Kas olete kunagi näinud, kuidas teie pisikesel on raskusi väikese mänguasja kättevõtmisega? Või kuidas tal on raskusi särgi nööpimise või kingapaelte sidumisega? Täna räägime hämmastavast ja keerulisest võimest, mis peitub nende lihtsate ülesannete taga, mida me oma igapäevaelus nii sageli teeme. Meditsiiniterminites nimetatakse seda peenmotoorikaks.
Lihtsamalt öeldes, mis need peenmotoorika oskused on?
Lihtsamalt öeldes viitab see väga peentele, täpsetele ja kontrollitud liigutustele, mida me oma käte, sõrmede, varvaste ja varvastega teeme. Tavaliselt mõtleme sellest enamasti kätele ja sõrmedele. Näiteks nimetissõrme ja pöidla abil millegi väikese ülesvõtmiseks.
Kuid see pole lihtsalt järjekordne asi. See on väga keeruline protsess. Meie aju, närvid, lihased ja liigesed töötavad kõik koos nagu muusikaline ansambel ning teevad neid peeneid liigutusi täiuslikus koordinatsioonis.
Selle peenmotoorika kontrolli jaoks on mitu olulist asja:
- Teadlikkus ja planeerimine: Enne millegi tegemist mõtlemine ja vajalike liigutuste planeerimine oma peas.
- Koordinatsioon: Hea ühendus silmade, aju ja lihaste vahel.
- Lihasjõud: Sõrmede ja käte väikesed lihased on piisavalt tugevad.
- Üldine aisting: Hea kompimismeel kätes ja sõrmedes.
- Täpsus/osavus: võime teha vajalikku täpselt ja korralikult.
Peenmotoorika probleemid võivad esineda igas vanuses. Kuid arstidena pöörame lapse arengust rääkides sellele kõige rohkem tähelepanu. Lapse arengus on neli peamist valdkonda. Need peenmotoorika kuuluvad esimesse.
1. Füüsiline areng
2. Kognitiivne areng
3. Keeleline areng
4. Sotsiaalne ja emotsionaalne areng
Me jälgime lapse arengut tähelepanelikult, et näha, kas need oskused arenevad õiges vanuses ja õigel viisil. Sest nende oskuste edasilükkamine võib mõnikord viidata aluseks olevale neuroloogilisele või füüsilisele seisundile. Seega , mida varem me midagi sellist tuvastame, seda kiiremini saame lapsele vajalikku abi pakkuda.
Miks need oskused nii olulised on?
Mõtle vaid... Milline oleks meie elu, kui meil poleks neid peenmotoorikat? Alates hommikusest hammaste pesemisest, suutäie riisi söömisest, tassi kohvi valmistamisest, särgi selgapanemisest ja telefoniga sõnumi saatmisest – me vajame seda oskust peaaegu kõige jaoks, mida teeme.
Need oskused on olulised meie iseseisvuse ja enese eest hoolitsemise jaoks . Need on vajalikud ka lõbu pärast tehtavate asjade jaoks, näiteks pillimängu, joonistamise või arvutimängude mängimise jaoks.
Lapse jaoks on see koolitöö jaoks hädavajalik. See oskus on oluline näiteks pliiatsi hoidmiseks ja kirjutamiseks, kääridega lõikamiseks ja joonistamiseks. Lisaks sellele vajavad seda oskust paljud tööd, mida me täiskasvanutena teeme. Mõelge kellelegi, kes kasutab arvutit, kirurgile või tehnikule, kes töötab õrnade seadmetega.
Milliseid peenmotoorika oskusi me igapäevaelus kasutame?
Vaatame allolevat tabelit , et näha, milliseid ülesandeid me iga päev teeme ja kuidas need seda võimet nõuavad.
| Tegevus | Kuidas kasutada peenmotoorikat |
|---|---|
| Pliiatsi või pastaka hoidmine ja kirjutamine/joonistamine | Pliiatsi õige hoidmine sõrmeotstega ja selle kontrollitud liigutamine. |
| Millegi lõikamine kääridega | Kääride juhtimine ühe käega ja paberi käsitsemine teisega. |
| Nööpide/tõmblukuga kinnitamine | Hoides väikest nuppu, pistke see sõrmeotstega läbi augu. |
| Lusika või kahvliga söömine | Lusika õige hoidmine ja toidu suhu toomine. |
| Arvutiklaviatuuril tippimine | Liigutage iga sõrme eraldi, et see õigele klahvile asetada. |
| Kingapaelte sidumine | Mõlema käega koos hoides paeltest kinni ja seo keeruline sõlm. |
Kuidas lapse peenmotoorika areneb vastavalt vanusele (arenguetapid)
Lapse arengu käigus arenevad teatud võimed umbes teatud vanuses. Me nimetame neid arenguetappideks. Kuid pidage meeles, et kõik lapsed ei ole ühesugused . Mõnel lapsel võib nende asjade saavutamine veidi kauem aega võtta. See on normaalne. Kuid see aitab teil saada umbkaudse ettekujutuse.
| Vanus | Eeldatavad võimed |
|---|---|
| 0–3 kuud | Haarderefleks, käe suu juurde toomine, kui midagi kätte pannakse. |
| 3–6 kuud | Käte kokku panemine, rippuvate mänguasjade löömine, mänguasja hoidmine ja raputamine. |
| 6–12 kuud | Eseme ülekandmine ühest käest teise, väikeste esemete ülesvõtmine nimetissõrme ja pöidla abil (tanghaare). |
| 1–2 aastat | Mitme klotsi üksteise peale asetamine, raamatu lehtede keeramine, värvipliiatsi käes hoidmine ja joonte joonistamine. |
| 2–3 aastat | Proovin kinnitada suuri helmeid, proovin keerata ja lahti keerata asju nagu veepudeli korki. |
| 3–5 aastat | Paberi lõikamine kääridega, pliiatsi õige hoidmine kolme sõrmega ja nööpimine. |
Kuidas saaksime aidata oma lapsel neid oskusi arendada?
Tegelikult on lapse peenmotoorika arendamise parim viis lasta tal mängida . Mängides harjutab laps neid oskusi isegi märkamatult. Selliseid lihtsaid asju saate koos lapsega teha.
Imikutele/väikelastele
- Play-doh (savist) mänguasjad: Play-doh'ist väikeste pallide tegemine, nende purustamine ja pikkade rullide tegemine on sõrmedele hea harjutus.
- Klotsidega mängimine: tornide ehitamine suurte klotside üksteise otsa ladumist ja nende käes hoidmist kasutades arendab käelist osavust.
- Veemäng: Vala kaussi vett, anna käsn kätte ja lase sel väänata. Samuti on hea vett tassidest edasi-tagasi valada.
- Sõrmedega maalimine: see on midagi, mida lapsed väga armastavad teha. See annab sõrmedele hea tunnetuse ja kontrolli.
Eelkooliealistele lastele
- Pärlitega kudumine: Anna lastele suurte aukudega pärlid ja jäme nöör ning lase neil need kokku nöörida. See aitab arendada käe-silma koordinatsiooni.
- Kääridega lõikamine: Anna lastele turvakäärid ja lase neil mööda vooderdatud paberit lõigata. Harjuta esmalt lihtsate joonte lõikamist, seejärel kujundite, näiteks ringide ja ruutude lõikamist.
- Lego mänguasjad: Väikeste Lego tükkide kokkupanek ja lahtivõtmine on suurepärane sõrmede tugevusele ja täpsusele.
- Abi toiduvalmistamisel: kaasake oma last lihtsatesse tegevustesse, näiteks tšapati taigna sõtkumisse või köögiviljade käsitsi hakkimisse.
Kõige tähtsam on mitte neid asju lapsele peale suruda. Oluline on lubada tal neid asju teha mänguliselt ja lõbutsedes.
Millised meditsiinilised seisundid võivad mõjutada peenmotoorikat?
Nagu me varem arutasime, võib iga aju, seljaaju, närve, lihaseid või liigeseid mõjutav probleem neid peenmotoorikat mõjutada. Mõju võib ulatuda kergest kuni raskeni. Nupu vajutamine võib võtta veidi kauem aega või ei pruugi seda üldse võimalik teha.
Selle põhjuseks võib olla sadu haigusseisundeid. Mõnda neist saab ravida või kontrolli all hoida. Mõned neist võivad põhjustada isegi püsivaid probleeme.
Mõned kõige levinumad laste seisundid on:
- Autismispektrihäire
- Tserebraalparalüüs
- Arengupeetus
- Downi sündroom
- Kirjutamisraskused (düsgraafia)
- Sensoorse töötlemise häire
Haigused, mis sageli mõjutavad nii täiskasvanuid kui ka lapsi:
- Geneetilised seisundid
- Ajukasvaja
- Lihasdüstroofia
- Luude, liigeste või närvide vigastused
- Insult
- Traumaatiline ajukahjustus
Täiskasvanute seas levinud seisundid:
- Reumatoidartriit
- Karpaalkanali sündroom
- Parkinsoni tõbi
- Dementsus
- Perifeerne neuropaatia (käsi ja jalgu mõjutav närvihaigus)
Mida teha probleemi korral? Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Alguses võib olla veidi häiriv teada saada, et teil või teie lapsel on nende peenmotoorika oskustega raskusi. Aga parim on see, et nende probleemidega kohanemiseks ja igapäevaste toimingute lihtsustamiseks on palju viise ja vahendeid.
Selleks on olemas spetsialist, kes saab sind aidata. See on tegevusterapeut. Ta aitab igas vanuses inimestel parandada oma võimet igapäevaseid toiminguid iseseisvalt ja hõlpsalt teha. Ta õpetab sulle harjutusi, tegevusi ja spetsiaalseid seadmeid, mida saad kodus kasutada.
Kõige olulisem on pöörduda arsti poole, kui kahtlustate probleemi.
Millal pöörduda arsti poole:
- Kui arvate, et teie laps ei saavuta oma vanusele vastavaid arenguetappe , ärge paanitsege ja rääkige sellest oma lastearstiga. Ta teeb vajalikud testid ja annab teile õigeid nõuandeid.
- Kui teie või teie laps kaotate ootamatult oskuse, milles nad varem head olid (regressioon) , mis tähendab, et nad ei saa enam teha midagi, milles nad varem head olid, on see seisund, millest tuleks viidata tõsisele haigusseisundile.
Pea meeles, et need peenmotoorika oskused arenevad sünnist saati järk-järgult. Need oskused arenevad, kui lubada lapsel mängida ja keskkonda uurida. Vanematena saame lisada lihtsaid ja lõbusaid tegevusi, mis aitavad seda teha. Kui teil on kahtlusi või küsimusi, ärge kartke kunagi arstiga rääkida.
Kodune sõnum
- Peenmotoorika on oluline igapäevaste toimingute tegemiseks ja iseseisvaks eluks.
- Iga laps areneb omas tempos, seega väldi tema võrdlemist teiste lastega. Kuid on oluline olla teadlik normaalsetest arenguetappidest.
- Parim viis nende oskuste arendamiseks lapses on kaasata teda lihtsatesse ja lõbusatesse mängudesse, nagu Play-doh, klotsid ja helmeste meisterdamine.
- Kui teil on lapse arengu või võimete äkilise kaotuse pärast muret, pidage viivitamatult nõu oma lastearstiga.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar