¡Aprendamos todo sobre la hormona tiroidea que controla el metabolismo de tu cuerpo!

¿Sientes a veces que tu cuerpo no funciona correctamente o que estás muy cansado? ¿O que tu cuerpo va más rápido que tu mente y te sientes muy ansioso? Una posible causa podría ser algo muy pequeño, pero muy importante: la hormona tiroidea. Hoy hablaremos de qué es esta hormona, qué efectos tiene en nuestro organismo y qué problemas pueden surgir con sus fluctuaciones.

¿Qué es la hormona tiroidea? En pocas palabras...

Imagina tu cuerpo como una gran máquina. La hormona tiroidea es un interruptor clave que controla la velocidad de funcionamiento de esta máquina, es decir, el metabolismo . Esta hormona es esencial para el desarrollo del cerebro de un bebé.

¿Sabes quién produce esta hormona? Es una pequeña glándula con forma de mariposa que se encuentra debajo de la piel en la parte frontal del cuello. La llamamos glándula tiroides . Forma parte de nuestro sistema endocrino .

Las hormonas son como mensajeros que recorren nuestro cuerpo. Viajan a través de la sangre e indican a los distintos órganos, músculos y otros tejidos qué hacer y cuándo hacerlo.

Ahora vamos a hablar del metabolismo . En pocas palabras, es el proceso complejo que convierte los alimentos que comemos en energía. Cada célula de nuestro cuerpo necesita energía para funcionar.

En realidad, cuando hablamos de "hormona tiroidea", nos referimos a dos hormonas principales: la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3) . A menudo, las denominamos conjuntamente "hormona tiroidea". ¿Sabías que la hormona T4 suele ser poco activa, es decir, tiene poco efecto sobre las células? En cambio, la hormona T3 es la más activa. Cuando la glándula tiroides libera la T4, algunos órganos del cuerpo la transforman en T3. Solo entonces puede influir en las células y en nuestro metabolismo.

Además, la glándula tiroides también secreta una hormona llamada calcitonina . Esta controla y reduce el nivel de calcio en la sangre. Sin embargo, la calcitonina no se incluye en el término "hormona tiroidea" y no afecta el metabolismo del cuerpo como la T3 y la T4.

¿Cómo se controlan estos niveles de hormona tiroidea? ¡Es un mecanismo realmente asombroso!

La producción y secreción de estas hormonas T4 y T3 se controla de una manera muy compleja, pero muy hermosa. Lo llamamos un sistema de retroalimentación . Esto implica:

• Hipotálamo : Se encuentra en el cerebro. Controla funciones como la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal y la digestión.
• Glándula pituitaria : Esta es también una pequeña glándula ubicada debajo del cerebro, debajo del hipotálamo. Tiene aproximadamente el tamaño de un guisante. Produce y secreta alrededor de ocho tipos de hormonas.
• Glándula tiroides : La mariposa de la que hablamos antes.
• Unas cuantas hormonas más.

Imagina que es como trabajar en una gran empresa.

1. Primero, el hipotálamo (como un gran gerente) en el cerebro libera una hormona llamada hormona liberadora de tiroides (TRH) que libera la hormona estimulante de la tiroides .

2. Esta TRH va a la glándula pituitaria (como un subdirector) y le dice que produzca y libere la hormona estimulante de la tiroides (TSH) .

3. Luego, la TSH se dirige a la glándula tiroides (como un trabajador) y le indica que produzca T4 y T3. Aproximadamente el 80% de las hormonas producidas de esta manera son T4, y el otro 20% son T3. Para producir T4 y T3, la glándula tiroides también necesita un nutriente llamado yodo , que obtenemos de los alimentos que consumimos.

Esta cadena de hormonas está controlada por un mecanismo de retroalimentación . Cuando aumentan los niveles de T3 y T4 en sangre, la señal llega al hipotálamo y la hipófisis, indicando que dejen de producir TRH y TSH. Cuando disminuyen, el proceso se reinicia. Así es como mantenemos los niveles de hormonas tiroideas en nuestro organismo dentro de un rango adecuado.

Imagínalo como el aire acondicionado de tu casa. Cuando la habitación se enfría, el aire acondicionado se apaga, y cuando la habitación se calienta, se enciende.

Sin embargo, si existe algún problema con el hipotálamo, la hipófisis o la tiroides, el equilibrio hormonal, incluyendo la T3 y la T4, puede verse alterado.

¿Qué efectos tienen las hormonas tiroideas en nuestro organismo? ¡O cuál es su función!

Tras la liberación de T4 en la sangre por la glándula tiroides, algunas células del cuerpo la convierten en T3. Este proceso se denomina desyodación (eliminación del yodo). Esto se debe a que las células afectadas por las hormonas tiroideas utilizan mejor la T3 que la T4. Por ello, consideramos que la T4 es la hormona inactiva y la T3 la hormona activa.

Los tejidos, glándulas, órganos y sistemas que pueden convertir T4 en T3 son:

• Hígado
• Riñones
• Musculatura
• Glándula tiroides (Tiroides)
• Glándula pituitaria
• Tejido adiposo marrón (este tejido graso ayuda a mantener la temperatura corporal en condiciones de frío).
• Sistema nervioso central

Entonces, estas hormonas T3 y T4 afectan a todas las células y órganos de nuestro cuerpo. ¿Cómo lo hacen?

• Tu cuerpo controla la velocidad a la que utiliza las calorías (energía). Esto se conoce como tasa metabólica . Esto influye en si subes o bajas de peso. Algunas personas afirman que, independientemente de la cantidad que coman, no engordan, mientras que otras dicen que suben de peso incluso comiendo poco. Esta podría ser una de las razones.
• Tu ritmo cardíaco disminuye y aumenta.
• Disminuye y aumenta la temperatura corporal. Algunas personas simplemente sienten frío, mientras que otras sienten que están sudando.
• Afecta a la velocidad a la que los alimentos se mueven a través del sistema digestivo.
• Afecta al desarrollo cerebral (especialmente durante la infancia).
• Controla cómo se contraen los músculos.
• Mantiene la piel y los huesos. Es decir, controla la velocidad a la que se producen células nuevas para reemplazar las células muertas (esto es normal).

¿Qué pruebas se realizan para comprobar los niveles de tiroides?

Existen varios análisis de sangre que se pueden realizar para comprobar los niveles de tiroides y determinar si la glándula tiroides funciona correctamente. Estos análisis se conocen comúnmente como pruebas de función tiroidea . Los principales son:

• Prueba T4 total (prueba T4 total)
• Prueba de T4 libre (FT4)
• Prueba T3 total `(Prueba T3 total)`
• Prueba de T3 libre (Ft3)
• Prueba de la hormona estimulante de la tiroides (prueba de TSH)

Su médico también puede solicitar otras pruebas, por ejemplo:

• Anticuerpos tiroideos : Estos ayudan a diagnosticar diversas enfermedades autoinmunes de la tiroides.
• Tiroglobulina : Esta prueba se utiliza para diagnosticar la tiroiditis y controlar el tratamiento del cáncer de tiroides.

¿Qué enfermedades se producen cuando las hormonas tiroideas son anormales?

Existen diversas afecciones causadas por niveles anormales de hormonas tiroideas o que contribuyen a ellos. Las enfermedades tiroideas son muy comunes. Se dice que las mujeres tienen entre cinco y ocho veces más probabilidades de desarrollar enfermedades tiroideas que los hombres .

Las principales afecciones de la tiroides son:

• Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva) : Se produce cuando el cuerpo no produce suficientes hormonas tiroideas. Todo en el cuerpo comienza a funcionar lentamente.
• Enfermedad de Hashimoto : Se trata de una enfermedad autoinmune. Esto significa que el propio sistema inmunitario del cuerpo ataca la glándula tiroides, lo que provoca hipotiroidismo.
• Hipertiroidismo (glándula tiroides hiperactiva) : Se produce cuando la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea, lo que provoca que todo en el cuerpo funcione demasiado rápido.
• Enfermedad de Graves : También es una enfermedad autoinmune que causa hipertiroidismo.
• Tiroiditis (inflamación/hinchazón de la glándula tiroides) .
• Nódulos tiroideos .
• Bocio (agrandamiento de la glándula tiroides/hinchazón en el cuello).
• Cáncer de tiroides .

¿Recuerdan cuando hablamos del hipotálamo y la hipófisis? Los problemas con estas glándulas también pueden provocar fluctuaciones en los niveles de hormonas tiroideas, ya que ayudan a regularlas.

¿Cuándo debo consultar a un médico sobre las hormonas tiroideas?

A menudo, cuando los niveles de hormonas tiroideas son anormales, esto se manifiesta en síntomas que experimentamos. Las hormonas tiroideas controlan la velocidad del metabolismo. Por lo tanto, si aumentan, la velocidad del metabolismo aumenta más de lo normal, y si disminuyen , la velocidad disminuye. Estos desequilibrios pueden causar síntomas como:

• Aumento o pérdida de peso sin motivo aparente.
• Disminución o aumento de la frecuencia cardíaca.
• Incapacidad para tolerar el frío o el calor. (Incluso en un país como Sri Lanka, si sientes más frío o calor que los demás).
• Piel seca o exceso de humedad.
• Ciclos menstruales irregulares en las mujeres.
• Sentirse muy cansado o simplemente ansioso.
• Afecciones como el estreñimiento o la diarrea.
• Olvido, dificultad para mantener la mente en un solo lugar.

Si presenta estos síntomas, lo mejor es consultar con un médico. Este podrá realizarle análisis de sangre sencillos para comprobar si sus niveles de hormona tiroidea están desequilibrados.

Finalmente, algunas cosas para recordar (Mensaje principal)

La hormona tiroidea es muy importante, ya que afecta a muchas funciones de nuestro organismo. A veces, sus niveles pueden ser demasiado bajos o demasiado altos. La buena noticia es que muchos trastornos de la tiroides tienen tratamiento eficaz.

Si presenta síntomas relacionados con las hormonas tiroideas o si desea saber si tiene algún factor de riesgo para desarrollar una afección tiroidea, no dude en consultar con su médico. Están para ayudarle. Cuidar su cuerpo y detectar cualquier problema a tiempo es la mejor manera de llevar una vida sana.

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