Kas sina või keegi sinu lähedane kannatab sagedaste krampide all? Räägime epilepsiast!

Kui näeksime, kuidas ühel meie lähedasel äkki tekib krambihoog, ta hakkab krampidesse sattuma, kaotab teadvuse ja kukub maha, oleksime kõik väga hirmul, kas pole? See on tõepoolest hirmutav asi. Aga kui oleme sellest seisundist õigesti teadlikud, oleme väga tugevad, et seda inimest aidata ja selle haigusega elada. Seega räägime täna haigusest, mida nimetatakse epilepsiaks või nagu paljud inimesed seda teavad.

Mis on epilepsia? Saame sellest lihtsalt aru!

Lihtsamalt öeldes on epilepsia krooniline haigus. Selle põhjustab meie ajurakkudest tulevate elektriliste signaalide häire, mis põhjustab korduvaid krampe. Mõelge sellest kui pisikestest lambipirnidest. Need on omavahel ühendatud ja töötavad teatud elektrilise mustri järgi. Kuid epilepsiaga inimese ajus läheb see elektriline protsess ootamatult sassi, tekitades kontrollimatut elektrienergiat nagu äikesetorm. Siis tekibki kramp. See võib põhjustada muutusi teie teadvuses, lihaste kontrollis (näiteks käte ja jalgade tõmblemine), aistingutes, emotsioonides ja käitumises. Seda nimetatakse ka krambihäireks .

Kellel see maania võib tekkida?

Tegelikult võib migreeni tekkida igaühel, igas vanuses, olenemata soost või rassist. Seega on raske mõelda: "Mina seda ei saa."

Kui levinud on selline olukord maailmas?

Ainuüksi Ameerika Ühendriikides on migreeni all umbes 3,4 miljonit inimest. See on umbes 3 miljonit täiskasvanut ja 470 000 last. Kogu maailmas kannatab selle seisundi all umbes 65 miljonit inimest. Seega pole see nii haruldane.

Mis tegelikult ajus krambihoo ajal toimub?

Meie ajus olevad rakud saadavad ja võtavad vastu sõnumeid kogu kehas. Need sõnumid liiguvad nagu elektrijuhtmed, ühest rakust teise elektriimpulsside kujul. Epilepsiat põhjustab selle sujuva ja rütmilise elektrilise mustri häirumine. Selle asemel tekib ühes või mitmes ajupiirkonnas rakkude vahel äkiline elektrienergia hüpe, nagu ootamatu äikesetorm . See elektriline häire põhjustab teadvusekaotust, muutusi aistingutes, muutusi emotsioonides ja kontrollimatuid lihasliigutusi.

Millised on krampide tüübid ja nende sümptomid?

Arstid liigitavad krampe vastavalt krambi tüübile. See klassifikatsioon sõltub sellest, kus ajus krambihoog algab, kui teadvusel inimene krambihoo ajal on ja kas esineb lihasliigutusi või mitte.

Krampe on kahte peamist kategooriat:

1. Fokaalsed krambid

Seda tüüpi krambihoog algab aju ühel küljel, ühes kindlas piirkonnas või rakkude võrgustikus. Varem nimetati seda osaliseks krambihooks. Seda on samuti kahte tüüpi:

• Fokaalse algusega teadlik krambihoog:Selle ajal oled teadvusel ja teadlik toimuvast. Seda nimetati varem "lihtsaks osaliseks krambiks". Sümptomiteks võivad olla:
• Muutused meeltes - maitse-, lõhna- ja kuulmismeele muutused.
• Emotsioonide muutused.
• Kontrollimatud lihaste tõmblemised, tavaliselt kätes või jalgades.
• Tunne, nagu näeksid tulesid, pearinglus, tuimus.

• Fokaalse algusega teadvushäirega krambihoog: Selle korral muutub teie teadvus segaseks või võite täielikult kaotada teadvuse. Varem nimetati seda keeruliseks osaliseks krambihooks. Sümptomiteks võivad olla:
• Ühes kohas tühja pilguga vahtima.
• Samade asjade kordamine ikka ja jälle, näiteks pilgutamine, huulte kokkusurumine, närimise teesklemine või käte hõõrumine.

2. Üldised krambid

Seda tüüpi krambihoog mõjutab samaaegselt aju mõlema poole rakkude võrgustikku. On kuus peamist tüüpi:

• Absentskrambid: need on äkilised, reageerimatud krambid, mis tähendab, et patsient kaotab ajutiselt teadvuse. Nendega võivad kaasneda väikesed lihasliigutused, näiteks pilgutamine, huulte kokkusurumine või väikesed käeliigutused. Need on lastel sagedasemad ja kestavad paar sekundit (tavaliselt vähem kui 10 sekundit). Neid võib sageli segi ajada unistamisega. Varem nimetati neid "petit mal" krampideks.

• Atoonilised krambid: „Atooniline” tähendab „ilma toonuseta”. See tähendab, et selle krambi ajal kaob või nõrgeneb teie lihaste kontroll. Näiteks teie silmalaud ja pea võivad alla vajuda või võite ootamatult maapinnale kukkuda. See on ka lühike krambihoog (tavaliselt vähem kui 15 sekundit). Seda nimetatakse ka „kukkumishooks” või „kukkumisrünnakuks”.

• Toonilised krambid: „Tooniline” tähendab „toonust”. See on siis, kui teie lihased pinguldusid äkki, justkui väriseksid. Teie käed, jalad, selg või kogu keha võivad kangestuda ja te võite kukkuda. Selle lühikese krambihoo ajal (tavaliselt vähem kui 20 sekundit) võite olla teadvusel või teil võib esineda kerge teadvuse muutus.

• Kloonilised krambid: kloonus on kiire ja korduv lihaste kokkutõmbumine ("tõmblemine"). Selle korral lihas tõmbleb veel paar sekundit kuni minut või lihas tõmbub kokku ja seejärel tõmbleb paar sekundit kuni kaks minutit.

• Toonilis-kloonilised krambid: see on tüüp, mida enamik inimesi mõtleb, kui nad kuulevad sõna "kramp".See on tooniliste ja klooniliste lihasspasmide kombinatsioon. Arstid nimetavad seda ka krambiks ja varem nimetati seda grand mal krambiks. Sellega kaasneb teadvusekaotus, kukkumine maapinnale ja lihasspasmid, mis kestavad üks kuni viis minutit. Keel võib olla kokku pressitud, suust võib tilkuda sülge ning erituda võib väljaheiteid või uriini.

Kujuta ette, su sõber Kamal karjatab äkki ja kukub maha. Siis ta keha väriseb, seejärel hakkavad ta jäsemed kiiresti tõmblema. Ta ahmib suust lima ja võib-olla on ta teadvusele tulles riided märganud, seda isegi märkamata. See on selle toonilis-kloonilise krambi olemus.

• Müokloonilised krambid: need on äkilised, elektritaolised lihaste tõmblused või tõmblused ("müo" tähendab lihast, "kloonus" tähendab lihastõmblemist). Need kestavad tavaliselt paar sekundit.

Kui arst teie seisundit edasi uurib, võib teie krambi tüüp muutuda üheks kahest tüübist: „fokaalne“ või „generaliseerunud krambihoog“.

Kas krampidel on mingeid spetsiifilisi põhjuseid (krampide vallandajaid)?

Jah, on teatud asju, mis toimuvad enne krambihoogu või soodustavad selle teket. Me nimetame neid krambihoogude vallandajateks .

Kõige sagedamini teatatud vallandajad on:

• Stress.
• Unega seotud probleemid – näiteks unetus, ebapiisav uni, liigne väsimus, unehäired ja uneapnoe.
• Alkoholi tarvitamine, alkoholist loobumine, narkootikumide tarvitamine.
• Hormonaalsed muutused, eriti need, mis on seotud naiste menstruaaltsükliga.
• Haigus, palavik.
• Vilkuvad tuled või mustrid.
• Ebatervislik ja tasakaalustamata toitumine, ebapiisav veetarbimine; vitamiinide ja mineraalide puudus ning toidukordade vahelejätmine.
• Füüsiline kurnatus.
• Teatud toidud (kofeiin on tavaline päästikuallikas).
• Dehüdratsioon.
• Konkreetsed kellaajad päeval või öösel.
• Teatud ravimite tarvitamine. Mõnedes külmetuse-, allergia- ja unerohudes leiduv koostisosa „(difenhüdramiin)” on teatatud kui päästikule viitav tegur.
• Krambivastaste ravimite võtmise aja vahelejätmine.

Kuidas ma saan teada, mis minu krampe vallandavad?

Mõned inimesed leiavad, et nende krambid esinevad kindlal kellaajal või koos konkreetse sündmuse või muu teguriga. Võite pidada krampide päevikut.Hoidke see alles. Kirjutage üles krambihoo aeg, kõik selle aja jooksul toimunud erilised sündmused ja see, kuidas te end tundsite. Kui arvate, et midagi on päästik, proovige välja selgitada, kas see on nii. Näiteks kui arvate, et kofeiin on päästik, vaadake, kas teil tekib krambihoog iga kord, kui sööte või joote midagi, mis sisaldab kofeiini, või kui sööte "x" koguse kofeiini või kui joote kofeiini teatud kellaajal. Mõne aja pärast ei pruugi see enam päästik olla.

Millised on konvulsiivse krambi tunnused ja sümptomid?

Epilepsia peamine sümptom on korduvad krambid. Sümptomid varieeruvad aga sõltuvalt krambi tüübist.

Levinud nähud ja sümptomid on järgmised:

• Ajutine teadvusekaotus või teadvuse vähenemine.
• Kontrollimatud lihasliigutused, lihaste tõmblemine, lihastoonuse kadu.
• Paistab, nagu ta jõllitaks tühja pilguga ühte kohta.
• Ajutine segasus, aeglane mõtlemine, raskused rääkimise ja arusaamisega.
• Muutused aistingutes, näiteks kuulmises, nägemises, maitses, lõhnas, tuimuses või kiheluses.
• Raskused rääkimise või mõistmisega.
• Kõhuvalu, kuuma- või külmatunne või peavalu.
• Liigutused nagu huulte kokkusurumine, millegi närimine, käte hõõrumine, sõrmedega millegi tegemine.
• Psühholoogilised sümptomid nagu hirm, paanika, ärevus või déjà vu (selline tunne on varemgi juhtunud).
• Kiirenenud pulss ja/või hingamissagedus.

Paljudel epilepsiaga inimestel on alati sama tüüpi krambid. Seetõttu on iga krambi sümptomid sarnased.

Mis on epilepsia põhjused?

Enamikul juhtudel (umbes 70% juhtudest) ei leita krampidele põhjust. Mõned teadaolevad põhjused on järgmised:

• Geneetika: Mõned epilepsia tüübid (nt juveniilne müoklooniline epilepsia, lapsepõlve absaansepilepilepsia) võivad olla perekondlikult esindatud. Teadlased usuvad, et mõned geenid on kaasatud, kuid need geenid suurendavad ainult epilepsia tekkeriski ja rolli võivad mängida ka muud tegurid.
• Mesiaalne oimusagara skleroos: see on kahjustus, mis tekib aju oimusagara siseküljel. See võib põhjustada fokaalseid krampe.
• Peavigastused : võivad tekkida liiklusõnnetuste, kukkumiste või muude pähepõllumajanduslike löökide tagajärjel.
• Ajuinfektsioonid: Näideteks on „(ajuabstsess)”, „(meningiit)”, „(entsefaliit)” ja „(neurotsüstitserkoos)”.
• Immuunsüsteemi häired: seisundid, mille korral teie immuunsüsteem ründab ajurakke (autoimmuunhaigused), võivad põhjustada migreeni.
• Arenguhäired:Sünnihetkel tekkivad ajukaod on epilepsia sagedane põhjus, eriti neil, kelle krampe ei saa ravimitega kontrolli all hoida. Näited: „(fokaalne kortikaalne düsplaasia)”, „(polümikrogüüria)”, „(tuberoosne skleroos)”.
• Ainevahetushäired: inimestel, kellel on probleeme keha energia saamisega (ainevahetushäire), võivad tekkida migreenid.
• Ajuhaigused ja veresoonte kõrvalekalded: Migreeni võivad põhjustada veresoonte kõrvalekalded, nagu ajukasvajad, insultid, dementsus ja arteriovenoossed väärarengud.

Kuidas seda diagnoositakse?

Tehniliselt öeldes, kui teil on olnud kaks või enam krambihoogu ja need ei ole tingitud muust teadaolevast põhjusest (nt alkoholist võõrutusnähud, madal veresuhkur), loetakse teil epilepsia. Enne diagnoosi panemist teeb arst (või epilepsiale spetsialiseerunud arst) füüsilise läbivaatuse, küsib teie haigusloo kohta ja võib määrata vereanalüüse (et välistada muud põhjused). Nad küsivad teie sümptomite kohta krambi ajal ja võivad määrata ka muid uuringuid.

Arst võib küsida teilt või teie pereliikmelt, kes teie krambi pealt nägi, kas krambi ajal juhtus järgmist:

• Kas sa venitasid lihaseid?
• Kas lihased jäid pingul?
• Kas sa roojasid või urineerisid?
• Kas hingamises oli muutusi?
• Kas su nahavärv muutus kahvatuks?
• Kas sa ootasid ilma naeratuseta?
• Kas sa oled teadvuse kaotanud?
• Kas teil oli raskusi rääkimise või öeldu mõistmisega?

Milliseid teste selle seisundi diagnoosimiseks tehakse?

Peamised testid on:

• Elektroentsefalograafia (EEG): see mõõdab teie aju elektrilist aktiivsust. Mõned ebanormaalsed elektrilised mustrid on seotud krampidega.
• Aju skaneerimine: sellised testid nagu (magnetresonantstomograafia - MRI) kontrollivad selliseid asju nagu ajukasvajad, infektsioonid või veresoonte kõrvalekalded.

Millised on migreeni ravimeetodid?

Migreeni kontrollimiseks kasutatavate ravimeetodite hulka kuuluvad krambivastased ravimid, spetsiaalsed dieedirežiimid (tavaliselt koos ravimitega) ja kirurgia .

Krambivastased ravimid

Need ravimid suudavad krampe kontrolli all hoida 60–70%-l epilepsiaga inimestest. Nende ravimite efektiivsus on inimestel erinev. USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on epilepsia raviks heaks kiitnud üle 20 ravimi. Teie arst võib proovida erinevaid ravimeid, kuni ta leiab teile sobiva ravimi, annuse või ravimite kombinatsiooni.

Ravimi valimisel arvestage järgmiste punktidega:

• Krambi tüüp.
• Kuidas te reageerisite varasematele krambivastastele ravimitele.
• Muud haigused, mis teil on.
• Teiste ravimitega, mida te võtate, on võimalik kõrvaltoimete teke.
• Krambivastaste ravimite kõrvaltoimed (kui neid on).
• sinu vanus.
• Üldine tervislik seisund.
• Maksumus.

Tähtis: Mõned krambivastased ravimid võivad raseduse ajal lapsele kahjulikud olla, seega teavitage kindlasti oma arsti, kui olete rase või plaanite rasestuda.

Kui krambivastased ravimid ei kontrolli teie krampe, arutab arst teiega teisi ravivõimalusi, mis võivad hõlmata spetsiaalseid dieete, meditsiiniseadmeid või operatsiooni.

Dieediteraapia

Ketogeenne dieet ja modifitseeritud Atkinsi dieet – mõlemad on kõrge rasvasisaldusega, mõõduka valgusisaldusega ja madala süsivesikusisaldusega dieedid – on soovitatavad mõnedele epilepsiaga inimestele. Neid soovitatakse kõige sagedamini lastele, kes ei ole ravimitele reageerinud ja kes ei sobi operatsiooniks. Madala glükeemilise indeksiga dieedid võivad mõnedel inimestel aidata ka krampe vähendada.

Kirurgia ja seadmed

Kui ravimid ei kontrolli teie krampe ja teie krambid on rasked, võib arst kaaluda operatsiooni. Kui teie krampe ei saa kontrolli alla rohkem kui kahte tüüpi ravimitega, võib epilepsiaoperatsioon olla ohutu ja efektiivne ravi. Kui teie krampe ei saa ravimitega kontrolli alla, on oluline lasta end epilepsiakeskuses hinnata, et näha, kas olete operatsiooniks sobiv kandidaat.

Kirurgiliste võimaluste hulka kuuluvad ebanormaalse koe kirurgiline eemaldamine, aju osi ühendavate kiudude lahtiühendamine, stereotaktiline radiokirurgia (ebanormaalse ajukoe sihipärane hävitamine) või neuromodulatsiooniseadmete implanteerimine. Need seadmed saadavad ajju elektrilisi impulsse, vähendades aja jooksul krampe.

Kas epilepsiat saab ennetada?

Kuigi paljusid migreeni põhjustavaid asju ei saa me kontrollida ega ennetada, saate vähendada riski haigestuda mõnedesse migreeni põhjustavatesse seisunditesse:

• Vähendage traumaatilise ajukahjustuse ohtu: kandke autot juhtides alati turvavööd ja sõitke ohutult; kandke jalgrattaga sõites kiivrit; hoidke kodus põrandalt ebavajalikud esemed ja juhtmed kukkumise vältimiseks eemal; vältige redelil ronimist.
• Vähendage insuldiriski: sööge tervislikku toitumist (nt Vahemere dieet), hoidke tervislikku kehakaalu ja treenige regulaarselt.
• Hankige ravi ainete kuritarvitamise korral. Alkohol ja muud ebaseaduslikud uimastid võivad kahjustada teie aju, mis võib viia dementsuseni.

Kas migreenile on olemas täielik ravi?

Ei, migreenile ei ole praegu täielikku ravi. Siiski on migreeni raviks palju võimalusi.

Kas mul tekivad alati krambid?

Nõuetekohase ravi korral vabaneb umbes 70% inimestest mõne aasta jooksul krampidest. Ülejäänud 30%-l on seisund, mida nimetatakse ravimresistentseks epilepsiaks. Need inimesed peaksid pöörduma epilepsiakeskuse poole, et näha, kas nad on epilepsiaoperatsiooniks sobivad kandidaadid.

Kui kaua ma pean krambivastaseid ravimeid võtma?

See sõltub teie epilepsia tüübist ja sellest, kuidas te ravimitele reageerite. Mõned inimesed, kellel pole aastaid krampe olnud, võivad olla võimelised ravimite võtmise lõpetama. Selle otsuse teeb teie arst. Ta arvestab paljude teguritega, näiteks ajukahjustuste puudumisega teie MRI-l, EEG-andmetel ja teie haiguslooga. Mõned inimesed võivad vajada ravimite võtmist kogu ülejäänud elu.

Millal peaksin pöörduma arsti poole? Millal peaksin minema erakorralise meditsiini osakonda?

Kui teil pole kunagi varem krambihoogu olnud ja te arvate, et teil see on – või kui teie ümber olevad inimesed ütlevad, et olete „tsoonist väljas“ või teadvuseta –, pöörduge oma perearsti poole. Ta võib teid suunata neuroloogi juurde edasisteks uuringuteks.

Hädaolukord! Kui teil tekib kramp, mis kestab kauem kui viis minutit või kui teil on mitu krambihoogu järjest ja te ei suuda teadvust taastada, helistage viivitamatult numbril 911 (või paluge sõbral või lähedal viibival inimesel helistada numbril 911). Sri Lankal helistage Suwaseriya kiirabiteenusele numbril 1990.

Kuidas ma oma krampe kontrollin?

Need asjad aitavad teil krampe hallata:

• Võtke ravimit täpselt nii, nagu arst on teile määranud. Kui te unustate annuse võtmata, pöörduge kohe arsti poole.
• Maga piisavalt (tavaliselt seitse kuni üheksa tundi öösel).
• Maanda stressi. Stress vabastab teatud kemikaale ajupiirkondades, mis on krampidele vastuvõtlikumad. Stressi vähendamiseks proovi joogat, meditatsiooni, sügavaid hingamisharjutusi, biotagasisidet või muid lõõgastustehnikaid.
• Treeni regulaarselt (umbes 30 minutit päevas, viis päeva nädalas).
• Vältige liigset alkoholitarbimist.
• Rääkige kõigile oma arstidele, et teil on epilepsia. Kui mõni teine ​​arst määrab teile ravimeid mõne muu haiguse raviks, küsige arstilt, kes ravib teie epilepsiat. Mõned ravimid, näiteks antidepressandid, antihistamiinikumid ja stimulandid, võivad häirida teie krambivastaste ravimite toimet või põhjustada kõrvaltoimeid.
• Rääkige alati oma arstile kõigest, mida te võtate - käsimüügiravimitest, vitamiinidest, toidulisanditest ja traditsioonilistest ravimitest.
• Tuvastage oma krampide vallandajad ja vältige neid.
• Söö tervislikult.

Kas ma võin epilepsiaga autot juhtida?

Sri Lankal on juhiloa taotlemisel või uuendamisel vaja arstitõendit. Kui teil on selline haigus nagu epilepsia, peaksite sellest oma arstile teatama. Küsige oma arstilt, kas võite autot juhtida. Üldiselt ei ole soovitatav autot juhtida enne, kui teie krambid on hästi kontrolli all.

Millised on migreeni eluohtlikud tüsistused?

Krambid võivad põhjustada tõsiseid füüsilisi vigastusi. Lisaks on krampidega seotud eluohtlike seisundite hulka kuuluvad epileptiline staatus ja seletamatu äkksurm epilepsia korral (SUDEP).

Epileptiline seisund

See on pikka aega (5 kuni 30 minutit) kestev krambihoog või järjestikuste krambihoogude seeria, mille vahel pole taastumisaega. Seda peetakse meditsiiniliseks hädaolukorraks.

Haiglas saab erakorralise abina teha järgmist:

• Ravimite, hapniku ja vedelike manustamine veeni kaudu.
• Anesteetikumide manustamine kooma esilekutsumiseks ja krampide peatamiseks.
• EEG jälgimine, et näha, kuidas te ravile reageerite.
• Krambi põhjuse väljaselgitamiseks tehtavad testid.

Äkksurm epilepsia korral (SUDEP)

Epilepsiast tingitud äkksurm on haruldane seisund, mille korral muidu terve, noor või keskealine epilepsiaga inimene sureb ilma nähtava põhjuseta. Enamasti saabub see surm öösel või une ajal, märkamatult. Teadlased arvavad, et mõned võimalikud põhjused on:

• Ebaregulaarne südamelöök: Krambid võivad põhjustada tõsiseid südamerütmiprobleeme või südameseiskust.
• Hingamisraskused: Kui hingamine peatub (näiteks uneapnoe tõttu), võib südame ja aju hapnikupuudus olla eluohtlik. Samuti võivad krambihoo ajal hingamisteed ummistuda, mis võib põhjustada lämbumist.
• Oksendamise sissehingamine: Oksendamise sissehingamine krambi ajal või pärast seda võib hingamisteed blokeerida.
• Ajufunktsiooni häired: Kramp võib häirida aju piirkondi, mis kontrollivad hingamist ja südamelööke.

Igal aastal sureb SUDEPi tõttu umbes üks tuhandest epilepsiaga inimesest. See on kontrollimatute krampidega inimeste peamine surmapõhjus. SUDEPi riski vähendamiseks teadke ja vältige oma krampide vallandajaid, võtke ravimeid vastavalt ettekirjutusele ja järgige üldiseid terviseharjumusi (magage piisavalt, tehke trenni, sööge tervislikult, vältige suitsetamist ja vältige liigset alkoholi või narkootikumide tarvitamist).

Mis vahe on "krambil", "arestil" ja "epilepsial"?

• Krambid:See on seisund, mis põhjustab kontrollimatuid lihastõmblusi ja teadvusekaotust. Paljud inimesed kasutavad aga termineid "kramp" ja "arestimine" sünonüümidena. Sõna "kramp" kasutatakse ka toonilis-kloonilise krambi tähistamiseks.
• Krambid: Need on põhjustatud ajurakkude ebanormaalsest elektrilisest aktiivsusest. Teil võib olla kramp isegi siis, kui teil pole mingeid sümptomeid. Arstid nimetavad seda EEG-krambiks (mida saab tuvastada EEG-testide abil). Sageli kaasnevad krambiga mitmesugused eespool mainitud sümptomid. Krambid on epilepsia sümptom, kuid mitte kõik krambid ei ole epilepsiast põhjustatud.
• Epilepsia: see on närvisüsteemi haigus. Seda defineeritakse kui korduvaid, püsivaid krampe. Epilepsia on eluaegne seisund.

Lõpuks, pidage seda meeles !

Epilepsia ei ole nii haruldane, kui arvata võiks. Paljud inimesed üle maailma elavad selle haigusega. Oluline on see, et seda saab kontrolli all hoida.

Pea meeles, et sa ei ole üksi. Nõuetekohase ravi, positiivsete elustiili muutuste ja lähedaste toetuse abil saad selle seisundiga edukalt elada.

• Kui teil või kellelgi teie tuttaval on migreen, järgige asjakohaseid arsti nõuandeid.
• Võtke oma ravimit õigeaegselt.
• Tuvastage oma krampide vallandajad ja vältige neid.
• Püüa korralikult magada, tervislikult toituda ja elada stressivaba elu.
• Ära kunagi kaota lootust. Tehnoloogia arenedes tekivad uued ravimeetodid.

Kui teil on selle kohta veel küsimusi, ärge kartke oma arstiga rääkida. Ta on alati valmis teid aitama!

Migreen , krambid, epilepsia, ajukahjustus, neuroloogiline haigus, krambihoog, ravi