Arst võis teile öelda, et teil on diabeet ehk suhkruhaigus, nagu me kõik seda teame. Me arvame sageli, et diabeet on lihtsalt veresuhkru taseme probleem. Tegelikult mõjutab see aga paljusid organeid meie kehas, eriti südant, rohkem, kui me arvame. Seetõttu peaks diabeetik alati oma südame eest hoolitsema. On mitmeid spetsiaalseid teste, mis aitavad arstil teada saada, kas teie süda on terve ja kas on mingeid riske. Räägime sellest, millised need täna on.
Miks diabeet mõjutab südant?
Lihtsamalt öeldes, kui veresuhkru tase on kontrollimatu ja aja jooksul kõrge, kahjustab see meie veresooni. Nii nagu veetorusse koguneb rooste, paksenevad ka meie veresoonte seinad järk-järgult, muutuvad kõvaks ja hakkavad rasvaga (kolesterooliga) ummistuma. Me nimetame seda seisundit ateroskleroosiks . Kui südant varustavad veresooned (pärgarterid) sel viisil ummistuvad, ei saa südamelihas vajalikku hapnikku ja toitaineid. See sillutab teed tõsiste haiguste, nagu südameatakkide ja insultide tekkeks .
Seega, kui teil on diabeet, on oluline kontrollida veresuhkrut ja jälgida regulaarselt südame tervist.
Peamised südametestid, mida võite vajada
Arst võib teie seisundist olenevalt soovitada ühte või mitut neist testidest. Pole põhjust seda karta. Neid teste kasutatakse probleemide varajaseks tuvastamiseks ja vajaliku ravi alustamiseks.
| Testi nimi | Mida sa sellega teed? | Asjad, mida teada |
|---|---|---|
| Vererõhu kontroll | Vere voolamise ajal veresoonte seintele avaldatava rõhu mõõtmine. Seda tehakse sageli kliinikus. | Saate teada, kas teil on kõrge vererõhk. |
| EKG (elektrokardiogramm) | Valutu ja lihtne uuring, mis registreerib südame elektrilist aktiivsust (löökide rütmi). | Sellised asjad nagu südame rütmihäired, südameataki sümptomid ja südamelihase verevoolu vähenemine. |
| Ehhokardiogramm (kaja) | Südame ultraheliuuring. See loob südamest pildi ja kontrollib selle funktsiooni. | Südamekambrite ja klappide funktsioon ning südame verepumpamise efektiivsus. |
| Treeningkoormustest (jooksulindi test) | Südametegevuse jälgimine (EKG) jooksulindil kõndimise või jooksmise ajal. | Kas südamelihas saab treeningu ajal piisavalt verd või kas veresoontes on ummistusi. |
| Koronaarangiogramm | Väike toru (kateeter) sisestatakse käe või jala veeni ja seda kasutatakse veresoonte uurimiseks röntgenikiirte abil, süstides neisse värvainet. | Et täpselt teada, kui palju ja kus südames olevaid veresooni on blokeeritud. |
Natuke lähemalt nendest testidest
- Vererõhu kontrolli all hoidmine: Kõrge vererõhk on diabeetiku jaoks väga ohtlik vaenlane. Kui need kaks tegurit koos esinevad, kahe- või kolmekordistub südameataki, insuldi ja neeruhaiguse risk. Seetõttu on hädavajalik oma vererõhku kontrolli all hoida, võttes arsti poolt määratud ravimeid ja vähendades soola tarbimist.
- Unearteri ultraheli: unearterid on kaks peamist veresoont, mis kannavad verd kaela külgedelt ajju. Diabeet võib põhjustada rasvade ladestumist nendesse arteritesse, mis on insuldi peamine põhjus. See lihtne ja valutu skaneering saab kontrollida nende arterite seisundit.
- Südame kompuutertomograafia ja kaltsiumisisaldus:See mõõdab, kas südame verega varustavate arterite seintesse on kogunenud kaltsiumi. See on nagu katlakivi vanades veetorudes. Kaltsiumitaseme tõus tähendab, et veresooned järk-järgult kõvenevad ja ahenevad. Selle skoori põhjal saab arst aimu südameataki riskist tulevikus.
- Holteri monitor: Mõnikord võite tunda äkilist südamepekslemist või valu rinnus, kuid see võib arsti juurde minnes kaduda. Sellisel juhul kasutatakse seda seadet. See on väike EKG-aparaat, mida saate kanda päev või kaks. See salvestab pidevalt teie südametegevust, kui teete oma tavapäraseid igapäevaseid tegevusi.
Mida sa peaksid tegema?
Kõige tähtsam on hoida regulaarset kontakti oma arstiga.
1. Käi õigel ajal kliinikus: käi diabeedikliinikutes ja südamekliinikutes (vajadusel) õigel ajal. Hoia kõik oma testitulemused korras.
2. Võtke ravimeid täpselt ettekirjutuste järgi: Ärge kunagi jätke vahele ühtegi diabeedi-, vererõhu- või kolesterooliravimite annust. Need on nagu kilp, mis kaitseb teie südant.
3. Ärge ignoreerige sümptomeid: kui teil tekivad sellised sümptomid nagu valu rinnus, hingamisraskused, äkiline tugev higistamine või pearinglus, pöörduge viivitamatult arsti poole. Vajadusel ärge viivitage lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU) minekuga.
4. Muuda oma elustiili: kui sa suitsetad, siis lõpeta suitsetamine juba täna. Söö tasakaalustatud toitu, väldi kõrge suhkru- ja rasvasisaldusega toite. Tee iga päev trenni. Need asjad on sinu südamele paremad kui ravimid.
Diabeediga elamine võib olla keeruline, kuid õigete teadmiste, arsti nõuannete järgimise ja tervisliku eluviisi abil saate kaitsta oma südant ja elada pikka ja tervet elu.
Kodune sõnum
- Diabeet ei ole ainult veresuhkru taseme langusega seotud haigus, vaid see mõjutab otseselt ka südant.
- Ärge kartke arsti soovitatud uuringuid nagu EKG, ehhokardiograafia ja koormustest; nende abil saate südamehaiguste riski varakult tuvastada.
- Õigete ravimite võtmine diabeedi, kõrge vererõhu ja kolesterooli raviks on südame kaitsmiseks hädavajalik.
- Kui teil tekivad südamehaiguse sümptomid, näiteks valu rinnus või hingamisraskused, ärge neid kunagi ignoreerige ja pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Tervisliku toitumise ja aktiivse eluviisi säilitamine on parim viis nii diabeedi kui ka südamehaiguste kontrolli all hoidmiseks.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar