Vajad abi spordivigastustega? Siis tutvume spordimeditsiini arstiga!

Kas olete kunagi sporti tehes, treenides või lihtsalt kõndides käe või jala nikastanud? Sellisel juhul mõtleme: "Millist arsti peaksin ma nüüd külastama?" Täna räägime spetsialistist, kes saab teid sellises olukorras aidata. See on spordimeditsiini spetsialist ehk spordimeditsiini arst .

Kes on see spordimeditsiini arst?

Lihtsamalt öeldes on spordimeditsiini spetsialist arst, kes on saanud eriväljaõppe meie keha liikumissüsteemis, mis hõlmab luid, lihaseid, liigeseid, kõõluseid, sidemeid ja sidekude. Seda süsteemi nimetame meditsiiniliselt "lihasluukonnaks". Olenemata sellest, kas olete sportlane või mitte, saavad need arstid ravida seda tüüpi vigastusi, mis tulenevad teie aktiivsest eluviisist.

Kujuta ette, et oled inimene, kes käib iga päev jooksmas. Või mängid nädalavahetustel sõpradega kriketit või võrkpalli. Selliste asjade tegemisel võid sattuda väiksematesse õnnetustesse ja saada vigastusi, eks? Siis muutub see oskusteave oluliseks.

Kes on spordimeditsiini arsti assistent?

Mõnikord võib spordimeditsiini spetsialistiga koostööd tegemas leida arstiabilise . Need on inimesed, kes on spordimeditsiinis hästi koolitatud ja sertifitseeritud. Nad saavad teha mõningaid samu asju, mida teeb arst, kuid teevad seda kõike arsti järelevalve all. Kuigi nad ei käi meditsiinikoolis, on nad selles valdkonnas ka väga teadlikud.

Mis vahe on spordiarstil ja ortopeedilisel kirurgil?

See on koht, kus paljud inimesed ajavad end segadusse. Nii spordiarstid kui ka ortopeedilised kirurgid on spetsialiseerunud sellistele asjadele nagu meie luud, lihased ja liigesed. Kuid peamine erinevus seisneb selles, et ortopeedilised kirurgid teostavad operatsioone nendel osadel, spordiarstid aga üldiselt mitte.

Üllataval kombel ei vaja umbes 90% spordiga seotud vigastustest operatsiooni ! See tähendab, et paljudel juhtudel saab spordiarst aidata teil ilma operatsioonita taastuda, kasutades muid ravimeetodeid.

Seega, kui teil on vigastus, saab spordiarst otsustada, kas operatsioon on vajalik või mitte, ja kui operatsioon pole vajalik, saab ta pakkuda kõige sobivamat ravi. Vajadusel suunab ta teid ortopeedilise kirurgi juurde.

Mida see spordimeditsiini spetsialist teeb?

Spordimeditsiini spetsialist saab teid mitmel viisil aidata. Siin on mõned neist:

• Diagnoosimine, ravi ja juhtimine: Me diagnoosime, ravime ja aitame teil hallata vigastusi, häireid ja põhihaigusi, mis mõjutavad teie luid, lihaseid ja liigeseid.
• Haridus ja nõustamine: Õpetame nii sportlastele kui ka mittesportlastele vigastuste ennetamist, õiget toitumist , ohutut treenimist ja keha vormis hoidmist.
• Meditsiiniteenused spordiüritustel: Võib-olla olete näinud neid inimesi, kes on valmis osutama sportlastele kohest arstiabi õnnetuse korral suurte spordiürituste ajal.
• Tagasi spordi juurde Nõustamine: Pärast vigastust anname nõu, millal on kõige ohutum uuesti mängima hakata ja kuidas alustada.

Milliseid muid haigusi spordiarst ravib?

Siin on mõned muud levinud seisundid, mida need arstid ravivad :

• Nihestused: liigese sidemete venitamine või rebenemine.
• Lihaspinged: lihase venitus või rebend.
• Luumurrud või murrud: näiteks luumurrud ja nikastused. Kõige sagedamini ravitakse aga neid, mis ei vaja operatsiooni.
• Liigesvigastused: mitmesugused vigastused, mis esinevad õla- või põlveliigestes.
• Ülekoormusvigastused: korduvatest liigutustest põhjustatud vigastused. Näiteks õlaliigese rotatormanseti rebendid või pikamaajooksjate jalgade stressimurrud.
• Tendiniit: kõõluste turse ja valu.
• Osteoartriit: liigeste kulumisest tingitud valu ja jäikus .
• Põrutused: Peavigastuse põhjustatud mõju ajule.

Neil on selleks kõigeks spetsiaalsed ravimeetodid.

Kuidas saada spordimeditsiini spetsialistiks?

Spordimeditsiini spetsialistiks saamine pole lihtne. See nõuab vähemalt 12 aastat haridust! Kujutage ette seda pühendumist. Teekond kulgeb tavaliselt nii:

• Esiteks nelja-aastane kraad (bakalaureuseõpe).
• Seejärel neli aastat meditsiinikoolis.
• Sellele järgneb kolmeaastane residentuur.
• Lõpuks ometi veel üks aasta spordimeditsiini erialast koolitust (stipendiumi).

Pärast seda kõike peate sooritama ka spordimeditsiini riiklikud sertifitseerimiseksamid. Lisaks on spordimeditsiini arstil tavaliselt sertifikaat ühes või mitmes järgmistest valdkondadest:

• Erakorraline meditsiin
• Peremeditsiin
• Sisehaigused
• Lastehaigused
• Füsioteraapia ja taastusravi

Nüüd saate ilmselt aru, kui teadlikud ja koolitatud need arstid on.

Kes peaks pöörduma spordimeditsiini spetsialisti poole?

Paljud inimesed arvavad, et spordiarstid on mõeldud ainult kuulsatele sportlastele. Jah, nad aitavad sportlasi suurtel spordivõistlustel. Spordiarsti juurde minekuks ei pea aga olema kuulus sportlane.

Spordimeditsiini arsti poole võivad pöörduda kõik, kellel on lihasluukonnaga probleeme, mis ei vaja operatsiooni.

See tähendab, et olenemata sellest, kas olete treeninguga alles algaja, osalete kergetes treeningprogrammides või olete võistlussportlane, võite kõik spordiarsti abist kasu saada.

Millal peaksin pöörduma spordimeditsiini spetsialisti poole?

Spordimeditsiini spetsialisti poole pöördumine on hea mõte, kui:

• Kui saate spordiga tegeledes vigastada: olgu tegemist kerge nikastuse või millegi tõsisemaga, on kõige parem esimesena kohale ilmuda.
• Kui teil on vigastus või valu, mis mõjutab teie luude, lihaste või liigeste funktsiooni: isegi kui tegemist on lihtsalt põlvevaluga kõndimisel.
• Kui soovite oma aktiivsuse taset või sportlikku sooritust parandada: küsige nõu, kuidas seda täpselt teha.
• Kui vajad juhiseid, kuidas ohutult ja tervislikult treenida: kas pole parem teada, kuidas seda õigesti teha, kui valesti treenides viga saada?

Näiteks kui hakkad sörkjooksu tegema ja tunned juba mõne päeva pärast, et lähed hulluks või kui õlg valutab pärast kontoris töötamist ja õhtust sulgpalli mängimist, tasub nõu saamiseks pöörduda spordiarsti poole.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Olgu, loodan, et teil on nüüd hea arusaam sellest, kes on spordimeditsiini arst ja mida ta teeb.

Pea meeles, et need arstid on teie luude, lihaste ja liigeste (lihasluukonna) tervise spetsialistid. Neid võib leida nii suurtelt spordiväljakutelt kui ka kohalikest haiglatest, kliinikutest ja rehabilitatsioonikeskustest.

Oluline on see, et spordiarsti juurde minekuks ei pea olema suur sportlane. Kui sul on mingeid vigastusi või valu keha liikumises või kui vajad lihtsalt abi üldise tervise ja vormisoleku parandamiseks, pöördu kindlasti spordimeditsiini spetsialisti poole. Nad aitavad sind kohe!

` Spordimeditsiin, spordimeditsiini arst, lihashaigused, luuhaigused, liigesevalu, spordivigastused, treening, lihasluukond