¿Sientes tu cabello sin vida, seco y con puntas abiertas? Entonces es hora de replantearte los productos que usas. Si alguien piensa que el cabello natural no necesita químicos ni cuidados especiales, se equivoca. De hecho, debemos tratar nuestro cabello con cariño y dedicación. Lo más importante es encontrar los productos adecuados.
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El cabello necesita proteínas e hidratación.
En pocas palabras, la proteína es esencial para fortalecer nuestro cabello y evitar que se rompa fácilmente. Al igual que se necesita cemento para construir una pared, la proteína es esencial para fortalecer la fibra capilar. Lo mismo ocurre con la hidratación . Esta hidratación, que proviene del agua y los aceites, evita que el cabello se reseque y se quiebre. Así como un árbol necesita agua para sobrevivir. Por lo tanto, es muy importante incluir ambos elementos en tu rutina de cuidado capilar.
¿Probamos con un tratamiento de aceite caliente?
Todos sabemos que un excelente remedio casero es el "Tratamiento de Aceite Caliente". Este consiste en aplicar aceite ligeramente caliente sobre el cabello, proporcionándole la hidratación necesaria. Esto aumenta la flexibilidad del cabello y previene daños.
Según los expertos, al calentar el aceite y aplicarlo, la capa externa ( cutícula ) del tallo capilar se abre, permitiendo que el aceite se absorba fácilmente. Este tratamiento es especialmente beneficioso para el cabello grueso y abundante.
Esto tiene muchos beneficios. El principal es que hidrata bien el cabello. Pero hay algo importante que recordar:
"¡Siempre debes aplicar aceite sobre el cabello mojado!"
Si aplicas aceite sobre el cabello seco, este se queda en la superficie, como si echaras agua sobre tierra seca, y no se absorbe. Pero cuando lo aplicas sobre el cabello mojado, el aceite ayuda a retener la humedad . Le da brillo al cabello y reduce la sequedad.
¿Cuáles son los mejores aceites?
La manteca de karité, el aceite de jojoba y nuestro aceite de coco son excelentes hidratantes. Si no tienes tiempo para un tratamiento de aceite caliente, comprueba si los productos que usas contienen glicerina . La glicerina es un humectante. Por lo tanto, usar un acondicionador sin enjuague o un acondicionador profundo que contenga glicerina también es una buena opción.
Cuidado de músculos y articulaciones con magnesio
Un tratamiento natural con magnesio que alivia los espasmos musculares, el encrespamiento y los dolores musculares.
Ver Detalles →Elementos naturales que favorecen el crecimiento del cabello
Cuando el cabello está seco, es más propenso a romperse y dañarse. Los productos naturales pueden ayudar a reparar este cabello dañado y estimular su crecimiento.
- Hierbas: Elementos como la palma enana americana , la cola de caballo y la vitamina B3 favorecen el crecimiento del cabello.
- Aceites: El aceite de coco, el aceite de vitamina E, el aceite de semilla de calabaza, el aceite de menta, el aceite de romero, el aceite de árbol de té y el aceite de tomillo son algunos otros aceites que ayudan al crecimiento del cabello.
Pero recuerda, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra . Así que tienes que experimentar y descubrir por ti misma qué es lo que mejor le sienta a tu cabello.
En ocasiones, tanto los tratamientos naturales como los sintéticos pueden ayudar a combatir la caída del cabello. Un ejemplo es el minoxidil , un medicamento aprobado por la FDA para la caída del cabello. Actúa prolongando la fase de crecimiento del tallo capilar. Sin embargo, a veces el minoxidil líquido o en espuma disponible en el mercado no es adecuado para el cabello rizado y seco, por lo que su médico podría recomendarle una combinación especial de otros ingredientes más apropiada para usted.
Por lo tanto, antes de utilizar este tipo de tratamientos específicos, asegúrese de consultar a su médico para obtener asesoramiento .
¡Estas cosas no son muy buenas para tu cabello!
Así como hay cosas buenas para el cabello, también hay cosas que debemos evitar. Algunos productos pueden parecer que mejoran el cabello temporalmente, pero en realidad pueden causar daños a largo plazo.
| Sustancia/tipo de producto nocivo | ¿Por qué deberías tener cuidado? |
|---|---|
| Champús que eliminan los aceites naturales del cabello (champús desgrasantes) | Estos productos eliminan por completo la suciedad y la grasa del cabello. No son recomendables para uso frecuente, a menos que el cabello esté muy sucio. |
| Productos para secar el cabello (lacas fijadoras, geles duros) | Estos productos dejan el cabello rígido y seco, y su uso prolongado puede provocar que se rompa. |
| Sulfatos | Estos productos resecan el tallo del cabello. Pero en casos como la caspa, un médico puede recomendar un champú con sulfatos para limpiar el cuero cabelludo. Porque la salud del cuero cabelludo también es muy importante para el cabello. |
| Otros productos químicos | Los productos que contienen alcohol isopropílico, formaldehído, benceno, fragancias intensas y colorantes artificiales pueden ser perjudiciales para el cabello y la piel a largo plazo. |
Un capricho de las cosas que hay en la cocina.
¿Te gustaría cuidar tu cabello en casa sin gastar una fortuna? Si es así, puedes sacarle mucho partido a las cosas que ya tienes en tu cocina y nevera.
- Huevo: Es una fuente natural de proteínas. Puedes añadir un huevo a tu acondicionador o mascarilla capilar y mezclarlo bien.
- Aguacate y miel: Los compuestos presentes en ambos ayudan mucho a hidratar y dar brillo al cabello.
- Vinagre de manzana: Este es un limpiador natural. Ayuda a eliminar la acumulación de residuos y a dar brillo al cabello.
Pero recuerda, estos remedios caseros no cambiarán tu cabello de forma permanente. Es como el efecto revitalizante temporal que obtenemos al aplicarnos una mascarilla casera en el rostro.
Mensaje para llevar a casa
- Tanto las proteínas como la hidratación son esenciales para mantener un cabello sano.
- Si te aplicas aceite, hazlo siempre sobre el cabello húmedo. Esto ayudará a retener la humedad.
- Los aceites naturales (aceite de coco, aceite de romero) y las hierbas ayudan al crecimiento del cabello.
- Evite usar con frecuencia productos que contengan ingredientes que resequen el cabello, como sulfatos y alcohol.
- Si tiene algún problema como la caída del cabello, consulte a su médico antes de utilizar cualquier tratamiento específico.
- Lo más importante es encontrar una rutina de cuidado que se adapte a tu cabello y seguirla rigurosamente.
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