Si estás embarazada, sobre todo en los últimos meses, ¿sientes de repente una opresión en el estómago, un ligero dolor? ¿No te asustas un poco? "¿Mamá, ya viene el bebé?" ¿No te lo preguntas? Pero no temas. No todas las opresiones en el estómago ni todos los dolores que sientes durante el embarazo son señal de que el bebé está por llegar. Algunos son simplemente preparativos que tu cuerpo está desarrollando para el gran día.
¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks?
En pocas palabras, estas son las contracciones de Braxton Hicks . En cingalés, se las conoce como "contracciones falsas". Son como ejercicios de práctica que preparan el cuerpo, es decir, los músculos del útero, para las contracciones reales y el parto. El hecho de que se presenten no significa que el bebé vaya a nacer de inmediato, ni que el trabajo de parto haya comenzado.
Estas molestias suelen aparecer a partir del segundo o tercer trimestre del embarazo. Son normales y no hay por qué preocuparse demasiado.
¿Cómo se sienten estas contracciones de Braxton Hicks?
Muchas madres lo describen como una sensación de opresión en una parte del abdomen que desaparece al cabo de un rato. Algunas incluso dicen que es como un leve dolor de estómago durante la menstruación. Estas molestias son un poco incómodas, pero no provocan la dilatación del cuello uterino ni el inicio del parto.
¿Por qué se producen estas contracciones de Braxton Hicks?
Existen varias razones para estos falsos rumores.
- Deshidratación: En la mayoría de los casos, la causa principal es una disminución de la cantidad de agua en el cuerpo.
- Sus actividades: Estas pueden ocurrir si camina, se pone de pie, levanta objetos pesados o incluso después de tener relaciones sexuales.
- Movimientos del bebé: Estas contracciones también pueden ocurrir cuando el bebé se mueve dentro del útero.
- Vejiga llena: Estas contracciones pueden ocurrir incluso cuando tienes dificultad para orinar, debido a la estimulación del útero.
- Una enfermedad que provoca vómitos o náuseas.
¿Contracciones de Braxton Hicks? ¿Verdadero o falso? Conozcamos la diferencia.
La pregunta más frecuente es cómo saber si se trata de un embarazo psicológico o real. Hazte estas preguntas. Así podrás tener una mejor idea.
Lo más importante es que, si tienes alguna duda al respecto, hables con tu médico inmediatamente. Nunca adivines.
Para comprender fácilmente estos cambios, consulte la tabla a continuación.
| Característica | Falsas contracciones (Braxton Hicks) | Trabajo verdadero |
|---|---|---|
| Patrón temporal (Patrón) | No existe un patrón específico. Los tiempos y los intervalos cambian. No se acercan cada vez más. | El dolor aparece a intervalos regulares (por ejemplo, cada 10 minutos). Con el tiempo, el dolor va y viene, y los intervalos se vuelven cada vez menos frecuentes . |
| Fortaleza | Generalmente es débil. No empeora con el tiempo. Puede comenzar fuerte y luego disminuir. | El dolor se está volviendo gradualmente más fuerte e intenso. |
| Cambiando de posición | El dolor desaparece al cambiar de posición, caminar o descansar un rato. | El dolor no cesa ni siquiera después de cambiar de posición, caminar o descansar. Sigue apareciendo. |
| Localización del dolor | La mayoría de las veces, la opresión o la incomodidad se siente únicamente en la parte delantera del abdomen. | A menudo comienza en la parte baja de la espalda y se extiende al abdomen, o bien comienza en el abdomen y se extiende a la espalda. |
| Otros signos | Por lo general, no hay otros síntomas. | Los síntomas pueden incluir la pérdida del "tapón mucoso", una secreción sanguinolenta por la vagina o la rotura de la bolsa amniótica . |
Otros dolores de estómago durante el embarazo
Además de las contracciones de Braxton Hicks, existen otras razones por las que puedes experimentar dolor de estómago durante el embarazo.
Infección del tracto urinario (ITU)
Las infecciones urinarias son más frecuentes durante el embarazo. Esto se debe a que el útero en crecimiento presiona la vejiga, obstruyendo el flujo de orina. El dolor en la parte baja del abdomen puede ser un síntoma de una infección urinaria. Si no se trata, puede provocar infecciones renales y parto prematuro. Por lo tanto, si sospecha que tiene una infección urinaria, consulte a su médico de inmediato .
Estreñimiento y gases
Durante el embarazo, la hormona progesterona ralentiza el sistema digestivo. Esto puede causar estreñimiento e hinchazón, así como dolor de estómago. No es peligroso. Sin embargo, si el estreñimiento persiste durante varias semanas, consulte a su médico. No tome laxantes sin la aprobación de su médico.
Desprendimiento de placenta
Se trata de una emergencia médica grave . Ocurre cuando la placenta se separa de la pared uterina antes del parto. Esto puede privar al bebé de oxígeno y nutrientes, y la madre puede sufrir una hemorragia abundante. El sangrado vaginal, el dolor abdominal o de espalda intenso y repentino, y otros síntomas pueden indicar esta afección. Es fundamental la hospitalización inmediata.
Dolor del ligamento redondo
Se trata de un dolor agudo que se presenta en ambos lados del abdomen a medida que el útero crece, debido al estiramiento de los ligamentos que lo sostienen. Este dolor puede aparecer al ponerse de pie, darse la vuelta en la cama o toser. Desaparece en pocos segundos.
¿Cuándo se debe consultar a un médico?
Si tienes alguna duda sobre lo que sientes, lo mejor es que consultes con tu médico o matrona. Sin embargo, si presentas alguno de los síntomas que se mencionan a continuación , acude inmediatamente a un médico o al servicio de urgencias del hospital.
- Cualquier tipo de sangrado vaginal .
- La bolsa de agua se rompe (puede salir mucha agua de golpe o poco a poco).
- Cada 5 minutosUn dolor intenso que dura una hora.
- El dolor es tan intenso que ni siquiera puedes caminar .
- Una disminución notable en los movimientos del bebé (por ejemplo, menos de 10 movimientos en 2 horas).
- Los síntomas de un aborto espontáneo verdadero aparecen antes de las 37 semanas de embarazo.
Alivio de los calambres de Braxton Hicks
Aunque no requieren tratamiento, existen algunas medidas sencillas que puede tomar para reducir las molestias:
- Bebe mucha agua.
- Cambia de postura. Sal a caminar.
- Si llevas mucho tiempo trabajando, tómate un descanso. Vete a dormir.
- Toma un baño con agua tibia. Escucha una canción que te guste.
- Reciba un masaje ligero.
Mensaje para llevar a casa
- Las contracciones de Braxton Hicks son contracciones normales de "entrenamiento" durante el embarazo. Preparan el cuerpo para el parto.
- Estas contracciones falsas no siguen un patrón específico ni empeoran con el tiempo. Desaparecen al cambiar de posición o al descansar.
- El amor verdadero se fortalece, la distancia entre ambos disminuye y las posturas nunca dejan de cambiar.
- Si le preocupa algún dolor que esté sintiendo, o si presenta alguna señal de alerta como sangrado o rotura de bolsa amniótica, llame a su médico de inmediato.
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