Skip to main content

Kas arahnoidiit on selle talumatu seljavalu põhjus? Uurime välja!

Kas arahnoidiit on selle talumatu seljavalu põhjus? Uurime välja!

Kas tunnete vahel seljas või jalgades talumatut, kummalist valu? See tundub nagu elektrilöök või põletustunne, nagu nahk põleks? Mõnikord on see valu nii tugev, et te ei saa isegi ühes kohas istuda ega mugavalt magada. Paljud inimesed arvavad, et selline valu on lihtsalt lihtne seljavalu. Kuid mõnikord võib selle põhjuseks olla keerulisem seisund, millest paljud inimesed pole kunagi kuulnud. Täna räägime sellisest haruldasest, kuid eluohtlikust seisundist. See on arahnoidiit .

Lihtsamalt öeldes, mis on arahnoidiit?

Arahnoidiit on väga valulik seisund, mille põhjustab selgroo närve ümbritseva kaitsemembraani põletik. Kuigi nimi võib tunduda pisut keeruline, hoiame selle lihtsana.

Kujutage ette, et meie aju ja seljaaju on kaks väga väärtuslikku ja tundlikku organit. Nende kaitsmiseks kahjustuste eest on loodus andnud meile kolm kihti kaitsekatet. Me nimetame seda kattesüsteemi ajukelmeteks .

1. Dura mater: See on välimine, mõnevõrra tugevam ja paksem kate.

2. Ämblikuvõrkkest: See asub keskel. See on väga õrn membraan, nagu ämblikuvõrk. Nimetus arahnoidiit on tuletatud selle membraani nimest.

3. Pia mater: See on õhuke kate, mis on kinnitatud aju ja seljaaju siseküljele.

Arahnoidiit tekib siis, kui selgroo keskel asuv arahnoidaalmembraan kahjustub ja hakkab tursuma. See turse mõjutab peamiselt alaselja (nimmelülide) ja selja keskosa (rindkerelülide) närve. Kogu selgroog on selle seisundi puhul harva mõjutatud.

See on nagu väärtusliku eseme ümber oleks kolm kihti mähismaterjali. Midagi on juhtunud mähise keskmise kihiga ja see hakkab suruma vastu sees olevaid traate (närve).

Mis tegelikult toimub kehas arahnoidiidi korral?

Kui ämblikuvõrkkesta paisub, algab sündmuste ahel. See on keeruline protsess, mis algab ühest asjast ja põhjustab seejärel rohkem probleeme.

  • Armkude: Kui kuskil on turse või kahjustus, püüab meie keha seda ravida. Selles protsessis, nagu arm tekib nahavigastuse korral, hakkab armkude tekkima ka selle õrna membraani ümber.
  • Närvide kokkusurumine: see armkude põhjustab närvijuurte kokkusurumist ja sassiminekut. Kui närvid, mis peaksid tavaliselt vabalt liikuma, kokku surutakse, on nende funktsioon häiritud.
  • Tserebrospinaalvedeliku obstruktsioon: Seljaaju sees olevad närvid hõljuvad spetsiaalses vedelikus, mida nimetatakse tserebrospinaalvedelikuks. See toidab ja kaitseb närve. Kui see ruum arahnoidiidist tingitud armistumise tõttu aheneb, on selle vedeliku vool takistatud.
  • Vähenenud verevarustus: Närvide kokkusurumisel ja ümbritseva koe paksenemisel võib närvide verevarustus väheneda. See võib närve kahjustada ja isegi põhjustada nende järkjärgulist atroofiat (närviatroofia).

Kõige selle lõpptulemuseks on talumatu krooniline valu ja närvidega seotud probleemid.

Mis on kleepuv arahnoidiit?

Arahnoidiidi progresseerudes võib see järk-järgult süveneda. See armkude, millest me varem rääkisime, ja närvide kokkukleepumine muutuvad üha tõsisemaks. Seda nimetatakse adhesiivseks arahnoidiidiks . "Adhesiiv" tähendab "kleepuvat".

Selles seisundis jäävad närvid kinni ja ei saa korralikult toimida. See võib mõnedel inimestel põhjustada raske puude. On juhtumeid, kus jalad halvatakse ja inimene ei saa kõndida ning kasutab ratastooli . See ei juhtu kõigil. Siiski on oluline olla teadlik selle võimalusest.

Millised on arahnoidiidi sümptomid?

Kõigil ei esine selle haiguse puhul samu sümptomeid. Need varieeruvad olenevalt sellest, milline seljaaju osa on kahjustatud. Mõnel võivad sümptomid olla väga kerged ja teistel väga rasked. Kuid kõige levinum ja peamine sümptom on valu.

Kuna see mõjutab sageli alaselja ja jalgade närve, esinevad sümptomid kõige sagedamini selles piirkonnas.

Sümptom Lihtne seletus
Tugev, tuikav valu Terav valu, nagu elektrilöögi või noaga torke saamine, algab seljast ja levib mööda jalgu allapoole.
Põletik ja tuimusVõite tunda jalgades põletustunnet või jalad võivad tunduda tuimad.
Ebatavalised aistingud Tundub, nagu jookseksid sipelgad mööda jalgu (formikatsioon) või nagu langeksid veepiisad. See on tingitud närvide poolt ajju saadetud valedest signaalidest, kuigi tegelikult midagi ei toimu.
Jalgade nõrkus Tunned jalgade nõrkust, raskusi kõndimisega ja trepist ronimisega.
Raskused ühes kohas istumisel Valu süveneb pärast mõneminutilist istumist, mistõttu on võimatu pikka aega istuda.
Lihaste tõmblemine ja tõmblemine Lihaskrambid jalgades, kontrollimatud lihaste tõmblemised.
Kuseteede ja sooleprobleemid Võivad esineda sellised seisundid nagu põie kontrolli kaotus (neurogeenne põis) ja kõhukinnisus.
Seksuaalne ebamoraalsus Meestel võib esineda erektsioonihäireid (erektsioonihäired) ja naistel tupe kuivust.

Need sümptomid võivad aja jooksul süveneda ja mõnikord muutuda püsivaks. See krooniline valu muudab paljude inimeste normaalse töötamise võimatuks.

Miks see arahnoidiit tekib? Mis on selle põhjused?

Selle haiguse täpset põhjust on sageli raske leida. Kuna tegemist on haruldase haigusega ja sellel võib olla mitu võimalikku põhjust, ilmnevad sümptomid mõnikord alles pärast pikka aega pärast käivitavat sündmust.

Siiski on uuringute käigus leitud mitu peamist põhjust.

Põhjus Kirjeldus
Selgroooperatsioon Umbes 90% arahnoidiidi juhtudest on põhjustatud selgroooperatsiooni tüsistusest. See aga ei tähenda, et see tekib kõigil, kellel tehakse selgroooperatsioon. See on väga haruldane tüsistus. Isegi väike verejooks operatsiooni ajal võib põhjustada selle membraani turset.
Seljaaju vigastused See seisund võib tekkida selgroo otsese vigastuse, näiteks autoõnnetuse või kukkumise, tagajärjel.
Kemikaalid Põhjuseks on tuvastatud vanas müelogrammi testis kasutatav värvaine (mida enam ei kasutata) ja samuti on mure, et mõnedes epiduraalsetes steroidisüstides sisalduvad säilitusained võivad samuti olla põhjuseks.
Infektsioonid Selle seisundi võivad põhjustada bakteriaalsed või viirusnakkused, eriti seljaaju mõjutavad infektsioonid, näiteks meningiit ja tuberkuloos.
Pikaajaline närvide kokkusurumine Selle põhjuseks võib olla ka närvide pikaajaline kokkusurumine degeneratiivse ketashaiguse või seljaajukanali ahenemise (seljaaju stenoosi) tõttu.

Lisaks võivad arahnoidiiti harva põhjustada ka muud haigusseisundid, näiteks anküloseeriv spondüliit ja Guillain-Barré sündroom.

Kuidas seda haigust diagnoosida?

Arahnoidiidi diagnoosimine võib olla veidi keeruline, kuna see on haruldane haigus ja kõigil arstidel pole sellega palju kogemusi. Puudub üksainus test, mis seda kindlalt kinnitaks.

Kui arst kahtlustab seda haigust, kuulab ta hoolikalt teie sümptomeid, uurib teid ja suunab teid nendele testidele.

  • MRI (magnetresonantstomograafia): see võimaldab saada väga selgeid pilte selgroost, närvidest ja ümbritsevatest kudedest. MRI abil saab kontrollida närvijuurte paksenemist või adhesioone.
  • KT müelogramm: See hõlmab spetsiaalse värvaine süstimist seljaaju ja KT-uuringu tegemist. See võimaldab saada selgema pildi närvidest ja nende ümbritsevast ruumist.
  • Nimmepunktsioon: See hõlmab nõela sisestamist selgroogu ja tserebrospinaalvedeliku proovi võtmist testimiseks. See test on oluline selleks, et teha kindlaks, kas seisundit põhjustab infektsioon.
  • EMG (elektromüogramm) test: seda kasutatakse närvikahjustuse raskusastme mõõtmiseks. See kasutab elektrilisi signaale, et näha, kuidas närvid toimivad.

Arst teeb lõpliku järelduse pärast nii nende testide abil saadud teabe kui ka teie sümptomite arvessevõtmist.

Millised on arahnoidiidi ravimeetodid?

Kahjuks ei ole arahnoidiiti võimalik ravida. See on krooniline ja eluaegne haigus. Seetõttu on ravi peamised eesmärgid valu kontrollimine, sümptomite ohjamine ja elukvaliteedi parandamine.

Mitme ravi kombinatsioon on efektiivsem kui ühekordne ravi.

  • Valu leevendamine: see on kõige olulisem. Arst võib teile välja kirjutada ravimeid alates mittesteroidsetest põletikuvastastest ravimitest (MSPVA-dest) kuni tugevamate ravimiteni, näiteks opioidideni, tugeva valu korral. Lisaks on olemas ravimeid, mis on spetsiaalselt loodud närvivalu korral. Näiteks ravimid nagu duloksetiin, gabapentiin ja pregabaliin . Kui teil on lihasspasme, võidakse teile anda ka ravimeid nagu baklofeen .
  • Füsioteraapia: Kogenud füsioterapeudi juhendamisel tehtavad harjutused on väga olulised. Hüdroteraapia ehk vees tehtavad harjutused võivad olla eriti tõhusad. Kuna keha tunneb vees vähem raskust, saate treenida ilma seljale ja liigestele survet avaldamata. Õrn massaaž ja venitusharjutused võivad samuti aidata valu vähendada.
  • Seljaaju stimuleerimine:See hõlmab väikese seadme kirurgilist implanteerimist kehasse ja peente elektriliste signaalide saatmist seljaaju, mis blokeerib valusignaalide jõudmise ajju. Kuigi see ei sobi kõigile, on see mõne inimese jaoks hea viis valu kontrollimiseks.
  • Psühhoteraapia: Pikaajaline kroonilise valuga elamine võib suurendada depressiooni, ärevuse ja masenduse riski. Seetõttu võib psühholoogiga rääkimine (vestlusteraapia) aidata teil õppida, kuidas selle valuga vaimselt toime tulla.

Kõige tähtsam on rääkida oma arstiga ja koostada teile parim raviplaan. Kui üks ravim ei toimi, on ka teisi võimalusi. Seega ärge kaotage lootust.

Kuidas elada arahnoidiidiga?

Selle haigusega elamine pole kerge, kuid oma elustiilis väikeste muudatuste ja enda eest hoolitsemisega saate selle väljakutsega toime tulla.

  • Vältige suitsetamist: suitsetamine häirib vereringet kehas, mis võib närve veelgi kahjustada.
  • Tea oma piire: ära püüa ühe päevaga liiga palju ära teha. Planeeri oma tööd. Võta aega puhkuseks ja iseendale.
  • Tervislik toitumine: Toitev toitumine on üldise tervise jaoks hea.
  • Treeni nii palju kui võimalik: Valu tõttu võib treenimine olla keeruline. Kuid küsige oma arstilt või füsioterapeudilt ja tehke lihtsaid harjutusi, mida saate teha.
  • Maga korralikult: Valu võib und häirida, kuid hea uni aitab sul valuga toime tulla.
  • Stressi maandamine: proovige stressi vähendada selliste asjadega nagu meditatsioon, aroomiteraapia ja tähelepanelikkus.
  • Liitu tugigrupiga: Tugigrupiga liitumine koos inimestega, kes kogevad samasugust kroonilist valu nagu sina, aitab sul tunda, et sa pole üksi. Samuti saad õppida teiste kogemustest.
  • Piira alkoholi tarbimist: alkohol võib põhjustada rohkem une- ja valuprobleeme.

Kroonilise valuga elamine on nii füüsiline kui ka vaimne väljakutse. Seega ärge kunagi kartke enda eest seista ja küsida vajalikku abi. Parim on leida arst, kes tunneb arahnoidiidi, ja teha temaga tihedat koostööd.

Kodune sõnum

  • Arahnoidiit on haruldane haigus, mis põhjustab seljaaju närve kaitsva membraani põletikust tingitud tugevat kroonilist valu.
  • See on sageli põhjustatud selgroooperatsiooni tüsistusest, kuid seda võivad põhjustada ka muud tegurid, näiteks õnnetused ja infektsioonid.
  • Peamised sümptomid on elektrilöögilaadne valu, põletik, tuimus, jalgade nõrkus ja urineerimisprobleemid.
  • Kuigi seda haigust ei ole võimalik täielikult ravida, saab valu ja sümptomeid edukalt leevendada ravimite, füsioteraapia ja muude ravimeetodite abil.
  • On väga oluline teha tihedat koostööd oma arstiga, järgida teile sobivat raviplaani ja säilitada tervislikku eluviisi.

Arahnoidiit, seljavalu, närvivalu, selg, seljaaju, põletik, krooniline valu
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.

Lisage oma kommentaar

Palun arvutage: 3 + 3 =
Kas arahnoidiit on selle talumatu seljavalu põhjus? Uurime välja!

Kas arahnoidiit on selle talumatu seljavalu põhjus? Uurime välja!

Kas tunnete vahel seljas või jalgades talumatut, kummalist valu? See tundub nagu elektrilöök või põletustunne, nagu nahk põleks? Mõnikord on see valu nii tugev, et te ei saa isegi ühes kohas istuda ega mugavalt magada. Paljud inimesed arvavad, et selline valu on lihtsalt lihtne seljavalu. Kuid mõnikord võib selle põhjuseks olla keerulisem seisund, millest paljud inimesed pole kunagi kuulnud. Täna räägime sellisest haruldasest, kuid eluohtlikust seisundist. See on arahnoidiit .

Lihtsamalt öeldes, mis on arahnoidiit?

Arahnoidiit on väga valulik seisund, mille põhjustab selgroo närve ümbritseva kaitsemembraani põletik. Kuigi nimi võib tunduda pisut keeruline, hoiame selle lihtsana.

Kujutage ette, et meie aju ja seljaaju on kaks väga väärtuslikku ja tundlikku organit. Nende kaitsmiseks kahjustuste eest on loodus andnud meile kolm kihti kaitsekatet. Me nimetame seda kattesüsteemi ajukelmeteks .

1. Dura mater: See on välimine, mõnevõrra tugevam ja paksem kate.

2. Ämblikuvõrkkest: See asub keskel. See on väga õrn membraan, nagu ämblikuvõrk. Nimetus arahnoidiit on tuletatud selle membraani nimest.

3. Pia mater: See on õhuke kate, mis on kinnitatud aju ja seljaaju siseküljele.

Arahnoidiit tekib siis, kui selgroo keskel asuv arahnoidaalmembraan kahjustub ja hakkab tursuma. See turse mõjutab peamiselt alaselja (nimmelülide) ja selja keskosa (rindkerelülide) närve. Kogu selgroog on selle seisundi puhul harva mõjutatud.

See on nagu väärtusliku eseme ümber oleks kolm kihti mähismaterjali. Midagi on juhtunud mähise keskmise kihiga ja see hakkab suruma vastu sees olevaid traate (närve).

Mis tegelikult toimub kehas arahnoidiidi korral?

Kui ämblikuvõrkkesta paisub, algab sündmuste ahel. See on keeruline protsess, mis algab ühest asjast ja põhjustab seejärel rohkem probleeme.

  • Armkude: Kui kuskil on turse või kahjustus, püüab meie keha seda ravida. Selles protsessis, nagu arm tekib nahavigastuse korral, hakkab armkude tekkima ka selle õrna membraani ümber.
  • Närvide kokkusurumine: see armkude põhjustab närvijuurte kokkusurumist ja sassiminekut. Kui närvid, mis peaksid tavaliselt vabalt liikuma, kokku surutakse, on nende funktsioon häiritud.
  • Tserebrospinaalvedeliku obstruktsioon: Seljaaju sees olevad närvid hõljuvad spetsiaalses vedelikus, mida nimetatakse tserebrospinaalvedelikuks. See toidab ja kaitseb närve. Kui see ruum arahnoidiidist tingitud armistumise tõttu aheneb, on selle vedeliku vool takistatud.
  • Vähenenud verevarustus: Närvide kokkusurumisel ja ümbritseva koe paksenemisel võib närvide verevarustus väheneda. See võib närve kahjustada ja isegi põhjustada nende järkjärgulist atroofiat (närviatroofia).

Kõige selle lõpptulemuseks on talumatu krooniline valu ja närvidega seotud probleemid.

Mis on kleepuv arahnoidiit?

Arahnoidiidi progresseerudes võib see järk-järgult süveneda. See armkude, millest me varem rääkisime, ja närvide kokkukleepumine muutuvad üha tõsisemaks. Seda nimetatakse adhesiivseks arahnoidiidiks . "Adhesiiv" tähendab "kleepuvat".

Selles seisundis jäävad närvid kinni ja ei saa korralikult toimida. See võib mõnedel inimestel põhjustada raske puude. On juhtumeid, kus jalad halvatakse ja inimene ei saa kõndida ning kasutab ratastooli . See ei juhtu kõigil. Siiski on oluline olla teadlik selle võimalusest.

Millised on arahnoidiidi sümptomid?

Kõigil ei esine selle haiguse puhul samu sümptomeid. Need varieeruvad olenevalt sellest, milline seljaaju osa on kahjustatud. Mõnel võivad sümptomid olla väga kerged ja teistel väga rasked. Kuid kõige levinum ja peamine sümptom on valu.

Kuna see mõjutab sageli alaselja ja jalgade närve, esinevad sümptomid kõige sagedamini selles piirkonnas.

Sümptom Lihtne seletus
Tugev, tuikav valu Terav valu, nagu elektrilöögi või noaga torke saamine, algab seljast ja levib mööda jalgu allapoole.
Põletik ja tuimusVõite tunda jalgades põletustunnet või jalad võivad tunduda tuimad.
Ebatavalised aistingud Tundub, nagu jookseksid sipelgad mööda jalgu (formikatsioon) või nagu langeksid veepiisad. See on tingitud närvide poolt ajju saadetud valedest signaalidest, kuigi tegelikult midagi ei toimu.
Jalgade nõrkus Tunned jalgade nõrkust, raskusi kõndimisega ja trepist ronimisega.
Raskused ühes kohas istumisel Valu süveneb pärast mõneminutilist istumist, mistõttu on võimatu pikka aega istuda.
Lihaste tõmblemine ja tõmblemine Lihaskrambid jalgades, kontrollimatud lihaste tõmblemised.
Kuseteede ja sooleprobleemid Võivad esineda sellised seisundid nagu põie kontrolli kaotus (neurogeenne põis) ja kõhukinnisus.
Seksuaalne ebamoraalsus Meestel võib esineda erektsioonihäireid (erektsioonihäired) ja naistel tupe kuivust.

Need sümptomid võivad aja jooksul süveneda ja mõnikord muutuda püsivaks. See krooniline valu muudab paljude inimeste normaalse töötamise võimatuks.

Miks see arahnoidiit tekib? Mis on selle põhjused?

Selle haiguse täpset põhjust on sageli raske leida. Kuna tegemist on haruldase haigusega ja sellel võib olla mitu võimalikku põhjust, ilmnevad sümptomid mõnikord alles pärast pikka aega pärast käivitavat sündmust.

Siiski on uuringute käigus leitud mitu peamist põhjust.

Põhjus Kirjeldus
Selgroooperatsioon Umbes 90% arahnoidiidi juhtudest on põhjustatud selgroooperatsiooni tüsistusest. See aga ei tähenda, et see tekib kõigil, kellel tehakse selgroooperatsioon. See on väga haruldane tüsistus. Isegi väike verejooks operatsiooni ajal võib põhjustada selle membraani turset.
Seljaaju vigastused See seisund võib tekkida selgroo otsese vigastuse, näiteks autoõnnetuse või kukkumise, tagajärjel.
Kemikaalid Põhjuseks on tuvastatud vanas müelogrammi testis kasutatav värvaine (mida enam ei kasutata) ja samuti on mure, et mõnedes epiduraalsetes steroidisüstides sisalduvad säilitusained võivad samuti olla põhjuseks.
Infektsioonid Selle seisundi võivad põhjustada bakteriaalsed või viirusnakkused, eriti seljaaju mõjutavad infektsioonid, näiteks meningiit ja tuberkuloos.
Pikaajaline närvide kokkusurumine Selle põhjuseks võib olla ka närvide pikaajaline kokkusurumine degeneratiivse ketashaiguse või seljaajukanali ahenemise (seljaaju stenoosi) tõttu.

Lisaks võivad arahnoidiiti harva põhjustada ka muud haigusseisundid, näiteks anküloseeriv spondüliit ja Guillain-Barré sündroom.

Kuidas seda haigust diagnoosida?

Arahnoidiidi diagnoosimine võib olla veidi keeruline, kuna see on haruldane haigus ja kõigil arstidel pole sellega palju kogemusi. Puudub üksainus test, mis seda kindlalt kinnitaks.

Kui arst kahtlustab seda haigust, kuulab ta hoolikalt teie sümptomeid, uurib teid ja suunab teid nendele testidele.

  • MRI (magnetresonantstomograafia): see võimaldab saada väga selgeid pilte selgroost, närvidest ja ümbritsevatest kudedest. MRI abil saab kontrollida närvijuurte paksenemist või adhesioone.
  • KT müelogramm: See hõlmab spetsiaalse värvaine süstimist seljaaju ja KT-uuringu tegemist. See võimaldab saada selgema pildi närvidest ja nende ümbritsevast ruumist.
  • Nimmepunktsioon: See hõlmab nõela sisestamist selgroogu ja tserebrospinaalvedeliku proovi võtmist testimiseks. See test on oluline selleks, et teha kindlaks, kas seisundit põhjustab infektsioon.
  • EMG (elektromüogramm) test: seda kasutatakse närvikahjustuse raskusastme mõõtmiseks. See kasutab elektrilisi signaale, et näha, kuidas närvid toimivad.

Arst teeb lõpliku järelduse pärast nii nende testide abil saadud teabe kui ka teie sümptomite arvessevõtmist.

Millised on arahnoidiidi ravimeetodid?

Kahjuks ei ole arahnoidiiti võimalik ravida. See on krooniline ja eluaegne haigus. Seetõttu on ravi peamised eesmärgid valu kontrollimine, sümptomite ohjamine ja elukvaliteedi parandamine.

Mitme ravi kombinatsioon on efektiivsem kui ühekordne ravi.

  • Valu leevendamine: see on kõige olulisem. Arst võib teile välja kirjutada ravimeid alates mittesteroidsetest põletikuvastastest ravimitest (MSPVA-dest) kuni tugevamate ravimiteni, näiteks opioidideni, tugeva valu korral. Lisaks on olemas ravimeid, mis on spetsiaalselt loodud närvivalu korral. Näiteks ravimid nagu duloksetiin, gabapentiin ja pregabaliin . Kui teil on lihasspasme, võidakse teile anda ka ravimeid nagu baklofeen .
  • Füsioteraapia: Kogenud füsioterapeudi juhendamisel tehtavad harjutused on väga olulised. Hüdroteraapia ehk vees tehtavad harjutused võivad olla eriti tõhusad. Kuna keha tunneb vees vähem raskust, saate treenida ilma seljale ja liigestele survet avaldamata. Õrn massaaž ja venitusharjutused võivad samuti aidata valu vähendada.
  • Seljaaju stimuleerimine:See hõlmab väikese seadme kirurgilist implanteerimist kehasse ja peente elektriliste signaalide saatmist seljaaju, mis blokeerib valusignaalide jõudmise ajju. Kuigi see ei sobi kõigile, on see mõne inimese jaoks hea viis valu kontrollimiseks.
  • Psühhoteraapia: Pikaajaline kroonilise valuga elamine võib suurendada depressiooni, ärevuse ja masenduse riski. Seetõttu võib psühholoogiga rääkimine (vestlusteraapia) aidata teil õppida, kuidas selle valuga vaimselt toime tulla.

Kõige tähtsam on rääkida oma arstiga ja koostada teile parim raviplaan. Kui üks ravim ei toimi, on ka teisi võimalusi. Seega ärge kaotage lootust.

Kuidas elada arahnoidiidiga?

Selle haigusega elamine pole kerge, kuid oma elustiilis väikeste muudatuste ja enda eest hoolitsemisega saate selle väljakutsega toime tulla.

  • Vältige suitsetamist: suitsetamine häirib vereringet kehas, mis võib närve veelgi kahjustada.
  • Tea oma piire: ära püüa ühe päevaga liiga palju ära teha. Planeeri oma tööd. Võta aega puhkuseks ja iseendale.
  • Tervislik toitumine: Toitev toitumine on üldise tervise jaoks hea.
  • Treeni nii palju kui võimalik: Valu tõttu võib treenimine olla keeruline. Kuid küsige oma arstilt või füsioterapeudilt ja tehke lihtsaid harjutusi, mida saate teha.
  • Maga korralikult: Valu võib und häirida, kuid hea uni aitab sul valuga toime tulla.
  • Stressi maandamine: proovige stressi vähendada selliste asjadega nagu meditatsioon, aroomiteraapia ja tähelepanelikkus.
  • Liitu tugigrupiga: Tugigrupiga liitumine koos inimestega, kes kogevad samasugust kroonilist valu nagu sina, aitab sul tunda, et sa pole üksi. Samuti saad õppida teiste kogemustest.
  • Piira alkoholi tarbimist: alkohol võib põhjustada rohkem une- ja valuprobleeme.

Kroonilise valuga elamine on nii füüsiline kui ka vaimne väljakutse. Seega ärge kunagi kartke enda eest seista ja küsida vajalikku abi. Parim on leida arst, kes tunneb arahnoidiidi, ja teha temaga tihedat koostööd.

Kodune sõnum

  • Arahnoidiit on haruldane haigus, mis põhjustab seljaaju närve kaitsva membraani põletikust tingitud tugevat kroonilist valu.
  • See on sageli põhjustatud selgroooperatsiooni tüsistusest, kuid seda võivad põhjustada ka muud tegurid, näiteks õnnetused ja infektsioonid.
  • Peamised sümptomid on elektrilöögilaadne valu, põletik, tuimus, jalgade nõrkus ja urineerimisprobleemid.
  • Kuigi seda haigust ei ole võimalik täielikult ravida, saab valu ja sümptomeid edukalt leevendada ravimite, füsioteraapia ja muude ravimeetodite abil.
  • On väga oluline teha tihedat koostööd oma arstiga, järgida teile sobivat raviplaani ja säilitada tervislikku eluviisi.

Arahnoidiit, seljavalu, närvivalu, selg, seljaaju, põletik, krooniline valu
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.

Lisage oma kommentaar

Palun arvutage: 3 + 3 =