Kas teie puus on võimalik, et on "paigast ära"? Räägime sellest puusa paigast ärast!

Oh issand! Kujutage ette olukorda, kus te ei saa isegi oma jalga liigutada tugeva puusavalu tõttu. Arstid nimetavad seda puusaliigese nihestuseks, mis tähendab, et puusaliiges on nihkunud. Mõne jaoks võivad need sõnad teie kehas kipitust tekitada. Aga ärge muretsege , me räägime sellest lihtsalt ja teile arusaadaval viisil. Sest on väga oluline sellest teadlik olla.

Mida tähendab puusa poputamine?

Lihtsamalt öeldes on teie puusaliiges kerakujuline struktuur, mis sobitub vaagnaõõnde . Täpsemalt öeldes sobitub reieluu ehk reieluu ülemise osa kerakujuline struktuur vaagnaõõnde. Puusa pops tekib siis, kui kerakujuline struktuur libiseb oma puusaliigestest välja.

Tavaliselt juhtub see pärast väga tõsist traumaatilist vigastust . Inimestel, kellel on tehtud puusaliigese protees, võib see aga mõnikord juhtuda ka millegi väiksema tagajärjel.

Kõige tähtsam on see, et puusaluu murd on meditsiiniline hädaolukord ja seda ei tohiks kunagi ignoreerida.

See võib põhjustada tugevat valu ja jala kasutusvõime kaotust. Samuti võib see kahjustada puusa ümbritsevaid veresooni, närve, sidemeid ja kudesid . Kui seda kiiresti ei ravita, võib see põhjustada pikaajalist kahju.

Mõnikord võib puusaliigese nihestust põhjustada seisund, mida nimetatakse puusaliigese düsplaasiaks. Seda nimetatakse ka puusaliigese arenguliseks nihestuseks (DDH). Nendel inimestel on puusaliigese pesa veidi madal, mistõttu liiges pole korralikult lukustunud. Samuti võivad puusa ümbritsevad lihased ja sidemed olla lõdvad. Seega võib neil esineda puusaliigese nihestus, kuigi väiksema jõuga kui teistel.

Mis on puusa subluksatsioon?

Mõnikord võib puusaliigese kere veidi liikuda ilma täielikult pesast välja tulemata. Meditsiinis nimetatakse seda subluksatsiooniks. Singali keeles on see nagu osaline nihestus. See võib juhtuda natuke või äkki.

Seda seisundit esineb sageli ka puusaliigese düsplaasiaga inimestel ja neil, kellel on tehtud puusaliigese protees.

Mõelge vaid, kui teil on subluksatsioon, võib see olla sama valus kui täielik puusaliigese nihestus ja te ei pruugi oma jalga kasutada. Sellisel juhul peate kindlasti arsti juures selle lähtestama. Kuulake oma keha; kui teil on tugev valu, kui te ei saa kõndida, pöörduge viivitamatult arsti poole .

Mõnikord võib puusaliigese ülekoormus põhjustada liigeses oleva kõhre kulumist, mis omakorda põhjustab kerget „subluksatsiooni“. See võib olla krooniline või korduv. Kui tegemist on kerge „subluksatsiooniga“, võite olla võimeline kõndima. Mõned inimesed suudavad seda aeglaselt tagasi oma kohale venitada. Kuid see on riskantne ja kõige parem on pöörduda arsti poole.

Kas puusavalu tähendab, et mul on puusaliigese nihestus?

Puusaliiges on tavaliselt üks ohutumaid liigeseid meie kehas. Kui teil pole puusaprotees või sellist haigust nagu puusaliigese düsplaasia, nõuab puusaliigese purunemine palju jõudu.

Puusaliigese nihestuse valu on nii tugev, et jalga on peaaegu võimatu liigutada. Tavaliselt tekib see pärast rasket õnnetust.

Kui teil on aga olnud väike õnnetus või teie puus tundub pikaajalisest kasutamisest kulunud, võib teil olla tegemist „subluksatsiooniga“. Otsige puusa liigutamisel „klõpsatavat“ heli või raskusi jalale raskuse panemisega. Arst saab aidata teil puusavalu põhjust kindlaks teha ja soovitada õiget ravi.

Mis on puusaliigese painutamise põhjused?

Puusaliigese nihestuse peamine põhjus on traumaatiline vigastus . Puusaliigese väljalükkamiseks puusaliigese pesast on vaja palju jõudu.

• Autoõnnetused on selle kõige levinum põhjus. Kujutage ette autoõnnetuse mõju.
• See võib olla põhjustatud ka märkimisväärsest kukkumisest .
• Puusaluu murd võib tekkida ka spordivigastuse või tööstuslikust töökohast saadud vigastuse tõttu.

Kui teil või teie lapsel on puusaliigese arenguhäire, mida nimetatakse puusaliigese düsplaasiaks, võite puusa nihestada, kuigi palju väiksema jõuga. Samuti on puusaliigese asendusoperatsiooni läbinud inimestel suurem risk puusa nihestamiseks isegi tavaliste igapäevaste tegevuste ajal.

Kuidas sa näed puusalihaseid?

Väljastpoolt vaadates on esimene asi, mida märkad, see, et jalg on ühes asendis kinni, kas sissepoole või väljapoole pööratud .

• Enamasti (umbes 90%) libiseb puusaliiges pesast tahapoole. Seda nimetatakse "tagumiseks nihestuseks". Siis pöörduvad teie põlv ja jalg sissepoole.
• Kui puus nihkub ettepoole (eesmine nihestus), pöörduvad põlv ja jalg väljapoole.
• Samuti võib kahjustatud jalg tunduda lühem või pikem kui teine ​​jalg .
• Võite märgata muutust puusa piirkonnas, turset või isegi nahavärvi muutust.

Millised on puusaliigese dislokatsiooni sümptomid?

Puusaliigese dislokatsioon võib põhjustada ühte või mitut järgmistest sümptomitest:

• Tugeva , terava valu tunne.
• Puusade ümberÄkiline lihaste pinguldamine või tõmblemine (lihasspasmid).
• Puusaliigese piirkonnas turse või naha värvimuutus (nagu sinakas värvimuutus).
• Jalad sissepoole või väljapoole pööratud.
• Võimetus jalga liigutada.
• Võimetus sellele jalale raskust kanda.
• Puusas või jalas võib esineda tundlikkuse vähenemist või täielikku kadu .
• Puus on paigast ära või tundub olevat rippumas.

Millised on puusaliigese dislokatsiooni võimalikud tüsistused?

Puusaliigese nihestuse korral võivad kahjustuda liigest ümbritsevad närvid, veresooned ja koed . See kahjustus võib vajada eraldi ravi. Mõnikord võib see kahjustus põhjustada pikaajalisi probleeme. Vaatame, mis need on:

• Närvikahjustus: Puusaliigese nihestus võib mõjutada istmikunärvi. See närv kulgeb alaseljast läbi puusa, mööda jalga allapoole ning jala ja varvaste suunas. See surve võib põhjustada püsivat valu, mida nimetatakse ishiaseks. Kui istmikunärvi on kahjustatud, võite kaotada võime oma jalga ja varbaid ülespoole painutada.
• Luukoe surm (osteonekroos / avaskulaarne nekroos): Kui reiearter, puusaliigese ees kulgev suur veresoon, on kahjustatud, võib luude verevarustus väheneda. Kui verevarustus katkeb, hakkab luukude surema. See põhjustab luusse väikeste pragude teket ja luu kaotab oma tugevuse. Seda nimetatakse osteonekroosiks või avaskulaarseks nekroosiks.
• Artriit: Puusaliigese nihestused võivad kahjustada liigese sees olevat kõhre, mis toimib pehmendusena. Samuti võivad need kahjustada liigest ümbritsevat kõhrerõngast, mida nimetatakse labrumiks. See võib aja jooksul viia artriidini, mis omakorda suurendab tulevikus puusaliigese proteesimise riski.

Kuidas täpselt teada saada, kas puusaliiges on paigast ära?

Koolitatud arst suudab puusaliigese nihestuse mõnikord juba pealt vaadates ära tunda . Siiski teeb ta kindlasti täieliku füüsilise läbivaatuse, et näha, kas esineb muid seotud vigastusi.

Lisaks võidakse teil enne puusa rekonstrueerimist paluda teha röntgenipilte või kompuutertomograafiat, et kontrollida võimalikke luumurde ja näha täpselt, kus luud asuvad.

Millised on puusaliigese dislokatsiooni ravimeetodid?

Olgu, vaatame nüüd, mida hiphop teeb.

• Kiirabi: kui arvate, et olete puusaliiges paigast nihestanud, ärge proovige seda mingil põhjusel ise liigutada ega parandada.Helistage viivitamatult kiirabi ja minge erakorralise meditsiini osakonda. See on väga valulik seisund ja vajab pikaajalise kahjustuse minimeerimiseks kiiret ravi. Puusaliigese asendusoperatsioon nõuab väljaõpet, ravimeid ja tuge. Seda saab ohutult teha ka pärast teiste vigastuste tuvastamist. Kui esineb sekundaarseid vigastusi, võib osutuda vajalikuks operatsioon. Ravi on kõige tõhusam, kui seda alustatakse mõne tunni jooksul pärast vigastust.
• Puusaliigese repositsioon: puusaliigese asendamine on protseduur, mille käigus pannakse nihestunud puus tagasi oma kohale. Kui muid tõsiseid vigastusi pole, saab seda teha väljaspool keha (suletud repositsioon). Nii nagu puusaliigese nihestamine nõuab palju jõudu, on vaja palju jõudu ka selle tagasi paika panemiseks. Arst annab teile valu ja lihaspingete vähendamiseks anesteetikume ja rahusteid. Mõnikord tehakse seda üldnarkoosis.
• Operatsioon: Tõsiste sekundaarsete vigastuste korral võib osutuda vajalikuks puusaliigese asendusoperatsioon. Sellega saab ravida ka kahjustatud närve ja veresooni. Kirurgia on parim ravi ka puusaliigese düsplaasiaga imikutele. Operatsioon suudab liigest stabiliseerida, et vältida tulevast puusaliigese asendusoperatsiooni. See on imikutel 90% edukas.

Kui teil on tehtud puusaliigese asendusoperatsioon ja teie tehisliigese puus nihkub, võidakse selle parandamiseks või tugevdamiseks soovitada operatsiooni.

Kuidas hiphopi vältida?

„Ennetamine on parem kui ravi,“ öeldakse. Seega on asju, mida saame teha puusaliigese nihestuse vältimiseks.

• Ohutus: Kuna hiphop on sageli õnnetus, on kõige parem järgida üldisi ohutuspraktikaid.
• Sõidukis sõites kandke alati turvavööd .
• Teatud kontaktspordialadel kandke kaitsevarustust .
• Redelite või töövahendite kasutamisel olge väga ettevaatlik .
• Treening: kui olete varem puusa nikastanud, on suurem tõenäosus, et teete seda uuesti. Füsioteraapia aitab tugevdada puusa sidemeid ja lihaseid. Samuti on oluline seda jõudu regulaarse treeningu abil säilitada .
• Puusaliigese düsplaasia ravi: Puusaliigese düsplaasiaga lapsi tuleks ravida ajal, mil nende luustik alles areneb. See aitab vältida tulevasi probleeme.
• Puusaliigese implantaadi hooldus: kui teil on tehtud puusaliigese vahetus, järgige arsti antud ohutusjuhiseid. Treppidel hoidke käsipuudest kinni ja trepile astudes aeglustage tempot.

Kui kaua võtab puusaliigese nihestusest paranemine aega?

Pärast puusaliigese asendamist võib täielikuks paranemiseks kuluda kaks kuni kolm kuud . Arst käsib teil puusal esimesed paar nädalat puhata ja seejärel peate tegema füsioteraapiat. Esimese nädala või kahe jooksul peate kõndimiseks võib-olla kasutama karke.

Kui teil on tehtud puusaliigese asendusoperatsioon , võib arst paluda teil kanda spetsiaalset trakside, et hoida seda kuni paranemiseni stabiilsena.

Milline on puusaluumurruga inimese tulevik?

Mida õigeaegsemalt, st mida varem ravi alustatakse, seda suurem on täieliku taastumise tõenäosus.

Teisesed vigastused on sagedased pärast puusaluu murdu, mis on põhjustatud suure jõuga õnnetusest. Kui kahjustatud närve ja veresooni mõne tunni jooksul ei ravita, on pikaajaliste tüsistuste oht suur.

Igasugune puusaliigese nihestus nõrgestab lihaseid ja sidemeid, mis hoiavad puusaliigest koos, ning liigese sees olev kõhr kulub. Mida kauem teie vigastust ravimata jäetakse, seda ebastabiilsemaks liiges muutub. See suurendab tulevaste puusaliigese nihestuste tõenäosust. Samuti võib aja jooksul (umbes 50% juhtudest) tekkida artriit . Artriit võib lõpuks viia puusaliigese asendamiseni ning asendatud liiges nihkub tõenäolisemalt uuesti. Isegi kui te lühiajaliselt hästi paranete, võib see vigastus tulevikus probleeme tekitada.

Kunstliigese puus ei pruugi olla tekitanud piisavalt kahjustusi, et põhjustada teiseseid vigastusi. Kui aga ravi kiiresti ei alustata, on veel üks probleem – lihased võivad kunstliigesest eemalduda ja oma toe kaotada.

Kõige tähtsam on meeles pidada!

Ärge võtke puusaluumurdu kergelt . See on meditsiiniline hädaolukord. Nii lühiajalise leevenduse kui ka pikaajalise taastumise jaoks on oluline kohene ravi .

Teie puusaliigese nihestus on tõenäoliselt raske õnnetuse tagajärg. Sellisel juhul võivad esineda ka muud vigastused, näiteks luumurrud või koerebendused. Kui teil on aga puusaliigese protees, on võimalik, et midagi väiksemat – näiteks istumine madalal toolil või jalgadega ristamine – võis teie puusaliigese nihestuse põhjustada. See ei pruugi põhjustada mingeid teiseseid vigastusi, kuid on oluline nihestust võimalikult kiiresti ravida, et vähendada valu ja taastada funktsioon.

Hea arstiabi aitab teil puusaliigese funktsiooni võimalikult kaua säilitada, seega kui teil on vähimgi kahtlus, et olete puusaliigese paigast nihestanud, ärge kartke kunagi pöörduda erakorralise abi poole.

` Puusavalu, puusaluu, liigesevalu, õnnetused, luuhaigused, ishias, artriit