¿Migraña sin dolor de cabeza? ¿Es una migraña silenciosa? ¡Hablemos de esto!

¿Alguna vez has estado fuera de casa o simplemente en casa, y de repente has empezado a ver luces y patrones de colores? ¿Desapareció al cabo de un rato? Quizás te hayas preocupado un poco. Si es así, podrías estar experimentando una afección llamada "migraña silenciosa". En este caso, puede que no tengas un dolor de cabeza intenso, pero sí algunos de los otros síntomas de una migraña. Aunque puede ser una experiencia aterradora, si eres consciente de ello, no es difícil de controlar. Así que, hablemos de esto en detalle.

¿Qué es la migraña silenciosa?

En pocas palabras, una migraña silenciosa es una migraña que se presenta sin dolor de cabeza. Sin embargo, puede experimentar otros síntomas comunes en las migrañas, especialmente alteraciones sensoriales llamadas "auras". Las "auras" son cambios inusuales en los sentidos, como la vista, el oído y el tacto. Imagínese, es como magia.

Algunas personas la denominan "migraña sin dolor de cabeza", "aura típica sin dolor de cabeza" o "migraña acéfala". Si bien existen varios nombres, todos significan lo mismo. Se estima que alrededor del 5% de las personas con migraña pueden experimentar esta migraña silenciosa. Por lo tanto, incluso si no se presenta dolor de cabeza, puede interferir con las actividades diarias y la vida cotidiana. Por ello, es fundamental tenerla en cuenta.

¿Cuáles son los síntomas de la migraña silenciosa?

Los síntomas de la migraña silenciosa suelen aparecer en pocos minutos y pueden durar hasta una hora. El síntoma más común son los cambios en la visión. Veamos cuáles son estos síntomas.

Los cambios en la visión son lo primero.

Durante una migraña silenciosa, es posible que notes varias cosas. Por ejemplo:

• Luces brillantes: Es posible que veas de repente luces brillantes que hagan que tus ojos parezcan azules, como cuando te ilumina una linterna.
• Líneas onduladas o dentadas: Puede parecer una ola de agua o líneas irregulares y discontinuas. Algunos dicen que se asemeja a las murallas de un castillo.
• Puntos intermitentes o destellos: Es posible que veas pequeños puntos que se mueven aquí y allá, o cosas que brillan como chispas o estrellas.

Estas alteraciones visuales suelen comenzar en el centro del campo visual y parecen extenderse hacia los lados. En ocasiones, también puede experimentar zonas oscuras e invisibles (escotomas) , que se ven como pequeñas manchas negras en el campo visual.

¿Podría haber otros síntomas?

Sí, además de los cambios en la visión, puede haber otros síntomas:

• Entumecimiento u hormigueo (parestesia):Esto puede provocar entumecimiento u hormigueo en un brazo, una pierna o la cara. Este entumecimiento puede comenzar en una mano, extenderse por el brazo y llegar a la cara, los labios o la lengua.
• Dificultad para hablar (afasia): Puede que sientas que arrastras las palabras, tartamudeas o tienes problemas para expresarte. Algunos incluso pueden pensar que hablan como si estuvieran borrachos.
• Tinnitus: Es posible que oiga un zumbido constante en los oídos o un sonido similar al de las abejas.
• Mareos: Puede sentir mareos o aturdimiento. También puede tener la sensación de que las cosas dan vueltas a su alrededor.

Importante: Algunos de estos síntomas, como dificultad para hablar, entumecimiento y debilidad, pueden ser similares a los de afecciones más graves, como un derrame cerebral . Por lo tanto, si experimenta repentinamente estos síntomas graves, es fundamental que consulte a un médico de inmediato. No lo dude.

¿Existen señales de advertencia antes de que se produzca una migraña silenciosa?

A veces, una migraña silenciosa puede aparecer repentinamente, sin previo aviso. Sin embargo, para algunas personas, al igual que una migraña con dolor de cabeza, puede tener varias fases . Los signos de advertencia aparecen en una fase inicial llamada "pródromo". Esta fase puede comenzar aproximadamente 24 horas antes del aura. Los síntomas que pueden presentarse durante la fase de "pródromo" incluyen:

• Sentirse irritable: enojarse incluso estando solo y molestarse por cosas sin importancia.
• Sentirse deprimido: Puede que te sientas triste y frustrado.
• Fatiga: Sentirse agotado sin importar cuánto se duerma.
• Bostezar: Simplemente bostezar con frecuencia.
• Orinar más de lo habitual: Necesitar ir al baño con más frecuencia.
• Problemas para dormir: No poder conciliar el sueño o despertarse demasiado temprano.
• Antojo de alimentos específicos: Antojo de alimentos específicos .
• Náuseas: Sensación de que vas a vomitar.
• Mayor sensibilidad a la luz o al sonido: incluso una pequeña cantidad de luz o sonido resulta difícil de tolerar.
• Dificultad para concentrarse, leer o hablar: Incapacidad para concentrarse en nada, incapacidad para leer un libro.
• Dolor o rigidez en el cuello: El cuello se siente rígido y no se puede levantar peso.
• Hiperactividad: No puede quedarse quieto, solo se mueve inquieto.

El aura es la segunda fase de la migraña. Después viene el postdromo. No todas las personas con migraña silenciosa lo experimentan. Pero la fase del postdromo es como una resaca. Es decir, incluso después de que la migraña haya terminado, uno se siente molesto y cansado, como si hubiera bebido demasiado.

¿Qué causa las migrañas silenciosas?

Aún se está investigando la causa exacta de este fenómeno. Sin embargo, los investigadores afirman que el "aura" que acompaña a las migrañas está relacionado con un proceso cerebral denominado "depresión cortical propagada" (DCP) . En pocas palabras, se trata de un proceso en el que las células de la superficie del cerebro (corteza cerebral) se vuelven hiperactivas repentinamente y luego se inactivan durante un tiempo. Este proceso se propaga por todo el cerebro como una onda. Imagínelo como las ondas que se forman al arrojar una piedra al agua. También se ha descubierto que algunas mutaciones genéticas influyen en esta afección.

Además, se sabe que ciertos factores desencadenantes aumentan el riesgo de desarrollar migrañas silenciosas. Al igual que las migrañas comunes, las migrañas silenciosas también pueden verse afectadas por estos factores:

• Estrés emocional: A menudo, el estrés, la ira y la tristeza que se acumulan sin que nos demos cuenta pueden afectarnos. Esto puede ocurrir, en ocasiones, cuando no logramos resolver un problema importante.
• Cambios hormonales: Esta condición se puede observar especialmente en las mujeres durante su ciclo menstrual, durante el embarazo o durante la menopausia.
• Cambios en el sueño: No dormir lo suficiente, acostarse tarde o dormir demasiado también pueden tener un impacto. Alterar los patrones de sueño tampoco es bueno.
• Cambios en las condiciones meteorológicas: Algunas personas experimentan esto cuando el clima cambia repentinamente, como cuando cambia la temperatura o la presión atmosférica.
• Exposición a luces brillantes, ruidos fuertes u olores intensos: Una luz brillante repentina, un ruido fuerte u olores intensos como algunos perfumes o el humo pueden provocar esto.

¿Pueden las migrañas silenciosas causar complicaciones?

Las investigaciones han demostrado que las personas con migrañas silenciosas tienen un riesgo ligeramente mayor de sufrir un ataque isquémico transitorio (AIT) . Un AIT es, en esencia, un miniaccidente cerebrovascular. En este caso, el suministro de sangre al cerebro se interrumpe temporalmente. Por lo tanto, es importante tener esto en cuenta.

¿Cómo reconocer una migraña silenciosa?

Un médico diagnosticará la migraña silenciosa escuchando atentamente sus síntomas y realizando un examen físico. Es posible que también necesite someterse a exámenes neurológicos.Puedes hacer esto para descartar otras afecciones que podrían estar causando estos síntomas. Tu médico podría hacerte preguntas como:

• Describe lo que viste durante la experiencia. También es posible que te pidan que hagas un dibujo de lo que recuerdas haber visto.
• ¿Cuándo comenzaron los síntomas y cuánto tiempo llevan presentes?
• ¿Con qué frecuencia experimenta estos síntomas específicos?

Sus respuestas a estas preguntas ayudarán al médico a determinar si se trata de una migraña silenciosa o de otra cosa.

¿Cuáles son los tratamientos para las migrañas silenciosas?

La mejor manera de tratar las migrañas silenciosas es identificar sus desencadenantes. Su médico podría pedirle que lleve un diario de lo que hizo y experimentó antes de que aparecieran los síntomas de una migraña silenciosa. Por ejemplo:

• ¿Qué comiste?
• ¿Qué estabas haciendo en ese momento?
• ¿Te sentiste estresado?

Cuando observes cosas como esta, comprenderás qué es lo que la causa.

Intentar controlar una migraña silenciosa durante la fase prodrómica puede ayudar a reducir la duración del aura y otros síntomas. Por ejemplo, tomar analgésicos ante los primeros signos de aura puede ayudar a disminuir las náuseas, la sensibilidad a la luz y al sonido. Los investigadores también están estudiando diferentes medicamentos que podrían prevenir las migrañas silenciosas.

¿Qué puedes esperar si padeces migrañas silenciosas?

No existe cura para las migrañas silenciosas. Sin embargo, saber qué las desencadena puede ayudarte a controlar los síntomas y evitar que interfieran en tu vida diaria. No te preocupes, puedes aprender a vivir con ellas.

¿Se pueden prevenir las migrañas silenciosas?

No existe una forma de prevenir por completo una migraña silenciosa. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a aliviar los síntomas durante la fase prodrómica:

• Tómate un descanso: Siéntate en una habitación tranquila y oscura y recuéstate un rato. Esto te ayudará a evitar factores ambientales desencadenantes como la luz y el ruido. Estar relajado y tranquilo también reducirá el estrés. Esto también puede provocar una migraña silenciosa.
• Mantente hidratado: Durante la fase prodrómica, es posible que orines con frecuencia, así que procura mantenerte hidratado. Intenta beber al menos 8 vasos de agua al día.
• No te saltes las comidas:Si sientes náuseas, intenta comer porciones pequeñas en lugar de comidas abundantes de una sola vez. Pero evita los alimentos que desencadenan migrañas.
• Alivio del dolor de cuello: Si tiene dolor o rigidez en el cuello, aplique una almohadilla térmica . También puede envolver una bolsa de agua caliente en un paño.

¿Cuándo debo consultar a mi médico?

Consulte a su médico si:

• Si usted padece migrañas silenciosas frecuentes.
• Si sus síntomas empeoran. Esto incluye los síntomas de la fase prodrómica, así como el aura que se experimenta durante una migraña silenciosa.

¿Cuándo debo acudir al servicio de urgencias ?

Ya hemos mencionado que algunos síntomas de la migraña silenciosa pueden ser similares a los de un derrame cerebral . Por lo tanto, si experimenta síntomas como dificultad para hablar, entumecimiento o debilidad más intensos de lo habitual en una migraña silenciosa, acuda inmediatamente a urgencias del hospital más cercano. No lo posponga, podría salvarle la vida.

Imagínate esto: vas conduciendo y de repente ves una luz brillante o algo parecido en la carretera. Parpadeas, pero sigue ahí. Te detienes y, al cabo de un rato, tu visión vuelve a la normalidad. Si te ha pasado alguna vez, probablemente estés sufriendo una migraña silenciosa.

Las migrañas silenciosas son aquellas que no provocan dolor de cabeza. No son mortales, pero pueden resultar un poco inquietantes e interferir con las actividades diarias. Si experimenta estos cambios en la visión o cualquiera de los otros síntomas que hemos mencionado, consulte con su médico. Él o ella podrá recomendarle maneras de aliviar los síntomas de la migraña silenciosa y reducir su impacto en su vida.

Lo más importante que debes recordar (Mensaje principal)

Bien, aquí hay algunas cosas que debes recordar de lo que hemos hablado:

• Una migraña silenciosa es una migraña sin dolor de cabeza, pero pueden presentarse otros síntomas como un "aura".
• Los síntomas más comunes son cambios en la visión, entumecimiento y dificultad para hablar .
• Algunos síntomas son similares a los de un derrame cerebral, por lo que debe buscar atención médica de inmediato si experimenta síntomas graves.
• Intenta identificar qué te provoca ansiedad. Llevar un diario puede ser de gran ayuda.
• Intenta aliviar los síntomas durante la fase prodrómica. Bebe muchos líquidos y descansa.
• ¡No tengas miedo!Esta es una afección que se puede controlar. Consulte con un médico y siga sus consejos.

Espero que esta información te sea útil. ¡Cuídate!

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