¿Eres de los que solo piensan en sí mismos y menosprecian a los demás? ¿Podría tratarse de un trastorno narcisista de la personalidad (TNP)?

Todos conocemos a personas que se creen superiores y no tienen en cuenta los sentimientos de los demás. A veces, lidiar con ellas puede ser muy difícil. Se creen la octava maravilla del mundo y piensan que todos los demás son inferiores. ¿Podría tratarse de un trastorno mental? Sí, se llama Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP). Hoy hablaremos de ello con más detalle.

¿Qué es el trastorno de personalidad narcisista (TPN)?

En pocas palabras, el trastorno de personalidad narcisista es una afección de salud mental. Afecta la forma en que te ves a ti mismo y tus relaciones con los demás. Una persona con este trastorno tiene un deseo insaciable de impresionar a los demás y sentirse importante. Este deseo puede ser tan intenso que puede derivar en comportamientos perjudiciales para ti y para quienes te rodean.

El término "narcisista" proviene del cazador mitológico griego Narciso. Según la leyenda, Narciso estaba tan fascinado por su propia belleza que no podía dejar de contemplar su reflejo en un estanque. Se dice que murió mientras se miraba fijamente.

Sin embargo, si bien muchas personas asocian la palabra "nazismo" con la apariencia, el trastorno narcisista de la personalidad (TNP) no se limita solo a la apariencia. También puede estar relacionado con otras cualidades, como la inteligencia, la oratoria, las habilidades artísticas, las aptitudes atléticas, la riqueza, el poder y el éxito .

¿Qué tan común es esta afección?

Los expertos no están seguros de la frecuencia exacta del trastorno narcisista de la personalidad (TNP). Las investigaciones sugieren que entre el 0,5 % y el 5 % de la población estadounidense podría padecerlo. También se estima que entre el 50 % y el 75 % de las personas con este trastorno son hombres .

Sin embargo, muchas personas ocultan sus creencias y comportamientos narcisistas. Esto a veces se denomina "narcisismo encubierto". Por lo tanto, es muy difícil estimar con precisión cuántas personas padecen realmente un trastorno narcisista de la personalidad (TNP).

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de personalidad narcisista?

Los síntomas del trastorno narcisista de la personalidad (TNP) están relacionados con tus pensamientos, sentimientos y acciones . El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, quinta edición revisada (DSM-5-TR™) de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría enumera nueve criterios para este trastorno. Los síntomas que se incluyen en estos criterios pueden manifestarse ante los demás de la siguiente manera:

1. Tener una sobreestimación y arrogancia de uno mismo:

• Sobreestiman sus capacidades o se fijan metas demasiado ambiciosas para que puedan alcanzarlas.
• Exageran incluso las cosas más insignificantes que han hecho, y exageran sus logros.

2. Soñar constantemente con conseguir o desear estas cosas:

• Éxito
• Fuerza
• Inteligencia
• Hermoso
• Amar
• Estar satisfecho con uno mismo.

3. La creencia de que uno es superior a los demás:

• Creo que soy una persona muy especial y única.
• Creen que solo deberían relacionarse con personas que sean tan "valiosas" como ellos.

4. Necesitar constantemente el aprecio y los elogios de los demás:

• La autoestima es muy frágil.
• Constantemente dudan de sí mismos, se culpan a sí mismos y se sienten vacíos.
• Siempre me preocupa lo que los demás piensen de mí.
• Puedes hacer diferentes cosas para recibir halagos de los demás. Por ejemplo, en lugar de decir algo como "No soy bueno en esto", puedes decir "Oh, no, eres realmente bueno en esto".

5. La actitud de que todo debe hacerse a su manera y que merecen un trato especial:

• Tienen una opinión demasiado elevada de su propio valor.
• Esperan un trato especial e inusual.
• Se enfadan cuando los demás no les hacen caso o no les complacen. Imagínatelo como intentar colarse en una fila y esperar que todos te den prioridad.

6. La tentación de utilizar a otros para beneficio propio:

• Consciente o inconscientemente, utilizan a los demás.
• Solo mantienen como amigos y conocidos a aquellos que consideran beneficiosos para su autoestima y estatus.
• Utilizan deliberadamente a otros para lograr sus propios objetivos egoístas.

7. Falta de empatía:

• Dicen cosas que hieren a los demás.
• Consideran que los sentimientos, las necesidades y los deseos de los demás son una debilidad.
• La amabilidad y el interés que te muestran los demás no se corresponden de la misma manera. Imagina que, cuando un amigo está pasando por un mal momento, presumes de uno de tus éxitos en lugar de escuchar su sufrimiento; así es como se siente.

8. Celos frecuentes:

• Siento celos cuando otros tienen éxito, especialmente cuando están en una posición más alta que la mía.
• Creo que otros me tienen envidia.
• Menosprecian y desvalorizan los talentos y éxitos de los demás.

9. Comportamiento arrogante y arrogante:

• Actúan como si no les importaran los demás y muestran favoritismo.
• Comportarse de manera grosera e irrespetuosa.
• Hablan a los demás de forma condescendiente y sarcástica.

Además de estos nueve criterios principales, las personas con trastorno narcisista de la personalidad pueden presentar una variedad de otros patrones de comportamiento. Por ejemplo:

• El miedo a mostrar debilidad, el intento de evitarlo.
• Se alejan de los demás porque se sienten débiles.
• Intentar hacerlo todo a la perfección (`(Perfeccionismo)`) (lo cual puede estar bien o no, con el miedo al fracaso).
• Las críticas, el rechazo y el fracaso son insoportables. Incluso las cosas más insignificantes se toman muy a pecho.
• El rechazo o el fracaso pueden provocar una depresión grave.
• Si se sienten criticados o rechazados, reaccionan con ira intensa (`(rabia)`) .
• Simulan humildad para ocultar sus sentimientos y proteger su propia grandeza.
• Evitan situaciones en las que podrían fracasar, y existe una alta probabilidad de que eso ocurra. Esto puede limitar sus logros.

Lo importante es que el hecho de que alguien presente uno o dos de estos síntomas no significa que tenga un trastorno narcisista de la personalidad (TNP). Solo un médico cualificado puede realizar un diagnóstico preciso.

¿Cuáles son las causas del trastorno narcisista de la personalidad?

Dado que el trastorno narcisista de la personalidad (TNP) es un trastorno de salud mental, los expertos no pueden precisar su causa. Si bien se han observado algunos cambios sutiles en la estructura cerebral de las personas con TNP, aún no está claro si estos cambios son la causa del TNP o si el TNP es la causa de estos cambios.

Actualmente se han identificado varios factores principales que contribuyen al desarrollo de nuevos productos:

• Genética: Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) tienen más probabilidades de tener padres o familiares cercanos que padezcan esta afección. Esto significa que puede existir una predisposición genética hereditaria.
• Observación e imitación: Desde temprana edad, los niños observan e imitan lo que ven, especialmente el comportamiento de sus padres y cuidadores, y esos rasgos pueden desarrollarse hasta convertirse en un trastorno narcisista de la personalidad (TNP).
• Experiencias adversas en la infancia: Los traumas infantiles, el rechazo, la negligencia y la falta de apoyo pueden contribuir al desarrollo de rasgos narcisistas.
• Estilo de crianza: La sobreprotección, la indulgencia excesiva y la intromisión en todo (crianza helicóptero) pueden llevar a los niños a esperar y exigir la misma atención de los demás a medida que crecen. Esto también puede impedirles aprender a controlar y regular sus emociones. Entonces, cuando no consiguen lo que quieren, les resulta difícil controlar sus emociones.
• Cultura: Las investigaciones demuestran que la cultura en la que uno crece también puede influir en el riesgo de desarrollar un trastorno narcisista de la personalidad (TNP). Las culturas que valoran la individualidad y la autonomía personal parecen presentar un mayor riesgo. Las personas que crecen en culturas que valoran el colectivismo y la unidad tienen menos probabilidades de desarrollar un TNP.

¿Cuáles son las posibles complicaciones del trastorno narcisista de la personalidad?

Es muy común que el trastorno narcisista de la personalidad (TNP) coexista con otros problemas y afecciones de salud mental. Estas son algunas de las complicaciones más comunes:

• Trastornos del estado de ánimo o trastorno bipolar: Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) tienen mayor probabilidad de experimentar ansiedad y depresión. El trastorno bipolar también es común entre las personas con TNP.
• Otros trastornos de la personalidad:Algunos ejemplos son el trastorno límite de la personalidad (TLP) y el trastorno de personalidad antisocial (TPA).
• Trastorno dismórfico corporal (`(trastorno dismórfico corporal)`): Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) también pueden experimentar esta afección (también llamada ``dismorfia corporal``). Esto puede deberse a sentimientos negativos sobre su cuerpo y apariencia.
• Trastornos por consumo de sustancias (TCS): Cuando la realidad no se ajusta a sus expectativas, las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) pueden recurrir al alcohol o las drogas. Los estimulantes como la cocaína son especialmente comunes, ya que son el tipo de euforia que buscan las personas con TNP.
• Suicidio: Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) pueden experimentar depresión severa y desesperanza ante desafíos, fracasos y rechazo. Es más probable que se trate de suicidios planificados que de "llamadas de auxilio" repentinas. Por lo tanto, las personas con TNP tienen un mayor riesgo de suicidio. Este es un asunto muy serio.

¿Cómo se diagnostica el trastorno de personalidad narcisista?

Un profesional de la salud, generalmente un psiquiatra o psicólogo, diagnostica el trastorno narcisista de la personalidad (TNP). Hablará contigo y te hará preguntas sobre tu vida y tus relaciones con los demás (especialmente con familiares, amigos y seres queridos). También podría hacerte preguntas para descartar otras afecciones que puedan causar síntomas similares.

Para recibir un diagnóstico de trastorno narcisista de la personalidad (TNP), debe cumplir al menos cinco de los nueve criterios del manual de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (DSM-5-TR™). Actualmente no existen pruebas de laboratorio ni de imagen específicas para diagnosticar este trastorno.

¿Cuáles son los tratamientos para el trastorno narcisista de la personalidad?

El tratamiento principal para el trastorno narcisista de la personalidad es algún tipo de psicoterapia.

Algunos de los tratamientos más utilizados para el trastorno narcisista de la personalidad son:

• Terapia dialéctica conductual (TDC)
• Terapia cognitivo-conductual (`(Terapia cognitivo-conductual - TCC)`)
• Terapia metacognitiva (`(Terapia metacognitiva)`)
• Terapia de grupo (`(Terapia de grupo)`)
• Terapia de pareja o familiar

Dado que existen tantas opciones de tratamiento, tu profesional de la salud mental es la persona más indicada para informarte sobre los diferentes métodos. Puedes hacerle cualquier pregunta que tengas sobre cómo funcionan y cuál es el más adecuado para ti.

Medicamentos para el trastorno narcisista de la personalidad

Actualmente no existen medicamentos que traten directamente el trastorno narcisista de la personalidad (TNP). Sin embargo, se pueden usar medicamentos para tratar los síntomas de otras afecciones que pueden estar asociadas con él, como la ansiedad y la depresión. Algunos de los medicamentos que pueden ayudar incluyen:

• Antidepresivos
• Medicamentos ansiolíticos (`(Medicamentos ansiolíticos)`)
• Medicamentos antipsicóticos
• Medicamentos anticonvulsivos: aunque se utilizan principalmente para tratar la epilepsia, algunos medicamentos, como la lamotrigina, pueden ayudar a estabilizar el estado de ánimo.

Si tengo trastorno narcisista de la personalidad, ¿qué debo esperar?

Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) a veces no son conscientes de ello. Algunas pueden desconocerlo durante años o incluso décadas. A menudo, un evento o situación estresante desencadena la aparición completa de los síntomas. He aquí algunos ejemplos de dichos eventos o situaciones:

• Cambios negativos significativos: Cosas como un descenso de categoría, la pérdida del empleo, la bancarrota.
• Crisis personales: ruptura de pareja, divorcio.
• Otras crisis vitales: Enfermedades o cambios propios del envejecimiento, especialmente aquellos que afectan a la capacidad de vivir de forma independiente, o la muerte de un ser querido.
• Ultimátums: Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) solo buscarán ayuda si sus seres queridos se la piden o insisten en ella.

¿Cuál es la perspectiva para el estado de NPD?

El pronóstico para el trastorno narcisista de la personalidad (TNP), es decir, la capacidad de recuperación, depende de varios factores. Estos incluyen:

• Tus síntomas: Algunos síntomas del trastorno narcisista de la personalidad (TNP) pueden hacer que seas menos propenso a buscar ayuda o tratamiento. Las personas que no quieren parecer débiles, especialmente aquellas que no quieren ser vistas como tales, pueden no prestar atención a cómo reciben un diagnóstico.
• Gravedad del trastorno narcisista de la personalidad (TNP): Si se agrava, puede afectar gravemente la vida de las personas. Quienes padecen un TNP grave suelen ser agresivos, conflictivos y muestran poca empatía hacia los sentimientos y necesidades ajenas. Además, son menos propensos a pedir ayuda o buscar tratamiento.
• Otras afecciones que usted padece: Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) pueden enfrentar dificultades adicionales si padecen otras afecciones. Por ejemplo, la ansiedad, la depresión, otros trastornos de la personalidad (especialmente el trastorno de personalidad antisocial) y los trastornos por consumo de sustancias pueden empeorar el TNP.

Debido a que influyen muchos factores, la persona más indicada para consultar sobre el pronóstico de su afección es su profesional de la salud mental. Él o ella podrá brindarle más información sobre qué esperar y qué puede hacer para ayudar.

¿Se puede prevenir el trastorno narcisista de la personalidad o reducir el riesgo de desarrollarlo?

El trastorno narcisista de la personalidad (TNP) se produce por razones que los expertos no comprenden del todo. También puede ser hereditario. Por ambas razones, ni usted ni su hijo pueden evitar que se desarrolle.

Sin embargo, la forma en que crías a tus hijos, es decir, cómo adaptas tu estilo de crianza a diferentes situaciones.Existen maneras de reducir el riesgo de que su hijo desarrolle esta afección. El pediatra de su hijo puede informarle al respecto o recomendarle un psicólogo infantil.

¿Cómo puedo cuidarme (si tengo trastorno narcisista de la personalidad)?

Si padeces trastorno narcisista de la personalidad (TNP), puede resultarte difícil aceptar el diagnóstico. Debido a los síntomas, es posible que sientas que tienes un trastorno y quieras evitarlo. Sin embargo, es importante comprender que el tratamiento puede mejorar tu vida y tus relaciones con los demás . Puede facilitarte la creación y el mantenimiento de relaciones, así como el logro del éxito personal o profesional.

Algunas de las cosas más importantes que puedes hacer son:

• Consulta con tu profesional de salud mental según lo recomendado. Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) tienen más probabilidades de abandonar el tratamiento. Esto puede ocasionarte más problemas a largo plazo.
• Tómese sus medicamentos según lo recetado. Esto le ayudará a controlar y regular sus emociones y los síntomas del trastorno narcisista de la personalidad.
• Evita consumir drogas o alcohol. Si bien pueden hacerte sentir mejor temporalmente, a la larga pueden empeorar las cosas. Si tomas medicamentos, el alcohol u otras drogas pueden causar interacciones peligrosas.

¿Cuándo debo consultar a mi médico o cuándo debo buscar asesoramiento médico?

Debe acudir a su médico según lo prescrito. Él o ella establecerá un calendario para el tratamiento y las visitas de seguimiento. Debe consultar a su médico si nota algún cambio en sus síntomas o si observa que la eficacia de sus medicamentos ha disminuido.

¿Cuándo debo acudir a un hospital o a urgencias?

Si tienes pensamientos de hacerte daño, suicidarte o hacer daño a otros , debes acudir inmediatamente a urgencias, llamar al 1990 (el servicio de ambulancias de Sri Lanka) o contárselo a alguien de confianza y buscar atención médica de inmediato. Estos pensamientos son muy graves, así que no intentes afrontarlos solo.

¿Existen diferentes tipos de narcisismo?

El DSM-5-TR™ (la última revisión del DSM-5) no describe los diferentes tipos de narcisismo ni el trastorno narcisista de la personalidad (TNP). Sin embargo, los expertos a veces clasifican el narcisismo basándose en características o comportamientos.

Algunas de las características que se utilizan para ello son:

• Grandioso (que espera aprecio y reconocimiento) versus vulnerable (que necesita aprobación para mantener la autoestima y teme la desaprobación).
• Abierto (`(Abierto)`) versus encubierto (`(Encubierto)`).
• Inofensivos (`(Benigno)`) versus maliciosos (`(maligno)`) (aquellos que quieren dañar o usar a otros).

Estas no son clasificaciones formales, peroUn terapeuta de salud mental puede ayudarte a comprender tu situación. Si crees que estos síntomas te describen, también puedes consultar con un profesional.

¿Puedo hacerme una prueba para ver si tengo rasgos narcisistas?

Los médicos pueden utilizar diversos cuestionarios de detección para ayudar a diagnosticar el trastorno narcisista de la personalidad (TNP). Si bien puede resultar tentador realizar una prueba en línea para comprobar si lo padece, recuerde que no se trata de un diagnóstico formal . Es fundamental consultar con un profesional capacitado y cualificado para confirmar su diagnóstico.

¿Qué debo hacer si creo que alguien a quien amo tiene trastorno narcisista de la personalidad?

Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) pueden no ser capaces de reconocer sus propios síntomas. A menudo, familiares, amigos y seres queridos son los primeros en sospechar que alguien padece TNP. Si sospecha que un ser querido tiene TNP, tenga en cuenta lo siguiente:

• No puedes cambiar a una persona con trastorno narcisista de la personalidad (TNP). Solo ella puede cambiar su comportamiento. Aunque te sientas frustrado porque tu ser querido no quiere cambiar, recuerda que no es tu culpa. Puedes animarle a buscar tratamiento, pero para que funcione, debe estar dispuesto a hacerlo.
• Mantén la calma y no te lo tomes a pecho. Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP), sobre todo cuando están enfadadas, pueden intentar provocarte para obtener una reacción. No te lo tomes como algo personal y no reacciones de la misma manera.
• Establece límites saludables. Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) suelen intentar conseguir lo que quieren a través de los demás, ya sea de forma consciente o inconsciente. Si tu ser querido tiene TNP, establecer límites saludables puede ser fundamental. Sé claro sobre lo que estás dispuesto a hacer y lo que no, y mantén esos límites. Puede ser difícil, pero ceder a sus demandas no ayudará (e incluso podría empeorar las cosas).
• Protégete. Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) pueden intentar vulnerar tus límites y controlarte mediante la manipulación psicológica (es decir, distorsionar algo que dijiste o hiciste para hacerte parecer desequilibrado/a). Si sientes que necesitas que te tranquilicen en el futuro sobre lo que dijiste o hiciste, anótalo. También pueden volverse verbal o físicamente abusivos/as cuando se enojan. Cuida tu salud y bienestar.
• Considera también tu propia salud mental. Si tienes un ser querido con trastorno narcisista de la personalidad (TNP), considera consultar con un terapeuta . Esto te ayudará a procesar tus propios sentimientos y dificultades relacionados con el TNP, así como a estar mejor preparado para afrontar los efectos de esta condición en tu ser querido.
• No ignores las señales de advertencia.Las personas con trastorno narcisista de la personalidad (TNP) tienen un mayor riesgo de suicidio. Si sospecha que un ser querido con TNP se está aislando socialmente o piensa en hacerse daño, hable directamente con él o ella. Si cree que está en peligro inmediato, llame al 911 de inmediato o busque ayuda médica de inmediato.

Finalmente, cosas para recordar

El trastorno de personalidad narcisista no es un defecto de carácter ni una imperfección. Es un trastorno de salud mental. Si lo padeces, hay cosas que puedes hacer para ayudarte y fortalecer tus relaciones con los demás de forma saludable. Puede ser difícil aceptarlo y afrontarlo, pero puede dañar seriamente tus relaciones y alterar tu vida. Así que no lo ignores ni huyas de la realidad.

Si conoces a alguien con trastorno narcisista de la personalidad (TNP), informarte sobre él puede ayudarte a cuidarte y a intentar ayudarle. A veces, lo mejor que puedes hacer es establecer límites y no interferir innecesariamente en su comportamiento. Recuerda que no puedes obligar a alguien con TNP a cambiar. Tiene que estar dispuesto a hacerlo.

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