplíquelo durante unos minutos para reducir la hinchazón y el dolor.
- Evita hacer fuerza: No te quedes mucho tiempo en el baño. Ve solo cuando sientas la necesidad y evita empujar.
Tratamientos médicos
Su médico puede recomendarle cremas, ungüentos o supositorios, ya sean de venta libre o con receta médica, para aliviar temporalmente el dolor, la picazón y la hinchazón.
Importante: No utilice cremas que contengan esteroides, como
Hydrocortisone, durante más de una semana sin las instrucciones explícitas de su médico.
Procedimientos y cirugía
Si las hemorroides son grandes o no responden a los tratamientos iniciales, su médico puede sugerirle procedimientos menores en el consultorio o cirugía.
- ligadura con banda elástica
- Terapia de inyección (escleroterapia)
- Extirpación quirúrgica (hemorroidectomía)
¿Cómo se pueden prevenir las hemorroides?
Más vale prevenir que curar. Adoptar estos sencillos hábitos puede ayudar a prevenir las hemorroides.
- Mantén una dieta equilibrada y rica en fibra.
- Bebe mucha agua a diario.
- Haz ejercicio con regularidad. Una caminata diaria de 30 minutos suele ser suficiente.
- No retrase las deposiciones.
- Evita leer o usar el teléfono mientras estás en el baño.
- Mantén un peso corporal saludable.
- Utilice un reposapiés: Elevar los pies al sentarse en el inodoro puede cambiar la alineación del recto, facilitando la evacuación.
Consulte a un médico de inmediato: Si los tratamientos caseros no le brindan alivio en una semana o si experimenta sangrado persistente, comuníquese con su médico inmediatamente. Estos síntomas a veces pueden indicar afecciones más graves, así que no los ignore.
Mensaje para llevar a casa
- Las hemorroides son muy comunes y generalmente no son graves. No hay por qué avergonzarse.
- Sencillos cambios en el estilo de vida, como una dieta rica en fibra, la hidratación y el ejercicio, pueden controlarlas y prevenirlas.
- Es fundamental evitar hacer fuerza al usar el inodoro.
- Si experimenta sangrado rectal, dolor intenso o si los síntomas persisten durante más de una semana, consulte a su médico sin demora.
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