¿Es recomendable usar repelentes de insectos durante el embarazo? ¡Hablemos de esto!

Muchas madres, sobre todo durante el embarazo, se preocupan mucho por los problemas que causan estos insectos, ¿verdad? No solo los mosquitos, sino también otros insectos, y seguramente les inquieta que los productos que usan puedan ser perjudiciales para el bebé en gestación. Por eso, hoy hablaremos de esto de forma sencilla y comprensible, para disipar cualquier temor.

¿Qué son los insecticidas y los repelentes de insectos? ¿Existe alguna diferencia entre ellos?

Ahora bien, veamos primero qué significan los insecticidas y repelentes de insectos. Aunque a veces suenan parecidos, existen algunas pequeñas diferencias. Si las entiendes bien, te resultará más fácil tomar decisiones.

• Plaguicida : En pocas palabras, este es el término más amplio. Se refiere a una sustancia química que se utiliza para matar o repeler cualquier organismo dañino, ya sea un insecto, un gusano, un hongo o cualquier otro similar. Se utilizan en lugares como hogares y jardines.

• Insecticida : Pertenece a la misma categoría que el pesticida mencionado anteriormente. Sin embargo, su particularidad radica en que actúa específicamente contra los insectos . Es decir, este tipo de insecticida se utiliza para eliminar insectos y controlar plagas como mosquitos, cucarachas y moscas.

• Repelente de insectos : Este es un poco diferente de los otros dos. Un repelente no mata a los insectos. Impide que se acerquen a nosotros , es decir, los repele. Al igual que cuando nos aplicamos una crema o un aerosol en el cuerpo, los mosquitos no se acercan.

Como probablemente ya sepas, no todos son iguales. Algunos pesticidas pueden ser perjudiciales para el bebé durante el embarazo. Sin embargo, existen muchos repelentes de insectos cuya seguridad está comprobada durante la gestación . Veamos algunos ejemplos.

¿Qué repelentes de insectos son seguros y se pueden usar durante el embarazo?

Quizás te preguntes: "¿Cómo puedo saber con certeza qué es seguro?". Por eso existen organizaciones de renombre como la Agencia de Protección Ambiental (EPA) en Estados Unidos. Estas organizaciones prueban la eficacia y la seguridad de diversos repelentes de insectos y emiten recomendaciones.

Por consiguiente, a continuación se presentan algunos de los principales ingredientes activos que la EPA recomienda para los repelentes de insectos que son seguros para que los usen las mujeres embarazadas:

• `DEET`
• `Picaridina`
• `IR3535`
• `Aceite de eucalipto limón (OLE)` - Sin embargo, no se recomienda para niños menores de 3 años.
• `Para-mentano-diol (PMD)` : Este también es un componente natural del `OLE`.

Por lo general, los médicos también aconsejan a las mujeres embarazadas que usen repelentes de insectos recomendados por la EPA. Estos ayudan a proteger contra virus peligrosos como el dengue y el zika, que se transmiten por insectos como los mosquitos. Si contraes alguna de estas enfermedades durante el embarazo, también puede afectar al bebé.

Importante: Si usa repelente de insectos, no exceda la cantidad recomendada . Además, al entrar a casa, lave bien la zona con agua y jabón. Si le ha caído en la ropa, cámbiese.

¿Qué más puedes hacer para evitar las picaduras de insectos?

Además de usar repelentes de insectos, hay otras cosas que podemos hacer para protegernos de ellos. Son cosas muy sencillas, pero muy útiles.

• Limita tu tiempo al aire libre durante las horas de mayor actividad de los insectos. Los insectos , especialmente los mosquitos, son más activos al atardecer (después de la puesta del sol) y al amanecer (después del amanecer). Por lo tanto, es mejor limitar al máximo el tiempo que pasas al aire libre durante estas horas.
• Usa ropa que te cubra bien el cuerpo. Al salir, sobre todo en zonas boscosas o con muchos mosquitos, usa camisas de manga larga y pantalones largos. Si puedes usar calcetines, mejor aún. Esto reducirá la superficie de piel que los insectos pueden picar.
• Mantén tus puertas y ventanas bien cerradas y con mosquiteras. Una de las mejores maneras de evitar que los insectos entren en tu casa es mantenerlas bien cerradas. También es muy importante instalar mosquiteras resistentes y herméticas en las ventanas. Esto ayudará a mantener a los insectos fuera cuando sople el viento.

Imagina que vas a dar un paseo por el jardín al atardecer. Si haces algo tan sencillo como esto en ese momento, te ahorrarás problemas innecesarios, ¿verdad?

¿Cómo tener cuidado al usar pesticidas en casa?

Ya hemos hablado de repelentes de insectos. Pero a veces es necesario usar otros pesticidas para controlar los insectos en casa o en el jardín. Por ejemplo, aerosoles para cucarachas y hormigas, o pesticidas para cultivos. Al usar estos productos, sobre todo si estás embarazada, debes tener mucho cuidado. Porque estos químicos a veces pueden entrar en el cuerpo a través de la respiración o la piel y afectar al bebé.

Como saben, el bebé en el útero es muy sensible . Durante este periodo en el que sus órganos se están formando y desarrollando, algunas sustancias químicas externas pueden afectarlo negativamente. Por eso debemos tener tanto cuidado.

Así que, si tienes que trabajar con pesticidas como estos, o si tienes que aplicar pesticidas en tu casa o jardín, aquí tienes algunas cosas que puedes hacer para reducir tu exposición a estos productos químicos:

Si es posible, busca a otra persona para que haga este trabajo.

Esto es lo mejor y lo más seguro.Si está embarazada, no aplique usted misma el insecticida; pídale a otra persona de su hogar, o si es posible, a un profesional, que lo haga. Manténgase completamente alejada de la zona durante este tiempo.

Si utiliza pesticidas fuera de su casa...

Si va a rociar insecticidas en su jardín o alrededor de su casa, tenga en cuenta lo siguiente:

• Cierre todas las ventanas y puertas de la casa. Si tiene aire acondicionado, apáguelo. Si usa ventiladores de ventana, apáguelos también. Esto evitará que los vapores del aerosol entren en la casa.
• Si trabajas en el jardín, especialmente en zonas donde se han utilizado pesticidas, asegúrate de usar guantes de goma. Esto reducirá el contacto directo de la piel con los productos químicos.
• Si usa agua de pozo y aplica regularmente pesticidas, fertilizantes o herbicidas en su jardín, revise su suministro de agua con frecuencia . A veces, estos productos químicos pueden filtrarse en el suelo y terminar en el agua de su pozo.

Si utilizas pesticidas en interiores...

A veces es necesario combatir plagas como cucarachas y chinches en el hogar. En tales casos, haga lo siguiente:

• Retire completamente de la zona todos los alimentos, bebidas, platos, cubiertos, etc. , o manténgalos bien cubiertos.
• Al igual que al aplicar medicamentos, debe mantenerse completamente alejado de la zona durante el tiempo especificado en la etiqueta del producto. Los demás deben hacer lo mismo.
• Después de tomar el medicamento, pídale a otra persona que limpie a fondo las áreas de preparación de alimentos y de comedor (mesas, encimeras). No lo haga usted mismo.

Recuerda que estás haciendo todo esto para protegerte a ti misma y a tu bebé por nacer. Aunque parezca algo insignificante, estas medidas de precaución pueden prevenir daños graves.

Así pues, aquí tenéis algunas cosas que debéis recordar de lo que hemos hablado (Mensaje principal):

Bueno, hoy hemos hablado de muchas cosas, ¿verdad? Espero que ahora entiendas bien qué es un repelente de insectos durante el embarazo y qué productos puedes usar para protegerte. Por último, ten en cuenta estos puntos:

• No todos los insecticidas son peligrosos. Los repelentes de insectos que contienen ingredientes como DEET y picaridina, recomendados por organizaciones de renombre como la EPA, son seguros para usar durante el embarazo.
• Antes de utilizar cualquier repelente de insectos o pesticida, lea atentamente la etiqueta y siga las instrucciones al pie de la letra.
• Utilice repelentes de insectos solo cuando sea necesario. Lávese bien las manos después de entrar en casa.
• Siempre que sea posible, intente minimizar su exposición a productos químicos . Si puede delegar el trabajo a otra persona, mucho mejor.
• Cúbrete el cuerpo con ropa y coloca mosquiteras en las puertas y ventanas.Protégete de los insectos con métodos sencillos como:
• Si tiene alguna otra pregunta o inquietud al respecto, consulte con su médico. Él o ella podrá brindarle el mejor asesoramiento.

No te preocupes, todo esto es para que tú y tu bebé estéis sanos. ¡Así que sigue estos consejos y disfruta de tu embarazo de una forma feliz y relajada!

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