¿Sientes un dolor extraño en el lado izquierdo del estómago? ¿Podría tratarse del síndrome de la flexura esplénica?

¿Sientes a veces un dolor agudo en la parte superior izquierda del abdomen? ¿Como si te clavaran un cuchillo? ¿Te sientes lleno y a veces con náuseas? ¿Te resultan muy incómodos estos síntomas? Si es así, podrías tener el síndrome de la flexura esplénica. No te preocupes, no es una enfermedad peligrosa. Sin embargo, si no se trata adecuadamente, el dolor puede volverse tan intenso que te impida realizar tus actividades diarias. Hoy hablaremos de esto en detalle.

¿Qué es este llamado síndrome de la flexura esplénica?

En pocas palabras, el síndrome de la flexura esplénica es una afección en la que se acumula aire en un punto específico del intestino grueso (colon). Quizás te preguntes qué es la flexura esplénica. Se trata de una curva pronunciada en el intestino grueso, concretamente en la esquina superior izquierda . Imagínalo como una tubería de agua que de repente se dobla bruscamente en un punto, provocando una pequeña obstrucción en el flujo de agua.

Esta afección se considera parte del síndrome del intestino irritable (SII) . Esto significa que no es una enfermedad grave. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, si no se trata, puede afectar la vida diaria, ya que el dolor abdominal que provoca a veces puede ser insoportable.

¿Qué síntomas puedes observar?

Ahora veamos qué síntomas podrías experimentar con el síndrome de la flexura esplénica:

• Hinchazón: Sensación de tener el estómago muy hinchado y lleno.
• Plenitud: Sensación de estar muy lleno incluso después de comer una pequeña cantidad.
• Náuseas y vómitos: Algunas personas pueden experimentar náuseas y, rara vez, vómitos.
• Dolor agudo en la parte superior izquierda del abdomen: Este es el síntoma principal. Puede sentirse como un dolor punzante o una opresión. Este dolor puede ser constante o intermitente.

Importante: Estos síntomas pueden ser similares a los de otros problemas estomacales, por lo que si presenta estos síntomas, lo mejor es consultar con un médico.

¿Por qué se produce esta situación? ¿Cuáles son las razones?

Para muchas personas, el síndrome de la flexura esplénica se debe a la acumulación de gases en el estómago . Ahora veamos cómo se produce esta acumulación de gases.

Debido a la ingestión de aire (aerofagia)

Al comer o beber, tragamos aire. Esto es normal. Sin embargo, si comes o bebes demasiado rápido, o si masticas chicle con frecuencia, puedes tragar más aire. Este exceso de aire se acumula en el estómago.

Debido a algunos alimentos y bebidas

Algunos alimentos que consumimos contienen carbohidratos que no se digieren correctamente en el estómago ni en el intestino delgado. Estos carbohidratos no digeridos pasan al intestino grueso. Cuando las bacterias del intestino grueso descomponen estos carbohidratos, producen gases.

Imagina que el aire que proviene del estómago tiene que viajar a través del intestino grueso y finalmente salir por el ano. Normalmente, este aire puede pasar fácilmente por la curva llamada flexura esplénica. Sin embargo, si la cantidad de aire aumenta demasiado, puede quedar atrapado en esta curva, como un arroyo que se atasca al tomar una curva pronunciada. Es entonces cuando comienzan a aparecer síntomas como dolor e hinchazón.

Debido a un cambio en la posición del intestino grueso

En raras ocasiones, algunas personas nacen con una curvatura del colon más pronunciada o pronunciada de lo normal. Estas personas también pueden experimentar el problema de la retención de aire.

¿Cómo lo averiguan exactamente los médicos?

Cuando acudas al médico con estos síntomas, lo primero que te preguntará será sobre ellos. Luego te realizará una exploración física , que incluye palparte el abdomen.

Además, se pueden realizar ciertas pruebas para confirmar la afección y descartar otras afecciones que puedan causar síntomas similares. Por ejemplo:

• Enema de bario: Se trata de una prueba radiológica. Se introduce un líquido especial por el ano para observar la forma y la posición del intestino grueso.
• Tomografía computarizada: Este método también permite obtener una imagen clara de los órganos dentro del abdomen.

Doctor, solo después de estas pruebas podrá saber con exactitud si usted padece o no el síndrome del ángulo esplénico del colon.

¿Cuáles son los tratamientos para esto? ¿Cómo puedo mejorar?

No existe un único tratamiento para esto. Dado que se clasifica como síndrome del intestino irritable (SII), los médicos suelen recomendar tratamientos específicos para esta afección. Lo principal es modificar la dieta.

Tengamos cuidado con lo que comemos y bebemos.

• Reduce el consumo de alimentos ricos en fibra que producen gases: Algunas verduras, como el brócoli, la coliflor, el repollo, los guisantes y las lentejas, pueden aumentar la producción de gases. Es mejor reducir su consumo.
• Reduce el consumo de bebidas carbonatadas: Las bebidas gaseosas, como los refrescos y el agua con gas, aumentan la acumulación de aire en el estómago.
• Limita el consumo de algunos alimentos dulces: la miel, el jarabe de maíz y las frutas con alto contenido de fructosa, como las manzanas y los duraznos, son difíciles de digerir para algunas personas y pueden causar gases.
• Come despacio: Cuando comemos rápido, tragamos más aire. Así que tómate tu tiempo y come con atención plena.

dieta baja en FODMAP

Esto también es algo que recomiendan los médicos. Los FODMAP son un grupo de carbohidratos de cadena corta difíciles de digerir. Al seguir una dieta baja en FODMAP , se eliminan o reducen los alimentos que contienen estos carbohidratos. Esto puede ser un poco complicado, por lo que es mejor hacerlo con la ayuda de un nutricionista.

La importancia de llevar un diario de alimentos

Es posible que su médico le pida que lleve un diario de alimentos . Esto implica anotar todo lo que come y bebe durante el día, así como cuándo presenta síntomas y cómo le afectan. Esto puede ayudarle tanto a usted como a su médico a identificar los alimentos que provocan gases y dolor. Al identificar y evitar esos alimentos, podrá controlar la afección e incluso, posiblemente, curarla por completo.

¿Se puede prevenir esta situación?

Sí, es posible. Lo principal es tener cuidado con lo que comemos y bebemos. Si reducimos la acumulación de aire en el estómago, también disminuirá la probabilidad de que el aire quede atrapado en la flexura esplénica. Es decir, como se mencionó anteriormente:

• Reducir el consumo de alimentos que producen gases.
• Comer despacio y masticar bien los alimentos.
• Reducir el consumo de bebidas gaseosas.

Cosas sencillas como estas pueden marcar una gran diferencia.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Si sus síntomas persisten o empeoran después de realizar cambios en su dieta, consulte nuevamente con un médico. Es posible que necesite un tratamiento diferente o que se deba descartar una causa subyacente.

El síndrome de la flexura esplénica no es una afección grave. Sin embargo, puede causar dolor abdominal intenso e hinchazón, lo cual puede resultar muy incómodo. A veces, los médicos tardan en determinar la causa exacta de estos síntomas, ya que pueden presentarse en muchas otras enfermedades. La buena noticia es que , en la mayoría de los casos, esta afección se puede curar con cambios en la dieta.

Finalmente, lo más importante que debes recordar (Mensaje para llevar a casa)

Bien, aquí tenéis algunos de los puntos más importantes de los que hemos hablado para ayudaros a recordarlos:

• El síndrome de la flexura esplénica es una afección en la que se acumula aire en la curvatura izquierda del intestino grueso.
• Esto forma parte del "Síndrome del Intestino Irritable - SII", no es una enfermedad grave.
• Los principales síntomas son dolor agudo en la parte superior izquierda del abdomen, hinchazón y náuseas.
• La causa más común es tragar demasiado aire o la acumulación de gases en el estómago debido a ciertos alimentos.
• Cambiar la dieta es el tratamiento principal.Reducir la ingesta de alimentos que producen gases, comer despacio y seguir una dieta baja en FODMAP puede ser de ayuda.
• Llevar un diario de alimentos puede ayudarte a descubrir qué alimentos son perjudiciales para ti.
• Si los síntomas persisten o empeoran, asegúrese de consultar a un médico.

Así que, si presentas estos síntomas, no te preocupes, consulta con un médico y sigue las instrucciones necesarias. ¡Lo más probable es que te recuperes pronto!

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