Kas mõtled vahel: "Oh, mu laps ei suuda minutitki paigal istuda"? Ta jookseb ringi, hüppab, ei kuula, mida sa ütled, ega vii alustatut lõpuni. Kui näed sellist käitumist väikese lapse puhul, arvavad paljud vanemad, et see on normaalne pahandus. Tõsi, kõik pahandused ei ole haigus. Kui aga see käitumismuster jätkub ja mõjutab lapse haridust, suhteid sõpradega ja kodust elu, peaksime olema veidi mures. Sest need võivad olla ADHD ( tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire) sümptomid.
Mis täpselt on ADHD?
Lihtsamalt öeldes on ADHD neuroarenguline seisund, mis mõjutab lapse aju arengut ja toimimist. See ei ole lapse laiskus ega tema vanemate süü. Selle seisundiga lastel on raskusi oma tähelepanu kontrollimise, keskendumisvõime säilitamise ja impulsiivse tegutsemisega.
ADHD sümptomid lastel ilmnevad tavaliselt koolimineku ajaks, umbes 6-7-aastaselt. Mõnedel lastel saab neid sümptomeid aga tuvastada isegi varem, juba 2-3-aastaselt.
ADHD sümptomeid on kolme peamist kategooriat. Mõnel lapsel võivad esineda ainult ühe kategooria sümptomid, teistel aga mitme kategooria sümptomid korraga. Vaatame, mis need on.
| Omaduste kategooria | Asjad, mida lapse käitumises näha võib |
|---|---|
| 1. Tähelepanematus |
|
| 2. Hüperaktiivsus |
|
| 3. Impulsiivsus |
|
Oluline on see, et kõiki neid omadusi ei esine igal lapsel. Mõnel lapsel võib olla ainult tähelepanupuudulikkuse häire (varem tuntud kui ADD), mõnel ainult hüperaktiivsus ja impulsiivsus. Kuid enamikul on nende omaduste kombinatsioon (kombineeritud tüüp).
Kas ADHD-ga lapse aju on erinev?
Jah. Nii on parim viis seda mõista. Mõelge meie ajust kui politseinikust, kes kontrollib liiklust tiheda liiklusega linnas. Normaalses (meditsiiniliselt neurotüüpilises ) ajus saadab see politseinik signaale, kontrollib sõidukeid (st meie mõtteid ja tegusid) ning tagab, et kõik sujuks sujuvalt ja õigeaegselt.
Aga ADHD-ga lapse ajus on see "liikluspolitsei" pisut rahutu. Mõnikord on tema tähelepanu hajunud, mõned signaalid ei tööta korralikult, mõned autod sõidavad edasi peatumata, kui neile käsk peatuda antakse. Seetõttu on neil lastel raskusi keskendumisega, emotsioonide kontrollimisega, planeerimise ja organiseerimisega.
Millal peaksime arsti juurde minema?
Ära karda, kui su lapsel esineb üks või kaks ülalmainitud sümptomit. On normaalne, et lapsed on noorena vallatud ja neil on lühike tähelepanuvõime.
Kui aga märkate neid sümptomeid, pöörduge kindlasti arsti poole:
- Kui need käitumismallid kestavad kauem kui 6 kuud .
- Kui neid käitumisviise on näha kahes või enamas kohas (nt kodus ja koolis).
- Kui see selgelt segab lapse koolitööd, suhteid sõpradega ja pereelu .
Teie perearst saab teie last uurida, et teha kindlaks, kas nendel sümptomitel on ka muid põhjuseid (nt kuulmis- või nägemisprobleemid, muud õpiraskused). Vajadusel suunab ta teid spetsialisti, näiteks lastepsühhiaatri või psühholoogi juurde.
Kas õpetaja saab diagnoosida ADHD-d?
Tihti märkab ADHD märke lapsel esimesena kooliõpetaja. Kuna laps veedab suurema osa päevast klassis, siis kui selle lapse käitumises on erinevusi võrreldes teiste samaealiste lastega, märkab õpetaja seda kergesti. Õpetaja saab teile sellest rääkida.
Kuid pidage meeles, et õpetaja ei saa ADHD-d diagnoosida. Seda saab teha ainult kvalifitseeritud arst. Õpetaja tähelepanekud ja aruanded on diagnoosi panemisel aga äärmiselt olulised.
Ravi ja kuidas last aidata?
ADHD ei ole täielikult ravitav haigus, kuid see on väga hästi hallatav seisund. Nõuetekohase ravi ja juhtimise korral saab laps elada õnnelikku ja edukat elu.
Ravimeetodid jagunevad tavaliselt kahte ossa:
1. Käitumisteraapia: Psühholoog või nõustaja õpetab vanematele ja lastele, kuidas nende käitumistega toime tulla. See hõlmab selliseid asju nagu ülesannete korraldamine, emotsioonide kontrollimine ja sotsiaalsete suhete loomine.
2. Ravimid: Vajadusel võib spetsialist välja kirjutada ravimeid, mis tasakaalustavad ajus kemikaale (neurotransmittereid). Need võivad olla suureks abiks lapse tähelepanu ja aktiivsuse kontrollimisel. Ärge kartke neid ravimeid asjatult. Rääkige sellest oma arstiga avatult.
Mida saate lapsevanemana teha
- Tee kooliga koostööd:Hoidke õpetajaga regulaarselt ühendust. Rääkige oma lapse edusammudest. Kasutage kodus ja koolis samu distsipliinireegleid ja preemiasüsteemi. Näiteks võib õpetaja lapse hea töö eest raamatusse tähe joonistada. Kodus saate lapsele selle tärnide arvu eest väikese kingituse teha.
- Loo järjepidev rutiin: Loo järjepidev rutiin selliste asjade jaoks nagu söögiaeg, mänguaeg, magamaminekuaeg ja kodutööde aeg. See on lapsele suureks kergenduseks.
- Anna juhiseid lihtsalt: Ära anna korraga liiga palju juhiseid, anna need ükshaaval, lihtsalt ja selgelt.
- Innusta oma last: Selle asemel, et keskenduda lapse vigadele, kiida isegi väikseid asju, mida ta hästi teeb. See suurendab lapse enesekindlust.
- Ole teadlik: loe ADHD kohta, õpi selle kohta. Pea meeles, et sa pole sellel teekonnal üksi. Vajadusel räägi teiste vanematega, kellel on sellised lapsed.
ADHD-ga lapse kasvatamine võib olla väljakutse, kuid kannatlikkuse, armastuse ja õigete teadmiste abil saate sellest väljakutsest kindlasti üle.
Kodune sõnum
- ADHD ei ole lapse ega vanemate süü. See on tõeline meditsiiniline seisund.
- Mitte kõik halb käitumine ei ole ADHD, aga kui see jätkuvalt lapse igapäevaelu segab, on oluline pöörduda arsti poole.
- Õige diagnoosi ja ravi saamiseks on vaja konsulteerida lastearsti või lastepsühhiaatriga .
- Õige ravi (käitumis- ja ravimite) ja juhtimisega saab ADHD-d edukalt kontrolli all hoida ning last saab täielikult toetada, et ta saaks elada normaalset ja õnnelikku elu.
- Selle teekonna jooksul on lapse arengu jaoks oluline, et vanemad, arstid ja kooliõpetajad töötaksid meeskonnana.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment