Cuando a un familiar, como un padre o un ser querido, le diagnostican Alzheimer, cuidarlo no es fácil. Sobre todo si vives lejos, quizás en otro país o región, la distancia puede suponer muchos retos adicionales. Pero no te preocupes. Con una buena planificación y la ayuda de la tecnología actual, puedes mantenerte conectado con tu ser querido y tener cierto control sobre las tareas diarias de su cuidado. Hablemos de esto en detalle.
Primero, mantén todo en orden.
Una de las cosas más importantes que puedes hacer como asistente remoto, además de brindar ayuda financiera, es coordinar toda la información médica, los documentos del seguro y los documentos legales de manera ordenada.
En resumen, establezca un sistema en línea para pagar las facturas de su ser querido. Por ejemplo, puede pagar la factura de la luz, del agua, etc., en línea. También es fundamental tener la documentación legal en regla. Sobre todo, si no puede tomar decisiones, verifique si ha preparado algo con anticipación, como un poder notarial o un representante para la atención médica que autorice a otra persona a tomar decisiones médicas o financieras en su nombre. Si bien estos documentos no son muy comunes en Sri Lanka, vale la pena consultar con un abogado y familiarizarse con este concepto, ya que estas gestiones pueden ser difíciles cuando la enfermedad empeora.
Lo más importante es planificar todo con antelación para poder realizar las tareas necesarias sin entrar en pánico en caso de emergencia.
Siempre hay que comprobar cómo van las cosas.
El Alzheimer es una enfermedad progresiva . Por lo tanto, la condición de su ser querido y los cuidados que necesita pueden cambiar con el tiempo. Dedique tiempo a visitarlo con la mayor frecuencia posible, quizás cada pocas semanas o meses. Cuando lo haga, preste mucha atención a cualquier cambio cognitivo.
En las primeras etapas de la enfermedad, cuando los síntomas no son tan graves, pueden vivir de forma independiente. En ese momento, se les puede brindar apoyo social y ayuda con trámites como ir al médico y obtener un seguro médico. A medida que la enfermedad progresa, pueden necesitar ayuda para conducir, pagar las facturas y realizar las tareas cotidianas. Finalmente, es posible que necesiten contratar a un cuidador a domicilio a tiempo completo o mudarse a un centro de cuidados, como una residencia de ancianos.
Ten en cuenta estos aspectos para evaluar qué tipo de cuidados necesitará cuando llegues a casa.
| Qué comprobar | Cosas a las que prestar atención |
|---|---|
| Comida y cocina | ¿Hay comida en el refrigerador? ¿Está en mal estado? ¿Puedes cocinar para ti mismo? |
| Documentos y facturas | ¿Hay montones de cartas y facturas sin abrir? ¿Has pagado tus facturas a tiempo? |
| Higiene personal | ¿Te bañas correctamente, te lavas el cuerpo y te vistes con pulcritud? |
| Seguridad y memoria | ¿Te pierdes al salir de casa y no encuentras el camino? ¿Olvidaste apagar la estufa de gas y cerrar las puertas? |
Veamos si el entorno doméstico es seguro.
Si su ser querido aún vive en casa, preste atención a los posibles peligros al marcharse. Retire los objetos que puedan provocar resbalones y caídas, como alfombras sueltas y cables de extensión sueltos . Si tiene dificultades para caminar, considere instalar rampas para sillas de ruedas.
Para alguien con mala memoria, el desorden en casa puede resultar confuso. Por eso , deshazte de papeles innecesarios, objetos viejos y montones de cosas, y organízalo todo . Pero conserva las cosas que le gustan y que le traen recuerdos. Incluso un álbum de fotos con imágenes de su familia le ayudará a sonreír cada día.
La importancia de mantenerse conectado
Dado que no puedes salir todos los días a preparar las comidas, administrar la medicación a tiempo y realizar otras tareas, la mejor alternativa es encontrar un cuidador local de confianza..
Manténgase en contacto con la persona que le cuida. Hablen sobre los cambios y los desafíos del día. Además, pídale a un buen vecino o familiar cercano que se comunique con usted de vez en cuando y le informe si está recibiendo la atención que necesita. Esto le brindará una gran tranquilidad.
Ten en cuenta también la información médica.
Obtén el consentimiento por escrito de tu ser querido para compartir su información médica contigo. Preséntate a su médico de cabecera y a su neurólogo. Anota con exactitud qué medicamentos está tomando, sus dosis y sus efectos secundarios . Infórmate sobre la enfermedad de Alzheimer y sus tratamientos. Habla de todo esto con tu médico.
Mantengámonos conectados mediante la tecnología.
Con la ayuda de un cuidador o un amigo con conocimientos básicos de tecnología, puedes hablar con tu ser querido por videollamada. Puedes usar programas como Skype o FaceTime. Recuerda que, a medida que la enfermedad avanza y la memoria se deteriora, es posible que tengas que recordarle desde dónde estás hablando y quiénes son tus familiares. Sé paciente y cariñoso durante este tiempo.
Disfruten del tiempo que pasan juntos.
Quizás solo puedas venir una vez cada pocas semanas o cada pocos meses. Puede que tengas muchas cosas que hacer ese día, como ir al supermercado, al médico o hacer reparaciones en casa. Sí, esas cosas son importantes. Pero lo importante es que estés ahí, y es una oportunidad para pasar tiempo juntos .
Planifica con antelación. Así, podrás reservar tiempo para asuntos urgentes y aún tendrás tiempo para disfrutar juntos. Dependiendo de la etapa de su enfermedad, pueden hacer cosas como ver una película juntos, dar un paseo, jugar a las cartas o escuchar sus canciones favoritas de antaño. Esos recuerdos son valiosos para ambos.
Mensaje para llevar a casa
- Si bien brindar atención a distancia puede ser un desafío, se puede lograr con éxito con una buena planificación.
- Reúna con anticipación todos sus documentos médicos, financieros y legales. Si es necesario, pida ayuda a alguien de confianza.
- Evalúe siempre el estado de salud de su ser querido. Busque la ayuda de un cuidador o vecino de confianza.
- Manténgase en contacto regular con su médico. Esté al tanto de los medicamentos que toman y de su estado de salud.
- Cuando los visites, asegúrate de reservar tiempo para pasar momentos de calidad con ellos, además del trabajo. Esa conexión emocional es muy importante.











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