On tõesti tüütu, kas pole, kui ühest haigusest terveks saad ja siis teise? "Miks see minuga juhtub?" olete ilmselt mõelnud. Kui olete viimased paar kuud järjest mõne infektsiooni või haiguse põdenud, on see tõesti tüütu. Mõned inimesed paranevad isegi külmetusest kiiresti, aga kui haigestute üksteise järel, peab sellel olema põhjus. See juhtub siis, kui meie keha kaitsesüsteem, immuunsüsteem , ei tööta korralikult. Täna räägime sellest, miks see juhtub ja mida saate sellega ette võtta.
Millised on sagedaste infektsioonide tunnused?
Mõnikord on väga ilmne, et teil tekivad korduvad infektsioonid. Näiteks kui teil tekivad pidevalt kuseteede infektsioonid ( UTI-d ), on seda lihtne mõista. Kuid mõnikord pole see nii ilmne.
Vaata, kas sul on sarnaseid kogemusi:
- Nohu, mis tuleb pärast paranemist tagasi: Teil tekib külmetus või gripp, võtate ravimit ja tunnete end veidi paremini. Kuid nädala või kahe jooksul tunnete, et sama haigus tuleb tagasi.
- Korduv vöötohatis: vöötohatis on valulik nahalööve, mille põhjustab sama viirus , mis põhjustab tuulerõugeid (Varicella zoster viirus). Pärast tuulerõugete põdemist jääb viirus keha närvirakkudesse uinunud olekus. Kui meie immuunsüsteem on nõrgenenud, võib viirus taasaktiveeruda ja põhjustada vöötohatist. Vöötohatise korduval põdemisel on märk nõrgenenud immuunsüsteemist.
- Korduv kopsupõletik : kopsupõletik on tõsine infektsioon, mis mõjutab kopse. Kui inimesel on kopsupõletik, ta on seda ravinud ja täielikult paranenud ning see tekib umbes kuu aega hiljem uuesti, peetakse seda korduvaks kopsupõletikuks.
- Sagedased seen- või pärmseeninfektsioonid: kui tupe pärmseeninfektsioonid, eriti naistel, või seeninfektsioonid sellistes kohtades nagu küüned ja jalad, paranevad ravimitega ja tekivad mõne kuu pärast uuesti, tähendab see, et teie immuunsüsteem ei suuda nakkusetekitajat teie organismist täielikult kõrvaldada.
Noh, miks sa niimoodi haigeks jääd?
Sagedaste infektsioonide tekkeks on mitu põhjust. Mõned on seotud meie elustiiliga. Teised on tingitud teatud seisunditest meie kehas. Vaatleme peamisi põhjuseid.
| Põhjus | Kuidas see immuunsust mõjutab? |
|---|---|
| Unepuudus | Just une ajal toodab meie keha tsütokiinideks nimetatud valke. Need on olulised infektsioonide ja põletike vastu võitlemiseks. Kui me ei maga piisavalt , väheneb infektsioonidega võitlevate rakkude ja antikehade tootmine. See võib muuta meid haigustele vastuvõtlikumaks ja haigusest taastumine võib võtta kauem aega. |
| Suitsetamine | Suitsetamine pärsib otseselt immuunsüsteemi. See kahjustab ka kopse ja hingamisteid, muutes sind vastuvõtlikumaks infektsioonidele ja suurendades tõenäosust tõsiste haiguste tekkeks. |
| Liigne alkoholitarbimine | Liiga palju alkoholi joomine nõrgestab meie keha kaitsesüsteemi. Immuunrakkude funktsioon ja arv võivad väheneda. Isegi ühekordne jooming võib immuunsüsteemi ajutiselt nõrgestada. |
| Ei pese käsi | Käte pesemata jätmine pärast tualeti kasutamist, enne söömist ja enne nina või suu puudutamist on sagedaste infektsioonide peamine põhjus. Võite arvata, et jääte ikka ja jälle haigeks, aga tegelikult nakatute erinevat tüüpi viirustesse. On väga oluline pesta käsi seebi ja veega vähemalt 20 sekundit . |
| Pärilikud põhjused | Mõnel inimesel võib olla geneetiline eelsoodumus nakkuste tekkeks kergemini kui teistel. Seda nimetatakse geneetiliseks eelsoodumuseks. Sellised asjad nagu kopsupõletik ja kuseteede infektsioonid võivad olla perekondlikud. |
| Keha struktuurilised probleemid | Elundi kuju või asendi kõrvalekalle kehas võib samuti põhjustada sagedasi infektsioone. Näiteks võib inimesel, kellel on ebanormaalse kujuga kuseteed, esineda sagedased kuseteede infektsioonid. |
| Diabeet | Kõrge veresuhkru tase loob soodsa keskkonna mikroorganismide, näiteks pärmseente, vohamiseks. Diabeetikutel on suurem tõenäosus tupeinfektsioonide ja nahainfektsioonide tekkeks. Samuti on neil suurem tõenäosus infektsioonide tekkeks, eriti jalgades, mis on tingitud vereringe ja närvifunktsiooni häiretest. |
| Immuunsüsteemi haigused | Neid on kahte tüüpi. Üks on immuunpuudulikkuse häire. See on olukord, kus immuunsüsteem on nõrk ega suuda infektsioonidega võidelda. Teine on autoimmuunhaigus. See on olukord, kus immuunsüsteem ründab ekslikult organismi enda rakke. Näideteks on 1. tüüpi diabeet ja reumatoidartriit. Mõlemad seisundid vähendavad organismi võimet infektsioonidega võidelda. |
| Hulgimüeloom | See on vähiliik, mis mõjutab luuüdi plasmarakke. Plasmarakud on rakud, mis toodavad infektsioonidega võitlevaid antikehi. Selle haiguse korral on organismil raskusi infektsioonidega võitlemisel, kuna tekivad ebanormaalsed plasmarakud. See on aga väga haruldane seisund , seega ei pea kõik haigestuvad sageli muretsema, et neil see on. |
Kõige tähtsam on mitte proovida endale nende põhjuste põhjal diagnoosi panna. Need on ainult teadlikkuse tõstmiseks.
Need põhjused võivad sind veidi hirmutada. Sa võid mõelda: "Oh, ma ei tea, kas mul on mõni neist." Aga ära karda.Paljusid neist seisunditest saab hästi hallata. Kõige tähtsam on see, et kui tunned, et saad pidevalt selliseid infektsioone, pöördu kindlasti arsti poole , et sellest rääkida, vajadusel testida ja leida tegelik põhjus.
Kodune sõnum
- Sagedane haigestumine, eriti sama tüüpi infektsiooni korral, pole haruldane ja see võib olla märk nõrgenenud immuunsüsteemist.
- Lihtsad elustiili muutused, nagu hea uni, toitva toidu söömine ning suitsetamise ja liigse alkoholitarbimise vältimine, võivad teie immuunsüsteemi tugevdamisel palju kaasa aidata.
- Kui sellised asjad nagu külmetushaigused, kuseteede infektsioonid ja seeninfektsioonid korduvad, ärge ignoreerige neid mõttega, et "nii see lihtsalt on".
- Kõige tähtsam: kui teil on selle kohta kahtlusi, pöörduge kindlasti arsti poole , et põhjus välja selgitada. Ärge muretsege ise oletamise pärast.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar