¿Sientes que tu brazo está desgarrado? ¡Hablemos de la rotura del bíceps! (Rotura del tendón del bíceps)

Imagina que estás levantando algo pesado y de repente oyes un chasquido en la parte superior del brazo y sientes un dolor agudo. O a veces el músculo del brazo se ve extrañamente hinchado, como un bulto. Esto podría ser una afección que probablemente hayas oído mencionar: la rotura del bíceps. Mucha gente se asusta al oír este nombre, pero si sabemos exactamente qué es, no hay nada que temer. Así que hoy hablaremos de ello.

En pocas palabras, ¿qué es una rotura del bíceps?

El músculo del brazo que se eleva al flexionarlo se llama bíceps. Este músculo se une a los huesos del hombro y a un hueso cercano al codo mediante un tejido fibroso resistente llamado tendón.

En pocas palabras, una rotura del bíceps es un desgarro en el tejido tendinoso resistente. Este desgarro puede ser completo o parcial.

Nuestro músculo bíceps está unido a los huesos por tres tendones principales:

• Dos cerca del hombro (tendón de la cabeza larga y tendón de la cabeza corta)
• Uno cerca del codo (tendón distal del bíceps)

Clasificamos esta afección según el lugar donde se produce la rotura del tendón.

• Rotura del tendón proximal del bíceps: Se produce cuando se desgarra un tendón cerca del hombro. Este es el tipo más común.
• Rotura del tendón distal del bíceps: Esto ocurre cuando se rompe el tendón cerca del codo. Es menos frecuente, pero puede ser bastante grave.

¿Qué le ocurre a la función del brazo cuando se desgarra el bíceps?

Cuando se produce un desgarro en el bíceps, la capacidad de usar el brazo se ve afectada. Sin embargo, esto depende de la ubicación del desgarro del tendón y de la gravedad del mismo.

Lo más frecuente es que el tendón se desgarre cerca del hombro, y otros músculos del brazo (como el braquial y el supinador) intervienen para ayudar a moverlo. Por lo tanto, aún podrá mover el brazo. Sin embargo , es posible que sienta rigidez y debilidad al levantar pesas o al girar el brazo (por ejemplo, al apretar un tornillo).

Si la rotura del tendón se produce cerca del codo (rotura distal), la situación es más grave. Aunque se puede mover el brazo hacia adelante y hacia atrás, la fuerza se reduce considerablemente. En particular, al quedar el brazo girado bajo el codo, se pierde casi por completo la capacidad de girarlo hacia arriba (supinación). Al levantar objetos o al sujetarlos con fuerza, el brazo se sentirá sin fuerza. Para personas que necesitan plena fuerza en el brazo, como los atletas, la cirugía suele ser necesaria en estos casos.

¿Por qué se produce una rotura del tendón del bíceps de esta manera?

Esto puede deberse principalmente a dos razones: o bien a un accidente repentino, o bien a que el tendón se ha desgastado y debilitado con el tiempo.

Un accidente es algo así como "cuando de repente intentas alcanzar algo más pesado de lo que crees y aplicas mucha fuerza para estirar el brazo". También puede ser causado por cosas como golpearse contra el suelo con el brazo extendido al caer, o torcerse el brazo o el hombro repentinamente.

¿Cuáles son los síntomas de esto?

Si sufres una rotura del bíceps, puedes experimentar uno o más de estos síntomas:

• Escuchar un sonido de "toc" o "pop" en el momento del accidente.
• Dolor repentino e intenso en el hombro o el codo (dependiendo de la ubicación del desgarro).
• Sensación de debilidad en el brazo o el hombro.
• Un hematoma en la parte superior del brazo.Parecerse a.
• Sentir calambres musculares al usar la mano.
• Dificultad para rotar el brazo (mover la muñeca hacia arriba y hacia abajo).
• Característica del "músculo de Popeye": Se observa con frecuencia cerca del hombro (ruptura proximal). Al igual que Popeye en la caricatura, el músculo bíceps se ve como un bulto y sobresale. Esto se conoce como "deformidad de Popeye".

¿Cómo determina el médico si se trata de una rotura del bíceps?

Por lo general, un médico puede diagnosticar esto mediante un examen físico. Revisará la amplitud de movimiento y la fuerza de su brazo. En ocasiones, si el desgarro no es completo o no es evidente, se puede realizar una prueba de imagen como una radiografía, una ecografía o una resonancia magnética.

Y existen dos pruebas especiales para confirmarlo:

1. Prueba del gancho: Mientras flexionas el codo y giras el brazo, el médico intentará sujetar el tendón de la parte posterior del codo con el dedo. Si lo sujeta claramente, puedes asumir que el tendón no está roto.

2. Prueba de compresión del bíceps: El médico sujetará su codo y apretará suavemente la parte superior de su brazo. Si su antebrazo no gira espontáneamente hacia afuera, esto podría ser un signo de desgarro del tendón.

¿Cuáles son los tratamientos para esto?

El tratamiento que reciba dependerá de si el tendón se ha desgarrado cerca del hombro o del codo, y de la gravedad del desgarro.

Casos en los que no se requiere cirugía (Tratamiento no quirúrgico)

Si el tendón no está completamente roto (rotura parcial), su médico puede recomendarle tratamientos como:

• Hielo: Aplique hielo en la zona dolorida e hinchada durante unos 20 minutos, varias veces al día.
• Descanso: Evite levantar objetos pesados ​​y realizar actividades extenuantes durante un tiempo. Es posible que le recomienden usar un cabestrillo.
• Analgésicos: Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Sin embargo, siempre debe consultar con su médico para asegurarse de que sean adecuados para usted.
• Fisioterapia: Los ejercicios realizados bajo la supervisión de un fisioterapeuta pueden ayudar en el proceso de curación y fortalecer otros músculos de la mano.

Cirugía

Si el tendón está completamente roto, especialmente cerca del codo (rotura distal), es más probable que su médico le recomiende cirugía. "Un tendón roto cerca del codo no sanará por sí solo. El músculo no podrá volver a funcionar correctamente".

En casos como estos, también se puede recomendar la cirugía:

• Si otros tratamientos no alivian el dolor.
• Si el músculo bíceps sigue teniendo calambres.
• Si no puede realizar sus actividades diarias debido al dolor y la debilidad en el hombro.

La cirugía consiste en volver a unir el tendón desgarrado al hueso. Esto puede requerir el uso de pequeños clavos (anclajes) o botones metálicos. En la mayoría de los casos, esta cirugía se puede realizar mediante una serie de pequeñas incisiones, denominadas artroscopia, con la ayuda de una cámara.

Tras la cirugía, deberá usar una férula o yeso durante un tiempo. Posteriormente, podrá recuperar gradualmente la fuerza y ​​la movilidad de la mano mediante fisioterapia.

¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse?

Un desgarro leve que no requiere cirugía puede sanar en pocas semanas. Sin embargo, si se realiza una cirugía, la unión del tendón al hueso puede tardar de dos a tres meses. La recuperación completa de la fuerza en la mano puede demorar uno o dos meses más. Es importante consultar con su médico cuánto tiempo debe esperar antes de retomar actividades físicas intensas o deportivas y seguir sus instrucciones.