Kas teil on vaimuhaigus, näiteks bipolaarne häire ? Või on see seisund teie lähedasel, teie abikaasal? Kui jah, siis piinavad teid kindlasti küsimused nagu "Kas see suhe on korras?", "Kas meie abielu toimib?". See on tegelikult küsimus, mis paljudel inimestel on. Seega mõtlesin täna teiega sellest oma kogemuse põhjal rääkida.
Kui ma seitsmendas klassis käisin, ütlesin oma loodusõpetuse õpetajale, et tahan varsti abielluda. Ta naeris ja ütles: "Nii arvab iga selles vanuses laps. See on hormoonide, vanemate käitumise ja ühiskonna mõju küsimus." Aga ma ei nõustunud. Arvasin, et mu põhjus oli midagi erilisemat.
Tegelikult oli õpetajal mingil määral õigus. Ma tahtsin olla nagu kõik teised. Ma tahtsin oma ellu armastust, aktsepteerimist ja stabiilsust. Ma arvasin, et abielu annab mulle kõik selle. Aga mu põhjus oli teine. Kuigi ma tol ajal seda ei teadvustanud, oli minu bipolaarne seisund pannud mind pidevalt tundma end väärtusetuna ja alaväärsena. Mind vaevasid enesetapumõtted ja enesevihkamine. Ma arvasin, et kui ma kohtan õiget inimest ja abiellun, kaob kogu see kurbus.
Abielu ei ole imerohi: rasked õppetunnid, mida ma õppisin
Tegelikult sain ma valusalt teada, et abielu ei lahenda mu probleeme. Tegelikult lõi see hoopis uusi probleeme. Pidasin oma naist selliseks, kes lahendaks kõik mu probleemid. Seega, kui ta seda teha ei suutnud, sain alati tema peale vihaseks. Süüdistasin teda oma üksinduses ja kurbuses ning hakkasin teda vihkama.
See oli mu esimene naine. Me abiellusime väga noorelt. Tema oli 18, mina vaevu 20. Me mõlemad arvasime, et abielu on see maagia, mis meie elu täiustab. Seetõttu olime mõlemad pidevalt pettunud. Me kohtlesime teineteist väga halvasti. Aastaid pärast lahutust, kui keegi küsib: "Miks esimene abielu ei õnnestunud?", ütlen ma naljatades: "Ma arvan, et naistele ei meeldi olla abielus ravimata bipolaarse häirega inimesega."
See võib tunduda naljana, aga selles on palju tõtt. See on lihtsalt hull inimene, kes üritab oma naist vaimuhaiguse ravimina ära kasutada.
Kui mu teine naine minuga kohtus, oli mul diagnoos pandud ja ma hakkasin ravi saama. Aga ma polnud veel täielikult paranenud. Ma polnud ikka veel aru saanud, et keegi teine ei saa mind ravida.Arvasin, et ravimite ja uue suhte abil olen õnnelik. See tähendab, et arvasin ikka veel, et õnn tuleb väljastpoolt. Uskusin, et olen õnnelik siis, kui kohtan õiget inimest, elan õiges kohas ja saan õige töökoha.
Minu suhted teise naisega olid paremad kui esimesed, aga need ei kestnud kaua. Lahutasime viie aasta pärast, aga jäime headeks sõpradeks. Selle aja jooksul sain oma seisundi kohta rohkem teada ja leidsin endale sobiva ravimite kombinatsiooni. Aga ka see abielu lõppes , sest ma polnud sellesse astudes "täielik inimene".
Kus sa valesti läksid? Kuidas sa selle parandasid?
Abielureeglid ei muutu ainult sellepärast, et mul on bipolaarsus. Mõlemasse abielusse astusin mõttega: "Mida mu naine minu heaks teha saab?" Aga ma ei mõelnud kunagi: "Mida mina tema heaks teha saan?" Olin emotsionaalne, stressis. Aga ennekõike olin ma uskumatult isekas.
Ma ei olnud üksi olles stabiilne inimene. Seega suhtesse astumise asemel muutusid mu vead veelgi ilmsemaks. Seda mõistes teadsin, et pean enne soovitud stabiilse suhte saavutamist oma üldise heaolu parandamise nimel rohkem pingutama.
Enne oma kolmanda naisega kohtumist olin kaks ja pool aastat vallaline. Seekord oli mul talle palju pakkuda. Olin stabiilne, lõbus ja hooliv. Suutsin enda eest hoolitseda ja suutsin tema eest hoolitseda. Me sobisime hästi, sest me mõlemad teadsime juba enne kohtumist, mida abielult tahtsime.
Liikusime edasi väga ettevaatlikult. Me ei tahtnud koos olla probleemi lahendamiseks, vaid oma elu paremaks muutmiseks, mis oli olnud stabiilne ja rahuldust pakkuv juba enne meie kohtumist.
Ma palusin tal õppida vaimuhaiguste ja bipolaarse häire kohta. Tahtsin talle anda võimalikult palju arusaamist sellest, mida tähendab raske haigusega kogu ülejäänud elu toime tulla. Me rääkisime avameelselt sellest, mida ma läbi elan ja mida me teineteise toetuse ja hoolitsuse osas ootame.
| Lähenemisviis | Vale tee (kaks esimest abielu) | Õige tee (nüüd) |
|---|---|---|
| Lootus abielus | Näen seda kui midagi, mis lahendab mu probleemid ja toob mulle õnne. | Muuda kaks niigi stabiilset elu veelgi ilusamaks. |
| Nende endi vastutus | Mõtlen, et mu partner hoolitseb minu eest. Olen isekas. | Ma hoolitsen enda eest. Ma hoolitsen ka tema eest. Me oleme meeskond. |
| Meditsiiniline seisund | Ravi mittesaamine või vale mõtteviis isegi pärast ravi saamist. | Haiguse õige ravi. Partneri teavitamine sellest. |
| Suhtlus | Süüdistan oma partnerit oma tunnete pärast. Ausate vestluste peata jätmine. | Olles täiesti avameelne ja aus. Rääkides sellest, mida te teineteiselt ootate. |
Täna on minu õnneliku abielu plaan oma bipolaarse häire ja abieluga nii palju kui võimalik toime tulla. Olen oma naisega avatud ja aus ning ootan sama ka temalt. Me oleme meeskond. Me hoolime teineteisest. Selles abielus on mul armastus, aktsepteerimine ja stabiilsus, mida kõik ihkavad. Aga see on sellepärast, et leidsin need asjad kõigepealt enda seest.
Kodune sõnum
- Abielu ega suhe ei saa vaimuhaigust "ravida". See on vale lootus.
- Esimene asi, mida peate tegema, on oma seisundit korralikult hallata . Selleks pöörduge kindlasti arsti poole nõu ja ravi saamiseks.
- Enne suhtesse astumist püüa saada "täielikuks inimeseks", kes suudab olla stabiilne ja õnnelik ka üksi olles.
- Räägi oma partneriga avameelselt kõigest. Ole aus oma olukorra, tunnete ja abivajaduse suhtes.
- Abielu on meeskonnatöö . Aidake üksteist, mõistke teineteist.
- Leia väljastpoolt otsitav armastus, aktsepteerimine ja stabiilsus esmalt enda seest. Seejärel areneb loomulikul teel terve suhe.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar