¿Qué hacemos en caso de emergencia médica? ¡Ayudemos sin entrar en pánico!

Hay momentos en la vida en que alguien enferma repentinamente o sufre un accidente. Puede ser un niño pequeño o un adulto. En esos casos, se necesita atención médica inmediata. A esto lo llamamos emergencia médica . De hecho, es normal sentir algo de ansiedad y nerviosismo en esas situaciones. Sin embargo, lo más importante es pedir ayuda. Si estamos bien informados, podemos ayudar a salvar la vida de alguien incluso en los momentos más difíciles.

¿Cómo puedo hacer una llamada telefónica en caso de emergencia?

Imagina que alguien cae repentinamente delante de ti, o que sufres un accidente grave y sangras abundantemente. Es difícil no entrar en pánico en ese momento. Pero intenta mantener la calma y sigue estos pasos.

• Primero, respira hondo: esto te ayudará a calmar un poco la mente. Es difícil pensar con claridad cuando estás estresado.
• Llame al 1990 de inmediato: En Sri Lanka, contamos con el servicio de ambulancias Suwa Seriya . Este servicio es gratuito. Llame al 1990 e informe de la emergencia. Si conoce el número de emergencias del hospital más cercano, puede llamar a ese. Sin embargo, el 1990 es un servicio especial que opera en todo Sri Lanka.
• Dígale al operador que se trata de una emergencia : diga algo como: "Esto es una emergencia, necesito ayuda de inmediato". De esa manera sabrán lo grave que es la situación.
• Indique su nombre y ubicación con claridad: Indique su nombre con claridad. A continuación, es muy importante que indique su ubicación exacta. Si es posible, indique el número de casa, el nombre de la calle, el nombre del pueblo y los lugares públicos cercanos (como un templo, una escuela o una tienda). Esto ayudará a que la ambulancia llegue rápidamente.
• Explique el incidente: Cuéntenos de forma sencilla y clara qué sucedió. Sería útil proporcionar detalles como cuántas personas resultaron heridas o enfermas, cuál es su estado (¿están inconscientes? ¿Tienen dificultad para respirar? ¿Están sangrando?).
• Escuche atentamente lo que dice el operador: es posible que le dé algunas instrucciones. Por ejemplo, colocar al paciente de cierta manera o aplicar presión en una zona sangrante. Escuche con atención y siga sus instrucciones.
• No cuelgue hasta que el operador le diga: Manténgase conectado hasta que le digan: "De acuerdo, puede colgar ahora". Es posible que quieran saber más detalles.

Recuerda que la rapidez con la que recibas ayuda depende de la claridad y precisión de la información que proporciones. Por lo tanto, aunque estés nervioso, intenta explicar los detalles con la mayor calma posible.

¿Qué debes hacer después de realizar una llamada de emergencia?

Bien, ya has llamado al 1990 y has dado los detalles. ¿Qué vas a hacer hasta que llegue la ambulancia?

• Comprueba si el entorno es seguro:
• Si el entorno circundante es peligroso:Imagina que alguien ha caído en una fuga de gas o que se ha cortado un cable de alta tensión. En tal situación, no te acerques a la persona en peligro. Tú también podrías correr peligro. En su lugar, espera ayuda desde un lugar seguro. Tu seguridad también es muy importante.
• Si la zona es segura: Si no hay peligro inmediato, quédese con la persona que necesita ayuda. No la deje sola. Sea fuerte por ella. Tranquilícela diciéndole: «No tenga miedo, la ambulancia ya viene».

• No mueva a la persona lesionada (especialmente si se ha caído): Si alguien se ha caído desde una altura, puede haberse lesionado el cuello, la columna vertebral u otros huesos. Mover a una persona en esas condiciones puede empeorar la lesión. Por lo tanto, no mueva al paciente hasta que llegue el personal de ambulancia capacitado y actúe correctamente. Sin embargo, si tiene dificultad para respirar o vomita, en ocasiones se le debe colocar cuidadosamente de lado. También puede consultar con el operador para obtener consejos al respecto.

• Mantén la calma: Si mantienes la calma, serás de gran ayuda para la persona enferma. Si entras en pánico, se asustará aún más.

¿Pensemos en un ejemplo sencillo?

Imagina que tu amiga Nilanthi está jugando y de repente se lleva la mano al pecho y dice que tiene dificultad para respirar. Sabes que tiene asma. 1. No te asustes. Haz que Nilanthi se siente en el suelo, en un lugar donde pueda recostarse. 2. Llama al 1990 inmediatamente. Di: "Mi amiga tiene dificultad para respirar, tiene asma. Estamos en [ubicación exacta]". 3. Comprueba si Nilanthi tiene su inhalador cerca. Si lo tiene, ayúdala a usarlo. 4. Sigue hablando con Nilanthi. Dile cosas como: "No te preocupes, Nilanthi, la ambulancia llegará pronto". 5. Quédate con Nilanthi hasta que llegue la ambulancia. Incluso un pequeño gesto como este, tu atención, será de gran ayuda para que Nilanthi reciba tratamiento rápidamente.

¿Cómo te preparas con antelación para una emergencia?

«Si tan solo hubiéramos sabido antes de que algo así sucediera…», pensamos, ¿verdad? Pero las emergencias ocurren cuando menos te lo esperas. Sin embargo, podemos prepararnos un poco con antelación. Así, si algo así llega a suceder, podremos reducir nuestra ansiedad y actuar en consecuencia.

• Memoriza el número 1990 (o anótalo en un lugar visible): esto es fundamental. Todos en la casa deben conocer este número. También puedes agregarlo a la marcación rápida de tu teléfono.
• Además: guarda el número de teléfono del servicio de urgencias del hospital más cercano a tu casa y el número de tu médico de cabecera en un lugar donde puedas acceder a ellos fácilmente.
• Aprende cómo realizar llamadas de emergencia incluso si tu teléfono está bloqueado:Muchos smartphones ahora permiten realizar llamadas de emergencia incluso con la pantalla bloqueada. Asegúrate de saber cómo hacerlo, porque en caso de emergencia, ese será tu único teléfono.

• Aprende primeros auxilios : Esta es una habilidad muy valiosa. Los primeros auxilios son los cuidados básicos que se le brindan a una persona enferma o lesionada hasta que llegue un médico o sea trasladada a un hospital.
• ¿Dónde puedo aprender?
• Instituciones como la Cruz Roja de Sri Lanka y la Cruz Roja de San Juan ofrecen cursos de primeros auxilios.
• Algunos hospitales y centros de salud comunitarios (como la YMCA y la YWCA) también organizan este tipo de programas.
• Si eres estudiante, puedes solicitar a la enfermera escolar que imparta una clase de primeros auxilios para tus hijos.
• ¿Qué enseña este curso de primeros auxilios?
• Cómo aplicar medicamentos y vendar una herida (Apósitos y vendajes).
• Cómo detener una hemorragia.
• Qué hacer si alguien pierde el conocimiento.
• Medidas básicas a tomar en caso de quemaduras .
• Cómo extraer algo que se te ha atascado repentinamente en la garganta (atragantamiento).
• Cómo reconocer los síntomas de un ataque cardíaco y un derrame cerebral , y qué hacer en primer lugar.
• `RCP (Reanimación Cardiopulmonar)` o el método de reanimar el corazón y los pulmones (esto es un poco complicado, pero es algo muy importante que puede salvar una vida).

• Ten en casa un pequeño botiquín de primeros auxilios: Incluye en él algunos artículos para lesiones menores y emergencias.
• ¿Qué debo poner aquí?
• Líquido desinfectante (como `Dettol`)
• Agua salina para lavar heridas
• Vendas de varios tamaños
• Tiritas adhesivas
• Tijeras, pinzas
• Analgésicos (como el paracetamol)
• Crema para quemaduras
• Guantes
• Si algún miembro de su familia padece una enfermedad específica (por ejemplo, diabetes), conviene tener a mano los medicamentos de emergencia necesarios para esa afección. Sin embargo, debe usar esos medicamentos según las indicaciones de su médico.

• Habla con tu familia sobre qué hacer en caso de emergencia:Todos los miembros de la familia (incluso los niños) deben saber a quién llamar y cómo en caso de emergencia. Hablen con ellos sobre las formas más seguras de salir de la casa y dónde reunirse en caso de incendio.

Unas cuantas cositas más

• Conoce tu grupo sanguíneo: Esto también es muy importante. Si tienes que donar sangre en una emergencia, saber tu grupo sanguíneo te será de gran utilidad.
• Si tiene alguna alergia (a medicamentos, alimentos), anótela siempre en una tarjeta y llévela consigo: esto es muy importante para los médicos en caso de que pierda el conocimiento.
• Nunca busques atención médica sin pensar que eres médico: los primeros auxilios son solo una ayuda básica. Es fundamental consultar a un médico de inmediato y recibir el tratamiento adecuado.

Lo más importante es tener la seguridad de que puedes ayudar en caso de emergencia. Si estás bien informado, una pequeña acción por tu parte puede salvar la vida de alguien.

Finalmente, recuerde este (Mensaje para llevar a casa)

Una emergencia médica es algo que nadie espera. Sin embargo, lo más importante en una situación así es actuar con sensatez y no entrar en pánico.

• Mantén la calma: Respira hondo y concéntrate.
• Llame inmediatamente al 1990 o a un número de emergencia conocido.
• Proporcione información precisa: Indique claramente la ubicación, el incidente y el estado del paciente.
• Permanezca con el paciente hasta que llegue la ayuda (si el entorno es seguro): No lo deje solo.
• No mueva a la persona lesionada innecesariamente.
• Aprende sobre primeros auxilios: Este es un gran servicio para ti, tu familia y la sociedad.
• Ten siempre un botiquín de primeros auxilios en casa.
• Prepárese con antelación para afrontar una emergencia.

Si todos somos conscientes de esto, podemos intervenir y ayudar a alguien, ya sea a un compañero o a un desconocido en la calle, en caso de emergencia. De eso se trata la humanidad.

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