Paljude meie riigi inimeste jaoks on autojuhtimine osa igapäevaelust. Seega, kui teil on diabeet, võisid teil tekkida küsimused nagu: "Kas ma tohin autot juhtida?", "Kas see on ohutu?". Tegelikult saavad paljud diabeetikud probleemideta ohutult autot juhtida. Siiski on mõned asjad, millele peame enne rooli istumist mõtlema ja mille suhtes ettevaatlikud olema. Sellest me täna räägimegi. Need asjad on teie ja teiste liiklejate turvalisuse tagamiseks väga olulised.

⚡ Interactive Clinical Tool

🩸

HbA1c converter

Convert HbA1c values to normal blood sugar levels

Open Interactive Calculator →

Kaks peamist viisi, kuidas diabeet mõjutab autojuhtimist

Autot juhtides peab diabeetik olema teadlik kahest peamisest riskist.

1. Veresuhkru taseme järsk langus (hüpoglükeemia)

See on kõige olulisem asi, millele tähelepanu pöörata. Kui te võtate diabeedi kontrolli all hoidmiseks insuliini või kui te võtate ravimeid nagu sulfonüüluuread või meglitiniidid , võib teie veresuhkru tase ootamatult langeda alla soovitusliku taseme. Seda nimetatakse hüpoglükeemiaks. Kujutage ette, mis juhtuks, kui see juhtuks teie autojuhtimise ajal?

Sul on raske teele keskenduda.
Sa ei suuda teha kiireid otsuseid ega reageerida kiiresti teel toimuvale.
Nägemine hakkab hägustuma.
Kui seisund süveneb, võite autot juhtides isegi teadvuse kaotada.

Tõenäoliselt saate nüüdseks aru, kui ohtlik see on. Kui te pole kindel, kas teie diabeediravim võib põhjustada teie veresuhkru liiga madalat langust, küsige oma arstilt . (Mõnikord võib autojuhtimine olla ohtlik, kui teie veresuhkur on liiga kõrge, kuid see on haruldane. Hea mõte on ka selle kohta oma arstilt küsida.)

2. Diabeedi põhjustatud pikaajalised tüsistused

Kui diabeet kestab pikka aega, võib see mõjutada ka teisi kehaosi. Need võivad segada ka autojuhtimist.

Närvikahjustus: Närvikahjustusi võib tekkida eriti jalgades ja labajalgades. See võib viia sõiduki pedaalide (gaasi-, piduripedaali) tundlikkuse kadumiseni. See on väga ohtlik, kas pole?
Nägemisprobleemid: diabeet võib kahjustada silmade õrnu veresooni . See võib suurendada ka katarakti tekkimise riski, mis võib järk-järgult teie nägemist kahjustada.

See ettevalmistus on enne reisile minekut hädavajalik!

Väikese ettevalmistusega saame ära hoida suurema õnnetuse teedel. Tee need asjad harjumuseks enne autovõtmete kättesaamist.

Kontrollige oma veresuhkru taset: Enne autojuhtimise alustamist kontrollige oma veresuhkru taset veresuhkru mõõtjaga. See peaks olema vähemalt 80 mg/dl . Kui see on sellest madalam, sööge umbes 15 grammi süsivesikuid sisaldav vahepala (nt kaks või kolm küpsist, puuviljatükk), oodake 15 minutit ja kontrollige uuesti.
Hoidke autos suupisteid: Hoidke midagi, mida saate kiiresti süüa, juhuks kui teie veresuhkur hakkab langema. On väga oluline, et autos oleks alati midagi, näiteks glükoositablette, geeli, suhkrurikast jooki (mitte dieetjooke !), mahlakarpi, iirisekaramelli või küpsisepakki.
Võtke oma glükomeeter kaasa: Teil võib olla vaja liikvel olles oma veresuhkrut kontrollida. Pidage aga meeles, et ärge jätke glükomeetrit pargitud autosse. See võib äärmise kuumuse või külma tõttu kahjustuda.
Kandke meditsiinilist isikutunnistust: On väga oluline kanda isikutunnistust või käevõru, millel on kirjas, et teil on diabeet . Hädaolukorras aitab see esmareageerijatel ja meditsiinipersonalil teie seisundist kiiresti teada saada.
Laske oma silmi kontrollida: ärge jätke vahele regulaarseid silmakontrolle. Teie ohutuse huvides on oluline varakult teada saada, kas diabeet kahjustab teie nägemist.

Olge autojuhtimise ajal ettevaatlik.

Kui hakkate autojuhtimise ajal kogema mõnda allpool loetletud sümptomitest, võib see olla hoiatusmärk, et teie veresuhkur on madal.

Sellistel aegadel ärge mõelge: "See on veel natuke kaugel, lähme ja vaatame." Teie turvalisus on esmatähtis.

Madala veresuhkru (hüpoglükeemia) hoiatusmärgid

Peavalu	Värisev või rahutu iseloom
Higistamine	Väga näljane tunne
Hägune nägemine	Unisus
Pearinglus, peapööritus	Jäsemete kipitus
Ärrituvus või ärrituvus	Keha nõrgenemine

Niipea kui tunnete seda sümptomit, peatage sõiduk ohutus kohas ja lülitage mootor välja . Seejärel sööge kaasas olev suhkrurikas suupiste (glükoositablett, iirisekompvek, mahl). Oodake 15 minutit ja kontrollige uuesti oma veresuhkrut. Kui tase on endiselt madal, sööge uus suupiste ja oodake veel 15 minutit. Ärge alustage uuesti sõitmist enne, kui teie veresuhkru tase on normaliseerunud. Seejärel sööge niipea kui võimalik korralik valgurikas eine. Kui lähete pikale reisile, on hea harjumus peatada sõiduk ja kontrollida oma veresuhkru taset iga paari tunni tagant.

Madal veresuhkur ilma sümptomiteta (hüpoglükeemia teadvuse puudumine)

Kuigi enamik diabeetikuid saab ohutult autot juhtida, on mõned inimesed, kes peavad olema eriti ettevaatlikud. Need, kellel on seisund nimega „hüpoglükeemia teadvuse puudumine“. Lihtsamalt öeldes tähendab see, et teie veresuhkru tase langeb ootamatult ohtlikult madalale ilma igasuguse hoiatuse või sümptomiteta. Kujutage ette, kui kaotaksite ootamatult teadvuse ilma igasuguse hoiatuseta? See on juhi jaoks väga ohtlik olukord. Kui teil on selline kogemus olnud, rääkige sellest kindlasti oma arstiga. Võib olla viise, kuidas saate end madala veresuhkru sümptomite äratundmiseks ümber õpetada. Kuid otsuse peaks tegema teie arst.

Kodune sõnum

Enne autojuhtimist kontrollige alati oma veresuhkru taset. See peaks olema vähemalt 80 mg/dl.
Hoidke sõidukis alati suhkrurikast suupistet (karamellikompvek, mahl, küpsised) hädaolukordadeks.
Olge alati teadlik madala veresuhkru sümptomitest (pearinglus, higistamine , värisemine). Kui teil tekib mõni sümptom, peatage sõiduk kohe ohutult.
Ära sõida sümptomitega, mõeldes: "See saab varsti läbi." Ära sea oma ja teiste elu ohtu.
Pöörduge õigeaegselt arsti poole. Ja ärge jätke vahele selliseid asju nagu silmakontrollid .