Seguramente has visto a atletas o actores famosos con círculos morados en el cuerpo. Se llama ventosaterapia. O tal vez hayas oído hablar de algún amigo que se sometió a acupuntura para el dolor de espalda. Algunas personas toman infusiones de hierbas para los resfriados. Esto es lo que llamamos medicina tradicional china, o MTC. Se utiliza no solo para curar enfermedades, sino también para prevenirlas.
¿Cuál es la idea detrás de la Medicina Tradicional China?
En pocas palabras, la medicina occidental, tal como la conocemos, considera nuestro cuerpo como un automóvil. Tiene diferentes sistemas, necesita recibir elementos como combustible y aceite, y necesita eliminar los desechos adecuadamente. Es muy científica y lógica.
Pero la medicina tradicional china no es así. No se basa en la ciencia en sí misma. En cambio, se basa en los conceptos de equilibrio, armonía y energía . Tiene dos ideas principales.
1. Qi
También se la conoce como energía vital. Según la medicina tradicional china (MTC), esta energía recorre todo nuestro cuerpo. Es algo que se mueve y cambia constantemente. Los tratamientos de MTC suelen centrarse en mantener el flujo adecuado de esta energía "chi".
2. Yin y Yang
Estas son dos cualidades opuestas que describen la naturaleza de la energía 'chi'. Piénsalo de esta manera:
- Yin: Noche, oscuridad, frío, feminidad, negatividad.
- Yang: Día, luz, calidez, masculinidad, positividad.
La Medicina Tradicional China (MTC) cree que todo en la vida tiene una pequeña parte de su opuesto, y lo fundamental es el equilibrio . Por ejemplo, piensa en un medicamento que te receta tu médico . Es bueno para la enfermedad. Pero, ¿y si tomas demasiado? Eso es peligroso. Así de importante es el equilibrio en todo.
Según la Medicina Tradicional China (MTC), estas ideas también se aplican a nuestro cuerpo. Cuando las cualidades yin y yang de la energía vital (chi) del cuerpo están en equilibrio, nos sentimos sanos. Cuando se pierde ese equilibrio, enfermamos. Los métodos de la MTC buscan restablecer este equilibrio y crear un flujo saludable de energía vital (chi).
¿Qué métodos se utilizan en la Medicina Tradicional China?
En la Medicina Tradicional China (MTC) se utilizan varios métodos de tratamiento diferentes. Veamos cuáles son.
| Método de tratamiento | Dicho de forma sencilla... |
|---|---|
| Acupuntura | Consiste en insertar con cuidado agujas muy finas en zonas específicas del cuerpo. |
| Utilización de tazas | Colocar ventosas calientes sobre la piel para crear un vacío (succión). |
| Medicamentos a base de hierbas (hierbas) | Tés, polvos y cápsulas, a menudo elaborados a partir de partes de plantas. |
| Meditación | Una forma de sentarse en silencio y calmar la mente. |
| Moxibustión | Colocar hierbas secas cerca de la piel y quemarlas proporciona calor. |
| Tai chi | Un ejercicio lento y concentrado que se centra en la respiración. |
¿Son seguros? ¿Funcionarán de verdad?
Hablando de seguridad...
Los expertos creen que la mayoría de estas técnicas son seguras si se acude a un profesional cualificado que tenga conocimientos sobre el tema, especialmente en el caso de prácticas como la acupuntura , el tai chi y la ventosaterapia.
Pero hay que tener un poco de cuidado con los remedios herbales. Porque no están tan rigurosamente probados y aprobados como los medicamentos que compramos en la farmacia. Eso significa que no se ha investigado mucho sobre ellos. Además, puede ser difícil saber exactamente qué contienen. Más importante aún, estos remedios herbales también pueden causar efectos secundarios o interactuar con otros medicamentos que ya estés tomando. Por lo tanto,Nunca utilice estos productos sin antes consultar con su médico.
Hablando de resultados...
Debido a que la medicina tradicional china es un sistema de tratamiento tan amplio, los resultados varían. Sin embargo, la investigación sobre algunos métodos ha mostrado resultados prometedores:
- La acupuntura se considera un tratamiento reconocido para el alivio del dolor, especialmente para limitar los efectos secundarios de los tratamientos de quimioterapia contra el cáncer.
- Varias plantas medicinales utilizadas en la medicina tradicional china se emplean incluso en centros médicos occidentales reconocidos para tratar afecciones como el insomnio, la artritis y la menopausia.
- Se ha demostrado que los ejercicios de tai chi mejoran el equilibrio en personas con enfermedad de Parkinson.
- La terapia con ventosas puede ayudar a aliviar el dolor causado por el herpes zóster (culebrilla).
¿Para quién es más adecuada la medicina tradicional china?
En realidad, es una decisión personal. Algunas personas las usan para afecciones como el síndrome del túnel carpiano, otras para reducir el estrés. A menudo se usan junto con tratamientos de la medicina occidental. Esta podría ser una buena opción para usted en las siguientes situaciones:
- Si tienes muchos síntomas sin razón aparente .
- Si está sufriendo efectos secundarios de los medicamentos que está tomando.
- Si has probado tratamientos médicos occidentales pero no has obtenido ningún resultado .
- Si quieres prevenir futuras enfermedades .
¿Quiénes deberían evitar la medicina tradicional china?
Por lo general, los médicos desaconsejan abandonar por completo el tratamiento médico occidental y recurrir a este, especialmente si se padece una enfermedad grave como cáncer o enfermedad hepática.
Lo más importante: evite interrumpir el tratamiento prescrito por su médico para una afección médica grave y recurrir únicamente a métodos alternativos como la medicina tradicional china.
Asimismo, las siguientes personas deben tener mucho cuidado al usar medicamentos a base de hierbas:
- Personas mayores
- Mujeres embarazadas o en período de lactancia
- Personas que tienen programada una cirugía (algunas hierbas pueden aumentar el riesgo de sangrado)
- Personas que utilizan otros medicamentos
- Al tratar a un niño pequeño
¿Qué opinan nuestros médicos al respecto?
Los médicos occidentales esperan contar con evidencia científica que demuestre la seguridad y eficacia de un tratamiento antes de recomendarlo. Por lo tanto, les resulta algo difícil recomendar la medicina tradicional china (MTC). Sin embargo, en general, la investigación y el interés en la MTC aumentan día a día.
Incluso los principales centros de salud del mundo, como la Clínica Mayo, la Clínica Cleveland y Johns Hopkins, ofrecen a sus pacientes métodos de medicina tradicional china, como la acupuntura y la fitoterapia.
Mensaje para llevar a casa
- La Medicina Tradicional China (MTC) es un antiguo sistema médico chino basado en la energía vital del cuerpo (Qi) y su equilibrio (Yin y Yang).
- Esto incluye prácticas como la acupuntura, la ventosaterapia y la medicina herbal.
- Es apropiado utilizarlo como tratamiento complementario a la medicina occidental, pero no debe sustituir al tratamiento occidental para enfermedades graves.
- Si recurres habitualmente a este tratamiento, elige a alguien que tenga experiencia y esté cualificado en él.
- Lo más importante: consulte siempre con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento nuevo, especialmente si se trata de medicina herbal.
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