¿Cuándo tener un bebé? Lo que necesitas saber sobre planificación familiar.

Hoy en día, muchas personas, especialmente las parejas jóvenes, posponen la idea de formar una familia debido a sus estudios, su desarrollo profesional, etc. A menudo escuchamos sugerencias como: "Esperemos unos años más", "Disfrutemos de la vida un poco más" o "Ya pensaremos en tener un bebé cuando estemos más estables". No hay nada de malo en ello. Sin embargo, existen algunos factores biológicos que debemos tener en cuenta al tomar esta decisión. Hablemos de ellos hoy.

¿Es demasiado tarde para tener un bebé? ¿Realmente importa la edad?

Esta es la pregunta más frecuente. En resumen, sí, la edad es un factor muy importante, especialmente para las mujeres.

Imaginen esta situación. Sandamali era enfermera y trabajaba en clínicas de fertilidad. Jamás pensó que tener un hijo propio sería un problema. Como ella y su esposo estaban muy ocupados con sus trabajos, decidieron intentar concebir a mediados de sus treinta. Pero después de meses intentándolo, Sandamali no lograba quedarse embarazada. Finalmente, un especialista les comunicó algo que jamás hubieran imaginado: la calidad de sus óvulos había disminuido con la edad, lo que le dificultaba la concepción.

A los 37 años, intentaron la fecundación in vitro (FIV) . Aunque Sandamali logró concebir, sufrió un aborto espontáneo debido a la mala calidad de sus óvulos. Finalmente, en lugar de seguir intentándolo y sufriendo abortos espontáneos que les provocaran depresión, decidieron optar por otra alternativa. Hoy, están felizmente casados ​​y tienen dos adorables hijos adoptivos.

Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva, dos tercios de las mujeres pueden perder la capacidad de concebir de forma natural a los 40 años. La principal razón es la disminución de la calidad de los óvulos y los cambios en la función de los ovarios.

Incluso obstetras y ginecólogos afirman estar muy preocupados por las mujeres que acuden a ellos a los 38 o 39 años y dicen: "Vamos a tener un bebé en unos dos años". Porque, sin saberlo, están corriendo un gran riesgo. Aunque la ovulación se produzca con normalidad, la calidad de esos óvulos es baja, por lo que las probabilidades de no concebir o de sufrir un aborto espontáneo son muy altas.

Desafortunadamente, no existe ninguna prueba médica que pueda decirte con exactitud "¿Cuánto tiempo me queda?". Por lo tanto, los médicos dicen que el momento biológicamente óptimo para tener hijos es a partir de los 20 años .

¿Cuáles son las opciones modernas de control de la natalidad?

Al planificar una familia, hoy en día existen muchos métodos anticonceptivos eficaces, tanto para quienes desean posponer la maternidad como para quienes prefieren espaciar los nacimientos. Lo mejor es consultar con su médico y elegir el método más adecuado para usted. A continuación, le presentamos algunas de las opciones más populares disponibles actualmente.

¿Importa la diferencia de edad entre los hijos y el tamaño de la familia?

Esto también es algo en lo que piensan muchos padres. La decisión de cuántos hijos tener y cómo espaciarlos varía de una familia a otra.

La brecha entre los niños

Los psicólogos infantiles afirman que lo ideal es que haya una diferencia de entre 3 y 3 años y medio entre dos hijos.

• ¿La razón? Un niño de dos años suele sentirse dependiente e inseguro de sus padres. En ese momento, la llegada de un nuevo bebé a la familia puede generar competencia y celos en el hermano mayor.
• Pero a los 3 años, los niños ya tienen cierto nivel de comprensión. Se acostumbran a compartir el amor y la atención de sus padres con otra persona.

Desde una perspectiva médica, un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos reveló que un período de entre 18 y 23 meses entre el nacimiento de un hijo y la concepción del siguiente es el más beneficioso para la salud del recién nacido. Los niños concebidos durante este intervalo tienen menos probabilidades de nacer con bajo peso y de ser prematuros.

Finalmente, muchas mujeres hoy en día están renunciando a intentar ser "supermamás" y se centran en vivir una vida plena y feliz, priorizando a su familia. Han comprendido el valor de una vida equilibrada en lugar de intentar abarcarlo todo a la vez y agotarse a sí mismas y a sus familias.