Üks suurimaid probleeme, mis paljudel meist on, on juuste väljalangemine . Mõne jaoks on see suur probleem. Seega, otsides sellele lahendusi, olete kindlasti näinud TikTokis ja sotsiaalmeedias videoid "rosmariiniõlist". Mõned ütlevad, et see on üks parimaid õlisid juuste kasvu soodustamiseks. Kas sellel lool on tõesti mingi tõetera taga? Kas seda tüüpi õli on juuste kasvu soodustamiseks hea? Räägime sellest teaduslikult ja täpselt.
Mis on rosmariiniõli? Kuidas see toimib?
Lihtsamalt öeldes on rosmariin lõhnav põõsas, mida me kasutame oma toidu maitsestamiseks. Sellest ekstraheeritud õli nimetatakse rosmariiniõliks. Isegi meie esivanemad on seda kasutanud mitmesuguste tervisehüvede saamiseks.
Seega on selle õli juustele kasulike omaduste kohta mitu teaduslikku selgitust.
1. Parandab vereringet: Kui seda õli peanahale kanda ja korralikult masseerida, laienevad selle piirkonna veresooned ja paraneb vereringe. See varustab juuksefolliikuleid vajaliku hapniku ja toitainetega. See on tervete juuste kasvu jaoks hädavajalik.
2. Toimib DHT hormooni vastu: Juuste väljalangemise peamine põhjus on DHT hormoon (dihüdrotestosteroon). See hormoon põhjustab juuksefolliikulite kahanemist, mis omakorda põhjustab juuste väljalangemist. Mõned uuringud on leidnud, et rosmariiniõli võib teatud määral blokeerida selle DHT hormooni toimet.
3. Põletikuvastased omadused: Mõnikord võib juuste väljalangemist põhjustada ka peanaha väiksemad põletikulised seisundid. Rosmariiniõlil on võime selliseid põletikulisi seisundeid kontrolli all hoida.
Mida ütleb teaduslik uurimus?
On tehtud uuringuid, et näha, kas see on lihtsalt kuulujutt või on see tõsi. Nende hulgas on väga kuulus 2015. aastal läbi viidud uuring.
See uuring viidi läbi androgeense alopeetsiaga inimestel, mis on meestel levinud geneetiline juuste väljalangemise seisund. Selles uuringus manustati ühele rühmale rosmariiniõli ja teisele rühmale minoksidiili (turustatav nime all nagu Rogaine) , mis on populaarne retseptiravim juuste väljalangemise vastu.
Kuue kuu möödudes tehtud tulemusi vaadates näitasid mõlemad rühmad märkimisväärselt sarnast juuste kasvu. See tähendab, et see looduslik ravimtaim nimega rosmariiniõli on andnud sama palju edukaid tulemusi kui see kuulus ravim.
Veelgi olulisem on see, et see uuring näitas ka, et rosmariiniõli kasutanud inimestel oli vähem kõrvaltoimeid, näiteks sügelevat peanahka, kui minoksidiili kasutanud inimestel.
Kuid me peame meeles pidama, et see uuring viidi läbi ainult meeste seas. Dermatoloogid ütlevad aga, et see võib olla kasulik ka naistele. Samuti usuvad nad, et see võib leevendada selliseid haigusi nagu kõõm ja enneaegne hallinemine .
Kuidas rosmariiniõli õigesti kasutada?
Ainult pudeli õli võtmine ja pähe valamine ei aita. Parima tulemuse saavutamiseks tuleb seda õigesti kasutada. Seda meetodit soovitavad dermatoloogid.
| Sammud | Mida teha |
|---|---|
| 1. Õli ettevalmistamine | Rosmariiniõli on väga kontsentreeritud õli, seega ärge kandke seda otse peanahale. Segage paar tilka baasõliga, näiteks kookosõli või oliiviõliga. Või kandke peanahale paar tilka rosmariiniõli. |
| 2. Masseeri peanahka | Kõige olulisem on kanda seda peanahale, mitte juustele . Kanna õli sõrmeotstega peanahale ja masseeri seda õrnalt umbes 5-10 minutit. |
| 3. Ööbimine | Parima tulemuse saavutamiseks masseeri seda enne magamaminekut ja jäta üleöö peale. Võid padjapüürile dušimütsi panna, et seda õli eest kaitsta. |
| 4. Pesemine | Järgmisel hommikul pese juukseid hoolikalt oma tavapärase šampooniga. |
| 5. Kui tihti? | Piisab seda teha kaks või kolm korda nädalas. |
Asjad, mida arvestada
- Rasulisus: Rosmariiniõli juustele kandmine võib muuta need väga rasuseks. Seetõttu on oluline keskenduda ainult peanahale.
- Allergiad: Mõned inimesed võivad selle õli suhtes allergilised olla. Seetõttu testige seda enne esmakordset kasutamist väikesel alal, näiteks kõrva taga, et näha, kas see põhjustab sügelust või punetust. Sellisel juhul ärge seda kasutage.
- Rasedad ja imetavad emad: Kui te olete rase või toidate last rinnaga, pidage enne selliste toodete kasutamist kindlasti nõu oma arstiga .
Kui kaua tulemuste nägemiseks aega kulub?
See on paljude inimeste probleem. Ärge kandke täna õli peale ja oodake, et teie juuksed homme kasvavad. See pole maagia.
Pea meeles, et selle ravi märkimisväärsete tulemuste nägemiseks võib kuluda kuni 6 kuud . On väga oluline olla kannatlik ja järjepidev ( pidev ).
Mõned inimesed annavad kuu või kahe pärast alla, öeldes: "See ei toimi." Ära tee seda. Iga looduslik ravi võtab tulemuste ilmnemiseks aega.
Samuti ei ole kõigi kehad ühesugused. Mõned võivad tulemusi näha kiiresti, teised aga võtavad veidi kauem aega.
Lõpuks, kui teie juuste väljalangemine on tavapärasest suurem või kui märkate suurt erinevust, näiteks kiilasid laike, ärge lihtsalt kodus istuge ja neid asju proovige. Pöörduge viivitamatult kvalifitseeritud arsti poole ja küsige nõu. Sest juuste väljalangemist võivad põhjustada ka muud terviseprobleemid, näiteks toitumisvaegus. Sellisel juhul on kõige olulisem leida põhjus ja saada õige ravi.
Kodune sõnum
- Rosmariiniõli on looduslik ravimtaim, mis on näidanud edukaid tulemusi androgeense alopeetsia ravis.
- Teaduslikult on tõestatud, et see on sama efektiivne kui tuntud ravimid nagu minoksidiil.
- Parima tulemuse saavutamiseks kanna paar tilka õli peanahale , mitte juustele, jäta see üleöö mõjuma ja seejärel loputa. Piisab, kui seda teha 2-3 korda nädalas.
- Ära oota sellelt koheseid tulemusi. Märkimisväärse muutuse nägemiseks pead seda kannatlikult umbes 6 kuud kasutama.
- Kui teil on juuste väljalangemise pärast tõsiseid muresid või muresid, on enne eneseravimist väga oluline oma arstiga rääkida .
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar