Depressioon ei ole lihtsalt kurbus: tutvume selle haigusega lähemalt

Kas oled kunagi tundnud end nii kurvana, üksildase, kurnatuna ja pettununa, et ei suuda midagi teha? Tegelikult tunneme me kõik neid tundeid mingil hetkel oma elus. See on normaalne. Aga kui see tunne ei kao paari päevaga, vaid painab su meelt nädalaid või kuid ning segab igapäevaseid tegevusi, siis pole see lihtsalt kurbus. See võib olla seisund nimega "depressioon". Räägime sellest täna.

Depressioon ei ole südame nõrkus ega millegi muu sümptom. Nii nagu diabeet või kõrge vererõhk, on see tõeline meditsiiniline seisund, mida tuleb ravida. Mõnikord võib depressiooni põhjustada mõni muu meditsiiniline seisund. Kuid enamasti on see keerulisem vaimne seisund. Oluline on see, et depressioon ei esine ühel või teisel kujul. Sellel on erinevaid tüüpe ja alatüüpe.

Millised on depressiooni peamised tüübid?

Räägime mõnest kõige levinumast depressiooni tüübist. Igal neist on veidi erinevad sümptomid.

• Suur depressiivne häire: see on kõige raskem seisund, mida me sageli depressiooni all mõtleme.
• Püsiv depressiivne häire (düstüümia): depressiivne seisund, mis kestab pikka aega ja on vähem raske.
• Hooajaline afektiivne häire (SAD): Depressiivne seisund, mis esineb ainult teatud aastaaegadel.
• Psühhootiline depressioon: raske seisund, mida iseloomustavad depressiooni ja hallutsinatsioonide sümptomid (olematute asjade nägemine/kuulmine).
• Bipolaarne depressioon: see on depressiivne episood, mis esineb bipolaarse häire osana.

Vaatame kõiki neid veidi üksikasjalikumalt.

Suur depressiivne häire

Selle seisundiga inimene tunneb sügavat ja lõputut kurbust, lootusetust ja tühjust. See sümptomite kombinatsioon raskendab igapäevaste toimingute, näiteks töö, õppimise, magamise ja söömise tegemist. Isegi asjad, mis varem pakkusid rõõmu, ei paku enam rõõmu. See seisund võib tulla ja minna üks kord elus, kuid paljudel inimestel võib see juhtuda mitu korda elus.

Psühhootiline depressioon

See on väga raske depressiooni vorm. Umbes 25%-l hospitaliseeritud depressiooniga patsientidest esineb see seisund. Lisaks eelnevalt mainitud depressioonisümptomitele lisanduvad veel kaks rasket sümptomit.

1. Hallutsinatsioonid: Asjade nägemine või kuulmine, mida tegelikult pole olemas (nt kellegi rääkimise kuulmine, kujutluspiltide nägemine, mida tegelikult pole olemas).

2. Luulud: Irratsionaalsete, tugevate valede uskumuste esinemine, millel puudub tegelikkuse alus. (Näiteks kindel uskumine asjadesse nagu „Olen ​​toime pannud suure patu ja mind karistatakse selle eest“, „Keegi üritab mulle kahju teha.“)

Miks me depressiooni saame?

Sellel pole ühte kindlat põhjust. See on väga keeruline. Depressioon tekib tavaliselt mitme teguri koosmõjul.

• Geneetiline mõju (bioloogia): kui kellelgi teie perekonnas on olnud depressioon, võib teil olla ka teatav risk selle tekkeks.
• Keemilised muutused ajus: See võib olla tingitud aju kemikaalide (neurotransmitterite) tasakaalustamatusest, mis kontrollivad meie emotsioone, nagu õnn ja kurbus.
• Traumaatilised elusündmused: lähedase surm, töökoha kaotus, suhte purunemine või raske haiguse tekkimine võivad kõik depressiooni esile kutsuda.
• Keskkonnategurid: Samuti mängivad rolli sellised asjad nagu pikaajaline stress, üksindus ja sotsiaalse toetuse puudumine.

Kuidas te kindlalt teate, et see on haigus? Millised on ravimeetodid?

Kui ülalmainitud sümptomid kestavad kauem kui kaks nädalat ja need mõjutavad teie igapäevaelu, on esimene ja kõige olulisem asi, mida peaksite tegema, pöörduda kvalifitseeritud arsti poole.

Enne diagnoosi panemist esitab arst teile küsimusi, hindab teie sümptomite raskusastet ja kestust. Mõnikord võivad depressioonisümptomid olla põhjustatud muudest füüsilistest seisunditest, näiteks kilpnäärmeprobleemidest, seega võivad nad nende välistamiseks teha näiteks vereanalüüse.

Ravi eesmärgil kasutatakse kahte peamist meetodit:

1. Ravimid: On olemas teatud tüüpi antidepressante. Näiteks ravimiklassid nagu SSRI-d ja SNRI-d. Need toimivad ajus tasakaalust väljas olevate kemikaalide tasakaalustamise teel. Nende ravimite võtmist tuleks alustada ainult arsti ettekirjutusel .

2. Nõustamine ja vestlusteraapia (psühhoteraapia/vestlusteraapia):Rääkimine kvalifitseeritud psühholoogi või nõustajaga, oma probleemide ja mõttemustrite tuvastamine ning nendega toimetuleku õppimine. Nende kahe meetodi kooskasutamisel on tulemused väga edukad.

Väga rasketel juhtudel, mis ei allu muudele ravimeetoditele, võib soovitada muid spetsiaalseid ravimeetodeid, näiteks elektrokonvulsiivravi (ECT).