Kas teie immuunsüsteem on nõrk? Pöörake tähelepanu nendele 16 sümptomile!

Meie immuunsüsteem on nagu hästi treenitud armee, mis kaitseb riiki. Kui see korralikult töötab, on selle peamine ülesanne kaitsta meid haiguste eest. Kuid see ei tööta alati 100% ajast. Mõnikord võib see spetsialiseerunud rakkudest, kudedest ja organitest koosnev kaitsesüsteem viltu minna. Lihtsamalt öeldes, kui see süsteem üle pingutab, võivad tekkida sellised haigusseisundid nagu allergiad, astma või ekseem. Teinekord hakkab see süsteem võõraste mikroobide ründamise asemel ründama meie enda häid rakke. Me nimetame seda autoimmuunhaiguseks. Näiteks reumatoidartriit ja 1. tüüpi diabeet on sellised haigused. Lisaks sellele on immuunsüsteemi probleemidest põhjustatud enam kui 80 muud haigust, nagu luupus, sclerosis multiplex ja psoriaas. Peaaegu kõigi nende haiguste puhul on tavaline sümptom kehas põletik. Aga milliseid muid hoiatavaid märke meie keha meile annab? Räägime sellest. Kuid pidage meeles ka seda, et neid sümptomeid võivad põhjustada paljud muud põhjused. Seetõttu, et täpselt teada, mis tegelikult toimub, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole ja küsima nõu.

Olge teadlik nendest tavalistest kehamuutustest

Mõned sümptomid mõjutavad kogu keha. Kui te need varakult ära tunnete, saate ravi otsida varem.

1. Kas tunnete end väga väsinuna? (Väsimus)

Kas tunned end äärmiselt väsinuna ja kurnatuna, nagu sul oleks külmetus? Kui sa ei maga piisavalt ja väsimus ei kao, võib see viidata probleemile sinu immuunsüsteemis. Sul võivad olla ka valud liigestes või lihastes. Tegelikult on palju muid põhjuseid, miks väsimust tunda, aga see on üks võimalikest.

2. Kas teil on kerge palavik? (Kerge palavik)

Kui teie kehatemperatuur on tavapärasest veidi kõrgem, mis tähendab, et see tundub jätkuvalt palaviku moodi, võib see olla märk sellest, et teie immuunsüsteem hakkab üle reageerima. See võib olla tingitud infektsioonist või autoimmuunhaiguse sümptomite tekkimisest.

3. Püsivad peavalud

Mõnel juhul võivad peavalud olla seotud immuunsüsteemiga. Näiteks võib teil olla seisund nimega vaskuliit, mis on veresoone põletik, mille põhjustab infektsioon või autoimmuunhaigus. Seega, kui teil esineb sageli peavalusid ilma nähtava põhjuseta, siis olge ka sellest teadlik.

4. Kas teie liigesed on valusad või paistes? (Valutavad liigesed)

Kui liigeste limaskest muutub põletikuliseks, muutub selle ümbritsev piirkond puudutamisel valusaks. Liigesed võivad muutuda ka jäigaks ja paistes. See võib juhtuda rohkem kui ühes liigeses. Te võite tunda seda valu ja jäikust, eriti hommikul ärgates .

Signaalid nahalt, silmadelt ja juustelt

Meie nahk on üks parimaid peegleid, mis peegeldab meie keha kaitsesüsteemi toimimist. Olulisi vihjeid annavad ka muutused meie silmades ja juustes.

Muud olulised signaalid keha seest

Kuigi mõned sümptomid ei ole nähtavad, annavad nad meile olulist teavet kehas toimuva kohta.

1. Külmad käed

Kui teie veresooned on põletikulised, võib olla raske sõrmi, varbaid, kõrvu ja nina soojas hoida. Külma käes võib nahk nendes piirkondades muutuda valgeks ja seejärel siniseks. Nahk võib verevoolu taastumisel muutuda ka punaseks. Arstid nimetavad seda Raynaud' fenomeniks. Selle võivad põhjustada immuunsüsteemi probleemid, suitsetamine, teatud ravimid ja muud arterite haigused.

2. Vannitoa probleemid

Kõhulahtisus, mis kestab kauem kui 2–4 nädalat, võib olla hoiatusmärk, et teie immuunsüsteem kahjustab peensoole või seedetrakti seinu. Samuti peaksite muretsema kõhukinnisuse pärast. Kui teie väljaheide on raskesti läbitav, väga kõva või tuleb välja väikeste tükkidena nagu küüliku väljaheide, võib teie immuunsüsteem teie soolte funktsiooni pärssida.

3. Käte ja jalgade kipitus või tuimus

See võib juhtuda täiesti ilma igasuguse põhjuseta. Kuid mõnel juhul võib see tähendada, et teie keha ründab närve, mis saadavad signaale teie lihastesse. Näiteks võivad Guillain-Barre sündroomiga inimesed kogeda kipitustunnet, mis algab jalgadest ja levib kätesse ja rinnale.

4. Neelamisraskused

Kui teil on neelamisraskusi, võib teie söögitoru olla piisavalt paistes või nõrk, et mitte korralikult töötada. Mõned inimesed tunnevad, nagu oleks toit kurgus või rinnus kinni jäänud. Teistel on neelamisraskused. Üks põhjus võib olla teie immuunsüsteemi probleem.

5. Seletamatu kaalumuutus

Kas te võtate kaalus juurde ilma oma toitumisharjumusi või treeningrutiini muutmata? Või kaotate kaalu ilma nähtava põhjuseta? Selle põhjuseks võib olla autoimmuunhaiguse põhjustatud kilpnäärme kahjustus. Immuunsüsteem, immuunsüsteem, autoimmuunhaigused, sümptomid, sagedased haigused, liigesevalu, nahahaigused