Kas teie laps ei püsi kunagi ühes kohas? Kas tal on raske keskenduda , kui talle antakse kodutöid või koolitöid? Enamasti nimetame seda "nihelemiseks". Kuid mõned vanemad arvavad, et need on ADHD tunnused. Kuid mõnikord on nende käitumismustrite taga ärevus, mis tähendab vaimset seisundit, mida nimetatakse ärevuseks. Üllataval kombel võivad mõnel lapsel olla mõlemad seisundid korraga. Seega on lapsevanemana väga oluline sellest teadlik olla. Räägime täna lihtsalt sellest.
Millised on ADHD ja ärevuse sarnasused?
ADHD-l (tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirel) ja ärevushäirel on mõned sarnased sümptomid. Seetõttu aetakse neid kahte sageli segi. Mõnikord võidakse ärevushäirega lapsele valesti diagnoosida ADHD.
Lihtsamalt öeldes on ADHD neuroloogilise arenguga seotud seisund, mis mõjutab lapse aju arengut. Selle põhjuseks on teatud ajuosade töö muutus. Ärevus on aga seisund, mis mõjutab lapse mõtteid ja tundeid. See on sageli seotud selliste asjadega nagu hirm ja mure.
Mõelge sellele, mõnikord võime lapse käitumises kergesti märgata selliseid asju nagu rahutus ja erutus. Kuid selliste seisundite nagu ärevuse korral peituvad sümptomid sageli lapse meeles. Seetõttu ei pruugi väliselt olla palju erinevusi. Seepärast on ärevust veidi raske tuvastada.
Siin on mõned levinud raskused, mida laps võib mõlemas olukorras kogeda.
| ADHD ja ärevuse korral esinevad tavalised sümptomid |
|---|
| - Rahutus, rahutus, suutmatus ühes kohas püsida. |
| - Raskused ülesandele keskendumisega. |
| - Suutmatus koolitöid korralikult teha. |
| - Ebamugav tunne sotsiaalsetes olukordades (nt sõpradega, pidudel). |
| - Näib pidevalt vihane ja stressis olevat. |
| - Raskused öösel uinumisel. |
| - Raskused faktide meeldejätmisel. |
Kuidas sa siis täpselt aru saad nende kahe erinevusest?
Jah, kuigi sümptomid on samad, on nende sümptomite põhjus täiesti erinev. Kõige olulisem on seda erinevust mõista.
Oluline pole sümptom, vaid see, mis sümptomit põhjustab. ADHD korral on põhjus seotud ajufunktsiooniga , ärevuse korral aga lapse mõtted ja hirmud.
Mõistame seda näidete abil.
| Iseloomulik/käitumine | Kui lapsel on ADHD, siis põhjus... | Kui lapsel on ärevushäire, siis põhjus on... |
|---|---|---|
| Raskused koolitööde tegemisel | Kergesti hajutatav ümbritsevate objektide (helide, piltide) poolt. Suutmatus keskenduda korraga ühele asjale. | Hirm, mida põhjustavad mõtted nagu "Kas ma eksin?", "Kas õpetaja noomib mind?". Hirm isegi tööle asumise ees perfektsionismi tõttu. |
| Rahutus/võimetus ühes kohas püsida | Tunne, nagu kehas töötaks mootor. Pidev rabelemine, jooksmine ja hüppamine, kuna ei suuda energiat kontrollida. | Ärevus on hirmust ja ärevusest tingitud rahutustunne. See võib panna teid näiteks jalgadega nihelema ja sõrmedega hääli tegema. |
| Raskused sotsiaalsetes suhetes | Probleemid sõpradega tekivad näiteks seetõttu, et ei kuulata korralikult, mida teised räägivad, öeldakse kohe kõik, mis pähe tuleb, ja ei suudetakse oma korda oodata. | Sotsiaalsete olukordade vältimine hirmu tõttu: "Mida teised minust arvavad?", "Kas mind tõrjutakse välja?". Hirm uute sõprade leidmise ees. |
Mõned muud olulised punktid
- Põhjus: Nagu varem mainitud, on ADHD kaasasündinud ajufunktsiooniga seotud seisund . Ärevust võivad aga mõnikord esile kutsuda äkilised muutused elus. Näiteks vanemate lahutus, pereliikme surm, uude koju kolimine või koolivahetus.
- Perekonna ajalugu: Ärevus võib olla perekondlik . Kui kellelgi teie peres (vanematel, õdedel-vendadel) esineb ärevushäireid, on teie lapsel suurem risk. Seetõttu on väga oluline seda perekonna ajalugu arstiga vesteldes mainida.
Millal peaksime pöörduma arsti poole?
Kui teil on vähimgi kahtlus, et teie lapsel on ADHD, ärevushäire või mõlemad, on kõige parem rääkida lapse arstiga (eelistatavalt lastearstiga) , mitte teha ise järeldusi .
Pea meeles, et miski sellest pole lapse ega sinu süü. Need on seisundid, mida saab korraliku meditsiinilise nõu ja toe abil hallata.
Kui neid seisundeid ei ravita, võivad need süveneda. Sellel võib olla märkimisväärne mõju lapse koolielule, kodusele keskkonnale ja sotsiaalsetele suhetele .
Arst uurib last, võtab teilt ja lapse õpetajatelt infot ning diagnoosib seisundi täpselt. Seejärel otsustab ta lapse jaoks kõige sobivama ravi.
- ADHD korral: Mõnikord võib aju funktsiooni parandamiseks soovitada stimuleerivaid või mittestimuleerivaid ravimeid, samuti käitumisstrateegiaid lapse käitumise juhtimiseks.
- Ärevuse korral: ärevusevastased ravimid või kognitiivne käitumisteraapia (KKT)Soovitatav on pöörduda nõustamisteenuste poole, näiteks KKT poole. KKT aitab tuvastada lapse hirmumõtteid ja õpetab neile, kuidas neid hallata.
Kui lapsel on mõlemad seisundid, uurib arst, millised sümptomid avaldavad lapse elule kõige suuremat mõju, ja töötab vastavalt välja individuaalse raviplaani .
Kodune sõnum
- ADHD ja ärevus võivad näidata sarnaseid sümptomeid, nagu rahutus ja tähelepanu puudumine.
- Peamine erinevus nende kahe vahel seisneb sümptomite põhjuses. ADHD on seotud ajufunktsiooniga, ärevus aga põhineb sellistel mõtetel nagu hirm ja mure.
- Lapse käitumist jälgides püüa mõista küsimuse "Miks sa seda teed?" põhjust. Kas see on hirmust? Või hoopis keskendumisvõime kaotamisest?
- Ärge kunagi proovige ise seisundit diagnoosida. Kahtluse korral pidage alati nõu oma lapse arstiga .
- Haiguse täpse ja kiire diagnoosimise abil saab lapsele pakkuda vajalikku tuge ja ravi, mis teeb tema elu lihtsamaks.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar