Convertirse en madre es una de las mayores alegrías de la vida. Pero junto con esa alegría, también existen algunas molestias físicas que las nuevas mamás deben afrontar. Algo que muchas madres temen y de lo que dudan un poco en hablar son los desgarros que se producen en el canal vaginal después del parto. Si bien esto es algo común, si se conoce y se cuida adecuadamente, puede curarse rápidamente. Así que hablemos de ello hoy.
Fecha de parto del bebé (EDD)
Calcular la fecha de parto en función del último período menstrual.
¿Por qué se produce este desgarro?
En pocas palabras, a medida que la cabeza del bebé emerge de la vagina durante el parto, la piel y los músculos que la rodean comienzan a estirarse. A veces, si la vagina no se estira con la suficiente facilidad o si la cabeza del bebé es un poco grande, esto puede causar un pequeño desgarro. Estos desgarros pueden ser de distinta gravedad.
- Laceraciones menores: Son como pequeños rasguños que solo ocurren en la piel alrededor de la vagina.
- Desgarros más profundos: En ocasiones, estos desgarros pueden extenderse hasta los músculos subyacentes y, rara vez, hasta el anillo muscular que rodea el ano (esfínter anal).
No te preocupes, esto les ocurre a muchas madres. Tu médico o matrona evaluará la gravedad de la lesión y te dará el mejor tratamiento.
¿Es posible prevenir los desgarros durante el parto?
No hay garantía de que esto se pueda prevenir al 100%, pero hay algunas cosas que puedes intentar para reducir el riesgo de un desgarro.
- Empuja despacio y con control: Al empujar, hazlo despacio y con control, sin aplicar demasiada fuerza de golpe. Esto permitirá que los tejidos alrededor de la vagina se estiren gradualmente. Tu médico te guiará durante todo el trabajo de parto.
- Cómo mantener caliente el perineo: La zona entre la vagina y el ano se llama perineo. A medida que se acerca el parto, colocar una compresa caliente en esta zona puede ayudar a relajar los músculos y reducir los desgarros.
- Masaje perineal: En ocasiones, el médico o la matrona pueden introducir dos dedos enguantados y lubricados en la vagina y masajearlos suavemente hacia abajo. Esto también puede ayudar a relajar los músculos y facilitar el parto.
- Dar a luz en posición vertical: Intentar dar a luz en posición vertical, como sentada, en lugar de acostada en la cama, puede ayudar a prevenir desgarros. Es mejor tanto para ti como para tu bebé.Su médico le ayudará a encontrar una posición segura .
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Ver Detalles →¿Cómo cuidar la herida en casa hasta que cicatrice?
Una vez cerrada la herida, el médico utilizará una sutura reabsorbible. Estas suturas se disolverán con el tiempo, por lo que no será necesario retirarlas. Es normal ver puntos de sutura en el pañuelo o compresa después de ir al baño. Las pequeñas laceraciones no suelen necesitar puntos, ya que sanan por sí solas.
Es normal sentir algo de dolor al caminar, sentarse o ir al baño durante los primeros días mientras la herida cicatriza. Sin embargo, este dolor disminuirá gradualmente con el tiempo. La herida generalmente sanará por completo en 4 a 6 semanas. La siguiente tabla enumera algunas medidas que puede tomar para cuidar la herida en casa.
| ¿Qué hacer? | Descripción e importancia |
|---|---|
| Aplicar compresas de hielo | Coloca una bolsa de hielo envuelta en un paño limpio sobre la herida durante 10 a 20 minutos. Esto reducirá considerablemente la hinchazón y el dolor. |
| Mantenerse limpio | Después de cada uso del inodoro, vierta agua tibia sobre la herida con una botella o jarra. No use jabón. Luego, séquela con palmaditas suaves con un paño limpio y suave. |
| Sentarse en agua caliente (baño de asiento) | Llena un recipiente grande con agua tibia y sumérgete en él durante unos 15 minutos, de dos a tres veces al día. Esto reducirá el dolor, mejorará la circulación sanguínea y ayudará a que la herida cicatrice más rápido. |
| Descanso y nutrición | Duerme lo suficiente y descansa cuando te sientas cansado. Come alimentos nutritivos y saludables. Bebe mucha agua durante el día. Esto es fundamental para la recuperación del cuerpo. |
| Prevención del estreñimiento | Consume alimentos ricos en fibra (frutas, verduras y cereales integrales). Bebe mucha agua. Caminar un poco también puede ayudar a prevenir el estreñimiento. Hacer fuerza al defecar puede afectar la herida. |
Cuándo consultar a un médico de inmediato
La herida suele curarse gradualmente, pero si presenta alguno de los siguientes signos de alarma , consulte a su médico o acuda al hospital de inmediato .
- Si hay mal olor proveniente de la herida.
- Si el dolor, el enrojecimiento o la hinchazón empeoran.
- Si tienes fiebre o un resfriado .
- Si sale un líquido purulento de la herida.
- Si los puntos de sutura parecen haberse roto.
- Si tiene dificultad para controlar la orina o las heces.
Un síntoma como este podría ser el comienzo de una infección, así que no lo ignores si lo presentas.
Acerca de los analgésicos
Su médico le recetará analgésicos. Tómelos exactamente como le indique, a la hora correcta y en la dosis adecuada. Si está tomando otros medicamentos (como anticoagulantes), pregúntele a su médico cuándo debe volver a tomarlos.
Mensaje para llevar a casa
- Los desgarros vaginales durante el parto son muy comunes. No hay por qué tener miedo ni avergonzarse.
- Mantener la herida limpia y cuidarla adecuadamente es fundamental para una pronta cicatrización. Lavarla con agua caliente y remojarla en agua caliente son especialmente beneficiosos.
- Si experimenta dolor, hinchazón o cualquier otro síntoma inusual, informe a su médico de inmediato.
- Si te sientes cansado, descansa. Es muy importante darle tiempo a tu cuerpo para recuperarse durante este periodo. Si necesitas ayuda, pídesela a tu familia.
- Evite las relaciones sexuales hasta que la herida esté completamente curada y su médico le dé permiso.
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