¿Utilizas insulina para controlar tu diabetes? Aquí tienes algunas preguntas que puedes hacerle a tu médico (Todo sobre la insulina).

¿Tu médico te ha indicado que uses insulina para controlar tu diabetes? Es normal que te surjan preguntas. "¿Cómo me la inyecto?", "¿Cuántas veces al día y a qué hora debo inyectármela?", "¿Tendrá efectos secundarios?", "¿Necesito cambiar mi dieta?". Probablemente te estés preguntando cosas así. Es normal sentir un poco de miedo en momentos como este. Pero no te preocupes, una vez que lo entiendas todo, podrás manejarlo con normalidad. Hablemos de todo esto de forma sencilla y comprensible.

¿Qué tipo de insulina me han recetado?

En lo que respecta a la insulina, existen varios tipos. Piénselo como si fueran coches, con diferentes tipos para diferentes tareas. Su médico determinará el tipo de insulina más adecuado para usted según su tipo de diabetes (tipo 1 o tipo 2) y sus niveles de glucosa en sangre. Existen cuatro tipos principales de insulina.

¿Cómo debe utilizarse la insulina?

Existen dos formas principales de introducir insulina en el cuerpo: mediante inyección y mediante inhalación.

Métodos de inyección

• Jeringa: Este es el método menos costoso.
• Pluma de insulina: Es muy fácil de usar. Permite ajustar la dosis con precisión.
• Bomba de insulina: Este dispositivo libera insulina en el cuerpo de forma continua y gradual.
• Inyector a chorro: Este es un método sin aguja.

Su médico le indicará con exactitud cuántas inyecciones debe recibir al día y la dosis adecuada en cada dosis. Una persona con diabetes tipo 1 puede necesitar de 3 a 4 inyecciones diarias. Una persona con diabetes tipo 2 puede comenzar con una inyección al día y luego aumentar la frecuencia según sea necesario.

Hable con su médico sobre las ventajas y desventajas de cada método. En ocasiones, su decisión puede depender de qué método esté cubierto por su seguro.

¿A qué hora del día debo inyectarme la insulina?

No existe una única respuesta. Varía de persona a persona. Hay varios factores que influyen en ello.

• El tipo de insulina que utiliza
• Los tipos y cantidades de alimentos que comes
• Tu nivel de ejercicio
• Otras enfermedades que usted padece
• Método de administración de insulina (como inyección o bomba)

En la mayoría de los casos, los médicos le indicarán que se inyecte la insulina unos 30 minutos antes de las comidas . Esto se debe a que, al comer, el azúcar de los alimentos entra en el torrente sanguíneo y el cuerpo necesita tener insulina preparada para controlarlo. Aprenda exactamente a qué hora del día debe inyectarse y qué hacer si lo olvida .

¿Debe inyectarse la insulina en una zona específica del cuerpo?

Mucha gente se hace piercings en la parte baja del abdomen porque es el lugar más fácil. Pero recuerda que deben estar a al menos cinco centímetros del piercing . También puedes hacértelos en los brazos, los muslos y los glúteos.

Asegúrese de consultar con su médico o educador en diabetes sobre la forma correcta de inyectarse la insulina. También es importante alternar el lugar de inyección en lugar de inyectarse siempre en el mismo sitio.Si no lo haces, pueden aparecer bultos duros y grasos debajo de la piel. Aprende también cómo mantener la piel y las uñas limpias para prevenir infecciones.

¿Debo tener cuidado con la comida, la bebida y otros medicamentos?

Sí, definitivamente.

• Otros medicamentos: Algunos medicamentos pueden interactuar con la insulina y provocar una bajada excesiva de azúcar en sangre (hipoglucemia). Por lo tanto, cuando acuda a su médico, infórmele con exactitud qué medicamentos está tomando, incluso aquellos que haya comprado sin receta en la farmacia.
• Alimentación: Para que la insulina funcione correctamente, tu dieta debe ser compatible con ella. Consulta con tu médico sobre la cantidad de comida que debes ingerir, qué tipos de alimentos son recomendables, si necesitas comer entre comidas y cuáles son los límites en cuanto al consumo de alcohol.

¿Cuál debería ser mi nivel de azúcar en sangre?

Su médico le indicará con qué frecuencia debe medir sus niveles de azúcar en sangre. A continuación, se presentan algunos objetivos generales para una persona con diabetes.

Pregunte qué hacer si sus niveles de azúcar están fuera de este rango y con qué frecuencia debe controlar sus niveles de A1C .

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de la insulina?

Los dos efectos secundarios más comunes son la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en sangre) y el aumento de peso . No hay de qué preocuparse. Su médico le explicará qué hacer si se presentan. Pregunte también sobre otros posibles efectos secundarios y cuáles son.

Aprenda sobre el almacenamiento de la insulina y las jeringas.

• Almacenamiento:La mayoría recomienda guardarla en el refrigerador. Sin embargo, la insulina fría es un poco difícil de inyectar. Por lo tanto, es necesario dejarla a temperatura ambiente antes de inyectársela. Además, pregunte cuánto tiempo se puede almacenar la insulina y cómo saber si se ha echado a perder.
• Reutilización de jeringas: Si bien reutilizar jeringas puede ahorrar dinero, conlleva riesgo de infección . Por lo tanto, asegúrese de consultar con su médico si es seguro hacerlo y, de ser así, cómo mantener la jeringa limpia. Si va a desechar una jeringa usada, pregunte cómo hacerlo de forma segura .