Kas sul on raskusi kaalu kontrolli all hoidmisega? See võib olla tingitud hüpotaalamuse rasvumisest (HyOb)!

Täna räägime veidi spetsiifilisest rasvumisseisundist. Pole tähtis, kui palju te oma toitumist ja treeningut kontrollite, mõnikord on kaalu langetamine keeruline, eks? Mõnikord võib olla põhjus, millele te ei mõtle. See on üks selline seisund, hüpotaalamuse rasvumine ehk nagu me seda lühidalt kutsume (HyOb).

Mis on hüpotalamuse rasvumine?

Lihtsamalt öeldes on hüpotalamuse rasvumine (HyOb) rasvumisseisund, mis tekib siis, kui väike, aga väga oluline osa ajust, mida nimetatakse hüpotalamuseks, ei tööta korralikult. Mõelge sellele, et see hüpotalamus on nagu meie keha väike kontrollruum. See asub aju põhjas. See teeb paljusid väga olulisi asju, näiteks kontrollib meie hormoone, kontrollib meie isu ja haldab seda, kuidas keha põletab kaloreid (seda nimetame ainevahetuseks) . Seega, kui see hüpotalamus on mingil moel kahjustatud, lähevad kõik mainitud asjad sassi. Siis hakkate kaalus kontrollimatult juurde võtma ja muutute rasvunuks.

Millised on hüpotalamuse rasvumise sümptomid?

Sellises olukorras võite kogeda selliseid sümptomeid nagu:

• Kiire kaalutõus: Teile võib tunduda, et teie kaal kasvab kujuteldamatu kiirusega.
• Kontrollimatu nälg: Isegi pärast kõhu täis söömist tunned, et pead veel sööma. Mõnikord võib see nälg olla nii intensiivne, et muutub kontrollimatuks, olenemata sellest, kui palju sa sööd.
• Aeglane ainevahetus: see tähendab, et keha põletab kaloreid ja talletab rasva aeglasemalt. See võib viia kaalutõusuni isegi siis, kui sööte vähem.
• Kaalutõus hoolimata kalorite piiramisest või dieedist: Võite mõelda: "Miks ma nii palju kaalu juurde võtan, olenemata sellest, kui vähe ma söön?" See on selle seisundi peamine sümptom.
• Pidev väsimus või unetus (unetus): Kuna keha kontrollsüsteem on häiritud, võite tunda end pidevalt väsinuna ja unisena. Mõned inimesed võivad isegi kogeda seisundit, kus nad ei saa öösel magada.
• Piiratud võime füüsilises tegevuses osaleda (treeningu talumatus): Liiga väsimus isegi väikese treeningu korral võib raskendada treenimist.

Miks see hüpotalamuse rasvumine tekib?

Selle seisundi peamine põhjus on hüpotalamuse kahjustus, vigastus või löök . Nagu ma varem mainisin, kontrollib hüpotalamus selliseid asju nagu meie isu, kalorite põletamine ja rasvade talletamine. Seega, kui see on kahjustatud, lähevad kõik need asjad paigast ära ja me võtame kaalus juurde.

Siin on mõned põhjused, mis on eriti mõjukad:

• Ajukasvajad:Näideteks on sellised kasvajad nagu kraniofarüngioomid, glioomid, hamartoomid ja hüpofüüsi adenoomid. Need kasvajad võivad kahjustada hüpotalamust ennast või võivad need kahjustuda kasvaja eemaldamise operatsiooni tüsistusena. Tegelikult on enam kui pooltel hüpotaalamuse rasvumisega (HyOb) inimestel põhjustatud kraniofarüngioomide tüüpi kasvajast .
• Aju vigastused: Verejooks, infektsioon või turse ajus, näiteks autoõnnetuse või kukkumise tagajärjel, võib kahjustada hüpotalamust.
• Geneetilised seisundid: Näiteks geneetiliste seisunditega, näiteks Prader-Willi sündroomiga, sündinud lastel võib olla kaasasündinud hüpotalamuse funktsiooni häire.

See seisund ei mõjuta kõiki ühtemoodi. Võite tunda pidevat nälga isegi pärast regulaarsete toitude ja vahepalade söömist. Kaal võib jätkuvalt tõusta isegi pärast toidutarbimise vähendamist ja treeningu suurendamist. See võib olla väga frustreeriv.

Millised on hüpotalamuse rasvumise võimalikud tüsistused?

See seisund võib põhjustada ka muid terviseprobleeme, millest mõned on järgmised:

• Raskused vererõhu või südame löögisageduse kontrollimisel.
• 2. tüüpi diabeet.
• Rasvmaksahaigus.
• Elektrolüütide tasakaaluhäired kehas.
• Uneprobleemid või ööpäevase rütmi häired.
• Halb kehapilt või muud vaimsed ja emotsionaalsed kõrvalmõjud.

Oluline on märkida, et hüpotalamuse kahjustus võib mõjutada ka selle suhtlust hüpofüüsiga . Paljudel hüpotaalamuse rasvumisega inimestel esineb ka seisund, mida nimetatakse hüpopituitarismiks , mis seisneb selles, et hüpofüüs ei tooda piisavalt ühte või mitut hormooni.

Kuidas arstid diagnoosivad hüpotalamuse rasvumist?

Kui lähete arsti juurde, kuulab ta tähelepanelikult teie sümptomeid, teeb füüsilise läbivaatuse ja küsib teie haigusloo kohta. Kui te ütlete: "Olen muutnud elustiili, teinud trenni ja jälginud oma toitumist, aga ma ei saa kaalust alla võtta," võib arst kahtlustada, et teil on see seisund (HyOb). Samuti võib ta küsida, kas teil on hiljuti olnud peavigastus.

Pärast seda võidakse teile määrata sellised testid:

• Vereanalüüsid hormoonide taseme kontrollimiseks: kui teatud hormoonide tase on ebaregulaarne, saab järeldada, kas hüpotalamus on kahjustatud.
• Aju pildistamise testid: kontrollige ajukahjustusiVõib teha kompuutertomograafia (KT). See on eriti oluline, kui olete hiljuti õnnetuses peavigastuse saanud.

Millises vanuses tekib hüpotalamuse rasvumine?

Seda seisundit diagnoositakse kõige sagedamini 5–14-aastastel lastel. Seda seetõttu, et selle põhjuseks on sageli ajukasvaja. Siiski on oluline meeles pidada, et see võib esineda igas vanuses .

Kuidas ravitakse hüpotalamuse rasvumist?

Ausalt öeldes pole sellele seisundile praegu ravi ega heakskiidetud ravi . See on natuke kahju. Siiski teeb arst teiega koostööd, et leida parim viis teie sümptomite haldamiseks ja üldise elukvaliteedi parandamiseks. Kuna rasvumise standardsed ravimeetodid ei toimi, võivad arstid proovida erinevaid ravimeetodeid.

Mõned alternatiivsed ravimeetodid on:

• Ravimid: Mõned rasvumise ravimid, näiteks GLP-1 agonistid , võivad aidata isu kontrollida ja nälga vähendada. Samuti võivad hormoonravimid teatud määral parandada hüpofüüsi ja hüpotalamuse tööd.
• Kasvaja eemaldamise operatsioon: kui hüpotalamus on ajukasvaja surve tõttu kahjustatud, võib arst soovitada kasvaja eemaldamise operatsiooni. Kuigi see võib pakkuda teatavat leevendust, on enamikul juhtudel hüpotalamuse kahjustus püsiv.
• Mao šunteerimine: seda kasutatakse tavaliselt viimase abinõuna pärast seda, kui kõik muud meetodid on ebaõnnestunud.

Mida ma peaksin sööma, kui mul on `(HyOb)`?

Puudub universaalne dieediplaan, mis ütleks: "Seda sa peaksid sööma." Peaksite tegema koostööd toitumisspetsialisti või dietoloogiga, et teha kindlaks, millised toidud teile kõige paremini sobivad. Kuigi iga inimene on erinev, soovitatakse enamikul inimestel süüa toitvamaid toite (köögiviljad, tailiha, kala, kaunviljad, puuviljad, täisteratooted) ja vähem töödeldud toite (maiustused nagu küpsised, koogid, pakendatud toidud) .

Mida peaks hüpotalamuse rasvumisega inimene ootama?

Hüpotalamuse rasvumisega elamine võib olla keeruline . Kuna sellele spetsiifilist ravi ei ole, peate oma meditsiinimeeskonnaga tihedat koostööd tegema, et leida viise oma sümptomite haldamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks. On tavaline tunda pettumust, kui olete proovinud standardseid rasvumisravimeetodeid ja need ei toimi.

Kõige tähtsam on mõista, et need sümptomid ei ole põhjustatud millestki, mida sa tegid või ei teinud.Vajaliku toe saamiseks pidage nõu oma arstidega. See tugi võib hõlmata ka psühholoogi külastamist, et arutada, kuidas sellise olukorraga toime tulla.

Kas `(HyOb)`-i saab ära hoida?

Kahjuks ei saa seda ennetada . Selle võivad põhjustada sellised asjad nagu õnnetused, vigastused või ajukasvajad. Siiski saate oma riski vähendamiseks teha järgmist:

• Kandke kiivrit ja kaitske oma pead, et vältida ajukahjustusi. Olge eriti ettevaatlik jalgratta, mootorratta ja ohtlike spordialadega tegeledes.
• Käi regulaarselt tervisekontrollis. Regulaarne arsti juures käimine ja tervisekontrolli laskmine on hea viis mitmesuguste terviseprobleemide varajaseks avastamiseks.

Millal peaksin oma arsti juurde minema?

Kui teil esinevad hüpotaalamuse rasvumise sümptomid, näiteks kiire kaalutõus ja pidev nälg , pöörduge kohe arsti poole. See on eriti oluline, kui teil on hüpotaalamust mõjutav kasvaja või kui teil on hiljuti olnud peavigastus.

Tead küll, ravimatu või standardse ravita haigusega elamine võib olla raske. Kui vajad leevendust, selgeid vastuseid ja kõik tundub üle jõu käiv, võib see olla üle jõu käiv. Kuid tee koostööd oma tervishoiumeeskonnaga, et leida lahendus, mis sulle sobib. See võib hõlmata erinevate asjade proovimist või ravimite ja operatsiooni kasutamist. Siiski on sinu tervishoiumeeskond olemas, et sind aidata. Samuti on hea mõte rääkida kellegagi, keda usaldad, sellest, kuidas sa end tunned. Nad saavad aidata sul leida viise oma seisundiga toimetulekuks.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Olgu, võtame kokku mõned kõige olulisemad asjad, mida peate meeles pidama sellest, millest me rääkisime:

• Hüpotalamuse rasvumine (HyOb) on raske rasvumisseisund, mille põhjustab hüpotalamuse kahjustus .
• Peamised sümptomid on kiire kaalutõus ja kontrollimatu nälg .
• Põhjuste hulka kuuluvad ajukasvajad, ajukahjustused ja geneetilised seisundid .
• Praegu puudub spetsiifiline ravi või heakskiidetud ravi , kuid sümptomeid saab hallata.
• See pole sinu süü .
• Sümptomite ilmnemisel on väga oluline pöörduda arsti poole .
• Otsi abi meditsiinimeeskonnalt ja vajadusel psühholoogilt.

Loodan, et see teave on teile abiks. Kui teil on selline probleem, on parem pöörduda arsti poole, mitte proovida ise hakkama saada.

` hüpotalamuse rasvumine, HyOb, hüpotalamus, rasvumine, kaalutõus, hormoonid, ajukasvajad