Kas kõhukinnisusega kaasneb valu kõhu vasakul küljel? Lisateavet divertikulaarhaiguse kohta!

Kas tunnete vahel iiveldust või valu alakõhus, eriti vasakul küljel? Mõne inimese jaoks kaasneb sellega kõhukinnisus, teiste jaoks aga kõhulahtisus. Kuigi paljud arvavad, et see on lihtsalt tavaline kõhuvalu, võib see olla asi, mille pärast peaks veidi rohkem muretsema. Täna räägime seisundist nimega divertikulaarhaigus, mis on meie riigis paljude inimeste seas levinud, eriti vananedes.

Lihtsamalt öeldes, mis on divertikulaarhaigus?

Kujutage ette, et meie mao sees asuv jämesool (käärsool) on nagu jalgrattakumm. Kui selle toru sein muutub mõnes kohas veidi nõrgaks, põhjustab seestpoolt tulev rõhk väikeste mullide teket nendest nõrkadest kohtadest. Nii nimetamegi seda seisundit väikeste taskute tekkeks, mis ulatuvad välja meie jämesoole seina nõrkadest kohtadest. Neid väikeseid taskuid nimetatakse meditsiiniliselt divertiikuliteks.

Selle olukorra võib jagada kolmeks peamiseks osaks:

1. Divertikuloos: see on lihtsalt väikeste kotikeste moodustumine jämesooles. Paljudel inimestel pole mingeid sümptomeid. Seega ei pruugi nad isegi teada, et neil see haigus on. See haigus esineb umbes 10%-l üle 40-aastastest ja 50%-l üle 60-aastastest inimestest.

2. Divertikuliit: See on pisut probleem. Seda nimetatakse siis, kui jääkained jäävad lõksu nendesse väikestesse kottidesse, nakatuvad bakteritega ja muutuvad põletikuliseks. Sellisel juhul tekivad sellised sümptomid nagu valu ja palavik.

3. Divertikulaarne verejooks: Nende väikeste kotikeste lähedal kulgevad pisikesed veresooned kahjustuvad ja hakkavad veritsema.

Millised on sümptomid? Kuidas neid seisundeid eristada ja ära tunda?

Nende kolme seisundi sümptomid on üksteisest erinevad. Seetõttu on väga oluline neid selgelt mõista. Allolevast tabelist on see lihtne.

Kuidas arst seda leiab?

Kui teil tekivad divertikuliidi sümptomid, on väga oluline pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole.

• Meditsiiniline läbivaatus: Arst küsib teilt teie sümptomite, toitumisharjumuste, roojamise ja tarvitatavate ravimite kohta. Seejärel palpeerib ta teie kõhtu ja kontrollib, kas esineb valulikke kohti.
• Testid:
• Vereanalüüsid: tehakse vereanalüüs, et näha, kas organismis on infektsioon.
• Kompuutertomograafia: See on väga oluline, et näha selgelt, mis kõhus toimub. See annab täpselt teada, kas need väikesed kotikesed on paistes või kas esineb muid tüsistusi.
• Kolonoskoopia: kui teil on pärasooleverejooks, tehakse uuring, mille käigus sisestatakse käärsoolde õhuke kaameraga toru, et täpselt kindlaks teha, kust verejooks tuleb. Aktiivse divertikuliidi korral seda tavaliselt ei tehta.

Divertikuloos avastatakse sageli juhuslikult kolonoskoopia käigus, mis tehakse mõnel muul põhjusel.

Kas võivad tekkida ohtlikud tüsistused?

Jah, divertikuliit võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, kui seda ei ravita korralikult. Enamik neist on põhjustatud nakatunud kõhuõõne rebendist (perforatsioonist), mis võimaldab jääkainetel soolestikust kõhuõõnde lekkida.

• Peritoniit:Nakkus levib kogu kõhuõõnde. See on väga valulik ja isegi eluohtlik seisund. See nõuab erakorralist operatsiooni.
• Abstsess: ühes piirkonnas kogunenud mäda, mis võib vajada drenaaži või operatsiooni.
• Soolesulgus: infektsioonist põhjustatud armkude võib soolestikku kitsendada ja põhjustada osalist või täielikku ummistust.
• Fistul: Ebanormaalne ühendus soole ja teise organi (näiteks põie) vahel. Seda saab ravida ka kirurgiliselt.

Kuidas seda seisundit ennetada ja hallata?

See on kõige olulisem osa. Selle seisundi tekke vältimiseks ja tüsistuste vähendamiseks, kui see peaks tekkima, on palju asju, mida saame teha.

Parim on kiudainerikas dieet.

Selle seisundi peamine põhjus on kõhukinnisus ja pingutamine roojamise ajal. Parim viis selle ennetamiseks on kiudainerikas dieet. Püüdke oma toidusedelisse lisada umbes 20–35 grammi kiudaineid päevas.

• Kiudainerikkad toidud: pruun riis, tatar, kaer, puuviljad (banaanid, mangod, papaia), köögiviljad (oad, kapsas, spinat, porgand), rohelised, kikerherned, herned, rohelised oad jne.
• Joo palju vett: Ainult kiudainete söömisest ei piisa, pead jooma palju vett. Joo vähemalt 2-3 liitrit vett päevas.
• Treening: Isegi nii lihtne tegevus nagu 30 minutit päevas kõndimine võib soolestiku talitlusele palju abiks olla.
• Vältige pingutamist: vältige roojamiseks pingutamist tualetis käies. Kõhukinnisuse korral pöörduge arsti poole ja küsige asjakohast nõu.