¿También te salen granitos en la cara durante el embarazo? ¡Hablemos de esta "máscara del embarazo" (melasma)!

Tú también eres una madre amorosa que está a punto de dar la bienvenida a un nuevo miembro a este mundo. ¿Cuántos cambios experimenta tu cuerpo durante este tiempo? Entre ellos, a veces, al mirarte al espejo, puedes notar algunas manchas marrones en tu rostro, especialmente alrededor de los ojos, a ambos lados de la nariz y en las mejillas, donde antes no las tenías. Es normal sentir un poco de miedo y preocupación al ver esto. Pero no te preocupes, es algo muy común entre las mujeres embarazadas. Hablemos de esto hoy.

¿Qué es esta "mascarilla para embarazadas"?

Estas manchas marrones que aparecen en el rostro durante el embarazo se conocen médicamente como melasma o cloasma. Sin embargo, son tan comunes entre las mujeres embarazadas que también se las conoce como "máscara del embarazo " .

En pocas palabras, se trata simplemente de una decoloración inofensiva de la piel. No es cáncer ni una enfermedad contagiosa. No te perjudica ni a ti ni a tu bebé. En la mayoría de los casos, es solo un problema estético, es decir, algo relacionado con la apariencia.

¿Por qué aparecen manchas como esta durante el embarazo?

Piensa en la cantidad de cambios que experimenta tu cuerpo cuando una pequeña vida crece dentro de ti. Las hormonas son las principales responsables de estos cambios.

Durante el embarazo, los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona en el cuerpo aumentan drásticamente. Estas hormonas estimulan las células que dan color a nuestra piel, llamadas melanocitos. Cuando estas células son estimuladas, comienzan a producir más melanina, el pigmento marrón.

Esto significa que, debido a estos cambios hormonales, el pigmento que da color a la piel se produce en exceso. Cuando este exceso de melanina se acumula en una zona de la piel, aparecen manchas marrones.

Esta afección suele ser más frecuente en personas con tonos de piel más oscuros (como los habitantes de Sri Lanka). Además, si algún familiar (madre, hermana) ha tenido estas manchas durante el embarazo , es posible que usted también tenga una ligera predisposición a desarrollarlas.

¿Qué podemos hacer para controlar estas manchas?

Aunque estas manchas no se pueden prevenir por completo, hay algunas cosas que podemos hacer para reducir su oscurecimiento y propagación. La principal causa del aumento de estas manchas es la exposición al sol . Por lo tanto, debemos prestar más atención a protegernos de él.

1. ¡La protección solar es lo más importante!

Los rayos ultravioleta del sol estimulan la producción de melanina en nuestra piel. Esto puede provocar que las manchas existentes se oscurezcan y que aparezcan nuevas.

• Usa protector solar todos los días: Ya sea que estés en casa, saliendo o incluso en un día lluvioso, acostúmbrate a aplicarte protector solar en la cara todas las mañanas.
• Elige el protector solar adecuado: Elige un protector solar que ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB, con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 o superior.
• Úselo correctamente: Aplíquelo unos 20 minutos antes de salir al exterior. Vuelva a aplicarlo cada 2 horas si suda, trabaja en el agua o está sudando.
• Evite las horas de mayor intensidad solar: Siempre que sea posible, minimice la exposición al sol fuerte entre las 10 de la mañana y las 2 de la tarde.
• Protégete: Si vas a salir, usa un sombrero de ala ancha. Esto reducirá considerablemente la cantidad de luz solar directa que recibe tu rostro.

2. Usa productos suaves para el cuidado de la piel.

Algunos limpiadores faciales, exfoliantes y cremas fuertes pueden causar irritación leve en la piel. Cuando esto ocurre, el melasma puede empeorar. Por lo tanto, elige productos suaves que se adapten a tu piel. También puedes consultar con tu médico al respecto.

3. Cúbrelo temporalmente con maquillaje.

Si te preocupan estas manchas, no hay ningún problema en usar maquillaje para disimularlas. Puedes cubrirlas temporalmente con un corrector o una base de maquillaje con subtonos amarillos o blancos.

¿Cuándo debemos informar de esto a un médico?

Si bien el melasma es una afección inofensiva, no todos los cambios en la piel son melasma. Por lo tanto, es importante consultar a un médico en ciertos casos. Esto nos permitirá descartar otras afecciones que podrían ser más graves.

No dudes en comentarle a tu médico cualquier cambio de este tipo cuando vayas a la clínica. Es muy importante para tu seguridad y la de tu bebé.

¿Qué ocurre después del nacimiento del bebé?

Aquí está la buena noticia. En la mayoría de las madres, estas manchas desaparecen gradualmente a los pocos meses del parto. Una vez que los niveles hormonales se normalizan, la producción de melanina también se regula. Así que no te preocupes demasiado. Sin embargo, en algunas personas, estas manchas pueden tardar un tiempo en desaparecer por completo. En ese caso, puedes consultar con un dermatólogo después del nacimiento del bebé para hablar sobre los tratamientos disponibles.