Kellelegi ei meeldi vähki haigestuda. Juba selle nime kuulmine teeb keha tuimaks ja tekitab tohutut hirmu. See on tõesti suur oht elule. Alates päevast, mil arst ütleb sulle, et sul on vähk, pööratakse ravi tõttu kogu elu pea peale. See on väga raske ja valus teekond. Aga... pärast seda, kui see kõik on möödas ja sa oled võitnud selle suure lahingu ning tõusnud, võid olla väga õnnelik mõne asja üle, mis sinus muutunud on. Oleme näinud inimesi, kes on vähi üle elanud, saamas uut jõudu ja uue elueesmärgi.
Kummaline jõud, mis tekib pärast vähki
Vähiga võitlemine pole lihtne. See on nagu üksi mäkke ronimine. Teel avastad sa iseennast. Sa õpid, kui tugev sa oled ja kui palju sa suudad taluda.
Vicky Davis, rinnavähist paranenud naine, kes rääkis Ameerika Vähiliiduga , ütles, et vähk tegi ta tugevamaks kui kunagi varem. Ta mõistis, millega ta ravi ajal hakkama saab. Selle jõu abil asutas ta tugigrupi, et aidata teisi rinnavähiga naisi. See oli koht, kus inimesed, kellel olid sarnased kogemused, said kokku tulla, jagada oma võitlusi ja väljakutseid ning üksteist julgustada.
On veel üks ilus lugu. Deborah Spitalnikil ja tema tütrel Molly Weingartil oli mõlemal rinnavähk. Pärast seda, kui nad mõlemad vähist jagu said ja tervenesid, anti neile võimalus silmitsi seista väljakutsega, mida nad polnud oma elus kunagi ette kujutanud. See oli osaleda modellidena moenädalal. Ja see polnud lihtsalt etendus. Nad modelleerisid pesukollektsiooni, mis oli loodud spetsiaalselt naistele, kes tegelesid rinnavähi operatsiooni järgsete kehamuutustega . Kuigi mõlemad olid alguses veidi hirmul, võtsid nad väljakutse vastu. Nad ütlesid, et see kogemus lisas neile palju jõudu ja väärtust, nagu ka teistele naistele, kes etendust nägid ja kellel olid sarnased kogemused.
Kui oled vähiga võidelnud ja ellu jäänud, oled võimeline palju enamaks, kui arvad. See on kõige väärtuslikum õppetund, mida õpid.
Uus vaatenurk elule
Pärast vähiga võitlemist ja sellest taastumist ei pruugi asjad, mis kunagi tundusid suurte väljakutsete ja suurte riskidena, enam nii suured tunduda. Sest oled silmitsi seisnud oma elu suurima väljakutsega.
Ja sa hakkad mõistma , et pole ühtegi head põhjust oma unistuste või töö edasilükkamiseks . Nüüd sa tead, kui palju võib su elu sekunditega muutuda, kui arst ütleb sulle: "Sul on vähk." Seega võid arvata, et täna on parim päev, et sellest maksimumi võtta ja hakata oma unistuste elluviimise nimel töötama.
Kui ravi on lõppenud ja enesetunne paraneb, vaadake veel kord üle oma elueesmärkide nimekiri. Võib-olla olete alati tahtnud treenida maratoniks joostes? Või äkki olete tahtnud proovida stand-up komöödiat? Võib-olla olete tahtnud vabatahtlikuna aidata parandada vähihaigetele mõeldud riiklikke programme. Pidage meeles, et pole paremat päeva kui täna, et proovida uusi ja hämmastavaid asju.
Mida me nüüd siis teeme? Astume uue sammu?
See äsja leitud julgus pärast vähki ei ole midagi, mida sa lihtsalt meeles pead. Seda saab ellu viia. Võid alustada väikesest. Siin on mõned asjad, mida võid proovida.
| Uued asjad, mida proovida | Kuidas see sind aitab? |
|---|---|
| Vabatahtlik töö | Kasuta oma kogemusi teiste aitamiseks. Hakka tööle haiglas, hooldekodus või mis tahes sotsiaaltöös, mis sulle meeldib. See pakub sulle suurt vaimset rahulolu. |
| Uue oskuse õppimine | Õpi midagi, mis sulle meeldib, näiteks keel, pill, joonistamine või küpsetamine. See värskendab su meelt ja suurendab enesekindlust oma võimete suhtes. |
| Fitness | Alusta millegi sellisega nagu jooga, kõndimine või tantsutundide võtmine. See tugevdab su keha ja suurendab vaimset heaolu. Aga ära unusta enne uue treeningrutiini alustamist oma arstiga rääkida. |
| Reisimine | Mine mõnda kaunisse Sri Lanka paika, kus sa pole kunagi varem käinud. Isegi lühike reis toob sulle suure vabaduse ja õnne. Uued kohad, uued inimesed lisavad su ellu uusi kogemusi. |
Sa ei ole üksi.
See teekond võib kohati olla üksildane. Kuid pidage meeles, et te pole üksi. Teie pere, sõbrad ja eriti arst on teiega. Mõnikord on suureks jõuks see, kui on keegi, kellega oma tunnetest, hirmudest ja lootustest rääkida. Seega ärge hoidke oma tundeid endas, rääkige kellegagi, keda usaldate. Vajadusel võite otsida ka psühholoogilist nõustamist . Küsige selle kohta oma arstilt.
Sul oli julgust vähiga võidelda ja võita. See tähendab, et sul on nüüd julgust silmitsi seista kõigega siin maailmas. Usalda seda jõudu. Tee oma ülejäänud elust ilus teekond.
Kodune sõnum
- Kuigi vähiga võitlemine on äärmiselt raske kogemus, võib pärast sellest taastumist saada uut vaimset jõudu ja julgust.
- Nüüd tunned end piisavalt tugevana, et seista silmitsi asjadega, mida varem pidasid võimatuks või hirmutavaks.
- Ära lükka oma unistusi elus edasi. Nüüd sa tead, kui palju su elu võib muuta ainuüksi sõnadega "Sul on vähk". Seega hakka juba täna tööle.
- Kasuta seda uut energiat uute asjade proovimiseks. Õpi midagi uut, mine kuhugi uude kohta, aita teisi.
- Kui sa suudad vähi võita, suudad sa kõike muud. Usu endasse.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar