Kas kuulete koolis sageli oma lapse kohta kaebusi ? Kas kuulete sageli selliseid asju nagu: "Ta ei püsi klassis kunagi ühes kohas", "Ta segab teisi lapsi" ja "Ta ei kuula, mida te räägite?" Kas kodus on samamoodi? Ta ei lõpeta alustatud ülesannet? Kas ta jätab asjad maha ja kaotab need siis ära? Kui need asjad tunduvad teile tuttavad, siis võime rääkida millestki enamast kui lihtsalt pahandusest. See on ADHD ehk tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire.
Lihtsamalt öeldes, mis on ADHD?
ADHD (tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire) on pigem haigus kui häire – see on aju arengu ja funktsiooni peen muutus. See võib raskendada lapsel tähelepanu pööramist ja oma käitumise kontrollimist. See on laste seas väga levinud seisund. Tegelikult on see üks levinumaid ajuhäireid lastel. Kuigi seda seisundit diagnoositakse sageli lapsepõlves, võib see püsida ka täiskasvanueas.
Millised on ADHD peamised sümptomid?
ADHD võib lapseti erineda, kuid üldiselt saame seda jagada kolme peamise sümptomite kategooria alla.
1. Tähelepanematus : raskused millelegi tähelepanu pööramisega.
2. Impulsiivsus: impulsiivne tegutsemine ilma mõtlemata.
3. Hüperaktiivsus: Liigne rahutus, et ühes kohas püsida.
Vaatame seda tabelit, et neid omadusi lähemalt selgitada.
| Iseloomulik tüüp | Mida sa näed |
|---|---|
| Hüperaktiivsus ja impulsiivsus |
|
| Tähelepanematus |
|
Väikelaste omadused
Arstid ei diagnoosi ADHD-d tavaliselt alla 4-aastastel lastel, sest selle vanuse laste tüüpiline käitumine on väga sarnane ADHD sümptomitega. Kui aga teie pisikesel on lasteaias või lasteaias pidevalt probleeme ja tema käitumine erineb teiste samaealiste laste omast väga palju , tasub sellele tähelepanu pöörata .
Mis on ADHD põhjused? Millised on väärarusaamad?
Paljud vanemad mõtlevad: "Kas see on minu süü? Kas ma ei kasvatanud oma last õigesti?" Ei, ADHD ei ole kunagi vanemate süü.
Arstid ei suuda ADHD-le ikka veel kindlat põhjust leida, kuid uuringud on leidnud järgmist:
- See on pärilik: ADHD võib olla pärilik. Igal neljandal ADHD-ga lapsel on see seisund mõnel vanemal või õel-vennal.
- Aju muutused: ADHD-ga lastel on leitud teatud muutusi ajuosades, mis kontrollivad tähelepanu, liikumist ja sotsiaalseid oskusi. Neil võivad esineda ka muutused kemikaalide (neurotransmitterite) töös, mis aitavad ajurakkudel suhelda.
Ära usu neid valesid mälestusi!
ADHD-d ei põhjusta liiga palju suhkru söömine, liiga palju telekat või videomänge vaatamine, vaktsiinide saamine ega halb lapsevanemaks olemine. Need on täiesti valed uskumused.
ADHD diagnoosimine ja ravi
ADHD diagnoosimiseks pole ühte kindlat testi (näiteks vereanalüüsi või ultraheli). Diagnoosi paneb lapse arst või spetsialist, kes uurib last, võtab infot vanematelt ja õpetajatelt ning jälgib lapse käitumist pika aja jooksul.
Tavaliselt peavad ADHD diagnoosimiseks lapsel olema täidetud järgmised kriteeriumid:
- Vähemalt kuue ADHD sümptomi olemasolu.
- Need sümptomid püsivad kauem kui 6 kuud.
- Need omadused võivad põhjustada probleeme lapse elu mitmes valdkonnas (nt kodus ja koolis).
- Sümptomid algasid enne 12-aastaseks saamist.
Millised on ravimeetodid?
Hea uudis on see, et ADHD on ravitav seisund. Parima tulemuse saavutamiseks kasutatakse tavaliselt kahe ravi kombinatsiooni.
1. Käitumisteraapia: see hõlmab lapsele selliste oskuste õpetamist nagu käitumise kontrollimine, rutiinide korraldamine ja aja planeerimine. Vanematele antakse ka nõu, kuidas lapse käitumisega toime tulla, last julgustada ja distsipliini kehtestada.
2. Ravimid: Üle 6-aastastele lastele võib arst vajadusel ravimeid välja kirjutada. Need ravimid (nimetatakse psühhostimulantideks ja mitte-stimulantideks) aitavad tasakaalustada lapse ajus tähelepanu kontrollivaid kemikaale, aidates tal keskenduda ja oma mõtteid kontrollida.
- Mõnikord võivad esineda kõrvaltoimed, nagu peavalud ja isutus. Kuid enamasti on need kerged ja kaovad mõne päeva pärast. Rääkige oma arstiga avameelselt kõigest. Teie lapsele sobivaima ravimi ja annuse leidmine võib võtta aega.
Kuidas distsiplineerida ADHD-ga last?
Kuna ADHD-ga lastel on raske ennast kontrollida, on järjepidevad ja selged reeglid ning rutiinid nende jaoks väga olulised.
- Julgusta positiivselt: Selle asemel, et oma last pidevalt noomida, kiida teda heade tegude eest. Isegi nii väike lause nagu "Tore, et sa oma mänguasjad ära panid" võib talle suureks innustuseks olla.
- Tee reeglid selgeks: pane majareeglid nähtavale kohale üles, näiteks ülesannete nimekirja.
- Määrake tagajärjed kohe: kui määrate karistuse, ärge tehke seda viha või frustratsiooni ajel. Olge rahulik, juhtumiga seotud ja rakendage seda kohe.
- "Aja maha võtmise" meetod: See on väga kasulik. Kui teie laps teeb vea, paluge tal jääda vaiksesse kohta vanusele vastavaks ajaks (umbes üks minut iga eluaasta kohta). Tutvustage seda pigem võimalusena maha rahuneda kui karistusena.
ADHD-l on ka häid külgi! Mõnel lapsel on hämmastav loovus ja energia.Ja neil on võime keskenduda uskumatult palju millelegi, mida nad armastavad (hüperfokus). Samuti on väga oluline need tugevused ära tunda ja aidata neil neid arendada.
Ravimata jätmise korral võib ADHD mõjutada lapse haridust, sotsiaalseid suhteid ja tulevikku. Seetõttu, kui teil on lapse pärast muresid, on kõige parem konsulteerida lastearsti või psühhiaatriga.
Kodune sõnum
- ADHD ei ole lapse ega vanemate süü. See on aju arenguga seotud muutus.
- Peamised sümptomid on tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impulsiivsus.
- Parim ravimeetod on käitumisteraapia ja vajadusel ravimite kombinatsioon.
- On väga oluline pakkuda lapsele selgeid reegleid, järjepidevat rutiini ja positiivset julgustust.
- Kui teil on lapse käitumise pärast mingeid muresid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Nõuetekohase ravi korral võivad ADHD-ga lapsed elada väga edukat ja õnnelikku elu.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar