¿También tienes hemorragias nasales? (Epistaxis) ¡No te preocupes, hablemos de esto!

¡Ay, Dios mío! Incluso si vemos una o dos gotas de sangre salir de la nariz, nos asustamos un poco, ¿verdad? Es normal que como padres nos asustemos mucho, sobre todo cuando a un niño pequeño le sangra la nariz. Pero, ¿sabías que la mayoría de las veces, esta hemorragia nasal (en términos médicos, « epistaxis ») no es tan peligrosa como parece? Sin embargo, es bueno que todos estén al tanto de esto.

¿Por qué sale sangre de esta nariz? ¿Cuáles son las causas más comunes?

Llamamos a las hemorragias nasales «epistaxis». Esto puede ocurrir con bastante frecuencia en niños pequeños. Algunos niños pueden tenerlas solo ocasionalmente, mientras que otros pueden tenerlas con mayor frecuencia.

La mayoría de las hemorragias nasales, especialmente en niños, provienen de la parte frontal de la nariz. Hay una pared que separa las fosas nasales, que llamamos tabique nasal (los médicos también la llaman " tabique nasal"), y la mayoría de las veces, la sangre proviene de los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran delante de él. Estas hemorragias suelen comenzar en una fosa nasal.

Sin embargo, en raras ocasiones, puede brotar sangre del interior de la nariz, un poco detrás de ella. Esto ocurre principalmente en personas mayores, en quienes padecen hipertensión o en quienes han sufrido algún tipo de lesión en la nariz o la cara.

En general, existen varias razones por las que se producen hemorragias nasales:

• Sequedad nasal: Esta es la razón principal. Especialmente en climas fríos y secos, o al permanecer en habitaciones con aire acondicionado todo el día, la humedad dentro de la nariz disminuye y se reseca. Esto puede provocar la rotura de los delicados vasos sanguíneos nasales.
• Hurgarse la nariz: Es algo que los niños pequeños suelen hacer. Ya sea por una herida en la uña o simplemente por un pinchazo en el dedo, las delicadas zonas del interior de la nariz pueden lesionarse y sangrar.
• Rascarse la nariz con fuerza: Cuando tenemos un resfriado o una alergia a algo como el polvo, solemos rascarnos la nariz con fuerza. Hacerlo también puede provocar sangrado.
• Lesiones leves: Si te das un pequeño golpe en alguna parte mientras juegas, corres o saltas, puedes sangrar.
• Alergias : Algunas personas tienen alergias a sustancias como el polvo y el polen (rinitis alérgica). El interior de la nariz puede inflamarse, picar y sangrar.
• Resfriados e infecciones de los senos paranasales (sinusitis):En infecciones como esta, los vasos sanguíneos del interior de la nariz pueden adelgazarse y sangrar.
• Objetos extraños en la nariz: Los niños pequeños a veces se meten cosas como juguetes o guisantes en la nariz. Incluso en esos casos, puede salir sangre.
• Ciertos medicamentos: Las personas que toman medicamentos que reducen la coagulación sanguínea (por ejemplo, aspirina, warfarina) también tienen más probabilidades de sufrir hemorragias nasales.
• En raras ocasiones, otras causas: Los trastornos hemorrágicos y los pólipos nasales también pueden ser causas muy poco frecuentes.

¿Qué hacer sin entrar en pánico cuando te sale sangre de la nariz?

Bien, ahora veamos qué debes hacer si te empieza a sangrar la nariz. Es muy importante seguir estos pasos al pie de la letra.

1. ¡No te encorves! Siéntate derecho:

Lo primero es no hacer que la persona que está sangrando se acueste. Haz que se siente erguida en una silla o pídele que se ponga de pie.

2. Usa un pañuelo de papel para limpiar la sangre:

Utilice un pañuelo limpio o un trozo pequeño de paño húmedo para limpiar cualquier resto de sangre.

3. Inclina la cabeza hacia adelante, ¡nunca hacia atrás!

Esto es muy importante . Un error común es inclinar la cabeza hacia atrás. Nunca lo hagas. Inclinar la cabeza hacia atrás puede provocar que la sangre suba a la garganta, causar tos, vómitos e incluso dificultad para respirar. Por lo tanto, pídeles que inclinen la cabeza ligeramente hacia adelante .

4. Tensa la parte blanda de la nariz:

Usa el pulgar y el índice para pellizcar la parte blanda de la nariz (la parte con las fosas nasales) justo debajo de la parte ósea (la parte dura) y sujétala firmemente, como si fuera una pinza de ropa. Pídeles que respiren por la boca mientras la mantienen sujeta.

5. Mantener durante 10 minutos:

Sin duda, debes taparte la nariz así durante al menos 10 minutos. Si lo haces brevemente y luego de nuevo, no funcionará. Controla la hora y mantén la presión durante exactamente 10 minutos. Quizás 10 minutos te parezca mucho tiempo, pero es importante hacerlo correctamente. Si es posible, pídele a alguien que te ayude a controlar la hora.

6. ¿Qué ocurre si la hemorragia no se detiene?

Si el sangrado no se detiene después de 10 minutos de presión, aplique presión nuevamente durante otros 10 minutos como antes.

7. Si el sangrado persiste, consulte a un médico:

Si el sangrado no cesa tras aplicar presión por segunda vez (es decir, después de 20 minutos), o si el sangrado es muy abundante, consulte a un médico de inmediato. Pida a un adulto en casa que acuda al hospital más cercano o a su médico de cabecera lo antes posible.

8. ¡No menciones estas cosas!

No te metas el dedo en la nariz, no te metas los dedos dentro, no te frotes la nariz con fuerza ni te rasques la nariz con fuerza, ni siquiera cuando te sangre la nariz o después de que haya dejado de sangrar.Si lo haces, es posible que vuelva a sangrar. Además, evita correr, saltar o levantar pesas durante unas horas después de que cese el sangrado.

En resumen: Siéntese, incline la cabeza hacia adelante y presione la parte blanda de la nariz durante 10 minutos. Esto es lo básico.

¿Cuándo deberíamos preocuparnos realmente por las hemorragias nasales?

Ahora sabemos que la mayoría de las hemorragias nasales no son graves. Sin embargo, hay algunos casos en los que definitivamente debemos consultar a un médico.

• Si el sangrado no se detiene después de 20 minutos de presión.
• Si las hemorragias nasales son muy frecuentes (por ejemplo, varias veces por semana).
• Si la cantidad de sangre que fluye a la vez es excesiva.
• Si siente mareos, cansancio extremo y mucha debilidad, además de sangrado nasal.
• Si sangra por otros lugares, como la nariz, la boca (encías), las heces o la orina,
• Si solo tienes moretones en el cuerpo.
• Si está tomando anticoagulantes.
• Si sufre hemorragias nasales después de una lesión craneal grave.
• Si tiene dificultad para respirar.
• Si el niño se ve muy pálido y débil.

Si presenta alguno de estos síntomas, es recomendable que consulte a un médico de inmediato.

¿Qué podemos hacer para prevenir las hemorragias nasales?

Si bien no podemos prevenir por completo las hemorragias nasales, hay algunas cosas que podemos hacer para reducirlas:

• Mantén el interior de la nariz húmedo:
• Si el clima es seco, puedes usar un humidificador en la habitación.
• Puedes consultar con tu médico sobre el uso de un gel o aerosol nasal de solución salina. Estos productos ayudarán a reducir la sequedad nasal.
• Beber varios vasos de agua al día también es bueno para la hidratación.
• Evite las hemorragias nasales (especialmente en niños):
• Mantén las uñas de los niños cortas.
• Enséñales con cariño que tocarse la nariz no es algo bueno.
• Frota suavemente tu nariz:
• Cuando tengas un resfriado, acostúmbrate a rascarte suavemente, en lugar de rascarte con fuerza.
• Controlar las alergias:
• Si tienes alergia a algo como el polvo o el polen, consulta a un médico para recibir el tratamiento adecuado.
• Estar a salvo:
• Utiliza equipo de protección al practicar deportes, especialmente aquellos que puedan causar lesiones faciales.

¿Qué haces cuando vas al médico?

Si acude al médico porque tiene hemorragias nasales frecuentes o sangrado abundante, es posible que le haga lo siguiente:

• Te harán preguntas como: cuánto tiempo llevas sangrando, con qué frecuencia, cuánta sangre sangras cada vez, si estás tomando algún otro medicamento y si tienes alguna otra afección médica.
• Examen nasal: Con una pequeña linterna y un dispositivo (espéculo nasal), el médico examinará el interior de la nariz para ver de dónde proviene el sangrado y si hay algo, como una lesión o un tumor.
• Cauterización: En ocasiones, si el sangrado es claramente visible en una vena pequeña, se puede detener cauterizándola con una sustancia química (como el nitrato de plata) o mediante electrocauterización. Este procedimiento no suele ser muy doloroso.
• Taponamiento nasal: Si el sangrado es difícil de detener, el médico puede colocar un taponamiento nasal medicado especial o un globo inflable dentro de la nariz y mantenerlo en su lugar. Es posible que deba permanecer colocado durante varios días.
• Análisis de sangre: En casos muy excepcionales, si se sospecha un problema de coagulación sanguínea, se puede tomar una muestra de sangre para analizarla.

Lo más importante a tener en cuenta (Mensaje principal)

Es cierto que ver sangre saliendo de la nariz puede asustar un poco. Sin embargo, la mayoría de las veces no es grave y se puede controlar con primeros auxilios básicos en casa.

Lo más importante es no entrar en pánico cuando hay sangrado, sino proporcionar los primeros auxilios adecuados (sentarse, inclinar la cabeza hacia adelante y presionar la parte blanda de la nariz durante 10 minutos).

Sin embargo, si el sangrado no se detiene, si es frecuente o si presenta alguno de los signos de alerta mencionados anteriormente, no demore en consultar a un médico.

¡Les deseo a usted y a su familia buena salud!

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