¿Estás pensando en dejar de tomar tu medicación antidepresiva repentinamente? Tenlo en cuenta (Síndrome de abstinencia de antidepresivos).

¿Sientes que necesitas dejar de tomar antidepresivos porque te sientes mucho mejor? Es un pensamiento común. Pero, ¿sabías que suspender estos medicamentos repentinamente después de más de 6 semanas puede causar molestias físicas y mentales? Puedes sentirte mareado, tener fiebre o dificultad para dormir. En medicina, a esto lo llamamos «Síndrome de Discontinuación de Antidepresivos».

Estos síntomas no son necesariamente dañinos para la salud, pero suelen ser incómodos. Además, la afección subyacente (depresión o ansiedad) para la que tomabas la medicación podría reaparecer. Por eso, hoy hablaremos de qué son estos síntomas, cómo controlarlos y cómo suspender la medicación de forma segura.

¿Por qué se están produciendo estas dificultades?

En pocas palabras, los antidepresivos actúan equilibrando los niveles de mensajeros químicos naturales (neurotransmisores) en nuestro cerebro que controlan el estado de ánimo. Uno de los más importantes es la serotonina . Esta sustancia química es fundamental para nuestra felicidad, el sueño y la estabilidad mental.

Cuando se toma medicación durante mucho tiempo, el cerebro se acostumbra a su concentración. Por eso, al interrumpir el tratamiento repentinamente, es como apagar un ventilador que ha estado funcionando a máxima velocidad: los niveles de serotonina en el cerebro caen bruscamente. Es entonces cuando tanto el cuerpo como la mente se desorientan y comienzan a aparecer los síntomas de abstinencia.

¿Quiénes tienen más probabilidades de experimentar estas dificultades?

No todas las personas presentan estos síntomas, pero algunas son más propensas a padecerlos. Tenga en cuenta lo siguiente antes de consultar con su médico.

• Si deja de tomar el medicamento repentinamente: La causa principal es interrumpir la medicación repentinamente sin reducir la dosis gradualmente.
• Si lleva tiempo tomando medicamentos: Este riesgo es mayor para las personas que han tomado medicamentos durante mucho tiempo, normalmente durante años.
• Si tomó una dosis alta: Si utilizó una dosis alta del medicamento que está tomando, es posible que siga teniendo problemas cuando deje de tomarlo.
• Si ha tenido problemas en el pasado al olvidar una dosis de medicamento: Si ha experimentado estos problemas anteriormente al olvidar tomar una dosis de medicamento, es posible que sigan ocurriendo incluso si deja de tomar el medicamento por completo.

¿Cuáles son estos síntomas?

Estos síntomas pueden aparecer entre 2 y 4 días después de suspender la medicación. En la mayoría de los casos son leves, pero algunas personas pueden experimentar síntomas más graves.

¿Qué son los "descargas cerebrales"?

Es una sensación extraña que mucha gente describe. Se siente como una descarga eléctrica en la cabeza durante unos segundos. Algunas personas también dicen oír un ligero zumbido. No es peligroso, pero sí muy incómodo.

Los tipos de drogas que con mayor frecuencia provocan síntomas de abstinencia

Si bien todos los antidepresivos pueden causar estos síntomas, algunos tipos de medicamentos presentan un mayor riesgo. Estos síntomas son especialmente comunes al suspender medicamentos que el cuerpo metaboliza rápidamente. Los fármacos de las categorías ISRS e IRSN son conocidos por esto.

¿Cómo interrumpir la medicación de forma segura?

Esta es la parte más importante. Lo primero que debe hacer si cree que necesita dejar de tomar su medicamento es consultar a su médico. Nunca deje de tomar su medicamento repentinamente por su cuenta.

Elabore un plan con su médico.

1. Reflexiona sobre tu estabilidad: No es recomendable interrumpir la medicación en momentos de mucho estrés, como cuando tienes un examen o problemas en el trabajo. Elige un momento en el que te sientas estable, tanto mentalmente como en otros aspectos de tu vida.

2. Elabore un plan con su médico: Su médico revisará el tipo de medicamento que está tomando, la dosis y el tiempo que lleva tomándolo, y creará un programa de reducción gradual . Por lo general, deberá reducir la dosis en una unidad y esperar entre 2 y 6 semanas antes de pasar al siguiente paso.

3. Considere la terapia: Si es posible, consulte con un terapeuta mientras reduce gradualmente la dosis de su medicamento. Las investigaciones han demostrado que las personas que reciben terapia tienen menos probabilidades de recaer.

4. Mantén un estilo de vida saludable: Bebe mucha agua y come alimentos nutritivos. Sobre todo, haz ejercicio. Hacer ejercicio al menos tres días a la semana es muy bueno para la salud mental.

5. Manténgase en contacto con su médico: Si experimenta más molestias, infórmeselo a su médico. Es posible que deba reducir la dosis más lentamente. O bien, podría recomendarle cambiar a un medicamento menos fuerte, como la fluoxetina, y luego ir reduciéndola gradualmente.

¿Qué puedes hacer cuando tienes dificultades?

Es normal experimentar algunas molestias al reducir gradualmente la dosis de su medicamento. Estos consejos pueden ayudarle a controlarlas.

• Para el dolor de cabeza: puedes tomar un analgésico como paracetamol o ibuprofeno. Pero consulta también con tu médico.
• Para las náuseas: Su médico puede recetarle un medicamento como Ondansetrón (Zofran).
• Para el insomnio y la ansiedad: En ocasiones, su médico puede recetarle un medicamento para dormir o para la ansiedad a corto plazo. Sin embargo, tómelo únicamente bajo supervisión médica.
• Ten paciencia: Dale tiempo a tu cuerpo para que se adapte a este cambio. No lo apresures.

Estas molestias suelen desaparecer en una o dos semanas. Sin embargo, en algunas personas pueden durar uno o dos meses. En casos muy raros, algunas personas pueden experimentar molestias durante más de un año. Por ello, es fundamental la supervisión médica.