Kas on tõesti hea mõte lisada beebipudelisse helbeid?

Värske emana olete ehk kogu aeg kuulnud nõuannet: „Pane beebipudelisse veidi helbeid, et ta kõht täis oleks. Siis ta ei ärka öösel üles ja magab rahulikult.“ See on meie täiskasvanute seas väga populaarne arvamus. Aga kas see on ikka beebile hea? Mida tänapäeva meditsiiniteadus selle kohta ütleb? Teadkem seda selgelt ja täpselt. Sest meie pisikese tervis on meie jaoks kõige väärtuslikum asi.

Millal on laps tahke toidu jaoks valmis?

Esimese kuue kuu jooksul on lapse peamine toit rinnapiim või piimasegu. See on nii, sest imikute seedesüsteem ei ole selles etapis piisavalt küps, et seedida midagi muud peale piima. Lihtsamalt öeldes ei suuda nende väike kõht tahket toitu seedida.

Imikud on tavaliselt valmis tahket toitu sööma hakkama 4–6 kuu vanuselt. See võib beebiti erineda. Seega ärge langetage oma otsust ainult lapse vanuse põhjal. On mitmeid märke, mis näitavad, et teie laps on tahke toidu jaoks valmis.

Miks on ohtlik panna teravilja piimapudelisse?

Paljud vanemad valivad oma lapse esimeseks tahkeks toiduks teraviljad nagu riisijahu, kaerahelbed või oder. Kuigi need võivad tunduda hea algusena, kuna need on valmistatud ühest koostisosast ega sisalda soola ega suhkrut, ei tohiks neid kunagi lutipudelisse panna. Sellel on mitu peamist põhjust.

1. Lugu heast ööunest on müüt.

See on suurim eksiarvamus. Kuigi arvatakse, et hommikusöögipudeli andmine aitab lapsel kauem magada, on uued uuringud tõestanud, et see on täiesti vale. Selles vanuses beebid ei saa magada rohkem kui 5 tundi järjest. See on nende loomulik muster. Olenemata sellest, kas nad on täis või mitte, ärkavad nad üles ja nõuavad piima. Seega hommikusöögipudeli andmine seda mustrit ei muuda.

2. Tõsine lämbumisoht

See on kõige ohtlikum asi. Kui piimapudelisse helbeid lisada, muutub vedelik väga paksuks. Imikud on harjunud vedelat piima jooma. Kui nad järsku midagi sellist paksu joovad, on seda raske neelata ja on suur lämbumisoht. See võib pisikese jaoks isegi eluohtlik olla.

3. Vastumeelsus hiljem tahket toitu süüa

Beebil, kes on harjunud jooma kondenspiima, on raske aru saada vedela ja tahke toidu erinevusest. Seetõttu, kui proovite hiljem lusikast tahket toitu anda, ei pruugi see lapsele meeldida ja ta võib keelduda söömast. See teeb lapse harjumise tahke toiduga veelgi raskemaks.

Riisijahu erilised riskid: arseeniprobleem

Teine varjatud oht teravilja piimapudelisse panemisel on arseen. Arseen on element, mida leidub looduslikult mullas ja vees. Võrreldes teiste teraviljadega imavad riisitaimed mullast rohkem arseeni.

Sel viisil riisile lisatud arseeni tuntakse ka kantserogeenina . Kuigi imikutele antavates teraviljades leidub neid väikeses koguses, on uuringud näidanud, et need võivad pikaajaliselt mõjutada lapse kasvu ja aju arengut.

Sel põhjusel soovitavad rahvusvahelised organisatsioonid, näiteks Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP), nüüd alustada tahkete toitudega, mis sisaldavad riisijahu asemel madala arseenisisaldusega teravilju, näiteks kaerahelbeid.

Kuidas siis õigesti oma last helveste abil toita?

Ükskõik millist helbeputru sa oma lapsele annad, peaksid seda talle andma väikese lusikaga , mitte pudelist. See võib olla veidi segane ja segane. Aga see on õige ja ohutum viis.

• 1. samm: võtke 1 supilusikatäis rauaga rikastatud ühe koostisosaga teravilja.
• 2. samm: Lisa umbes 4 supilusikatäit rinnapiima või piimasegu ja sega korralikult läbi. Tee see kõigepealt veidi vedelamaks.
• 3. samm: Hoidke last püsti ja proovige teda väikese lusikaga veidi toita.
• 4. samm: Kui laps õpib seda neelama, saate segu konsistentsi järk-järgult suurendada.
• 5. samm: Kui teie laps ei taha süüa või ei ava suud, ärge teda kunagi sundige. Lõpetage sel hetkel ja proovige mõne päeva pärast uuesti.

Muud tahked toidud, mida saab lisaks teraviljale anda

Tahkete toitude söötmise alustamine enne lapse valmisolekut võib hilisemas elus kaasa tuua rasvumise. Samuti võib gluteeni sisaldavate toitude, näiteks teravilja, liiga varane kasutuselevõtt põhjustada allergiaid.

Arvamus, et allergiat põhjustavate toitude, näiteks maapähklite, kala ja munade, lisamise edasilükkamine võib allergiaid ennetada, on nüüd ümber lükatud. Arstid soovitavad nüüd neid toite tahke toidu lisamisega järk-järgult lisada. Kuid seda tuleks teha ainult arsti juhendamisel.

Kui teie laps on harjunud teravilja sööma, võite pakkuda talle hästi püreestatud puu- või köögivilja ilma lisatud suhkru või soolata. Andke korraga ainult ühte sorti. Võite pakkuda ka hästi küpsetatud, püreestatud liha. Pöörake alati tähelepanu oma lapse reaktsioonile uuele toidule.