¿Tienes problemas en tu vida sexual? ¡Hablemos de disfunción sexual!

¿Tampoco sientes placer ni satisfacción durante las relaciones sexuales? ¿O simplemente no tienes deseo ni interés en tenerlas? Si te identificas con esto, podría ser un síntoma de disfunción sexual. Es una afección muy común y, en la mayoría de los casos, tiene buen tratamiento. Puede ser causada por factores como el estrés, diversas enfermedades, ciertos medicamentos o haber sufrido abusos sexuales en el pasado.

¿Qué es la inmoralidad sexual? Entendámoslo de forma sencilla.

En pocas palabras, la disfunción sexual es la incapacidad de obtener el placer y la satisfacción deseados de la actividad sexual. Esto puede caracterizarse por la incapacidad de disfrutar del sexo o por la falta de interés en la actividad sexual.

Ahora bien, existe algo llamado el "Ciclo de Respuesta Sexual". Este es un modelo paso a paso de cómo una persona responde a la estimulación sexual. Tiene cuatro etapas principales:

1. Excitación: Esta es la etapa en la que surge el deseo sexual y el cuerpo se prepara para ello. Esto incluye los preliminares, la erección del pene en el hombre y la hinchazón del clítoris en la mujer.

2. Meseta: Esta es la etapa previa al orgasmo. La frecuencia cardíaca, la tensión muscular y la frecuencia respiratoria aumentan durante este tiempo. El hombre también puede eyacular un líquido llamado líquido preseminal.

3. Orgasmo: Es el momento en que la tensión sexual desaparece repentinamente y se experimenta un gran placer a través de los genitales. La eyaculación también ocurre durante este orgasmo.

4. Resolución: Este es el momento posterior al orgasmo en el que el cuerpo se calma. El cuerpo se relaja y los genitales vuelven a su estado normal.

La disfunción sexual puede presentarse en cualquier etapa del ciclo de respuesta sexual. Si bien las investigaciones han demostrado que esta afección es muy común, muchas personas no desean hablar de ella. Sin embargo, dado que existen tratamientos, es fundamental conversar sobre este tema con la pareja y con un médico.

¿Cuáles son los tipos de inmoralidad sexual?

Los médicos dividen la disfunción sexual en cuatro tipos principales:

• Trastornos del deseo sexual: Disminución o ausencia de deseo sexual. Esto implica una posible pérdida de interés en cualquier tipo de actividad sexual. Por ejemplo, algunas personas pierden el interés en estar con su pareja. Esta situación puede ser temporal o permanente.
• Trastornos de la excitación:La incapacidad de excitarse físicamente durante la actividad sexual. Aunque se desee tener relaciones sexuales, el cuerpo puede no responder. Por ejemplo, un hombre puede no lograr una erección. En el caso de una mujer, puede deberse a que su cuerpo no está preparado para el sexo o a que su vagina no está lubricada.
• Trastornos del orgasmo: Orgasmo retardado o ausencia total del mismo. Puede experimentar deseo y excitación sexual, pero no lograr alcanzar el orgasmo. Esto puede afectar tanto a hombres como a mujeres.
• Trastornos del dolor: Reticencia a tener relaciones sexuales debido al dolor durante el acto. Este dolor puede hacer que la vida sexual sea aburrida.

¿Con qué frecuencia se presenta la disfunción sexual?

La disfunción sexual puede afectar a cualquier persona, a cualquier edad. Sin embargo, es más común en personas mayores de 40 años. Según las encuestas, entre el 30 % y el 40 % de las personas han experimentado esta condición en algún momento de su vida. Esto significa que no es un problema exclusivo de usted.

¿Cuáles son los síntomas de la disfunción sexual?

Algunos tipos de disfunción sexual afectan más a los hombres que a las mujeres, y otros afectan más a las mujeres que a los hombres.

Síntomas que pueden experimentar los hombres:

• La incapacidad para lograr o mantener una erección para tener relaciones sexuales ( disfunción eréctil ). Esto es similar a la condición conocida como "impotencia", como la mayoría de la gente la conoce.
• Aneyaculación o eyaculación retardada a pesar de una estimulación sexual adecuada.
• Incapacidad para controlar el momento de la eyaculación ( eyaculación precoz ). Es decir, la eyaculación se produce casi inmediatamente después de que comience la relación sexual.

Síntomas que pueden experimentar las mujeres:

• Incapacidad para alcanzar el orgasmo ( anorgasmia ).
• Sequedad vaginal antes y durante las relaciones sexuales. Esto puede deberse a la atrofia vaginal (adelgazamiento y sequedad del tejido vaginal).
• Incapacidad para relajar los músculos de la vagina y permitir la relación sexual ( vaginismo ). Esto puede hacer que las relaciones sexuales sean muy dolorosas, o incluso imposibles.

Síntomas que pueden afectar a cualquier persona:

• Falta de interés o deseo sexual ( `Baja libido` ).
• Incapacidad para excitarse.
• Dolor durante las relaciones sexuales ( dispareunia ).
• Determinadas afecciones crónicas, tratamientos o medicamentos.
• Cambios hormonales, como la disminución de los niveles de hormonas como el estrógeno o la testosterona.

¿Cuáles son las principales causas de la disfunción sexual?

La disfunción sexual puede ser causada tanto por factores físicos como psicológicos.

Razones físicas:

• Afecciones crónicas como enfermedades renales o hepáticas.
• Diabetes .
• Enfermedades cardíacas y vasculares.
• Trastornos neurológicos o daño nervioso, como la esclerosis múltiple (EM) .
• Desequilibrios hormonales .
• Cáncer .
• Trastorno por consumo de alcohol y trastorno por consumo de sustancias (TCS) .
• Embarazo y lactancia materna .
• Menopausia .

Además, algunos medicamentos, incluidos los antidepresivos, también pueden afectar la función sexual como efecto secundario.

Razones psicológicas:

Tus emociones y sentimientos también pueden tener un gran impacto en la disfunción sexual. Estos pueden incluir:

• Estrés o ansiedad .
• Problemas en el matrimonio o en la relación.
• Depresión .
• Tener una visión distorsionada del propio cuerpo (`Mala imagen corporal`).
• Haber sido víctima de agresión o abuso sexual en el pasado.
• Sentimientos de culpa.
• Tener miedo o dudas excesivas sobre la propia actividad sexual.

¿Qué medicamentos causan disfunción sexual?

Los medicamentos de venta libre, así como los medicamentos recetados, pueden tener efectos secundarios sexuales. Algunos medicamentos pueden afectar la libido, mientras que otros pueden afectar la capacidad de excitarse o alcanzar el orgasmo.

Medicamentos que se pueden tomar sin receta médica:

Algunos antihistamínicos y descongestionantes que se toman para los resfriados o las alergias pueden causar disfunción sexual o problemas de eyaculación. Ejemplos:

• `Cetirizina (Zyrtec®)`
• `Loratadina (Claritin®)`
• «Difenhidramina (Benadryl®)»

Antidepresivos:

Los siguientes medicamentos pueden causar disminución del deseo sexual, incapacidad para excitarse y dificultad para alcanzar el orgasmo:

• «Antidepresivos tricíclicos» (por ejemplo, «amitriptilina (Elavil®, Vanatrip®)», «doxepina (Sinequan®)»)
• «Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO)» (por ejemplo, «fenelzina (Nardil®)»)
• «Medicamentos antipsicóticos» (por ejemplo, «tioridazina (Mellaril®)»)
• Medicamentos antimaníacos, por ejemplo, carbonato de litio (Eskalith®).
• «Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)» (por ejemplo, «fluoxetina (Prozac®)», «sertralina (Zoloft®)», «paroxetina (Paxil®)»)

Medicamentos antihipertensivos:

Los siguientes medicamentos para la presión arterial alta pueden causar disfunción eréctil:

• Diuréticos (medicamentos que aumentan la producción de orina)
• `Alfa-bloqueadores`
• `Betabloqueantes`

Importante: Si está tomando algún medicamento y cree que le está causando disfunción sexual, consulte a un médico de inmediato. Nunca deje de tomar la medicación ni cambie la dosis sin consultar a un médico.

¿Cuáles son las complicaciones de la disfunción sexual?

Tu salud sexual es una parte importante de tu calidad de vida en general. Cuando no estás satisfecho/a con tu vida sexual, puedes sentirte solo/a y frustrado/a. También puede afectar tu relación íntima con tu pareja. Por lo tanto, como con cualquier otra enfermedad, si la disfunción sexual comienza a molestarte o causa problemas en tu vida diaria, es muy importante buscar tratamiento.

¿Cómo reconocer la disfunción sexual?

En la mayoría de los casos, te darás cuenta de que algo interfiere con tu placer sexual. El médico generalmente te preguntará primero sobre tu historial clínico completo y luego te realizará un examen físico. También podría solicitar pruebas diagnósticas para descartar otros problemas médicos que podrían estar causando tu disfunción sexual. Sin embargo, los análisis de sangre suelen ser de utilidad limitada para diagnosticar la disfunción sexual.

Al conocer información sobre sus actitudes hacia el sexo, problemas de pareja, ansiedad, historial sexual, medicamentos que consume y consumo de alcohol o drogas, el médico puede comprender la causa principal del problema y recomendar el tratamiento más adecuado.

¿Cómo se trata la disfunción sexual?

Los médicos suelen tratar la disfunción sexual abordando los problemas físicos o psicológicos subyacentes. Otros tratamientos pueden incluir:

• Medicamentos: Si la impotencia se debe a algún medicamento, cambiarlo podría aliviar los síntomas. Las personas con deficiencias hormonales podrían beneficiarse de inyecciones, pastillas o cremas hormonales.
• Para los hombres: Medicamentos como el sildenafil (Viagra®), el tadalafil (Cialis®), el vardenafil (Levitra®, Staxyn®) y el avanafil (Stendra®) pueden mejorar la función sexual al ayudar a estimular el pene.
• Para las mujeres: Medicamentos como la buspirona (BuSpar®), el bupropión (Wellbutrin®), la flibanserina (Addyi®) y la bremelanotida (Vylseesi®) pueden ayudar a aumentar la libido. Si la menopausia ha provocado una disminución de la libido, la terapia hormonal puede ser útil.
• Ayudas mecánicas: Dispositivos como los de vacío y los implantes de pene pueden ayudar con la disfunción eréctil (la incapacidad para lograr o mantener una erección). También existe un dispositivo de vacío para mujeres. Los dilatadores pueden ayudar a quienes experimentan estrechamiento vaginal debido a la menopausia. Dispositivos como los vibradores pueden ayudar a aumentar el placer sexual y el orgasmo.
• Terapia sexual: Los terapeutas sexuales pueden ayudar a personas con problemas sexuales que un médico general no puede resolver. A menudo, también son buenos consejeros matrimoniales. Para las parejas que desean mantener una relación sexual satisfactoria, trabajar con un profesional capacitado es una excelente opción.
• Tratamientos conductuales: Estos incluyen una variedad de métodos. Por ejemplo, comprender las conductas poco saludables en las relaciones o utilizar la autoestimulación como tratamiento para problemas de excitación y/o orgasmo.
• Psicoterapia: La psicoterapia con un terapeuta capacitado puede ayudarte a abordar problemas como traumas sexuales pasados, ansiedad, miedo, culpa y percepciones negativas de tu cuerpo. Todos estos factores pueden afectar la función sexual.
• Educación y comunicación: Informarse sobre la sexualidad, el comportamiento sexual y las reacciones ante ella puede ayudar a superar la ansiedad relacionada con la actividad sexual. Asimismo, hablar abiertamente con la pareja sobre las necesidades e inquietudes puede contribuir a superar muchos obstáculos para una vida sexual sana.

¿Desaparecerá por completo la inmoralidad sexual?

El éxito de los tratamientos para la disfunción sexual depende de la causa subyacente del problema. En la mayoría de los casos, tras el tratamiento, la mayoría de las personas logran recuperar una vida sexual sana y satisfactoria. Por lo tanto, es importante mantener la esperanza.

¿Se puede prevenir la disfunción sexual?

No, no se puede prevenir por completo. Pero puedes tomar medidas para reducir su impacto en tu vida. El primer paso es reconocerlo y saber cuándo es el momento de buscar ayuda. Aceptar ayuda a veces puede ser frustrante y angustiante. Pero en muchos casos, no has hecho nada para causar la disfunción sexual. Afortunadamente, muchas de las causas de la disfunción sexual tienen tratamiento.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Si has experimentado disfunción sexual durante tres meses o más, consulta con un médico. Si está empezando a interferir en tus relaciones o si te está causando angustia emocional a ti o a tu pareja, es momento de buscar ayuda. Tu médico te preguntará sobre tu historial clínico, te pedirá una lista completa de todos los medicamentos y suplementos que tomas e intentará determinar la causa del problema.

La disfunción sexual es una afección difícil de sobrellevar. Pero no te preocupes. A menudo se puede tratar con terapia, información y una buena comunicación entre la pareja.

Lo más importante que debes recordar (Mensaje clave)

La disfunción sexual es un problema que afecta a muchas personas, aunque no quieran hablar de ello. No hay nada de qué avergonzarse.Si tienes un problema similar, no lo sufras solo.

• Habla abiertamente con tu pareja.
• Consulta con un médico de confianza y pide consejo. Recuerda que los médicos están para ayudarte.
• Con el tratamiento adecuado, tú también puedes tener una vida sexual sana y satisfactoria.

No te preocupes, busca la información adecuada, consulta con un médico si es necesario y afronta esta situación. No estás solo/a.

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