Mitad del embarazo: ¡Cosas que necesitas saber sobre el segundo trimestre!

¡Estás en una etapa maravillosa del embarazo! Las náuseas matutinas, el cansancio y la pérdida de apetito que experimentaste durante los primeros tres meses probablemente hayan disminuido considerablemente. De hecho, para muchas futuras mamás, el segundo trimestre es la mejor y más cómoda etapa del embarazo. Es un momento en el que sientes mucha tranquilidad, tus miedos sobre tu bebé se han disipado y puedes disfrutar aún más de esta experiencia. Así que, hoy, hablemos de lo que necesitas saber sobre este segundo trimestre.

¿Qué es el segundo trimestre?

En pocas palabras, el segundo trimestre es el período que va desde la semana 13 hasta el final de la semana 27 de tu embarazo. Esto significa que ya has llegado a la mitad de tu embarazo.

Para muchas personas, las dificultades del primer trimestre desaparecen durante este periodo. Es posible que sientas que tu cuerpo cobra nueva vida. Además, a medida que tu vientre empieza a crecer, comienzas a sentir la emoción de "voy a ser madre". Empezarás a sentir los movimientos del bebé en tu útero entre las 18 y las 20 semanas. Por esta razón, muchas personas disfrutan muchísimo de esta etapa.

Sin embargo, es importante recordar que la experiencia de cada persona es diferente. Algunas mujeres pueden seguir teniendo náuseas matutinas o nuevas molestias durante el segundo trimestre. Esto es normal, así que no te preocupes.

Lo más importante es asegurarte de recibir atención prenatal regular durante el segundo trimestre (y durante todo el embarazo). Es fundamental que tu médico o partera te supervise a ti y a tu bebé para asegurarse de que ambos estén sanos. Normalmente, la atención prenatal se realiza cada cuatro semanas durante este periodo, pero esto puede variar si tu embarazo es de alto riesgo o si tu médico te indica lo contrario.

¿Qué les está sucediendo a usted y a su bebé durante este tiempo?

El segundo trimestre es una época mágica y muy rápida para el desarrollo del bebé, y también se producen grandes cambios en tu cuerpo.

¿Cómo se está desarrollando tu bebé?

En este momento, el pequeño en tu vientre está creciendo a un ritmo increíble. Piensa en ello:

• El bebé está tomando poco a poco la forma de un pequeño ser humano . Los rasgos faciales se están definiendo y los dedos de las manos y los pies se están formando correctamente.
• Al cuarto mes, el bebé comienza a desarrollar cejas, pestañas, uñas e incluso cabello .
• ¡El bebé ya puede estirarse, hacer muecas y, a veces, incluso chuparse el pulgar !
• En este momento, normalmente alrededor de las 20 semanas, su médico suele poder determinar el sexo de su bebé mediante una ecografía (es posible que ya lo haya hecho con una prueba de ADN libre en sangre).

También es entonces cuando empiezas a sentir a tu bebé moverse. Muchas personas lo describen comoSe siente como si mariposas revolotearan en tu estómago o como pequeñas burbujas. A esto se le llama "primeros movimientos fetales". Al principio, puede que no sientas estos movimientos de forma continua. Pero alrededor de las 28 semanas, tu bebé habrá desarrollado un patrón de movimientos y podrás reconocerlos fácilmente.

En las últimas semanas del segundo trimestre, ¡tu bebé empezará a oírte! Si le hablas a tu barriga, incluso podrías sentir cómo se mueve en respuesta. ¡Imagina la alegría!

Desafortunadamente, si el bebé nace al final del segundo trimestre (parto prematuro), existe la posibilidad de que se le pueda salvar si se le ingresa en una UCIN (Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales ) para recibir un tratamiento especial.

¿Qué cambios puedes esperar en tu cuerpo?

Durante este tiempo, no solo el bebé, sino también tu cuerpo está experimentando grandes cambios.

• Tu útero , donde crecerá tu bebé, continúa creciendo. Se agranda durante todo el embarazo, alcanzando aproximadamente el tamaño de una sandía. Después del parto, vuelve a su tamaño original (como una pera invertida).
• Tu peso comenzará a aumentar y tu barriga irá creciendo gradualmente. Pero no te preocupes si no se nota el aumento de tamaño de inmediato. Es cuestión de tiempo. Cada cuerpo es diferente, así que tu apariencia durante el embarazo también variará.

¿Cuáles son las molestias más comunes durante este período?

Aunque te sientas mejor que en el primer trimestre, es posible que surjan algunas molestias nuevas durante este periodo.

• Aumento del apetito: Las personas que antes tenían pérdida de apetito ahora pueden sentirse mejor al comer.
• Sangrado de encías: Puede deberse a influencias hormonales.
• Hemorragias nasales o congestión nasal: Esto también se debe a las hormonas.
• Hemorroides: Algunas personas pueden desarrollar esta afección.
• Cambios en la piel:
• La aparición de una línea marrón (línea negra) que recorre el centro del abdomen.
• La piel alrededor de los pezones (areolas) se oscurece.
• Dolor en el ligamento redondo: Este dolor puede producirse debido al estiramiento de los ligamentos que rodean el útero a medida que este crece.
• Hinchazón de manos, pies y tobillos: Una ligera hinchazón es normal.
• Venas varicosas en las piernas .
• Estrías: Especialmente en el abdomen, los senos, los glúteos y los muslos.

Durante este periodo, tienes mayor riesgo de contraer infecciones como infecciones del tracto urinario (ITU) e infecciones por hongos. Presta atención a síntomas como picazón vaginal, cambios en el flujo vaginal y ardor al orinar.

¿Cuáles son las principales pruebas que se realizan en el segundo trimestre?

Durante este tiempo, los médicos solicitarán diversas pruebas para comprobar la salud tanto suya como de su bebé.

• Examen ecográfico:Esta es la prueba que muchos esperan con ansias. Si bien puede determinar el sexo del bebé, su objetivo principal es comprobar si todas las partes de su cuerpo (extremidades, cerebro, corazón y demás órganos) se han desarrollado correctamente.
• Detección de la diabetes gestacional: Algunas madres pueden desarrollar diabetes transitoria durante este periodo. Esta prueba es importante para detectarla precozmente.
• Prueba del factor Rh: Esta prueba es importante para determinar la compatibilidad sanguínea entre la madre y el bebé.
• Hemograma completo (CBC): Comprueba si hay anemia.
• Repetición de la prueba de sífilis.

¿Qué necesitas preparar durante este tiempo?

Este es un buen momento para prepararse para dar la bienvenida a su nuevo miembro de la familia.

• Hablemos de cómo será el parto: ¿Qué tipo de parto le gustaría?
• Parto vaginal normal (con o sin analgésicos).
• Parto vaginal asistido (que puede requerir instrumentos como fórceps o ventosa).
• Parto por cesárea (cesárea).

Puedes consultar con tu médico o con tu trabajador de salud familiar al respecto. También puedes asistir a clases sobre este tema.

• Clases de sensibilización: Este es el mejor momento para asistir a clases sobre el parto, la lactancia materna y el cuidado del recién nacido. Te serán de gran ayuda como madre.
• Cómo elegir un pediatra: Después de tener a tu bebé, empieza a buscar un buen pediatra al que llevarlo.
• Visita al hospital: Visita el hospital donde vas a tener a tu bebé. Esto te dará una idea de adónde ir y qué esperar durante el parto.

¿Qué debes hacer durante este tiempo para mantenerte sano?

Es muy importante mantener un estilo de vida saludable durante todo el segundo trimestre.

Cosas buenas para hacer

• Ejercicio: Es recomendable hacer ejercicio unos 20 minutos al día. Actividades como caminar y nadar son muy adecuadas durante el embarazo. Sin embargo, consulta primero con tu médico sobre cualquier ejercicio que quieras realizar y obtén su autorización. Debes evitar deportes que puedan provocar caídas o golpes.
• Dieta nutritiva: Sigue una dieta equilibrada y nutritiva.
• Vitaminas prenatales: Tome las vitaminas exactamente como se lo haya recetado su médico.
• Asista a todas las clínicas: No falte a ninguna.

Cosas que definitivamente debes evitar durante este tiempo

Muchas de las cosas que debes evitar durante el primer trimestre siguen siendo relevantes durante este período.

• Carne, pescado y huevos crudos o poco cocidos.
• Leche y productos lácteos sin pasteurizar.
• Embutidos.
• Pescados con alto contenido de mercurio (por ejemplo, peces grandes como el tiburón).
• Bañeras de hidromasaje y saunas.
• Tabaquismo, consumo de alcohol y drogas.

Además de esto, hay otras cosas que te sorprenderán.

• Evite retirar las heces de gato. Existe el riesgo de contraer una infección llamada toxoplasmosis.
• No duermas de lado durante largos periodos. Gira de lado al dormir por la noche; es bueno para la circulación sanguínea. Pero si te despiertas por la mañana y te encuentras de lado, no te preocupes demasiado. La mayoría de las veces, girarás automáticamente cuando te sientas incómodo.

¿Cuándo se debe acudir al médico con urgencia?

Nadie conoce tu cuerpo mejor que tú. Si alguna vez sientes algo raro o extraño, no dudes en consultar a tu médico de inmediato.

Busque atención médica de inmediato, especialmente si presenta alguno de estos síntomas:

• Dolor abdominal bajo o de espalda inusual o intenso.
• Sangrado vaginal.
• Dificultad para respirar o una tos que aumenta gradualmente.

Además, si comienzan a aparecer signos de parto prematuro , estos incluyen:

• Sensación regular de opresión o dolor en la parte inferior del abdomen o en la espalda, más de cuatro veces por hora (esto se denomina "contracciones").
• Puede que salga un líquido acuoso de la vagina (líquido amniótico). (Es normal que el flujo vaginal aumente debido a los cambios hormonales durante el embarazo, pero si es acuoso, puede ser un signo de parto).

Si ocurre algo así, acuda a un hospital o informe a su médico de inmediato.

¡Así que recordemos esto!

¡Felicidades! Has entrado con éxito en el segundo trimestre de tu embarazo. El primer trimestre fue muy agotador. Pero ahora esos síntomas desagradables casi han desaparecido (¡adiós náuseas!). Tu barriga está creciendo, pero el dolor y las molestias no son tan intensos como en el tercer trimestre. Incluso puede que hayas empezado a sentir los primeros movimientos de tu bebé. Si aún no has experimentado todas estas cosas positivas, es normal. Cada embarazo es diferente. Sea cual sea tu caso, lo mejor es que hables con tu médico sobre tus síntomas. Asiste a todas las citas para que el médico pueda asegurarse de que tu embarazo es saludable y se está desarrollando correctamente. ¡ Disfruta al máximo de este tiempo!

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